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Lebenszeit-Studie: 24 Jahre und 4 Monate verschläft ein Mensch mit einer Lebensdauer von 80 Jahren!

Hast du das gewußt?

War die bewußt wie viel Zeit du deines Lebens mit dem Schlafen verbringst?

Wenn nein, dann haben wir nachher noch andere empirische Wert – womit der Mensch seine Zeit verbringt, ohne es bewußt wahrzunehmen.

Kommen wir wieder zu unserem Thema zurück – wenn wir 24 Jahre und 4 Monate unseres Lebens mit dem Schlafen verbringen, da fällt jedem sofort ein – wie wichtig es ist, sich ergonomisch richtig zu betten und auch auf alle weiteren Artikel wie Bettdecke, Kissen und Bettwäsche zu achten. Wer je einmal in einem unbequemen Bett geschlafen oder die Nacht auf dem Sofa verbracht hat, weiß, was es mit dem Rücken macht und wie zerknirscht Frau/Mann sich am nächsten Tag fühlt. Wir sind kaum ansprechbar, möchten in Ruhe gelassen werden, haben keine Energie, sind leicht aggressiv, fühlen uns einfach sehr unwohl.

Wie wissen aus wissenschaftlichen Studien wie wichtig ein gesunder Rücken für uns als Mensch ist und bekannt ist auch, dass 66% der Deutschen mindestens einmal im Jahr unter Rückenschmerzen leiden.

Neben einer gesunden Lebensweise, viel Bewegung und frische Luft – nimmt der Bereich „sich gut zu betten“ doch einen sehr großen Punkt ein um sein Rücken zu stärken und aufrecht durchs Leben zu gehen.

Es nützt nicht, wenn wir eine gesunde Lebensweise haben, viel Bewegung an der frischen Luft, aber leider jeden Abend uns in ein Bett betten – was unserem Rücken schadet und in dem wir nicht gut schlafen können. Wir haben vielleicht dieses Bett einmal gekauft, weil es günstig war oder weil uns die Farbe gefallen hat oder das Modell, dabei sollte unsere Augenmerk erst zweitrangig auf dem Design und der Farbe liegen, sondern in erster Linie auf der guten Qualität der Matratze und dass sie sich dem Körper dem Rücken ergonomisch anpasst.

Genauso ist aber wichtig die gute Qualität der Materialien im Bereich Bettdecke, Kissen etc.

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So und nun kommen wir für euch noch auf die Lebensstudie zurück – die wir oben versprochen haben – mit was und wie lange wir unbewußt unsere Lebenszeit geben und wo du dich jetzt bewußt entscheiden kannst, was du gegenwärtig vielleicht anders machst um in einem anderen Bereich mehr Lebensqualität zu haben!

So verbringen wir unsere Lebenszeit:

• etwa 24 Jahre und 4 Monate schlafen wir
• 12 Jahre sitzen wir vorm Fernseher
• ebenfalls 12 Jahre unterhalten wir uns, davon geht es in zwei Jahren und 10 Monaten um Klatsch, Tratsch und Witze
• 8 Jahre arbeiten wir
• 5 Jahre widmen wir uns dem Essen, 2 Jahre und 2 Monate werden Mahlzeiten gekocht und Brote geschmiert
• 2 Jahre und 6 Monate verbringen wir im Auto
• 1 Jahr und 10 Monate gehen für Schul- und Weiterbildung drauf
• 1 Jahr und 7 Monate treiben wir Sport
• ganze 16 Monate wird geputzt
• 12 Monate gehen wir ins Kino, Theater oder Konzerte
• 9 Monate wird gewaschen und gebügelt
• 9 Monate spielen wir mit den eigenen Kindern
• 6 Monate sitzen wir auf der Toilette
• 4 Monate spielen wir am Computer
• 3 Monate verbringen wir auf Vereinssitzungen und ebenso viel Zeit in Kneipen oder beim Arzt
• (Quelle: www.stern.de)

Wir freuen uns auf euren Besuch in unserem Online Shop und wer gerne in einer von über 1.000 Filialen vorbeischauen möchte, der ist gerne jederzeit unser Gast.

Frohe Weihnachten ?und einen guten Rutsch ins neue Jahr ? wünschen wir euch!