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Gesunder und ungestörter Schlaf ist sehr wichtig. Wer immer zu wenig schläft, hat ein höheres Risiko für Diabetes, Fettleibigkeit und Bluthochdruck. Darüber hinaus kann die Arbeitseffizienz nur durch eine vollständige nächtliche Erholung wirklich verbessert werden. Wenn der Schlaf dauerhaft gestört ist, stellt sich heraus, dass die Leistung um etwa 40% sinkt. Müdigkeit ist auch offensichtlich. Wenn Sie immer überarbeitet sind, fällt es Ihnen schwer, sich zu konzentrieren, und das Unfallrisiko steigt. Zu guter Letzt ist auch emotional ungestörter Schlaf erkennbar. Menschen, die sich gut ausruhen, sind glücklicher und fühlen sich normalerweise glücklich. Dies liegt daran, dass das Glückshormon Serotonin im Schlaf in das Schlafhormon Melatonin umgewandelt wird.
Es hat sich gezeigt, dass Schnarchen ein wichtiger Einflussfaktor in unserem Schlaf ist. Es gibt viele Mittel gegen Schnarchen, aber nur wenige lindern zuverlässig und dauerhaft das Schnarchen.
Wie entsteht Schnarchen?
Jeder Mensch schnarcht von Zeit zu Zeit. Gelegentliches Schnarchen kann von einer kleinen Erkältung herrühren, Alkohol oder zu schwerem Essen abends. Raubt das Schnarchen jedoch Nacht für Nacht den Schlaf, so sollte rasch nach der Ursache gesucht werden.
Häufig entsteht das Schnarchen ausschließlich, wenn auf dem Rücken geschlafen wird. Beim Schlafen in Rückenlage erschlafft der Zungenmuskel und die Zunge rutscht nach hinten. Dadurch werden die Atemwege blockiert. Beim Einatmen und Ausatmen muss die Luft nun die Engpässe durchlaufen. Dadurch entstehen die wohlbekannten Schnarchgeräusche meist durch das Flattern des Gaumensegels. Auch atmen viele in Rückenlage ausschließlich durch den Mund. Was die ungeliebten Schnarchgeräusche oder gar Schlafapnoe verstärken kann. Das sorgt fast immer für eine ruhelose Nacht beim Schnarcher und auch dem Bettpartner.
Beide Ursachen für das Sägen können in der Regel ganz problemlos seitens eine veränderte Schlafposition weggelassen werden. Ein verlässliches Antischnarchmittel ist somit jenes, welches den Körper auf milde und natürliche Weise begünstigt, nicht mehr auf dem Rücken zu schlafen.
Die Nachtwaechter Schlafweste
Jeder, der unter Problemen mit dem Schnarchen und dem damit verbundenen nächtlichen Frieden leidet, hat garantiert Anti-Schnarch-Rezepte mit den verschiedensten Ergebnissen ausprobiert.
Mit der Nachtweste des Nachtwächters gibt es jetzt auf dem Markt ein Produkt, das das Schnarchen langfristig wirklich bekämpft.
Mit dieser Schlafweste wird die Hauptursache , die auf dem Rücken liegt , beseitigt, und vom ersten Tag an kann jeder im Schlafzimmer wieder tief und tief schlafen.
Die Nachtwaechter Schlafweste ist eine sogenannte Rückenlage-Verhinderungs-Weste.
Es ist sehr effektiv, um zu verhindern, dass der Schnarcher nachts auf dem Rücken herumrollt.
Diese Methode zur Verhinderung des Liegens ist sanft und komfortabel.
Der Träger dieser Rückenlageverhinderungs-Weste liegt komfortabel, jedoch in einer gesunden Seitenlage.
Dies verhindert, dass die freigegebene Zunge zurückfällt.
Die Atemwege sind normalerweise offen, die Luft kann gestört sein und das Atmen wird einfacher.
So strömen keine schnarchenden, gurgelnden Laute mehr aus dem Rachen.
Wie genau funktioniert die Nachtwaechter Schlafweste?
Die Nachtwächter-Nachtweste ist mit einem bequemen Kissen aus formstabilem Kaltschaum ausgestattet.
Dieses verhindert, dass Sie sich in der Nacht auf den Rücken drehen können. Die Nachtweste wird einfach angezogen und abends mit einem Klettverschluss fixiert. Dieses Anti-Schnarch-Mittel wurde aus hoher Qualität hergestellt. Es ist leicht und angenehm zu tragen und alles leicht zu reinigen.
Nachtwächter Schlafkissen
Neben der beliebten Schlafweste gegen Schnarchen bietet Nachtwächter 24 verschiedene Produkte im Bereich Schlafkissen an, die individuell auf die Bedürfnisse der Schlafenden angepasst werden können. Diese Schlafkissen sind darauf ausgelegt, den Schlafkomfort zu maximieren und gleichzeitig eine gesunde Schlafhaltung zu unterstützen. Nachtwächter hat Modelle entwickelt, die sich für verschiedene Liegepositionen eignen und versprechen, einen guten und gesunden Schlaf zu gewährleisten.
Die verschiedenen Schlafkissen von Nachtwächter sind besonders darauf ausgerichtet, die Bedürfnisse unterschiedlicher Schlafpositionen zu berücksichtigen. Eine falsche Schlafhaltung kann zu Muskelverspannungen, Nacken-, Rücken- und Kopfschmerzen führen sowie zu einem unruhigen Schlaf und allgemeinem Unwohlsein führen. Daher ist die Auswahl des richtigen Schlafkissens von großer Bedeutung.
- Für Rückenschläfer empfiehlt Nachtwächter flache Kissen oder Nackenstützkissen, um die natürliche S-Form der Wirbelsäule beizubehalten und den Nacken- und Rückenbereich zu entlasten. Bauchschläfer sollten ein Kissen wählen, das individuell eingestellt werden kann, um den Kopf in einer neutralen Position zu halten und den Nacken nicht zu überstrecken.
- Seitenschläfer profitieren von Seitenschläferkissen, die den Kopf- und Nackenbereich optimal unterstützen.
Darüber hinaus legt Nachtwächter großen Wert auf die richtige Pflege der Schlafkissen. Es wird empfohlen, die Kissen etwa viermal im Jahr zu waschen, um Staub und Milben zu entfernen, was besonders für Allergiker wichtig ist. Spezielle Waschmittel, die für das jeweilige Füllmaterial geeignet sind, sollten verwendet werden, und Weichspüler sollte vermieden werden.
Die Lebensdauer eines Schlafkissens ist begrenzt, und je nach Pflege kann es alle zwei bis vier Jahre ausgetauscht werden. Anzeichen für einen Austausch sind Verlust von Festigkeit, Verfärbung oder Löcher im Bezug. Um die Lebensdauer der Kissen zu verlängern, empfiehlt Nachtwächter regelmäßiges Aufschütteln, das Vermeiden von Bettüberwürfen und das regelmäßige Lüften der Kissen.
- Für Allergiker bietet Nachtwächter hypoallergene Kopfkissen mit Materialien, die sich weniger für die Ansammlung von Staub, Milben oder Tierhaaren eignen. Die Waschbarkeit bei hohen Temperaturen und die Pflegeleichtigkeit sind ebenfalls wichtige Kriterien für Allergiker. Die Wahl des richtigen Schlafkissens sollte auch von der Schlafposition abhängen, um eine optimale Kombination aus gesunder Schlafhaltung und Allergikerfreundlichkeit zu gewährleisten.
Die Schlafkissen von Nachtwächter zeichnen sich durch hochwertige Materialien und maximalen Komfort aus. Sie bieten verschiedene Varianten, darunter auch Kissen für CPAP-Maskenträger oder Allergiker. Die Möglichkeit, die Füllhöhe individuell anzupassen, ermöglicht eine optimale Unterstützung in jeder Schlafposition. Nachtwächter-Kissen sind Made in Germany und setzen auf Qualität und Komfort, um einen erholsamen Schlaf zu fördern.
