Gesichtsmassage lernen 🐼 Die richtige Dermaroller & Gua Sha Anwendung

Gua Sha? Dermaroller? Bestimmt habt ihr diese magischen Wörter schon gehört. Aber was ist ein Dermaroller tatsächlich? Was ist die richtige Gua Sha Anwendung? Im heutigen Artikel erzählen wir euch mehr über dieses chinesische Wunder. Weiterhin geben wir euch die wichtigsten Tipps & Tricks wie ihr eine wunderschöne frische Haut bekommt. Auch wenn ihr tolle Methoden zur Gesichtsmassage lernen möchtet, lest unbedingt weiter.

Die Must-Haves: Gua Sha & Derma Roller

Die Gesichtsmassage kommt ursprünglich aus Asien, genauer gesagt aus der Traditionellen chinesischen Medizin. Da werden die Gua Sha und Dermaroller sehr oft verwendet. Die Gesichtsmassage findet bereits seit Jahrhunderten in Asien ihre Anwendung. Tatsächlich sind diese Beauty-Tools einfach Steine. Seid aber nicht erschrocken! Das sind Steine speziell zur Gesichtsmassage.

Die Gua Sha und Dermaroller sind normalerweise aus New Jade oder Rosenquarz gemacht. Optisch unterscheiden sie sich in Farbe. Die Eigenschaften sind aber tatsächlich auch unterschiedlich. Der New Jade gilt als entspannend und entgiftend und soll Entzündungen lindern, wobei der Rosenquarz die Durchblutung fördert.

„Gua“ bedeutet übersetzt „schaben“ oder „streichen“ und „Sha“ bedeutet soviel wie „Rötungen“. Diese Vorteile der Gua Sha Anwendung entstehen nach einer erfolgreichen Massage, wenn die Haut von Giftstoffen und Blockaden befreit wurde. Der Dermaroller hingegen wirkt zur Faltenbekämpfung.

Die Dermaroller und Gua Sha Anwendung hat auch weitere Vorteile:

• Durchblutung fördern und für einen rosigen Teint sorgen
• Schwellungen und Tränensäcke reduzieren
• Gesichtsmuskulatur lockern
• Faltenbindung verringern
• Anti-Aging Effekt
• Haut erfrischen
• für innere Ruhe sorgen

Diese chinesischen Wunder helfen auch bei Fieber, Erkältung und Schmerzen, was ein unerwarteter aber auch gleichzeitig wichtiger Vorteil ist.

Die Steine zur Gesichtsmassage dürfen aber im Fall eines Sonnenbrands nicht verwendet. Auch bei Pickeln wäre es besser, wenn ihr auf die Gua Sha Anwendung verzichtet.

Ihr fragt euch vielleicht schon wo ihr diese wunderschöne Tools zur Gesichtsmassage finden könnt. Die gute Nachricht für euch ist, dass die Gua Sha aktuell überall zu finden ist. Den Dermaroller findet ihr auch in der Drogerie. Ganz viele Marken bieten tolle Qualität zum fairen Preis. Am einfachsten geht es aber, wenn ihr eine Online Bestellung macht. Dafür könnt ihr gerne unsere Rabattcoupons im Bestellprozess eingeben und sparen.

Aber Vorsicht! Ihr müsst darauf achten, dass ihr Dermaroller und Gua Sha aus Naturmaterialien kauft – am besten aus New Jade oder Rosenquarz. Die Plastik-Alternativen bieten kaum Vorteile und können sogar gefährlich sein.

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Dermaroller & Gua Sha Anwendung

Was ist aber die richtige Dermaroller und Gua Sha Anwendung? Die Technik ist sehr ähnlich.

1. Gesicht gründlich reinigen.
   Das ist ein wichtiger Schritt, weil die Gesichtsmassage auf einer ungeschminkten, gereinigten Haut durchgeführt werden sollte. So vermeidet ihr die Verteilung von Bakterien auf dem Gesicht.
2. Gesichtsöl benutzen. Das ist wichtig, weil der Stein auf diese Weise leichter auf der Haut gleitet. Gerne könnt ihr beispielsweise Kokos- oder Mandelöl verwenden.
3. Massagetechnik: Es ist von entscheidender Bedeutung, den Stein immer in der Gesichtsmitte anzusetzen und dann von innen nach außen zu massieren. Beim Hals müsst ihr von unten nach oben arbeiten.
4. Gua Sha und Dermaroller reinigen – auch ganz wichtig am Ende der Massage.
5. In den Kühlschrank legen – diese Beauty-Tools werden am nächsten Morgen kühl, was einen erfrischenden Effekt auf das Gesicht hat.

Am besten erzielt ihr ein tolles Ergebnis bei der Dermaroller und Gua Sha Anwendung, wenn ihr euch täglich etwa 5-10 Minuten Zeit für die Massage nehmt.

Gesichtsmassage lernen

Die Technik zur Gesichtsmassage ist ziemlich einfach. Wie schon erwähnt müsst ihr unbedingt immer das Gesicht von der Mitte nach außen und beim Hals von unten nach oben massieren. Nur auf diese Weise bekommt ihr den gewünschten Effekt, bei dem ihr die Schwellungen im Gesicht minimiert.

Die richtigen Produkte zur Hautpflege spielen auch eine wichtige Rolle bei der Gesichtsmassage. Eine schöne Auswahl findet ihr hier.

Fazit

Die Vorteile der Gesichtsmassage sind seit Tausenden von Jahren in Asien bekannt. Heutzutage sind die Gua Sha und Dermaroller weltweit beliebt. Wenn ihr Gesichtsmassage lernen möchtet, müsst ihr einfach zu Hause üben. Die chinesischen Wunder, über die wir euch heute erzählt haben, sind die perfekten Begleiter dafür. Nehmt euren Dermaroller oder die schöne Gua Sha in eure Hand und spürt die Kraft, die von ihnen ausgeht.

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