Liebe

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Menstruation 5 - Rabatt-Coupon.com | Überall sparen mit Gutscheinen

Habt ihr schon einmal daran gedacht, wie viele Hygieneprodukte eine Frau braucht? In Deutschland braucht sie im Laufe ihres Lebens durchschnittlich 12.000 Tampons. Unglaublich viel Müll! Deswegen ist es sinnvoll, Binden und Tampon Alternativen zu kennen und diese in den Alltag einzubauen. Seit einigen Jahren entwickelt sich der Markt weiter. Schon heute gibt es zahlreiche Alternativen zu Hygieneprodukten für die Damen. Deswegen möchten wir euch heute 3 nachhaltige Alternativen zu den herkömmlichen Tampons und Binden vorstellen.

Wenn ihr aber keine Geduld mehr habt und die Menstruationsalternativen-Suche gleich beginnen möchtet, findet ihr hier tolle Angebote dafür.

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Frauen brauchen Unterstützung in dieser besonderen Zeit des Monats. Deswegen ist es sinnvoll, die nachhaltigen Alternativen zu Binden und Tampons zu kennen, weil diese viele Vorteile bieten.
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Die nachhaltige Tampon Alternative: Menstruationstasse

Menstruationstassen sind kleine Becher aus medizinischem Silikon, die ähnlich wie einen Tampon eingeführt werden. Die Idee ist, dass die Tasse das Menstruationsblut sammelt statt absorbiert. Diese Tampon-Alternative kann je nach Modell bis zu 35 ml Flüssigkeit fassen.

Die Anwendung der Menstruationstasse ist am Anfang nicht einfach, aber mithilfe der richtigen Vorgehensweise schafft ihr das. Ihr drückt dafür den Rand wie z.B. eine 8 zusammen. Wenn ihr die Tasse wechseln möchtet, müsst ihr die Tasse dazu mit zwei Fingern greifen und etwas zusammendrücken. Dann zieht ihr sie einfach raus. Ihr leert und wascht sie. Danach könnt ihr die Tasse direkt wieder einsetzen.

Nach dem Ende der Periode müsst ihr die Tasse auskochen, um sie zu sterilisieren. Dadurch ist diese Tampon Alternative besonders hygienisch. Für die Menstruationstasse gibt es zahlreiche verschiedene Größen und Formen. Daher ist es gewährleistet, dass jede Frau die richtige Tasse finden kann. Aber wie praktikabel ist die Tasse im Alltag? Dafür fasst die Tasse viel mehr Blut als ein Tampon – so viel, dass es bei mittelstarker Menstruation vollkommen genügt, sie morgens und abends zu Hause auszuleeren.

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Die Menstruationstasse bietet die perfekte Kombination von zuverlässigem Schutz und angenehmen Trage-Gefühl.
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Die Menstruationstasse bietet einen absolut zuverlässigen Schutz. Weiterhin ist das Trage-Gefühl angenehm. Die Müllvermeidung ist auch ein großer Vorteil von dieser Tampon Alternative. Die Menstruationstasse kann auch bei krampfartigen Menstruationsbeschwerden helfen.

Wenn ihr im Urlaub seid, kann die Menstruationstasse sehr praktisch sein – ihr packt nur die kleine Tasse statt 20 Tampons ein. Weiterhin ist die Menstruationstasse etwa 10 Jahre anwendbar, was unglaublich viel Geld und Müll spart.

Leider kann das Wechseln und Reinigen der Tasse herausfordernd sein – insbesondere auf öffentlichen Toiletten. Unser Tipp: in dieser Situation einfach eine Flasche Wasser in die Kabine mitnehmen, dann könnt ihr die Tasse ohne Waschbecken ausleeren und waschen.

Für diese Tampon-Alternative braucht ihr etwas Übung, bis ihr euch damit sicher fühlt. Aber der Aufwand lohnt sich auf jeden Fall – das kann jede Frau, die die Menstruationstasse benutzt, bestätigen.

Haben wir euch schon überzeugt? Wenn ja, die richtige Menstruationstasse findet ihr garantiert bei Lunette.

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Für diese Tampon-Alternative braucht ihr etwas Übung, bis ihr euch mit der Menstruationstasse sicher fühlt. Aber es lohnt sich!
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Die optimale Binden-Alternative: Wiederverwendbare Binden & Periodenunterwäsche

Fangen wir mit den Grundlagen an! Die wiederverwendbaren Binden lassen sich genauso wie die herkömmliche „Einmal-Binden“ verwenden. Diese nachhaltige Alternative ist aus verschiedenen Lagen saugfähiger Stoffe wie zum Beispiel Baumwolle hergestellt. Die Stoffbinde wird in die Unterhose gelegt und an den Höschenschritt fest geknöpft, um sie an der richtigen Stelle zu halten.

Die Stoffbinden könnt ihr waschen und deswegen mehrmals verwenden. Gleich erklären wir euch auch, wie genau ihr eure Alternativprodukte am besten wascht.

Bei Stoffbinden braucht ihr unbedingt auch eine wasserdichte Tüte, um die alte Binde oder Schwämmchen geruchlos nach Hause transportieren zu können. Diese nachhaltigen Produkte sind auch waschbar, wiederverwendbar und vor allem besser für die Umwelt.

Unsere persönliche Empfehlung sind die wiederverwendbaren Binden von Lunette, die aus Bio-Baumwolle bestehen, Öko-tex 100-zertifiziert sind und dadurch 100 % sicher für euren Körper sind.

Pssst, bei Lunette gibt es aktuell 30% Rabatt auf ALLES ganz ohne Mindestbestellwert. Das heißt jetzt ist die richtige Zeit, etwas Neues und Nachhaltiges zu probieren!

Machen wir weiter! Was ist eigentlich Periodenunterwäsche? Das ist eine Unterhose, bei der eine Saugschicht und ein Auslaufschutz integriert sind, die das Menstruationsblut wie eine Binde auffangen. Danach wird sie gewaschen und ist somit viele Male wiederverwendbar.

Vielleicht stellt ihr euch die Frage, warum diese Unterwäsche und auch die Stoffbinden besser als Binden oder Tampons sind. Die Periodenwäsche kann Flüssigkeit in der Menge von 1 bis 4 Tampons aufsaugen. Das bedeutet, dass ihr für 5 Jahre etwa 200 Binden spart, wenn ihr die Periodenunterwäsche an 3 Tagen eurer Menstruation tragt. Der Periodenslip und die Stoffbinden bieten einen guten Schutz vor dem Auslaufen, weil er ca. 4 saugfähige Stoffschichten besitzt.

Die Anwendung dieser Binden-Alternative ist ganz einfach – ihr zieht den Slip an wie jeden regulären Slip, den ihr bereits besitzt. Wie jedes andere Menstruationsprodukt solltet ihr auch die Slips regelmäßig wechseln.

Eure Vorteile im Überblick

Die Stoffbinden sowie die Periodenunterwäsche bieten ganz viele Vorteile. Die Binden Alternativen sind perfekt für jede Frau – auch für junge Mädchen, die sich gerade erst mit dem Thema Menstruation in ihrem Leben anfreunden müssen. Ihr braucht keine Vorkenntnisse, um dieses Produkt zu benutzen.

Mithilfe von unseren Gutscheinen und Aktionen könnt ihr nicht nur die richtigen Menstruationsalternativen finden, sondern auch alles, was eine Frau braucht.

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Die Anwendung der Stoffbinden sowie der Periodenunterwäsche ist ganz einfach und deswegen ist diese Binden Alternative perfekt für jede Frau.
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Weiterhin wird Müll auf jeden Fall vermieden. Mit der Periodenunterwäsche und den Stoffbinden spart ihr wirklich viele Einwegprodukte. Die einfache Reinigung ist auch ein großer Vorteil von den Binden Alternativen. Ihr könnt die Slips und die wiederverwendbaren Binden einfach mit eurer normalen Wäsche bei 40 Grad mitwaschen. Wenn die Blutung stark ist, dann ist es empfehlenswert, die Periodenunterwäsche oder die Binden zuerst kalt auszuwaschen. Es wäre besser, wenn ihr keinen Weichspüler verwendet und sie nicht im Trockner trocknet, dadurch könnte sonst die Schutzwirkung der Menstruationsunterwäsche beeinträchtigt werden.

Diese Binden Alternative ist mehrere Jahre haltbar. Wegen der langen Haltbarkeit spart ihr viel Geld, Einwegprodukte und Müll. Aber gibt es auch Nachteile? Ja, klar. Das Wechseln kann unterwegs zu stressig sein. Alternativ könnt ihr gerne zu Hause die Neuigkeiten ausprobieren. Wenn die Nachhaltigkeit von Produkten für euch eine wichtige Rolle spielt, müsst ihr unbedingt auf die Herkunft der Materialien und die kurzen Transportwege der Unterwäsche achten. Natürlich könnt ihr diese Alternativen entweder als Ersatz für Periodenprodukte oder als Zusatzschutz benutzen.

Wenn noch nicht alle Fragen beantwortet sind, schaut unbedingt bei Lunette vorbei. Da findet ihr noch weitere Tipps & Tricks, sowie notwendige Damenprodukte.

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Seid mutig und probiert etwas Neues!
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Fazit

Wie schon erwähnt, wächst der Markt immer weiter und immer mehr Frauen steigen aktuell auf wiederverwendbare Alternativen um. Es ist doch klar – diese neue Auswahl an Damenprodukten bietet einen zuverlässigen Schutz, spart Geld, vermeidet Müll und unterstützt das nachhaltige Leben. Seid mutig und probiert etwas Neues – es wird sich lohnen! Versprochen!

 


 

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Eine glückliche Beziehung führen – ist das wirklich so schwer? Es gibt einige Kriterien, die erfüllt werden müssen, damit eine Beziehung funktioniert. In unserem heutigen Artikel möchten wir euch einige Tipps geben, damit eure eigene Beziehung wieder besser funktionieren könnte. Wenn ihr Single seid, könnt ihr diese Tipps nutzen um bei eurer Partnerwahl ein besseres Händchen beweisen zu können.

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Welche Sprache der Liebe sprecht ihr? Oder sprecht ihr sogar mehrere?
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Was läuft in vielen Beziehungen schief?

Viele Menschen empfinden das Thema Beziehung als ein sehr schweres und nahezu unmögliches. In jeder Beziehung müssen die jeweiligen Partner mit Höhen und Tiefen kämpfen. Höhen erleben wir als wunderschön, aber sobald es zu einem Tiefschlag kommt, geben viele die Beziehung auf. Wir leben in einer Zeit, in der es einfacher ist, sich eine neue Beziehung zu suchen, als die alte zu retten. Eine bereits bestehende Beziehung zu reparieren kann schmerzhaft sein und man ist dazu gezwungen sich intensiv mit sich selbst und seinen eigenen Charaktereigenschaften zu beschäftigen.

Menschen haben Angst davor sich ihren Fehlern zu stellen. Das liegt in unserer Natur, denn keinem gefällt die Gewissheit etwas falsch gemacht zu haben. Doch wenn es an die Reparatur einer Beziehung geht, dann muss man sich an einen Tisch setzen und Kompromisse eingehen und Missverständnisse aus dem Weg räumen.

Wie kommt es zu Missverständnissen in einer Beziehung?

Habt ihr schon einmal von den 5 Sprachen der Liebe gehört? Als ich das erste Mal davon gehört habe, dachte ich das wäre ein kitschiger Filmtitel und würde nichts als Unsinn beinhalten. Jedoch steckt so viel mehr dahinter, als ich zuvor annahm. Die 5 Sprachen der Liebe wurden erstmals zu einem Begriff, als Gary Chapman sie in seinem gleichnamigen Buch „5 Sprachen der Liebe“ verwendete.

Die 5 Sprache der Liebe zeigen die 5 Verhaltensweisen auf, die Menschen verwenden, um ihrem Partner zu sagen, dass sie ihn lieben. Wenn ihr nun in der Lage seid, die Sprache von euch selbst und eurem Partner herauszufinden, dann seid ihr ebenfalls in der Lage besser auf ihn eingehen zu können.

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Wie führe ich eine glückliche Beziehung und worauf muss ich achten?
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Mit dem Orion Gutschein könnt ihr tolle Rabatte auf eure Bestellung sichern! Peppt euren Valentinstag etwas auf und legt euch neue Unterwäsche zu, um euren Partner ein schönes Valentinstagsgeschenk zu machen!

Die 5 Sprachen der Liebe

Sprache Nummer 1: Lob und Anerkennung

Ein Partner, der seine Liebe mit Lob und Anerkennung zeigt wird euch seine Liebe zeigen, indem er alles anerkennen kann, was ihr tut und euch das wissen bzw. spüren lässt. Worte sind für Personen mit dieser Sprache der Liebe das allerwichtigste. Wenn ihr Erfolg habt, dann ist er der Erste, der euch dafür im höchsten Maße sein Lob ausspricht. Auch Komplimente gehören hier zu den Stärken eures Partners.

Sprache Nummer 2: Zweisamkeit 

Ein Partner, der seine Liebe durch Zweisamkeit zeigt, richtet sich in seinen täglichen Zeitplan immer ein Plätzchen ein, das nur für euch beide bestimmt ist. Er drückt seine Liebe aus, indem er sich Zeit für euch nimmt.

Sprache Nummer 3: Geschenke, die von Herzen kommen

Ein Partner, der seine Liebe durch Geschenke zeigt, ist immer gewillt euch eine Freude zu machen, indem er euch ein Geschenk macht. Egal, wann, wie, oder wo, wenn er etwas sieht, das euch gefallen könnte, muss er es euch mitbringen. Euch zu beschenken bereitet ihm viel mehr Freude, als selbst Geschenke zu bekommen.

Sprache Nummer 4: Hilfsbereitschaft 

Partner, die stets für alles ihre Hilfe anbieten und immer bereit sind alles zu tun, was nötig ist, zeigen ihre Liebe durch Hilfsbereitschaft. Sie könnten euch niemals einen Gefallen ausschlagen und würden und bieten euch diese Gefallen oftmals von sich aus an.

Sprache Nummer 5: Zärtlichkeit 

Partner, die ihre Liebe zur Zuwendung und Zärtlichkeit zeigen, können besonders gut Nähe fühlen und geben. In ihren Armen fühlt ihr euch geborgen und sicher, denn sie haben diese gewisse Empathie und Art ihre Zärtlichkeit auszudrücken, wie nicht viele andere.

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Führe ich eine glückliche Beziehung? Finden wir es gemeinsam heraus!
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Noch immer auf der Suche nach neuer Unterwäsche um euch und eurem Partner etwas einzuheizen? Schaut euch doch einmal bei Palmers um, dort bekommt ihr sinnliche und wunderschöne Unterwäsche, die eurem Partner zu mehr verführt. 

 

Habt ihr eure Sprache der Liebe gefunden? Oder vielleicht sogar mehre Sprachen, die euch definieren? Das ist super! Je mehr Sprachen der Liebe wir sprechen, desto besser sind wir darin eine aufrichtige Beziehung führen zu können. Der Grund warum wir euch die Sprachen der Liebe aufzeigen, ist der, damit ihr Menschen, die nur eine Sprache der Liebe sprechen, besser nachempfinden könnt. Jeder Mensch zeigt seine Liebe auf eine andere Art und Weise und oftmals ist genau das ein Streitpunkt vieler Paare. „Du zeigst mir deine Liebe nicht genug!“

Doch wenn wir etwas feinfühliger sind und besser aufpassen wie sich euer Partner verhält, dann könnt ihr seine Sprache der Liebe ermitteln und sehen, inwiefern er diese euch gegenüber anwendet.

Gesunde Beziehung oder ungesunde Beziehung?

Wir alle wollen eine gesunde Beziehung führen, aber nicht jeder von uns ist in der Lage dazu. Gewisse Verhaltenszüge können dazu führen, dass eine Beziehung ungesund wird. Oftmals wird auch der Begriff „toxische Beziehung“ genannt. Woran erkennt ihr, dass ihr euch in einer toxischen Beziehung befindet?

Könnt ihr bei eurem Partner abschalten und einfach ihr selbst sein oder kostet euch gemeinsame Zeit mit eurem Partner viel Energie? Verstellt ihr euch in der Gegenwart eures Partners? Könnt ihr eurem Partner alles sagen oder liegen unausgesprochene Dinge in der Luft? Könnt ihr euch zusammensetzen und über eure Probleme sprechen oder müsst ihr nach jedem Streit um die Konsequenzen bangen? Könnt ihr euch gegenseitig vertrauen? Liegen berechtigte oder unberechtigte Vorwürfe im Raum?

Je mehr Fragen ihr mit einer negativen Antwort beantworten müsst, desto unglücklicher seid ihr in einer Beziehung. Zugegeben, niemand von uns ist perfekt und viele von den oben genannten Eigenschaften eines Partners kann man durch Gespräche eventuell in den Griff bekommen, aber eine Beziehung sollte euch motivieren und stärken und nicht herunterziehen. Wenn ihr das Gefühl habt mehr Tränen zu vergießen, als aufrichtig glücklich zu sein, dann solltet ihr euch überlegen, ob diese Beziehung die richtige für euch ist.

Manchmal ist es sehr befreiend sich von einer solchen Beziehung zu lösen. Das Festhalten schmerzt in solchen Fällen viel zu sehr. Aber die Gefühle machen uns da oft einen Strich durch die Rechnung. Wenn ihr also an dieser Beziehung festhalten möchtet, dann müsst ihr in jedem Fall das offene Gespräch mit eurem Partner suchen. Während dieses Gesprächs sollte die Angst vor möglichen Konsequenzen nicht eure Aufrichtigkeit beeinflussen. Denn nur, wenn ihr vollkommen ehrlich zu euch und eurem Partner seid, könnt ihr etwas an eurer Beziehung verändern.

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Glückliche oder toxische Beziehung? Worin befindet ihr euch?
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Eine glückliche Beziehung zu führen ist nicht schwer, wenn ihr in der Lage seid auf euren Partner einzugehen und nicht zu streng mit ihm seid. Jeder macht Fehler und miteinander Sprechen ist das A und O. Vertraut aufeinander und stützt euch gegenseitig. Gemeinsame Hobbys schweißen euch auch zusammen. Verbringt einige schöne Stunden zusammen am Valentinstag.

Wenn ihr auf der Suche nach den neusten Valentinstagsdeals seid, dann schaut euch doch einmal bei unserer Valentinstags Aktionswoche vorbei. Wir wünschen euch einen wunderschönen Valentinstag.

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Hochzeit 2021 | www.rabatt-coupon.com

2020 wurden viele Hochzeiten wegen Corona verschoben, abgesagt oder umgeplant  – die meistens ins nächste Jahr verschoben. Aber was gilt eigentlich für eine Hochzeit in 2021? Heute analysieren wir die aktuelle Situation im Bezug auf die Hochzeiten und erklären wir euch was erlaubt ist und was nicht. Zuletzt geben wir euch einige Alternativen, damit ihr die perfekte Hochzeit trotz Corona haben könnt.

Braucht ihr sofort Tipps für eure Hochzeit in 2021? Dann schaut unbedingt bei Tadaaz vorbei.

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Trotz der Corona-Situation ist eure Hochzeit in 2021 möglich! Bildquelle: www.unsplash.com

Was solltet ihr beachten?

Zunächst müsst ihr unbedingt im Kopf halten, dass die Corona-Situation sehr dynamisch ist, was bedeutet, dass alles sich blitzschnell verändert. Zusätzlich werden Corona-Maßnahmen meist kurzfristig auferlegt und an die jeweilige Situation angepasst. Deswegen braucht ihr vor allem gute Vorbereitung und Flexibilität für eure Hochzeit in 2021.

Wichtig ist zunächst, einen Termin für eure Hochzeit zu finden. Dieser hängt in der Regel von den freien Terminen des Standesamts ab. Da 2020 viele Hochzeiten verschoben wurden, wird die Nachfrage nach Terminen für Hochzeiten in 2021 besonders groß sein. Deshalb ist die goldene Regel hier “Je früher ihr euch um einen Termin kümmert, desto besser“.

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Wichtig für eure Hochzeit in 2021 ist es zunächst, gut vorbereitet und flexibel zu sein. Bildquelle: www.unsplash.com

Mit einer guten Planung ist eure schöne Hochzeit trotz des Lockdowns gewährleistet. Lest unbedingt regelmäßig die regionalen Nachrichten und die neuen Corona-Maßnahmen für euer Bundesland. Auf diese Weise könnt ihr rechtzeitig eure Hochzeit in 2021 an die aktuelle Situation anpassen.

Hochzeit ja, Party nein

Die gute Nachricht für euch ist, dass ihr nicht eure ganze Hochzeit absagen solltet. Heiraten ist natürlich mit kleinen Einschränkungen erlaubt.

Standesamtliche Trauungen sind in vielen Bundesländern weiterhin möglich. Fragt am besten bei eurem Standesamt nach, was aktuell gilt und welche künftigen Regelungen bereits beschlossen wurden. Daran könnt ihr euch bei der Planung eurer Hochzeit 2021 orientieren.

Kirchliche Trauungen sind teilweise erlaubt. Allerdings müssen dabei strenge Vorschriften hinsichtlich Teilnehmerzahl, Sicherheitsabstand und Hygiene eingehalten werden. Die Maßnahmen variieren je nach Bundesland und Gemeinde.

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Die kirchlichen Trauungen sind in vielen Bundesländer teilweise erlaubt. Bildquelle: www.unsplash.com

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt und es ist auch klar, dass ihr den Sicherheitsabstand von 1,50m einhalten solltet. Es gilt überall eine Maskenpflicht und ein Verzicht auf Singen in den Kirchen.

Private Feiern wie Hochzeiten sind aktuell nicht erlaubt – weder in öffentlichen noch in privaten Räumlichkeiten. Leider bedeutet das, dass die Party verschoben werden muss.

Allerdings gab es starke regionale Unterschiede, da die Bundesländer individuell über die Lockerungen der Corona-Maßnahmen entscheiden.

Ihr möchtet eure Hochzeit richtig vorplanen? Bei Hochzeitskarten-Paradies findet ihr alles, was ihr dafür braucht.

Unser alternativer Tipp zu eurer Hochzeit in 2021

Es ist klar geworden, dass eine Hochzeit in 2021 schwierig, aber nicht unmöglich wird.

Unser erster und wichtigster Tipp wäre, dass ihr genau die Storno-Bedingungen studiert und schriftlich festhaltet, welche Auswirkungen der aktuelle Lockdown auf eure Hochzeit in 2021 hat. Damit seid ihr gut auf eine Verschiebung oder – im schlimmsten Fall – eine Absage der Hochzeit vorbereitet.

Wie schon erwähnt sind die standesamtlichen und kirchlichen Trauungen teilweise in vielen Bundesländer möglich. Für eure Hochzeit in 2021 bedeutet das, dass ihr problemlos heiraten könnt.

Auf die Hochzeitsparty solltet ihr aber erstmal verzichten. Natürlich könnt ihr die echte Feier nur verschieben, nicht absagen, aber wir bieten euch eine gute Alternative dazu: Online Party! Ja, wir wissen, dass es nicht die perfekte Variante ist, aber trotzdem ist das eine gute Möglichkeit für euch, zumindest virtuell mit eurer Familie und Freunden zu feiern.

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Die Online Party ist eine gute Möglichkeit, die Hochzeit in 2021 mit euren Freunden zusammen zu feiern. Bildquelle: www.unsplash.com

Die Online Party bietet auch noch weitere Vorteile. Eure große Familie kann viel Geld sparen, wenn sie nicht quer durch die Republik fahren muss. Auch bedeutet das nicht nur eine geringe, sondern keine Ansteckungsgefahr. Wir sind 100% sicher, dass die Gesundheit momentan höchste Priorität hat.

Heutzutage haben wir alle eigentlich Glück, dass das Internet so viele Kommunikationskanäle bietet. Vor einigen Jahren war es wirklich kompliziert, eine Veranstaltung komplett online zu organisieren, aber in 2021 ist das nicht mehr der Fall. Deswegen könnt ihr gerne ein Videogespräch in Zoom oder sogar auch in WhatsApp planen.

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Ihr könnt gerne ein Videogespräch in Zoom oder WhatsApp organisieren. Bildquelle: www.unsplash.com

Noch weitere Inspiration für eure untypische Hochzeit in 2021 findet ihr hier.

Fazit

Zusammenfassend können wir euch versprechen, dass ihr mit eurem Lieblingsmensch heiraten dürft. Die Planung dafür kann ein bisschen herausfordernd sein, aber es lohnt sich. Eure Hochzeit in 2021 sieht anders als gewohnt aus, aber das bedeutet auf keinen Fall, dass ihr auf dieses schöne Erlebnis verzichten müsst.

Deswegen müsst ihr gut vorbereitet und flexibel sein, regelmäßig die Corona-Nachrichten checken und etwas Geduld haben. Trotz der untypischen Situation könnt ihr bestimmt eineunvergessliche Hochzeit in 2021 haben.

Wenn ihr noch weitere Tipps zur Planung eurer Hochzeit braucht, stöbert gerne bei uns nach passenden Gutscheinen.

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Liebeshoroskop 2021 | www.rabatt

Das Liebeshoroskop 2021 steht voll und ganz im Zeichen der Hoffnung und des Neuanfangs. Wer den Impuls noch nicht gefühlt hat, wird hoffentlich bald auch zu dieser wundervollen Erleuchtung kommen. Wenn ihr gerade nicht wisst wohin euch eure Reise bringen soll oder einfach nur neugierig seid, was das Jahr 2021 für euch und euren Partner bereit hält dann bleibt gespannt. Wir analysieren gemeinsam alle 12 Sternzeichen und sehen zusammen, was ihr tun könnt um 2021 zu eurem Jahr zu machen.

Begebt euch gemeinsam mit uns in die Hände des Universums und seid darauf besonnen, dass alles was zu euch gehört, euch auch finden wird. Genau diese Affirmationen sind das, was ihr euch täglich aufsagen solltet. „Alles was für mich bestimmt ist, wird mich finden“. So signalisiert ihr euch, aber auch dem Universum, dass ihr ganz in euch ruht und nicht verzweifelt auf der Suche nach etwas seid.

Liebeshoroskop 2021 | www.rabatt-coupon.com

Haben sich Vorhersagen von Horoskopen für euch schon einmal bewahrheitet? Das Liebeshoroskop hat bestimmt auch eine wichtige Botschaften für euch, seht nach!
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Steinbock (22.12.-20.01)

Geburtsstein: Amethyst (22.12.-31.12), Bergkristall (01.01.-09.01.), schwarzer Rohdiamant (10.01.-19.01)

Steinböcke in einer Partnerschaft

Steinböcke legen sehr viel wert auf Harmonie und gefestigte Beziehungen. Gott sei dank wird euch genau dieses in diesem Jahr geschenkt. Die so lang ersehnte entspannte Partnerschaft. Achtet nur darauf, euch von Kleinigkeiten im Beziehungsleben nicht hinunter ziehen zu lassen. Ein kleiner Streit wegen nichts und wieder nichts, kann in euch mehr auslösen, als ihr denkt. Sollte dies jedoch vorkommen, achtet darauf es nicht nur oberflächlich zu behandeln. Setzt euch gemeinsam mit eurem Partner zusammen. Denn selbst die kleinsten Dinge können, wenn sie nicht aus der Welt geschafft werden, in euch große Narben entstehen lassen.

Steinböcke sind in der Regel geleitet von Disziplin, Objektivität, Selbstlosigkeit und Genauigkeit. Versucht diese Eigenschaften nicht zu sehr auf euren Partner zu projizieren. Versucht eurem Partner die Luft zum Atmen zu geben, die er benötigt.

Steinböcke als Single 

Steinbock Singles können sich dieses Jahr auf spannende und neue Bekanntschaften freuen. Eine davon, wird euch 2021 besonders im Gedächtnis bleiben. Eventuell sogar ein Heiratskandidat? Vielleicht wird sich dieser Mann oder diese Frau als ein oder eine „Mr./Mrs. Not The Right Time“ herausstellen. Doch seid gespannt, was die Zukunft für euch bereithalten könnte. Man weiß ja nie.

Seid in jedem Fall mutig und sagt dieser Person welche Gefühle ihr für sie hegt. Vielleicht klappt es dann ja schon in diesem Jahr mit einer wunderschönen Beziehung, die vielleicht ja auch ein Leben lang hält.

 

Wassermann (21.01.-19.02)

Geburtsstein: Labradorit Blau (20.01-29.01), Aquamarin (30.01-08.02.), Topas Blau (09.02.-18.02)

Wassermänner in einer Partnerschaft 

Wassermänner haben in ihrer Beziehung ein gutes Spiel. Ihr werdet von der Fähigkeit profitieren, dass ihr und euer Partner euch immer wieder auf’s neue entdeckt und Eigenschaften findet, die ihr aneinander liebt. Eure Gefühle für einander werden nach jedem kleinen Streit wieder neu entfacht. Seid stolz darauf, denn diese Eigenschaften einer Beziehung sind sehr gesund und verhelfen zu einer Liebe, die ewig hält.

Versucht gemeinsam neue Hobbys zu finden, damit ihr noch näher zueinander finden könnt.

Wassermänner als Single 

Verzweifelt in das neue Jahr starten? Nicht für den Wassermann! Schon sehr früh werdet ihr eine Bekanntschaft machen, die eine große Liebe einher bringt, die auch auf Gegenseitigkeit beruht. Wenn sich eine Freundin oder ein Freund bei euch meldet, von welcher/welchem ihr bereits seit längerer Zeit nichts gehört habt, dann scheut nicht ein Treffen mit ihm. Vielleicht könnte euch genau bei einem Treffen wie diesem die Person eures Lebens begegnen.

 

Seid ihr auf der Suche nach einem tollen Geschenk um eurem Partner oder eurer Partnerin eine Freude zu machen? Dann schaut doch einfach mal bei Christ vorbei. Christ hat immer viele schöne Schmuckstücke. Da ist für jeden Geschmack und jeden Geldbeutel etwas dabei! Spart bei eurem Einkauf mit dem Christ Gutschein

 

Fische (20.02-20.03)

Geburtsstein: rosa Kunzit/Rosenquarz (19.02.-29.02), Morgranit (01.03.-10.03.), Girasol (11.03.-20.03)

Fische in einer Partnerschaft

Anfang 2021 haben es Fische nicht gerade leicht. Euch werden an eurem Partner verstärkt Eigenschaften und Charakterzüge auffallen, die euch vor eine Entscheidung stellen werden. Nehmt euch für diese Entscheidung Zeit und handelt nicht übereilt. Stellt euch die Frage, ob diese Person diejenige ist, mit der ihr den Rest eures Lebens verbringen wollt. Sammelt euch und versucht eure Gefühle in Worte zu fassen. Hört auf euer Bauchgefühl, dann trefft ihr auch die richtige Entscheidung.

Fische als Single 

Die Suche nach dem eigenen Herzensmenschen scheint den Fischen ewig vorzukommen. Doch Ende 2021 wendet sich das Blatt für sie. Wenn ihr euch nicht verstellt und nur ihr selbst seid, dann stehen die Chancen für eine neue liebevolle Partnerschaft sehr gut. Dieser Partner wird eure besten Eigenschaften ans Tageslicht bringen.

 

Widder (21.03-20.04)

Geburtsstein: Granit/Rubin (21.03.-30-03.), roter Jaspis (31.03.-09.04.), Feuerachat (10.04.-20.04.)

Widder in einer Partnerschaft

Widder werden es dieses Jahr nicht allzu leicht haben. Es wird euch schwer fallen voll und ganz auf euren Partner eingehen zu können. Ihr könnt seine Bedürfnisse nicht mehr so einfach nachvollziehen. Versucht mehr auf ihn einzugehen und mehr über seine Gefühle herauszufinden. Lasst keine ungesagten Sachen im Raum stehen, das führt nur zu starken Spannungen zwischen euch beiden.

Wenn ihr aufeinander eingeht, wird auch diese Phase schnell ein gutes Ende nehmen. Unternehmt gemeinsam schöne Dinge und habt Spaß zusammen. Intensive Zweisamkeit wird euch helfen.

Widder als Single 

Widder, die Single sind sollten sich 2021 nicht aus der Ruhe bringen lassen. Ihr werdet 2021 zwar ein paar nette Bekanntschaften machen und vielleicht ist sogar jemand dabei, der euer Herz zum beben bringt, aber seid nicht zu versteift, was diese gewisse Bekanntschaft betrifft. Lasst es langsam angehen und macht euch zunächst ein Bild von dieser Person.

Liebeshoroskop 2021 | www.rabatt

Horoskope werden anhand der Planeten und Sterne erstellt. Es kommt drauf wie sie zueinander stehen. Was hält das Liebeshoroskop 2021 für euch bereit?
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Stier (21.04.-20.05.)

Geburtssteine: roter Karneol (21.04.-30.04), orangener Bernstein (01.05.-10.05), Honigcalcit (11.05.-20.05.)

Stier in einer Partnerschaft

Dieses Jahr steht alles im Zeichen eurer Partnerschaft. Diese wunderschöne Beziehung wird euch so glücklich machen, dass alle um euch herum es sehen können. Grund dafür ist eure Leidenschaft im Schlafzimmer. Die Zweisamkeit und intensive Liebe zwischen euch beiden fördert euer gemeinsames Glück.

Stier als Single

Mit eurem selbstbewusstem Auftreten, werdet ihr es schaffen viele Bekanntschaften an Land zu ziehen. Sortiert diese aber gründlich aus, denn nicht alle wollen dabei auf eine Beziehung hinaus. Später im Jahr könntet ihr sogar jemanden finden, der sich als potentieller Partner herausstellt. Seid gespannt.

 

Fossil bietet ebenfalls viele wunderschöne Schmuckstücke, die die Augen eures Partners oder eurer Partnerin zum Strahlen bringen werden! Spart bei eurem Einkauf mit dem Fossil Gutschein! 

 

Zwillinge (21.05.-21.06.)

Geburtssteine: Goldtopas (21.05.-30.05.), Gold (31.05.-10.06.), gelber Fluorit (11.06.-20.06.)

Zwillinge in einer Partnerschaft

Tiefer liegende Wunden könnten Menschen mit dem Sternzeichen Zwillinge sehr belasten. Versucht eurem Partner auf eine ruhige Art und Weise eure Gefühle mitzuteilen. Eure bessere Hälfte wird euch verstehen und versuchen in Zukunft besser auf eure Emotionen und Gefühle einzugehen.

Zwillinge als Single 

Sich unbesonnen in viele verzwickte Beziehungen zu stürzen wird euch 2021 nur sehr viel mehr enttäuschen als sonst. Geht daher bei eurer Partnerwahl besinnt vor. In den vorherigen Jahren habt ihr diese Fehler bereits begangen und wurdet oft verletzt zurück gelassen. Versucht daher erst mit euren alten Kamellen abzuschließen. Das braucht seine Zeit und wird von euch zunächst abverlangen, dass ihr lernt alleine glücklich zu sein. Erst dann werdet ihr in der Lage sein, einen geeigneten Partner für euch zu finden.

 

Krebs (22.06.-22.07)

Geburtsstein: gelber Jaspis (21.06.-01.07.), Rutilquarz (02.07.-11.07.), Ammonit (12.07.-22.07.)

Krebs in einer Partnerschaft 

Partnerschaften stehen im Zeichen des Muts. Seid mutig und wagt den nächsten Schritt innerhalb der Beziehung. Eine Verlobung, Heirat, Kinder. Eure Beziehung ist bereit dafür, seid ihr es auch?

Krebs als Single 

Dieses Jahr wird für Menschen mit dem Sternzeichen Krebs besonders spannend. Es hält viele besondere Bekanntschaften für euch bereit. Aus einigen entwickelt sich eine schöne Freundschaft, andere haben das Potential zur Partnerschaft. Haltet die Augen auf und verhaltet euch besonders achtsam. Erzählt nicht zu vielen Leuten von euren Vorhaben, sie könnten euch Steine in den Weg legen.

 

Löwe (23.07.-23.08.)

Geburtsstein: Orthoklas (23.07.-01.08.), Citrin (02.08.-12.08.), gelber Turmalin oder gelber Fluorit (13.08.-22.08.)

Löwe in einer Partnerschaft 

Probleme, die in der zwischenmenschlichen Beziehung zwischen euch und eurem Partner vorherrschen, bringen die Beziehung mächtig ins wackeln. Offene Kommunikation und viel Feingefühl können euch jedoch aus dieser Situation heraushelfen und dazu dienen eurer Beziehung das nötige Feuer zurück zu geben.

Löwe als Single 

Wenn ihr Single seid, solltet ihr dieses Jahr ganz eurem Bauchgefühl und euren Intentionen widmen. Tut wonach euch der Sinn steht. Egal ob es Turteleien oder sogar Liebesaffären sind, ihr seid frei und single und das solltet ihr dieses Jahr voll und ganz ausnutzen.

 

Jungfrau (24.08.-23.09.)

Geburtsstein: Chrysoberyll/gelber Jade (23.08.-02.09.), Brasilianit (03.09.-12.09.), Serpentin (13.09.-22.09.)

Jungfrau in einer Partnerschaft 

Jungfrauen sollten dieses Jahr ganz der Reparatur ihrer Beziehung widmen. Da ihr in der Mitte des Monats viel Energie in euch verspürt, seid ihr stark genug um Probleme, die in eurer Beziehung aufgetaucht sind, zu lösen. Leicht wird es nicht und es wird mit Tränen verbunden sein, aber gemeinsam seid ihr in der Lage daran zu arbeiten und zu wachsen. Danach werdet ihr gestärkt und voller Harmonie aus dieser Phase herauskommen.

Jungfrau als Single 

Ihr solltet das Jahr ruhig und besonnen angehen. Haltet euch zurück bei der Wahl des Partners und stürzt euch in keine Abenteuer. Die Folgen davon könntet ihr nur schwer verkraften und sie würden euch emotional lange begleiten. Analysiert eure Bekanntschaften sehr gut. Falls sich jemand aus eurer Vergangenheit wieder zu Wort meldet, dann seid auch hier vorsichtig und beobachtet zunächst.

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Die Unterschiede zwischen den einzelnen Sternzeichen liegt zum größten Teil an den Charakter-Eigenschaften. Seht nach, was das Liebeshoroskop 2021 für euch bereit hält.
Quelle: https://de.depositphotos.com

Waage (24.09.-23.10.)

Geburtsstein: Peridot (23.09.-02.10.), grasgrüner Jade (03.10.-12.10.), Smaragd/Aventurin (13.10.-22.10.)

Waage in einer Partnerschaft

Waagen erleben dieses Jahr einen regelrechten Aufschwung ihrer Gefühle. Euer Partner wird spüren, wie sehr ihr ihn liebt. Ihr werdet definitiv das Gefühl haben in eurem Partner den Richtigen gefunden zu haben. Zeigt ihm eure Liebe mithilfe vieler kleiner Aufmerksamkeiten.

Waage als Single 
2021 wird euer Jahr! Ihr verspürt zwar dieses Jahr mehr als sonst den Wunsch nach einer Beziehung, aber dieser wird dieses Jahr auch erfüllt. Mit eurem besonders auffällig selbstbewusstem Auftreten habt ihr hier sogar ein besonders leichtes Spiel.

Skorpion (24.10.-22.11.)

Geburtsstein: Malachit (23.10.-02.11.), Türkis (03.11.-12.11.), Amazonit (13.11.-21.11.)

Skorpion in einer Partnerschaft 
Das Jahr 2021 wird für Skorpion Sternzeichen weniger aufregend verlaufen. Durch viel Zurückhaltung wird eure Beziehung eher ruhig. Diese Ruhe sorgt für viel positive Stimmung und Energie. Diese solltet ihr nutzen um herauszufinden, ob ihr auch in ruhigen Phasen miteinander auskommt.
Skorpion als Single
Ziemlich gleich sieht es auch für die Skorpion Singles aus. Neue Bekanntschaften werdet ihr mit Ruhe und Bedacht eingehen. Ihr werdet viel Zeit benötigen um genügend Vertrauen zu einem potentiellen Partner aufzubauen. Wenn ihr euch zu schnell in eine Beziehung stürzt, ist der Liebeskummer vorprogrammiert.

Wollt ihr der Leidenschaft im Schlafzimmer wieder etwas auf die Sprünge helfen? Dann schaut euch doch mal bei Hunkemöller um. Dort findet ihr eine tolle Auswahl an schöner Unterwäsche und Dessous! Spart mit dem Hunkemöller Gutschein bei eurer Bestellung

 

Schütze (23.11.-21.12)

Geburtsstein: Larimar (22.11.-01.12.), hellblauer Chalcedon (02.12.-11.12.), Tansanit (12.12.-.21.12.)

Schütze in einer Partnerschaft 

2021 wird eure Beziehung wieder zu neuem Leben verhelfen. Die innere Zufriedenheit des Sternzeichens Schütze verhilft zu mehr Romantik und gemeinsamen Erinnerungen.

Schütze als Single 

Lasst eurem Liebesleben 2021 freien Lauf. Stürzt euch ins offene Meer und wagt einmal ein Abenteuer. Durch diese positive Energie werden sich bald potentielle Partner von euch angezogen fühlen und den Weg zu euch suchen. Seid offen für Neues und versucht ein Wagnis zu starten.

Ihr wollt mehr über die Geschichte des Horoskops wissen und woher diese Vorhersagen denn tatsächlich kommen? Dann lest euch diesen Artikel durch.

 

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Valentinstag 2021 | rabatt-coupon.com

Dinner-Date, Kinobesuch, ein Wochenende in Paris? All das können wir uns zum Valentinstag 2021 zwar wünschen, aber bekommen werden wir es nicht. Was gibt es für Alternativen? Mit Uhren von Nordgreen beschenkt ihr eure Liebsten mit zeitlos eleganten Uhren für Sie & Ihn!

Bringt mehr Glanz in euer Leben – mit Uhren von Nordgreen

Eine Uhr verschenken ist zu diesen Zeiten des Lockdowns genau das Richtige! Wir brauchen doch alle mehr Glanz in unseren Leben. Damit die Überraschung gelingt, ist es wichtig, den Geschmack eures oder eurer Liebsten zu treffen. Hat er oder sie schon eine Uhr, dann könnt ihr euch an den Geschmack und das Design halten. Wollt ihr es lieber klassisch oder doch lieber modern und farbenfroh?

Die Überraschung soll ja auch gelingen. Klar ist, dass ihr bei Nordgreen ein nordisches, kühles aber dennoch wunderschönes Design erhaltet. Hier könnt ihr euch auch zwischen Sets mit verschiedenen Armbändern entscheiden.

Mit unserem exklusiven Nordgreen Gutschein spart ihr bei Nordgreen auch noch ganze 20% bei einem Uhrenkauf. Genau das Richtige Geschenk zum Valentinstag 2021!

 

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Klares nordisches Design mit Stil – die beste Valentinstag 2021 Idee.
Bildquelle: unsplash.com

Ein Uhrenkauf muss nicht immer teuer sein!

Wenn erstmal geklärt ist, welcher Uhrentyp es sein soll, muss man sich erstmal durch die Anbieter und Online-Shops wühlen. Ihr steht auf Nachhaltigkeit? Wollt die Umwelt nicht belasten? Ihr möchtet, dass die Uhr aus Materialien besteht, die fair abgebaut wurden und produziert sind?

Dann seid ihr mit einer Nordgreen Uhr genau richtig. Diese kann und sollte man mit gutem Gewissen tragen! Man muss noch nicht einmal wahnsinnig viel Geld ausgeben! Nein, bei Nordgreen erhaltet ihr bereits ab 150 Euro eine elegante Männer- oder Damenuhr. Ein Set mit zwei verschiedenen Armbändern ist schon ab 200 Euro erhältlich.

Nachhaltigkeit bekommt man nicht bei vielen Schmuck- und Uhrenherstellern. Mit einer Nordgreen Uhr tragt ihr auch ein gutes Gewissen am Handgelenk! Nutzt unseren Nordgreen Gutschein, um ein unvergessliches Geschenk zu bereiten!

 

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Exklusive Geschenke zum Valentinstag 2021 für Ihn!
Bildquelle: Nordgreen

Protzige Uhren sind out! Nachhaltigkeit ist in!

Alle Jahre wieder steht der Valentinstag vor der Tür und damit auch die Frage nach dem passenden Geschenk für den oder die Liebste(n). Ihr möchtet ein ganz besonderes Geschenk zum Valentinstag 2021 machen, das Wertschätzung zeigt und gleichzeitig nicht protzig daher kommt? Schenkt Zeit! Eine Armbanduhr von Nordgreen hat gleichzeitig emotionalen und faktischen Wert. Eine Nordgreen Uhr mit ihrem klaren Design ist und bleibt ein zeitloser Klassiker, der auch in 20 Jahren getragen werden kann.

Nordgreen nimmt seine ökologische und soziale Verantwortung sehr ernst. Nordgreen möchte, dass ihr das Produkt, die Uhr nicht nur liebt, sondern auch wisst, wofür Nordgreen steht. Sie sind Teil des Giving Back Programms. Als Kunden, könnt ihr beim Kauf entscheiden, welches Programm ihr genau unterstützen wollt und somit ein Teil des Gesamten sein – in eurem Namen.

„Gutes tun, und mit allem eine bessere Zukunft schaffen!“ – Das ist das Leitmotto von Nordgreen. Ich persönlich ziehe meinen Hut und bin gespannt, wohin es Nordgreen noch so zieht. Allein 2020 konnte Nordgreen mehr als 900.000m2 Regenwaldfläche in Südamerika retten. Für Kinder in Indien und Zentralafrika wird für über 33.000 Monate an Bildung gesorgt und für mindestens 64.000 Monate saubere Trinkwasserversorgung für Familien in Zentralafrika ist gesorgt.

Mit dem Nordgreen Gutschein spart ihr nicht nur beim Kauf ganze 20%, sondern verschenkt auch etwas ganz Besonderes!

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Widerstandsfähige und dennoch zeitlose Uhren von Nordgreen sind ein absoluter Hingucker und ganz bestimmt das richtige Geschenk für den Valentinstag 2021.
Bildquelle: Nordgreen

Valentinstag 2021 – Zeit verschenken!

Wenn ihr mich fragt, wozwischen ich wählen würde: Ob ich teure Blumen und Pralinen haben möchte oder eine tolle Uhr von Nordgreen? Ich würde mich für die Uhr entscheiden. Man wird nicht dick davon… Nein, Spaß! Pralinen sind auch ganz toll.

Dennoch, trägt man ein Geschenk des Liebsten am Handgelenk und immer wenn man auf die Uhr schaut, oder wenn jemand fragt, woher man diese Uhr hat, dann denkt man über diesen Moment des Beschenkt-Werdens nach. Das zaubert jedem ein Lächeln ins Gesicht! Versprochen!

Für alle Singles, die den Valentinstag hassen: Kauft sie euch selber und lasst sie gravieren! „Für die Liebe meines Lebens“ wäre eine Idee, denn ein Leben lang haben wir eine sehr innige Beziehung zu uns selbst – und dass sollte man auch wertschätzen!


 

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Im Sale bekommt ihr mit der Nordgreen Aktion starke 20% Rabatt auf eine tolle Auswahl an Produkten. Dem Link folgen und schon neue Lieblinge entdecken. Gültig ist das Angebot für Neu- und Bestandskunden bis auf Widerruf. Wir wünschen euch viel Vergnügen beim Shoppen bei Nordgreen!

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Saftkur selber machen bei Rabatt-Coupon

Ihr fühlt euch schlapp, unmotiviert und einfach nicht Wohl? Mit der Ernährungsumstellung will es auch nicht so richtig klappen? Dann ist es so weit: Fasten 2021 ist angesagt! Die traditionelle Methode ist bereits seit Jahren dafür bekannt, den Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Verdauungsbeschwerden, Müdigkeit und Antriebslosigkeit – alle diese Beschwerden werden oft von unserer Ernährung verursacht. Der Verzicht auf feste Nahrung kann hier Abhilfe verschaffen. Fasten ist allerdings nicht für eine dauerhafte Gewichtsreduktion geeignet. Zwar verliert man während der Fastenzeit an Körpergewicht, was in erste Linie daran liegt, dass der Körper entwässert, nach Beendigung der Kur wird man dieses Gewicht aber wieder zunehmen. Nichtsdestotrotz kann Heilfasten natürlich als Kickstart für eine gesunde und langanhaltende Ernährungsumstellung genutzt werden.

Heilfasten

Heilfasten ist die geläufigste Art seinem Körper eine Auszeit zu gönnen. Die Kur erstreckt sich dabei meistens über 7-10 Tage. Während dieser Zeit wird nach Dr. Otto Buchinger nur flüssige Kost konsumiert. Dazu zählt zum Beispiel Wasser, Brühe und Säfte. Um seinen Körper darauf vorzubereiten, beginnt man mit sogenannten Entlastungstagen. Hier sollte man ausschließlich leichte Kost, wie zum Beispiel Äpfel, Naturjogurt oder Reis zu sich nehmen. Des Weiteren wird der Darm während des Fastens mit abführenden Salzen gereinigt.

Saftkur selber machen bei Rabatt-Coupon

Saftkuren sind eine gute Methode um zu Fasten. Wir verraten euch wie ihr eine Saftkur selber machen könnt!
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Fasten 2021 mit der Saftkur

Eine Art des Heilfastens ist die Saftkur. Diese ist besonders für Anfänger geeignet, weil in regelmäßigen Abständen Saft zu sich genommen wird. Eine Saftkur kann gekauft oder einfach selbst gemacht werden. Wir haben ein paar Tipps und Rezepte für euch, damit euer Fasten 2021 zum Erfolg wird.

Wer lieber eine Saftkur kaufen möchte, sollte jetzt zuschlagen. Mit dem Frank Juice Gutschein erhaltet ihr eure Saftkur gratis nach Hause geliefert. Nur im Januar, sodass das Fasten 2021 richtig losgehen kann. 

Tipps:

  • Über die Motivation bewusst sein: Eine Saftkur kann sehr anstrengend sein. Mit einem klaren Ziel vor Augen lässt sich eine Kur leichter durchhalten.
  • Längeres Fasten nur unter Aufsicht: Bis zu 5 Tage kann jeder für sich selbst Fasten. Wer seinem Körper einer längere Auszeit gönnen möchte, sollte dies am besten in einer Klinik oder einem speziellen Fastprogramm mit fachmännischer Hilfe und Unterstützung tun.
  • Vorbereitung ist alles: Wer mit vollem Kühlschrank in die Kur startet, hat es schwer, den Verlockungen zu widerstehen. Spätestens an Tag 3 kommt es bei den meisten Leuten zu Heißhungerattacken. Am besten habt ihr gar nichts im Kühlschrank, so seid ihr auf der sichern Seite.
  • Auf die Qualität kommt es an: Achtet bei den Säften für eure Kur unbedingt auf die Inhaltsstoffe. Es sollte auf keinen Fall industrieller Zucker enthalten sein und insgesamt sollten mehr Gemüsesäfte als Fruchtsäfte verwendet werden. Wer Zeit und Lust hat, stellt seine Säfte am besten selbst her. Im Laufe des Artikels verraten wir euch drei Rezepte.
  • Fast-Partner suchen: Zu weit geht es leichter! Mit einem Gleichgesinnten kann man über seine Erfahrungen sprechen und sich gegenseitig motivieren.
  • Tee Trinken: Wer weniger Nahrung zu sich nimmt, dem wird auch schneller kalt. Hier kann ein warmer Tee Abhilfe schaffen!

Rezepte:

Wir haben drei Rezepte für euch, mit welchen ihr eure Saftkur selber machen könnt. Alles, was ihr braucht, ist ein Entsafter und unten genannte Zutaten.

Fasten 2021 bei Rabatt-Coupon

Fasten 2021 Mal anders: Wer die Saftkur selber macht, weiß ganz genau was drin ist!
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Orangenpower:

  • 5 Karotten
  • 4 Äpfel
  • 5 Orangen
  • 1 Handvoll Basilikum
  • Ingwer nach Belieben
  • Kurkuma nach Belieben

Grüner Saft:

  • 2 Äpfel
  • 1 Gurke
  • 1 Handvoll Spinat
  • 1 Stängel Sellerie
  • 1/4 Bund Petersilie
  • ½ Zitrone

Morning Glow:

  • 2 Gurken
  • großes Stück Ingwer
  • ½ Zitrone
  • Petersilie
  • Cayennepfeffer

Nach der Saftkur:

Nach Beendigung der Saftkur solltet ihr euren Körper nur langsam wieder an feste Nahrung gewöhnen. Am besten geht das mit Rohkost, kombiniert mit Suppe und weiterhin viel Tee und Wasser.

Intuitiv essen

Intuitives Essen hat das Ziel die Signale und Bedürfnisse seines eigenen Körpers zu kennen und sich nach ihnen zu ernähren. Das macht es möglich sich von Ernährungskonzepten wie zum Beispiel Diäten loszulösen und ganz natürlich das Beste für den eigenen Körper zu tun. Je nach euren körperlichen Bedürfnissen werdet ihr höchst wahrscheinlich Gewicht verlieren. Gerade Menschen, die oft aus Langeweile essen, können sich bald über deutliche Ergebnisse freuen. Natürlich ist aber auch eine Gewichtszunahme möglich, denn schließlich hört ihr auf die Bedürfnisse eures Körpers. Wenn dieser mehr Nahrung benötigt, ist das völlig in Ordnung.

Wir verraten euch 4 Tipps, an denen ihr euch orientieren könnt, wenn ihr in die intuitive Ernährung starten wollt!

Ihr könnt euren Körper zusätzlich mit Vitaminen in Form von Supplements unterstützen. Bei Myvitamins erhaltet ihr aktuell jedes zweite Produkt kostenlos. Bei diesem tollen Angebot muss man einfach zuschlagen. Hier gehts zum Myvitamins Gutschein!

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Intuitives Essen bedeutet: Essen, wenn man wirklich hungrig ist!
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1. Esst, wenn ihr körperlich hungrig seid!

Trauer, Frust, Langeweile Belohnung oder Ablenkung… wir alle essen aus den verschiedensten Gründen. Dabei haben nur die wenigsten wirklich etwas mit Hunger zu tun. Es kann anfangs schwierig sein, überhaupt zu sagen was körperlicher Hunger ist und was nicht. Genau diesen Unterschied zu erkennen, ist das Ziel bei intuitivem Essen. Mit etwas Übung wird euch das auch gelingen. Ein kleiner Tipp: Oft verwechseln wir Durst- und Hungergefühl das sich beide Bedürfnisse tendenziell in einer sehr ähnlichen weiße bemerkbar machen. Wenn ihr also ein aufkommendes Hungergefühl bemerkt, euch aber nicht ganz sicher seid, trinkt am besten zuerst ein Glas Wasser. Sollte das Gefühl danach immer noch da sein, könnt ihr sicher sein das es Hunger ist. Nach einiger Zeit wird es euch dann auch leichter fallen, die beiden Bedürfnisse zu unterscheiden.

2. Wählt, was euch schmeckt und gut für euch ist

Beim intuitiven Essen geht es auch darum, sich von starren Ernährungsregeln zu lösen. „Keine Mahlzeit nach 18Uhr, erst aufstehen, wenn der Teller leer ist, keine Schokolade zwischendurch…“ Wir alle sind mehr oder weniger an Ernährungsregeln gewöhnt. Diese solltet ihr allerdings komplett abschütteln. Erlaubt euch zu essen, was euer Körper will.

3. Langsam und achtsam essen

Sind wir mal ehrlich: Wir alle essen manchmal vor dem Fernseher, auf dem Weg zum nächsten Termin oder beantworten nebenher Mails. Damit ist Schluss. Es ist enorm wichtig, sich ganz auf das Essen zu konzentrieren. Nicht nur beim Fasten 2021! Nur so könnt ihr euer Sättigungsgefühl rechtzeitig wahrnehmen und leicht spüren, wenn ihr satt seid.

4. Bei angenehmer Sättigung sollte ihr die Mahlzeit beenden.

Man sitzt vor dem Teller und merkt eigentlich selber schon, dass man satt ist. Trotzdem hört man nicht auf zu essen. Die Gewogenheit, den Teller leerzuessen, wurde vielen schon als Kind antrainiert. Davon solltet ihr euch jetzt allerdings lösen. Einfach den Rest einpacken und in den Kühlschrank stellen. So kann man sich am nächsten Tag darüber freuen und überlastet seinen Körper nicht mit zu viel Nahrung. Wer sich regelmäßig „über isst“ läuft Gefahr, seinen Magen auszudehnen. Dann gewöhnt man sich an größere Portionen und isst immer mehr, als der Körper eigentlich bräuchte.

Nun kann es losgehen! Egal für welche Ernährungsform oder Kur ihr euch entscheidet, wir drücken euch die Daumen, dass es wie gewünscht klappt. Zu eurer Unterstützung haben wir noch einen exklusiven Gutschein für euch:

Mit dem Vitis Gutschein erhaltet ihr 5 € Rabatt auf das gesamte Sortiment! Neben Traubenkernöl findet ihr dort auch eine große Auswahl an Superfoods und Nahrungsergänzungsmitteln! Vorbeischauen lohnt sich! 


 

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Heute geht es um das Massagetechniken erlernen und um Liebe, Liebe, Liebe und noch mehr Liebe. Wir befinden uns mitten in unserer Love Yourself Week und sind voll und ganz im Thema Liebe. Zuneigung und Wertschätzung zu übermitteln ist in einer Beziehung besonders wichtig.

Eine wunderschöne und wohltuende Art und Weise dies dem Partner spüren zu lassen ist mit meiner liebevollen Massage. Massagen sind eine Wohltat für Körper, Geist und Seele. Vielen fehlt dafür leider oftmals die Lust, die Hemmungen sind zu groß oder eventuell mangelt es auch an Massagetechniken. Wenn ihr wertvolle Massagetechniken erlernen wollt, dann wünschen wir euch viel Spaß beim Lesen.

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Massagetechniken erlernen ist oftmals gar nicht nötig für eine sinnliche Massage. Quelle: https://unsplash.com/

Wie wichtig sind Massagen in einer Beziehung

Wenn euch die Berührung und die Leidenschaft im Schlafzimmer fehlt, dann können gegenseitige Massagen dazu führen, das Feuer wieder zu entflammen. Im täglichen Leben geraten die kleinen Aufmerksamkeiten oft in Vergessenheit und das führt zu Spannungen innerhalb der Partnerschaft. Bei frisch Verliebten mangelt es nicht an Verlangen, aber nach mehreren Jahren einer Partnerschaft fällt man nicht mehr so oft übereinander her. Da benötigt es dann einen gewissen Anreiz und dieser ist mit Massagen gut zu meistern.

Grundsätzlich könnt ihr beim Massieren nichts falsch machen. Vergesst bitte nur nicht, dass ihr keine Physiotherapeuten seid und eurem Partner keine akuten Schmerzen weg massieren solltet. Im schlimmsten Fall verschlimmert ihr die Symptome nur. Beschränkt euch bei Massagen daher nur auf das Wohlbefinden. Gegen Massagen, die einfach nur der Berührung und des Wohlfühlen dienen ist hingegen nichts einzuwenden.

 

Seid ihr auf der Suche nach tollen Massage-Ölen? Das und viele weitere Toys, Dessous und Drogerie-Artikel findet ihr bei Orion. Spart bei euer Bestellung mit dem Orion Sale. Viel Spaß beim Sparen und entdecken! 

 

Muss ich dafür Massagetechniken erlernen?

Nein, das müsst ihr nicht. Was sich gut anfühlt, ist auch gut. Verlasst euch bei der Massage auf die Vorliebe eures Partners, aber durchlöchert ihn nicht mit Fragen. Das killt die Stimmung. Sagt ihm im Vorhinein, dass ihr Verschiedenes ausprobieren möchtet und bittet ihn einfach nur mitzuteilen, wenn ihm etwas nicht zusagt.

Wenn ihr derjenige seid, der massiert wird und euch gefällt etwas nicht, dann schreit nicht sofort auf, denn das erschreckt und drückt die Stimmung. Verhaltet euch einfühlsam und liebevoll aber erläutert eurem Partner klar, was euch besser gefallen würde.  Aus diesem Grund ist es nicht unbedingt notwendig extra Massagetechniken zu erlernen, denn nicht jeder Mensch ist gleich und wir alle haben andere Vorlieben.

Eine andere schöne Art der Berührung ist es mithilfe der Finger sanft über den Körper zu streifen und zu streicheln. Es kommt immer darauf an, was euer Partner als entspannender empfindet. Findet es heraus.

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Sanfte Berührungen können genauso entspannend und reizvoll für den Partner sein. Findet gemeinsam heraus, was euch gefällt.
Quelle: https://unsplash.com/

Was ist sonst noch zu beachten?

Um die Sache noch etwas entspannter zu gestalten, solltet ihr für eine ruhige und schöne Stimmung sorgen. Kerzenlicht und eure Schlafzimmer-Playlist bringen schon viel Stimmung. Achtet außerdem auf Öle, damit ihr die Haut nicht reizt. Hier könnt ihr nehmen, was euch beliebt. Wenn ihr den Körper eures Partners nur sanft berühren wollt, dann raten wir euch von Öl ab, denn auf trockener Haut ist das Gefühl sehr viel intensiver.

Viele sind der Meinung, dass Massagen nur auf dem Rücken und an den Füßen stattfinden können, aber es gibt viele andere Körperregionen, an welchen Massagen sehr schön sind. Legt bei eurer Partnerin beispielsweise ein besonderes Augenmerk auf die Beine. Die Beine eurer Partnerin zu bewundern und zu verwöhnen macht sehr viel aus. Sie werden als sehr sinnlich gesehen und eure Bewunderung sorgt dafür, dass sich eure Partnerin wunderschön fühlt.

Außerdem ist die Brust, egal ob bei männlichen oder weiblichen Partnern, eine sehr sensible ebenfalls sinnliche Stelle, die gerne zu mehr einlädt. Oft wird diese vernachlässigt, dabei ist sie ein so wichtiges Körperteil, das nicht vergessen werden darf.

 

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Manchmal ist es gar nicht so einfach seine Hemmungen abzulegen, doch um seinen Partner zu verwöhnen, macht man das doch gerne, oder?
Quelle: https://unsplash.com/

 

Habt ihr nun einen Einblick über die perfekte Massage für euren Partner erhalten? Vielleicht habt ihr noch immer ein paar Hemmungen, was dieses Thema betrifft, doch seid unbesorgt, denn euer Partner wird eure Bemühungen zu schätzen wissen, auch wenn nicht alles perfekt läuft.

Lasst euch nicht aus der Ruhe bringen und versteift euch nicht auf Perfektion. Wenn euer Partner euch liebt, dann muss es gar nicht perfekt laufen, sondern einfach nur schön. Wir wünschen euch besinnliche gemeinsame Stunden!


 

 

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Liebesbrief schreiben | www.rabatt-coupon.com

Ich habe vor Kurzem in den Medien erfahren, dass die häusliche Gewalt während der Corona-Pandemie erheblich gestiegen ist. Das hat mich sehr erschüttert! Darum bin ich zu dem Entschluss gekommen, euch hier einfach mal die komplette Gegenseite zu zeigen! WIE? Zeigt eurem Partner in der Krise mit geringem Aufwand eure Zuneigung und Liebe! WOMIT? Da bin ich altmodisch – Liebesbrief schreiben.

Erst einmal solltet ihr euch Gedanken machen für welche Person dieser Liebesbrief erstellt werden soll. Möchtet ihr euren EX-Partner zurückgewinnen oder jemanden die Liebe gestehen oder einfach eurem Liebling eine Freude machen? Sobald ihr euch über den Empfänger sicher seid, solltet ihr auch noch klären, was dieser Brief für eine Wirkung hervorrufen soll? Welche Gefühle sollen geweckt werden?

Jetzt möchte ich euch ein paar Tipps zum Liebesbrief schreiben geben, damit ihr eure Gefühle aufs Papier bringt:

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Liebesbrief schreiben ist eine Herzenssache! | Bildquelle: unsplash.com

1. Ruhige Atmosphäre

Versucht eine ruhige und angenehme Atmosphäre zu schaffen, indem ihr euch an einen Ort zurückzieht, wo ihr euch wohlfühlt. Am besten lasst ihr den Störenfried „Handy“ woanders! Nimmt euch einfach mal für euch selbst Zeit.

Denkt an die tollen Momente, die ihr zu Zweit erlebt habt und was euch an dieser Person so begeistert. Stellt euch die perfekten Augenblicke bildlich vor.

2. Macht euch über eure Gefühle bewusst Gedanken

Warum einen Liebesbrief schreiben und was möchtet ihr damit bewirken? Eine romantische Liebeserklärung an den Partner, eine Beziehung retten oder jemandem die Liebe gestehen? Je eher ihr dies klargestellt habt, desto eher findet ihr die passenden Worte.

Es muss von Herzen kommen, was auf Herzen wirken soll. – Johann Wolfgang von Goethe

Notiert euch stichpunktartig, was ihr an der Person liebt oder schätzt, zum Beispiel die bedingungslose Liebe, die großartige Unterstützung auch in schweren Zeiten oder einfach das schöne Lächeln. Dabei fallen euch bestimmt noch weitere tolle romantische Worte ein.

3. Liebesbrief schreiben: Nicht gleich Vollgas geben

Beginnt euren Brief nicht mit einer total überschwänglichen Liebeserklärung, sondern erklärt, was euch dazu bewogen hat einen Liebesbrief zu schreiben. Bezieht die Person in eure Gefühle ein!

Es erleichtert für beide Parteien die Situation und verschafft euch einen besseren Einstieg und somit den weiteren Verlauf eures Briefes. Der Empfänger hat die Chance nicht überrumpelt zu werden und kann sich besser in euch hinein versetzen.

Hier ein Vorschlag, wie ihr den Brief beginnen könntet:

„Ich überlege seit Tagen, ob ich dir schreiben soll, auch wenn ich befürchten muss, enttäuscht zu werden, sitze ich nun hier und versuche meine Worte auf ein Blatt Papier zu bringen, wie wichtig du mir bist!“

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Ein Liebesbrief zu verschenken fühlt sich fast so an wie, wenn man Blumen bekommt.
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4. Bloß nicht kitschig werden!

Bitte versucht nicht eure romantischen Gedanken total kitschig dem „Objekt der Begierde“ entgegenzubringen. Damit erzeugt ihr eine dezente Abweisung und dies kann zu Unglaubwürdigkeit führen.

Schreibt in euren eigenen Worten, dies klingt authentischer und euer Liebling schätzt diese ehrlichen Worte auf jeden Fall mehr!

Fügt doch mit etwas Kreativität eigene Sprüche in den Liebesbrief ein, da sich nur euer Partner persönlich angesprochen fühlen soll und nicht die komplette Männer/Frauenwelt!

5. Letztes Finish!

Der Liebesbrief ist perfekt – dann fehlt nur noch eine tolle Verpackung. Eine Möglichkeit wäre den Brief auf ein schönes Briefpapier zu verfassen und diesen wiederum in einen passenden Umschlag zu schieben. Eine weitere Idee, ist diesen zu rollen und mit einem Stempel zu versiegeln. Dies verleiht dem Ganzen dann gleich eine größere Bedeutung.

Natürlich gibt es zig Varianten…. sucht euch eine Passende aus! Vielleicht wäre auch eine Flaschenpost das Richtige, es verleiht eurem Liebesbrief gleich einen WOW-Effekt oder eine personalisierte Schokolade als Geschenk beilegen. SCHOKOLADE geht immer!

Tolle Ideen zum Vernaschen findet ihr bei Chocolissimo. Folgt dem Link.

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Schokolade zum Vernaschen! Da schmeckt man die Liebe! | Bildquelle: unsplash.com

6. Liebe auf den Punkt bringen!

Schreibt euren Liebesbrief kurz und knapp, damit vermeidet ihr Wiederholungen und das sich euer Herzensmensch langweilt. Bringt das Wesentliche auf den Punkt, was eure Liebe ausmacht oder warum ihr so verliebt seid.

7. Immer noch ratlos?

Ihr habt immer noch keine Ahnung worüber ihr schreiben sollt? Erinnert euch an die lustigsten Dinge oder schmerzhaftesten Erfahrungen, die ihr beide durchlebt habt. Der Empfänger freut sich über Komplimente von vermeintlichen Schwächen.

Zeigt MUT! Schreibt los und lasst euch nicht davon abbringen! Ihr schafft das schon!

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Einen Liebesbrief schreiben und verschicken, ist für jeden Empfänger eine tolle Überraschung.
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8. ER oder SIE?

Bei eurem Liebesbrief an IHN, solltet ihr darauf achten, dass es nicht zu lang und kitschig gestaltet ist. Männer hassen zu viele Komplimente! Bei IHR sieht es wiederum anders aus, Frauen möchten begehrt werden, also traut euch ehrliche Worte zu schreiben und glaubt mir, darüber freut sich eure Herzensdame unglaublich!

9. Style die Liebe!

Der Liebesbrief kann auch mit verschiedenen Details aufgepeppt werden, versucht dabei die Wahrnehmungskanäle einzubringen:

Sprüht einen vertrauten Duft auf den Umschlag, sodass er nach euch riecht oder versiegelt den Brief mit Kerzenwachs und einem Symbol von euch. Auch ein Foto von euch Zwei in einem besonderen Augenblick erhöht die Freude! Klassisch ist natürlich ein Strauß roter Rosen mit dem Brief der Person zu übergeben, auch Schokolade, Pralinen oder Schmuck sind passend.

Weitere Ideen wie ein Ballon in Herzform oder per Flaschenpost die Message zu überreichen, ist für den Gegenüber ein Highlight!

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Ein „Ich liebe dich“ oder „Danke“ in einem schönen Brief sagt oft mehr aus, als man glaubt.
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10. Liebesbrief? Nicht mein Ding!

Natürlich gibt es auch für „Oh Gott ich kann keinen Brief schreiben“-Leute die passende Möglichkeit seine Liebe kund zu geben. Ein Liebesgedicht oder -spruch selbst kreiert oder durch diverse Vorlagen aus Büchern oder Internet finden Anklang. Achtet dabei darauf, dass diese zeitlos sind, somit kann sich jeder damit identifizieren. Gedichte oder Sprüche sind sehr passend als kleiner Zusatz zu Geschenken.

11. Das magische Wort darf beim Liebesbrief schreiben nicht fehlen!

Auf keinen Fall darf „Ich liebe dich!“ bei einem Liebesbrief, -gedicht oder -spruch fehlen! Sowas ist ein MUSS! Das ist der absolute Beweis, dass es euch ernst mit der Person ist.

Liebesbrief schreiben finde ich eines der schönsten und romantischsten Beweise Liebe und Zuneigung zu zeigen! Natürlich ist es für viele einfacher eine E-Mail oder eine WhatsApp-Nachricht zu schreiben, aber persönlicher ist wirklich von Hand einen Brief zu verfassen und mit voller Stolz diesen einzupacken und demjenigen zu überreichen. Alt bewährtes ist doch manchmal ein HIT!


 

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Body Positivity bei Rabatt-Coupon

„Wie sehe ich aus?“ Mit dieser Frage beschäftigen sich viele von uns lange und intensiv. Vor allem bei Frauen ist das Aussehen ein großes Thema. Unsere Welt ist fixiert auf Schönheitsideale. Überall wird man damit konfrontiert. Ob im Werbespot für Katzennahrung, in wirklich jedem neuen Film auf Netflix oder auf sämtlichen Social Media Plattformen – überall sehen wir das Gleiche: Dünne, trainierte Figuren an denen einfach alles perfekt ist. Keine Dehnungsstreifen, kein Haar an der falschen Stelle und Cellulite scheint es hier nicht zu geben.

Anerkennung und Komplimente sind für eine ausgewählte Gruppe von Menschen bestimmt. Man muss schon ganz besonderen Anforderungen entsprechen, um sich schön fühlen zu dürfen. Das daran etwas ganz und gar nicht stimmt, ist vor 11 Jahren unter dem Hashtag #Bodypositivity zum großen Thema auf Instagram geworden.

In unserem heutigen Artikel haben wir einen Amorelie Gutschein für euch! Gönnt euch etwas Schönes und spart die Versandkosten! Aber bitte beginnt erst am Ende des Artikels mit dem Stöbern, denn wir haben etwas wirklich Wichtiges klarzustellen. 

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Body Positivity vs Self-Love: Wir erklären euch den wichtigen Unterschied!
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Woher kommt die Body Positivity Bewegung?

Die Body Positivity Bewegung gibt es aber schon weitaus länger als die meisten denken. Ihre Anfänge liegen zwischen 1850 und 1890. Damals legten viele Frauen ihr Korsett ab, um gegen das Schönheitsideal einer schmalen Taille zu rebellieren. Bis heute hat sich diese Bewegung natürlich weiterentwickelt. Ihr Ziel ist es, Akzeptanz für Körper zu schaffen, die von der Gesellschaft nicht als schön oder gesund erachtet werden und dadurch systematischer Diskriminierung ausgesetzt sind. Diese Diskriminierung findet in den unterschiedlichsten Formen statt und geschieht auch oft ganz unbemerkt. Zumindest für die, die nicht davon betroffen sind. Entspricht man aber nicht dem vermeintlichen Idealtyp, so hat man es schwierig. Man muss in speziellen Läden shoppen gehen, da die Standard-Shops nur kleine Größen führen. Im Flugzeug wird man schräg angesehen, wenn der Gurt nicht passt und Essen in der Öffentlichkeit wird zur Qual.

„Kein Mensch ist austauschbar. Jeder besteht aus wunderschönen kleinen Details.“

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Wusstet ihr, dass die Body Positivity Bewegung aus den USA kommt?
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Ist die Bewegung für jeden?

Gerade auf Instagram verbreitete sich der Hashtag, wie alles in den sozialen Netzwerken, rasend schnell. Plötzlich erscheint er unter nahezu jedem Bild. Jeder will sich für die Bewegung stark machen und zeigt sich plötzlich im Bikini. Das Problem? Sucht man nach dem Hashtag findet man überwiegend Bilder, die schlanke Frauen zeigen. Zum Beispiel die Influencerin Mary Jelkovsky versah viele ihrer Posts damit. Zu sehen ist eine dünne Frau, welche im Sitzen wenige Fett Röllchen präsentieren kann. Der Hashtag unter ihren und auch vielen anderen Bildern ist vielleicht guter Wille, aber trotzdem total fehl am Platz. Body Positivity ist eine Bewegung die politische und strukturelle Veränderungen zum Ziel hat. Sie hat nur wenig mit Selbstliebe zu tun und ist deshalb auch nicht für alle Menschen geeignet. Denn als relativ dünne Frau muss man nicht mit der Diskriminierung kämpfen, die dickere Frauen zu spüren bekommen.

Natürlich darf jeder seinen Körper lieben, aber das ist Selbstliebe und nicht Body Positivity. Und hier gibt es einen großen Unterschied.  Body Positivity ist eine Bewegung für soziale Gerechtigkeit, um Menschen, deren Körper nicht den vorherrschenden Schönheitsidealen entspricht Akzeptanz entgegenzubringen. Wenn jemand, der nicht wegen seines Körpers diskriminiert wurde seinen Körper liebt, ist es Selbstliebe. Es ist wichtig, sich über diesen Unterschied bewusst zu sein, um den Menschen, denen diese Bewegung gil, nicht die Stimme zu nehmen.

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“Schönheit ist, wie du dich im Inneren fühlst und es in deinen Augen reflektierst. Es ist nichts Körperliches“
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Body Neutrality

Body Positivity verfolgt ohne Zweifel absolut richtige Ziele. Trotzdem sind viele Menschen der Meinung, Body Positivity sollte von der Body Neutrality Bewegung abgelöst werden. Auch wenn die Bewegung für Toleranz und Sichtbarkeit von diskriminierten Menschen kämpft, bemängeln Kritiker, dass die Bewegung auch Körper-fixiert sei und das Aussehen in den Vordergrund stelle. Denn Body Positivity lässt uns glauben, man müsse sich schön fühlen, um im Leben glücklich zu sein.
Zu den Kritikern gehört unter anderem Psychologin Rees. „Bei Body Neutrality geht es darum, die Bedeutung, die wir unserem Aussehen beimessen, zu reduzieren. Schönheit hat in unserer Gesellschaft einen viel zu hohen Stellenwert.“

Doch das eine durch das andere zu ersetzen ist in meinen Augen nicht die Lösung. Die Body Positivity Bewegung sollte weiter dafür kämpfen, dass sich auch dicke Frauen und Männer schön fühlen können. Keiner sollte wegen seines Aussehens diskriminiert werden. Wer sich schön fühlen will, sollte dies auch können. Durch die Body Neutrality Bewegung wird uns aber gleichzeitig bewusst, das man seinen Körper nicht lieben muss. Es ist in Ordnung sein Aussehen „nur“ okay zu finden, denn es gibt so vieles, was uns liebenswert macht.

Manchmal sollte man sich selbst beschenken. Einfach um seinem Körper zu danken! Sichert euch mit unserem Eis.de Gutschein 40% Rabatt auf das gesamte Sortiment! 


 

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Stars und ihre Hobbys! „Na toll! Jetzt weiß ich langsam gar nicht mehr, was ich machen soll!“ Habt ihr euch wiedererkannt? Die Lockdown Verlängerung steht fest und irgendwie ist keiner aus dem Häuschen. Verständlicherweise natürlich. Aber was bringt uns das Trübsal blasen? Na ja, ich denke mal nichts. Nun gut. Wir wollen euch etwas aufheitern. Wie sieht es denn mit euren Hobbys aus? Habt ihr denn noch irgendeine Ahnung, was ihr zu Hause tun könnt? Die Stars und Sternchen unserer Generation machen es vor. Sie haben sich coole neue Hobbys ausgedacht und teilen sie froh fröhlich auf ihren Instagram Pages. Stars und ihre Hobbys ist bei uns angesagt – lasst euch von ihnen inspirieren!

Ariana Grande und ihre Granny Qualitäten

Erst im vergangenen Oktober hat die 27-jährige Sängerin ihr neues Album „POSITIONS“ herausgebracht. Wer sich in der Musikindustrie auskennt, weiß wie viel Arbeit in einem Album stecken kann, wenn man sich die notwendige Mühe dafür gibt. Das wiederkehrende Herausbringen einzelner Singles, die dazugehörenden Videodrehs, das Bangen um den Einzug in die Charts. Ich glaube, das wäre mir auf Dauer zu anstrengend.

Nach all der Prozedur ist es da bestimmt eine angenehme Abwechslung zu Hause zu sitzen und einfach mal nichts zu tun. Während all der zu Hause Sitzerei hat Ariana das Stricken für sich entdeckt. Man sichtete die „pov“ Interpretin in einem Strickgeschäft, in welchem sie knappe 300€ hinlegte. Man, Ari, da hat dich das Strickfieber aber ganz schön hart getroffen!

Ihr denkt, Stricken ist nur was für Omas? Hey, ich kann euch versichern, dass Stricken absolut mega ist! Wenn man’s mal drauf hat, ist das wirklich ein toller Zeitvertreib und ein wahrer Langeweile-Töter. Ihr habt keine Ahnung wie Stricken funktioniert? Dann haben wir euch hier eine tolle Anleitung zusammengestellt! Viel Spaß beim Lernen.

 

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Stars und ihre Hobbys mit Ariana Grande!
Quelle: de.depositphotos.com

„I’m in love with the shape of my… Rolex?“ Ed Sheeran und seine Liebe für Uhren

Um Ed Sheeran wurde es letztes Jahr ziemlich still. Nachdem der 29-Jährige im Dezember 2019 verkündet hatte, sich eine Auszeit von der Musik zu nehmen, kam er knapp 1 Jahr später im September mit süßen Baby News zurück. Ed und seine Frau Cherry Seaborn Sheeran wurden erstmals Eltern der kleinen Lyra. 2 Monate später erschien er mit einem neuen Song „Afterglow“. Der König der Liebesschnulzen ist also back in Business und das so richtig! Ob sich da wohl ein neues Album ankündigt? Es bleibt abzuwarten.

Doch nun mal zu Ed Sheerans Langeweile Killer. Ein sehr außergewöhnlicher, aber irgendwie doch so gewöhnlicher. Versteht ihr, was ich meine? Ed ist nämlich ein leidenschaftlicher Uhren Sammler. Würde man ihm gar nicht ansehen, wie ich finde. Seine Freizeit verbringt er also sehr gerne mit diesem schicken, aber auch sündhaft teuren Accessoire.

Ich kann diese Leidenschaft schon gut nachvollziehen. Oftmals werden kostbare Stücke gar nicht mehr oder nur limitiert hergestellt. Kein Geld der Welt bringt einen in den Besitz dieser besonderen Uhren. Glück muss man haben, das ist alles! Wer es schafft eine solche zu ergattern, kann sich glücklich und vor allem reich schätzen. Ich denke mal, der Kick macht die Sache für Ed so interessant.

 

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Eine Uhrensammlung ist vielleicht nichts Ungewöhnliches, aber bei Ed hätten wir es nicht erwartet!
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Justin Bieber und die Macht des Zauberwürfels

Stars und ihre Hobbys geht weiter bei Justin Bieber. Wie er seine Zeit in Quarantäne verbringt, hält er täglich gemeinsam mit seiner Frau Haley fest. Und auch Musik technisch läuft bei ihm derzeit alles rund. Er bringt, zu Freuden seiner Fans, fast schon wöchentlich einen neuen Hit nach dem anderen an den Mann.

Wusstet ihr, dass Justin eine Leidenschaft für Zauberwürfel hegt? Ihr wisst schon, diese bunten Dinger, die kein Mensch lösen kann. Also ich meine, natürlich kann die jemand lösen, aber die meisten eben nicht. Deshalb finde ich es umso erstaunlicher, wenn ich mitbekomme, dass das jemand beherrscht. Ich weiß, ich weiß… dahinter gibt es einen einfachen Trick, um einen solchen Würfel ganz schnell zu lösen, aber damit habe ich mich nie wirklich beschäftigt. Aus diesem Grund bleibt es für mich ein Mysterium!

Wollt ihr euch auch einmal an einem Zauberwürfel probieren? Dann können wir euch dafür MyToys ans Herz legen. Spart dort auf euren Einkauf tolle Rabatte auf eure Bestellung mit dem MyToys Gutschein. Viel Spaß beim Sparen! 

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Justin ist derzeit Musik technisch hoch im Kurs.
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Stars und ihre Hobbys, wenn sie heute noch leben würden

Ach ja, wie viele der tollen und unvergessenen Stars prägen mit ihren Songs, Filmen und vielem mehr bis heute noch unser Leben. George Michael wird jedes Weihnachtsfest begleiten, Sean Connery ist bei jedem Glas Whisky in unseren Gedanken und so weiter.

Michael Jackson hätte sicherlich einen eigenen YouTube Channel, mit dem er tanzbegeisterten einen Workshop gibt und ihnen seine bekanntesten Moves beibringt. Patrick Swayze würde es ihm sicherlich gleichtun und unsere Frauenherzen noch immer zum Schmelzen bringen.

Mahatma Gandhi würde in der jetzigen Zeit sicherlich ein Buch schreiben: „Frieden für Anfänger“ und bestimmt auch einen Online Blog führen sowie in einem wöchentlichen Livestream allen Menschen zu mehr Frieden verhelfen. Ach wie gut das nun für uns wäre. So könnte man diese Liste der Stars ewig weiterführen.

 

Alleine die Vorstellung davon macht schon total viel Spaß. Wir hoffen, dass euch unser kleiner Star-Blog gefallen hat und euch zu mehr Hobbys inspirieren konnte. Probiert das mit dem Stricken unbedingt mal aus! Wir wünschen euch trotz Lockdown viel Freude und nicht vergessen: immer stark bleiben!

 


 

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Die Gleichberechtigung der Frau ist schon seit vielen Jahrzehnten ein wichtiges Thema in unserer Gesellschaft. In Deutschland konnten die Frauen erstmals im Jahr 1919 wählen und das Gesetz der Gleichberechtigung von Mann und Frau ist im Jahr 1958 in Kraft getreten. Reichlich spät findet ihr nicht auch? Lange waren die Frauen auf die Männer angewiesen und mussten sogar um Erlaubnis fragen, wenn sie arbeiten gehen oder ihren Führerschein machen wollten. Doch nicht nur im politischen Bereich hat sich einiges getan, sondern auch im Privaten. Wir haben für euch recherchiert und die grundlegenden Fakten zur Frauenquote einfach erklärt. Klar ist, dass sich viel zugunsten der Frau geändert hat, aber nicht immer sind wir mit der aktuellen Lage glücklich gewesen.

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Bildungsmöglichkeiten der Frau

Heute kann man es sich nicht mehr vorstellen, dass es den Frauen vor knapp 50 Jahren verboten war, auf eigene Faust arbeiten zu gehen. Sie mussten stets die Einwilligung ihres Mannes vorlegen. Die Abschaffung dieser Pflicht ist in Deutschland so lang noch nicht her. Erst seit 1977 ist man hierbei in Deutschland vernünftig geworden und hat den Frauen die gleiche Möglichkeit geboten wie den Männern.

Auch im Bereich der Weiterbildungsmöglichkeiten hat sich einiges getan. Anfang des 20. Jahrhunderts war eine Frau, die studiert hat und immatrikuliert wurde noch eine Seltenheit. Das Gesetz der Gleichberechtigung hat dies der weiblichen Welt in Deutschland ermöglicht. Doch wie sieht es beispielsweise nach einem Studium oder einer Ausbildung aus? Sind hier Männer und Frauen wirklich gleichgestellt? Wir haben die beiden Durchschnittsgehälter verglichen und waren schockiert.

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Frauen dürfen heute jede Weiterbildung machen, die sie wollen. Das sah vor ein paar Jahren ganz anders aus.
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Vergleich des Durchschnittsgehalts von Mann und Frau

22 Jahre nach der Einführung des Gleichberechtigungsgesetzes wurde nun auch ein weiteres verabschiedet, was beschließt, dass der gleiche Lohn für männliche und weibliche Arbeiter, welche dieselbe Arbeit verrichten ausgezahlten werden soll. Das klingt doch gut, oder? Dachten wir uns auch, aber schauen wir doch mal in die heutige Realität. Ist hier das Gesetz wirklich nach so langer Zeit erfolgreich umgesetzt worden? Wir sagen nein! Auch viele andere sind hierbei unserer Meinung. Studien haben herausgefunden, dass in Deutschland die Frau im Durchschnitt 16 Prozent weniger Geld erhält, als ein gleich eingestufter männlicher Mitarbeiter.

Doch nicht nur diese Zahl hat uns schockiert, sondern auch die Tatsache, dass 70 Prozent aller Erwerbstätigen Frauen im Niedriglohn-Sektor arbeiten. Dabei arbeiten sie meistens nur Halbtags und können nur von dieser Arbeit nicht leben. Sie sind auf ihren Mann, Sozialhilfe oder andere Unterstützung angewiesen. Mehr als die Hälfte aller erwerbstätigen Frauen verdienen weniger als 1.500 Euro. Ist das wirklich so von der deutschen Regierung vorgesehen?

Hier ist doch etwas komisch: In den letzten 20 Jahren schließen mehr Frauen als Männer ein Hochschulstudium ab. Zudem haben sie im Vergleich auch noch bessere Noten. Trotzdem hat sich in den letzten 20 Jahren in den Führungsebenen der Firmen nach wie vor nicht viel verändert. Sie bleibt männlich! Wie kann das sein? Wenn wir uns jetzt überlegen, dass mehr als die Hälfte der erwerbstätigen Frauen in unserer Gesellschaft nicht mehr als 1.500 Euro verdienen, dann läuft hier etwas gewaltig schief! Sie bekommen und haben nicht die Möglichkeit ihre guten Abschlüsse in Kapital zu verwandeln.

Das liegt natürlich an vielen Gründen, auch an persönlichen. Dennoch bleibt die Zahl bei 50 Prozent stehen – und das sind Millionen von Frauen, die alle NICHT mehr Geld verdienen wollen um sich bewusst für Mann, Gesellschaft (z.B. Pflegeberufe aber auch Ehrenamt) und Kinder aufopfern zu wollen?! Das kann ich so nicht stehen lassen! Immer wieder wird diese Diskussion fehlgeleitet. Gesellschaftliche und politische Strukturen, wie das Ehegattensplitting, führen zu einer Diskriminierung! Und wenn Frauen diese Missstände öffentlich ankreiden, werden sie oft persönlich angegangen.

Die gesellschaftlichen Erwartungen an eine Frau sind subtil und manchmal kommt es mir sogar so vor: „Ja ein Hochschulabschluss ist wichtig für deine Zukunft, dann gehst du ein bisschen in der freien Wirtschaft spielen, ABER dann kommst du wieder von deinem hohen Ross runter und kümmerst dich um Mann und Kinder!“  (Den Mann sollte man dann ja auch auf der Uni finden: klug, ehrgeizig und verdient viel Geld)

In Vorständen die Frauenquote einfach erklärt

Nachdem wir erfahren haben, wie viele Frauen im Niedriglohn-Sektor arbeiten, wollten wir wissen wie es dann an den Spitzen der deutschen Unternehmen aussieht. Unser Blick ging nicht auf eine bekannte und erfolgreiche Firma, sondern in den Bereich, der die Gesetze für die Gleichberechtigung erlassen hat. Wir wollten wissen, ob sie ihre eigenen Gesetze auch selbst durchsetzen. Die erste Tatsache ist das Offensichtliche: Wir haben seit dem Jahr 2005 eine Bundeskanzlerin. Dies war tatsächlich ein großer Schritt für Deutschland, als Angela Merkel ihre neue Stelle angenommen hat. Sie zeigte den Frauen, dass man alles schaffen kann.

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Die Frauenquote einfach erklärt im Bereich der Unternehmer: Die Frauen sind in den Führungspositionen in der Minderheit.
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Von der Bundeskanzlerin abgesehen, haben wir näher in den Bundestag geschaut. Hier sind von allen Vertretern 31% Frauen, also gerade mal 1/3 aller Abgeordneten. Natürlich ist auch uns bewusst, dass nicht genau 50% erreicht werden können, denn wir leben immer noch in einer Demokratie, dennoch sind wir der Meinung, dass die Umsetzung besser laufen sollte und auch besser gestaltet werden kann.

Um nun aber nicht nur auf die Regierung einzugehen, haben wir einige Statistiken zu Frauen in Führungspositionen bei deutschen Unternehmen gefunden und analysiert. Jede dieser Analysen kam auf das Gleiche hinaus, wenn auch nur ein paar kleine Unterschiede und Abweichungen vorhanden sind. Die Agentur für Arbeit veröffentlicht diesbezüglich regelmäßig einen Bericht, der besagt: Im Schnitt sind 26% aller Beschäftigten Frauen aktuell in einer Führungsposition. Des Weiteren führt dieser Bericht an, dass nur 14% der Frauen in Führungspositionen zu finden sind, wenn der Betrieb mehr als 500 Angestellte hat. Momentan gibt es hier seit fast 4 Jahren keinen Zuwachs.

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Wie schaut es in Ländern mit Quote aus?

Frankreich, Italien und Belgien verhängen hohe Geldstrafen, wenn die Frauenquote nicht erfüllt wird. In Norwegen kann sogar das Unternehmen aufgelöst werden. In den Ländern, wo eine Quote gesetzlich vorgeschrieben ist, steigt der Anteil der Frauen viel schneller, als in Ländern, in denen nur Empfehlungen gelten. Nachweislich haben sich die Betriebsführungen und Managements dieser Firmen in vielen Bereichen verbessert, ganz nach dem Motto: „Wir wollen unsere Produkte an alle Menschen verkaufen, nicht nur an Männer. Also holen wir uns auch die Frauen in die Führungsebenen!“

In Deutschland wirkt die Quote dort, wo sie gesetzlich vorgeschrieben ist, am stärksten. Dazu haben sich die Unternehmen verpflichtet und sind dem auch nachgekommen. Dennoch überall dort, wo das Gesetz nicht zutrifft, wächst der Frauenanteil wenig bis fast gar nicht.

Sexuelle Behandlung der Frauen

Im privaten Bereich der Frau, beispielsweise in der Ehe, hat sich nach langer Zeit auch ein bisschen was verändert. Im Jahr 1961 war es den Frauen erstmals möglich eine Antibabypille käuflich in der Apotheke zu erwerben und hatten somit endlich die Macht, selbst darüber zu entscheiden schwanger zu werden oder nicht. Doch nicht nur gegen das half die Pille, sondern auch die Schmerzen während der Menstruation konnten gelindert werden.

Doch nicht nur diese Möglichkeiten wurden der Frau im Bereich der sexuellen Behandlung gegeben, sondern auch die Chance sich gegen Missbrauch zu währen. Viele Jahrhunderte musste die Frau sich dem Mann unterwerfen und ihr war es nicht möglich gegen häusliche Gewalt in der Ehe vorzugehen. Sehr spät im Jahr 1997 wurde endlich das Gesetz verabschiedet, dass Vergewaltigung innerhalb einer ehelichen Gemeinschaft bestraft wird.

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Die sexuelle Behandlung der Frau hat sich sehr spät verändert, aber sie haben endlich den Mut sich gegen Gewalt zu währen.
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Vergleich der Frauen in anderen Ländern

In muslimischen Ländern sind die Frauen leider noch nicht so weit wie bei uns in Deutschland. Oft wird den Mädchen eine umfassende Schulausbildung verwehrt, da sie auch nur von Frauen und nicht von Männern unterrichtet werden dürfen. Viele Eltern finden keinen Sinn an der Schulausbildung und unterrichten ihre Tochter lediglich daheim in Sachen der Hausarbeitsführung, damit sie für die Ehe vorbereitet ist. Hier wird ihnen auch vorgeschrieben, zwischen dem Alter von 16 und spätestens 20 Jahren in festen Händen zu sein. Ihr höchsten Ziel ist es gut verheiratet und als Jungfrau in die Ehe zu gehen.

Auch beispielsweise in Afrika ist es vielen Mädchen untersagt in die Schule zu gehen. Wenn sie sich weiterbilden möchte, würde sie bei der Arbeit fehlen. Bei der Eheschließung haben auch sie ihre ganz speziellen Bräuche, denn der Mann muss der Familie eine Ablöse zahlen. Sie sind zwar weitestgehend von der Zwangsehe weggekommen, jedoch tauchen vereinzelt die arrangierten Ehen immer wieder auf.

Fazit

Wenn wir weiterhin 50% unserer Gesellschaft unterdrücken, ob bei Gehaltsfragen, Karrierechancen, Berufsaufstiegen oder aber auch weiterhin der Meinung sind, dass Frauen im Haushalt und Kindererziehung „besser“ sind als Männer, dann sind wir, egal welche Gesetze beschlossen werden, kein gleichberechtigtes Volk. Und vor allem sind wir eine Gesellschaft, die ihr Potenzial von 50% nicht nutzt! Aber was das wichtigste ist, dass all diese Frauen, die weniger verdienen, weniger in ihre Rente einzahlen, mehr abhängig vom Partner und Sozialstaat sind und folgend auch die kommende Generation maßgeblich mit ihrer Abhängigkeit, die sie ihren Söhnen und Töchtern vorleben, beeinflussen.

Die Frauen in Deutschland haben in den letzten Jahrzehnten viele Möglichkeiten bekommen sich zu behaupten und gleichgestellt mit dem Mann zu sein, doch wir sind der Meinung, dass dies noch lange nicht ausgereift ist. Die Umsetzung der Gesetze muss besser funktionieren und unterstützt werden. Im Vergleich zu anderen Ländern haben wir natürlich schon sehr viel mehr erreicht und wir wünschen uns, dass auch diese alle Möglichkeiten erhalten, dass die Frauen sich so wehren und behaupten können, wie sie es sich wünschen.

Klar ist auch, dass diese Diskussion ohne Männer nicht funktionieren wird. Denn 1. sind wir alle Teil dieser Gesellschaft und 2. wäre es nicht schön, wenn eure Mutter, Partnerin oder Schwester mit ihren Abschlüssen nicht das gleiche verdienen sollte wie ihr? Wie wäre euer Leben, wenn ihr ein paar Hundert Euro im Monat mehr hättet und die Frauen in eurem Leben glücklich mit ihrer Arbeit sind?

„Meine höchste Priorität im meinem Leben ist nicht meine Partnerschaft und meine Kinder, sondern die Verwirklichung meiner Selbst, Gesundheit und Erfolg!“  Wenn das ein Mann sagt, dann wird er als ehrgeizig empfunden. Wenn das aber eine Frau sagt, wird das als egoistisch abgestempelt. Wir sollten alle, Männer und Frauen darüber nachdenken und vor allem diskutieren!