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Orsay ist ein Mode-Unternehmen, dass feminine Kleidung vor allem für junge Frauen entwickelt. Das Unternehmen achtet dabei darauf, Mode für jede Persönlichkeit und jeden Stil zu kreieren. Mit diesem Konzept hat es Orsay geschafft, in über 33 Ländern zu einer der beliebtesten und meist getragenen Mode Marken zu gehören. Den Erfolg verdankt das Unternehmen seinen Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern, die eine besondere Leidenschaft für Mode haben und diese Leidenschaft an die Kunden weitergeben möchten.

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Quelle: ORSAY

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Quelle ORSAY

Orsay möchte Kleidung für selbstbewusste Frauen schaffen, die modisch und gleichzeitig preiswürdig ist. Zudem verfolgt der Shop die Mentalität, dass jede Frau das Recht hat ihre Weiblichkeit mit Kleidung auszudrücken, die erschwinglich ist und zu jedem Stil und zu jeder Persönlichkeit passt. Mit rund 680 Shops weltweit bietet Orsay Kleidung für alle Anlässe, da er verschiedene Stilrichtungen anbietet.

Bei Orsay gibt es erschwingliche Looks in vielen verschiedenen Kategorien. Mit zeitlosen Basic Looks hat man immer unverzichtbare Klassiker Schrank und zudem noch tolle Einzelteile zum kombinieren. Auch schöne Festtagesmode kann man bei Orsay finden. Diese ist für alle festlichen Anlässe ausgelegt und unverzichtbar für die modebewusste Frau. Mit den Business Looks kann hat man bei Orsay die Möglichkeit den grauen Büro Alltag auffrischen. Mit klassischen und trendigen Farben fürs Büro kann man auch nach Feierabend die Blicke auf sich ziehen.

Das Shop-Design, eine übersichtliche Warenpräsentation und inspirierende Schaufenster sorgen für eine angenehme Atmosphäre. Bei Orsay arbeiten zudem nur modebewusste und top ausgebildete Verkäuferinnen, die für eine einwandfreie Beratung immer zur Verfügung stehen. Zudem bietet der Onlineshop Orsay einen tollen Rund-um-Service für seine Kundinnen. Beispielsweise erhalten Kundinnen eine schnelle Lieferung und kostenlose Retoure falls etwas doch nicht passt oder gefällt. Der Kauf auf Rechnung oder die Bestellung direkt in die Filiale sind außerdem möglich.

Aktuell gibt ganz exklusiv satte 20% Rabatt auf dein Lieblingsteil bei Orsay. Ein Besuch im Onlineshop oder in der Filiale ist für alle modebewussten Frauen ein absolutes Muss!

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Quelle: ORSAY

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Teilnahmebedingungen für unser Facebook Oster Gewinnspiel 2018

Facebook Gewinnspiel zu Ostern startet am 02.04.2018 und endet am 08.04.2018.

Anbei findet Ihr unsere Gewinnspiel Teilnahmebedingungen und weiter wichtige Hinweise für Euch!

1. Einschränkungen:

Teilnehmen dürfen alle Facebook Nutzer im Alter ab 16 Jahren und nur mit deutscher Postanschrift!

2. Zeitraum und Ende

Das Facebook Gewinnspiel startet unter Facebook Rabattcoupon am 02.04.2018 und endet am 08.04.2018 (einschließlich)

4. Gewinnspiel-Regeln

Like sowohl unsere als auch die Partnershop Facebook-Seite und kommentiere unter dem jeweiligen Gewinnspiel warum du das jeweilige Produkt gewinnen möchtest

4. Genaue Beschreibung des Gewinns inkl. Zusatzkosten

Verlost werden an diesem Gewinnspiel, Pakete aus unseren PartnerShop „AUKEY, Little Lunch, Build-a-Bear, Hawes & Curtis, Ulla Popken und Printus. 

Es entstehen für die Teilnehmer keine Zusatzkosten. Versandkosten werden entweder von der Agentur 45Nord oder vom PartnerShop übernommen. Dies gilt für den Standardversand innerhalb Deutschlands.

5. Wie findet die Verlosung statt?

Der Gewinner/ die Gewinnerin wird mit dem Programm www.fanpagekarma.com/facebook-promotion am 09.04.2018 um 12:00 Uhr durch die Mitarbeiter der Agentur 45Nord ausgelost und auf Facebook bekannt gegeben.

6. Wie werden die Preise zugestellt!

Der Gewinner/ die Gewinnerin bekommt den verlosten Artikel so schnell wie möglich per Post zugesendet – jedoch spätestens bis zum 16.04.2018

7. Datenschutz-Hinweis!

Siehe: § 5 Datenschutz – danke!

 

Gewinnspiel-Teilnahmebedingungen

§ 1 Allgemeines

Eine Teilnahme am Gewinnspiel der Facebook – Fanseite: „Rabattcoupon“ (nachfolgend „die Veranstalterin“ genannt), ist nur unter Einbeziehung dieser Teilnahmebedingungen möglich.

Das Gewinnspiel wird nicht von Facebook unterstützt und steht in keiner Verbindung zu Facebook.

§ 2 Teilnahmevoraussetzungen

Teilnehmen können alle natürlichen und geschäftsfähigen Personen mit einem Mindestalter von 16 Jahren.

Mitarbeiter/innen der Veranstalter und deren Verwandte sind von der Teilnahme ausgeschlossen. Bei Teilnahmen ab 18 Jahren wird dies gesondert im jeweiligen Gewinnspiel vermerkt.

Der/Die Teilnehmer/in erklärt sich mit der Teilnahme damit einverstanden, dass im Gewinnfalle sein/ihr Name und/oder Bild im Internet veröffentlicht wird. Die Teilnahme ist nur innerhalb der in der Gewinnspielbeschreibung genannten Frist möglich. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.

§ 3 Gewinn

Der Preis wird, wie im Gewinnspiel ausgeschrieben, vergeben. Bei mehreren richtigen Einsendungen entscheidet das Los unter Ausschluss des Rechtsweges. Eine Änderung oder Barauszahlung des Preises ist ausgeschlossen. Der/Die Gewinner/in wird via Facebook, oder wie im Gewinnspiel beschrieben, von uns benachrichtigt.

Meldet sich der/die Gewinner/in nicht binnen der Frist, die wir setzen auf die Gewinnmitteilung, verfällt der Gewinn ersatzlos. Der Versand des Gewinns ist nur innerhalb von Deutschland möglich.

§ 4 Haftung

Schadenersatzansprüche gegenüber der Veranstalter, die im Zusammenhang mit dem Gewinnspiel stehen, sind – innerhalb des gesetzlich zulässigen – unabhängig vom Rechtsgrund ausgeschlossen, es sei denn, die Veranstalter hätte vorsätzlich oder grob fahrlässig gesetzliche Pflichten verletzt.

Ferner haftet der Veranstalter nicht für Schäden aus der Beeinträchtigung der Verfügbarkeit der Gewinnspiel-Internetseite bei nicht beeinflussbaren technischen Störungen und Ereignissen höherer Gewalt, sowie Angriffen Dritter gegen die Gewinnspiel- Internetseite.

Die Veranstalter werden jedoch alles unternehmen, um die Zuverlässigkeit und Funktionsfähigkeit der Gewinnspiel- Internetseite sicherzustellen. Weiterhin übernehmen die Veranstalter keine Garantie dafür, dass die Gewinnspiel-Internetseite auf dem jeweiligen Teilnehmerrechner ordnungsgemäß funktionsfähig ist.

§ 5 Datenschutz

Die Veranstalter gewähren im Rahmen des Gewinnspiels den größtmöglichen datenschutzrechtlichen Standard und beachtet alle diesbezüglich einschlägigen gesetzlichen Bestimmungen. Die Veranstalter werden keine personenbezogenen Daten an Dritte weiterleiten oder Adressdaten verkaufen. Die Veranstalter speichern die personenbezogenen Daten der jeweiligen Teilnehmer/ in ausschließlich zum Zwecke des Gewinnspiels. Der/Die Teilnehmer/in erklärt hiermit ausdrücklich sein/ihr Einverständnis mit der Speicherung und Verwendung der mitgeteilten personenbezogenen Daten zu dem oben genannten Zweck.

§ 6 Salvatorische Klausel

Sollten einzelne Bestimmungen dieser Teilnahmebedingungen unwirksam sein oder eine Regelungslücke bestehen, berührt dies die Wirksamkeit der übrigen Bestimmungen nicht. An die Stelle der unwirksamen oder fehlenden Bestimmungen tritt eine Bestimmung, welche dem Vertragszweck und den gesetzlichen Bestimmungen am nächsten kommt.

§ 7 Gerichtsstand / anwendbares Recht

Bei Streitigkeiten gilt ausschließlich deutsches Recht. Als Gerichtsstand wird, soweit gesetzlich zulässig, der Sitz der Veranstalterin vereinbart. Soweit der/die Teilnehmer/in keinen allgemeinen Gerichtsstand in Deutschland hat, oder nach der Teilnahme den Wohnsitz ins Ausland verlegt, wird der Sitz der Veranstalterin ebenso als Gerichtsstand vereinbart.

§ 8 Auswahlverfahren

Die Gewinner werden mit einem Zufallsgenerator (www.fanpagekarma.com/facebook-promotion) ausgewählt. Der Rechtsweg ist auch hier selbstverständlich ausgeschlossen.

§ 9 Kontakt

Bei Fragen in Bezug auf die Durchführung dieses Gewinnspiels und der Verarbeitung und Nutzung von persönlichen Daten wenden Sie sich bitte an:
affiliate@rabatt-coupon.com

 

Stand: März 2018

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Nach einem langen Winter ist Ostern in Deutschland für viele Familien der erste Anlass, im Freien zu feiern. Die Tage sind endlich wieder länger und von Ort zu Ort ist es auch schon mild draußen. Die Kinder suchen im Garten nach Ostereiern, während die Erwachsenen spazieren gehen und die milde Frühlingsluft genießen. Eine Vielzahl von Traditionen und Bräuchen sorgt für vergnügliche Aktivitäten rund um das Osterfest, das höchste Fest des Christentums. Aber es regt sich auch Kritik am übermäßigen Konsum, denn immer mehr Menschen schenken sich zu Ostern nicht nur eine Kleinigkeit.

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Quelle: Pixabay

Traditionen ändern sich     

Traditionell dürfen im Osterkörbchen bunt bemalte Ostereier oder ein Osterhase aus Schokolade oder Hefeteig nicht fehlen. Zumindest war das früher der Fall. Die Trends für Ostergeschenke wechseln alle Jahre aufs Neue. Wurden Kinder früher mit dem obligatorischen Osterei, Hefezöpfen oder traditionellen Backwaren beschenkt, fallen die Geschenke für die Kleinen heutzutage oft üppiger aus. Immer mehr Kinder wollen auch zu Ostern nicht mehr nur kleine Geschenke. Dass sich Geschenktraditionen mit der Zeit ändern, ist nicht ungewöhnlich, denn auch Weihnachten wurde früher anders gefeiert als heute.

Die Geschenke werden immer größer

Das traditionelle Schokoladen-Osternest kann bei den meisten Kindern allein nicht mehr punkten. Sie erwarten ein zumindest ein etwas größeres Geschenk dazu, sei es ein neuer Fußball, ein PC-Spiel oder ein Gutschein fürs Downloaden von Musik aus dem Internet.
Im Onlineshop von Thalia findest du Gutscheine für Bücher, Musik und eBooks. Diese Geschenkideen stehen immer noch ganz oben auf den Wunschlisten und zu Ostern gibt es dort einen Menge tolle Rabatte. Auch immer mehr Erwachsene beschenken sich gegenseitig mit Blumen, Parfum oder Büchern. In unseren Onlineshops Parfumdreams und Blumenideal findet du tolle Rabattaktionen und Inspirationen für deine Geschenke an deinen Partner.

Schenken oder lieber doch nicht?

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Quelle: Pixabay

Sich zu beschenken ist menschlich und gerade an solchen Anlässen eine gute Möglichkeit. Geschenke sind trotz allem etwas, dass von Herzen kommen und vor allem ohne Zwang gegeben werden sollte. Daher sollte man auch an Ostern nicht in einen kompletten Konsumrausch verfallen. Kleine Geschenke wie ein weiterer Teil des Lieblingsromans oder einen schönen Strauß Blumen sind absolut legitim und sind ein tolles Mitbringsel zu Ostern. Zudem ist es immer noch das größte Geschenk, die Freude in den Augen des anderen zu sehen.

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Osterüberraschung bei tink

Gewinne 1 von 10 smarten top tink Produkten

Top Produkte von einer Top Firma und hier geht es zum Gewinnspiel – lass dir diese Chance nicht entgehen.

Damit du auch über tink gut informiert bist, haben wir unten dir einige Informationen bereit gestellt.

tink – alles für Dein CONNECTED Home

tink ist der Experte für alle Connected-Home-Produkte und die erste Vergleichs- und Beratungsplattform für Produkte, die Dein Zuhause wirklich smarter machen. Gegründet wurde tink 2016 in Berlin  von Dr. Marius Lissautzki und Dr. Julian Hueck um jedermann für ein vernetztes Zuhause zu begeistern.

Dabei fokussieren wir uns auf die Produkte, die sich einfach installieren lassen, preislich attraktiv sind und echten Mehrwerte für den Kunden bieten. Beispiel 1: Früher hat eine Alarmanlage mehrere tausend Euro gekostet, heute gibt es ein smartes Sicherheitssystem bei tink schon ab 150 Euro. Beispiel 2: Dank smarter Lösungen schaltet sich Deine Heizung automatisch ab, wenn Du ein Fenster öffnest oder Dein Zuhause verlässt. So kannst Du bis zu 30% Heizkosten sparen.

tink ist Dein markenübergreifender Ansprechpartner für Dein Connected Home und hilft Dir, Dein Zuhause smart zu machen.

Und jetzt schnell zum Gewinnspiel – tolle Produkte zu gewinnen und wer mitmacht bekommt sogar einen 5% Rabattcoupon von tink.de dazu.  

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Die Armbanduhr

Bei Armbanduhren dürfte man im allgemeinen unter zwei Arten unterscheiden.
Die Analoguhr und die Digitaluhr. Eine Analoguhr auch genannt Zeigeruhr zeigt die Uhrzeit anhand von Zeigern auf einem Ziffernblatt an. Wohingegen die Digitaluhr die Uhrzeit in Ziffern auf einem Display anzeigt.

Mechanismus einer Armbanduhr

Jede mechanische Armbanduhr hat als Schwingkörper eine Unruh.
Diese schwingt mit einer durch die Spiralfeder vorgegebenen Schlagzahl, bei klassischen Uhren 18.000 Amplituden pro Stunde, bei modernen Uhren meist 21.600 Halbschwingungen pro Stunde. Die Unruh schaltet bei jedem Durchgang den Anker um. Durch diese Umschaltung ist es dem Gangrad möglich, einen Zahn weiter zu laufen. Das Radwerk auch Schwingungszählwerk genannt ist eine Übersetzung ins Schnelle. Die Schaltdurchgänge der Hemmung werden daher hinuntergeteilt bis das Minutenrad eine 1/60 Umdrehung in der Minute macht.
Das Zeigerwerk nimmt die Kraft von der Minutenradwelle ab und teilt die Umdrehungen des Minutenrads über ein Wechselrad mit Wechseltrieb auf das Stundenohr, das durch die Untersetzung ins Langsame 1/12 Umdrehung in der Stunde macht.

Das Uhrenarmband

Uhrenarmbänder können grundsätzlich anhand vieler Eigenschaften unterschieden werden. Beispielsweise am Material wie Metall Leder oder Kunststoff, an der Machart, Ausprägung, Armbandlänge oder an der Verarbreitungstechnik.
Armbänder für Uhren können mit den unterschiedlichsten Funktionen ausgestattet sein. Beispielsweise können persönliche Daten oder Geldwerte gespeichert werden. Gerade aber für den Sport ist eine hohe Widerstandsfähigkeit nötig. Neben Kunststoffbändern haben sich hier Armbänder aus hochelastischem die gleichzeitig stabil und wasserfest sind durchgesetzt. Heutzutage gibt es mittlerweile auch Armbänder aus Leder, die extrem wasserfest sind. Durch die Erfindung der Rembordier-Technologie ist es möglich, Lederarmbänder extrem wasserbeständig zu fertigen die auch mit 10 bar Wasserdruck kein Problem haben.

Die Geschichte der Armbanduhr

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http://luxus.welt.de/

Tragbare Uhren wurden nachweislich bereits ab dem frühen 15. Jahrhundert zunächst in Form von Taschenuhren gebaut. 1810 baute Abraham Louis Breguet die erste Armbanduhr für Caroline Murat , dennoch herrschte die Taschenuhr bis in 20. Jahrhundert. Um die Wende des 20. Jahrhunderts wurde es allmählich Mode, die armbanduhrengroßen Damentaschenuhren an Ketten oder Bändern um das Handgelenk zu tragen. Diese Mode galt zunächst als sehr weiblich geprägt. Herren benutzten zunächst ausschließlich die Taschenuhr. Dies erwies sich jedoch als sehr unpraktisch, zum Beispiel bei Soldaten oder Piloten, die ihre Hände für andere Tätigkeiten frei halten wollten. Nachdem Offiziere im Ersten Weltkrieg feststellten, dass ihre Taschenuhren im Winter und allgemein unter Kampfbedingungen sehr unpraktisch waren, setzte sich die Armbanduhr beim Militär und schließlich auch in der zivilen Gesellschaft sehr schnell durch und war gegen Kriegsende ganz normal geworden.

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https://www.ablogtowatch.com

Jeder hat schon einmal von Rolex, Piguet Audemars oder Breitling gehört. Genauso weiß auch jeder das diese Uhren leicht mal über 20.000 Euro kosten doch habt ihr mal von der Graff Diamonds – Hallucination gehört. Dieses Wunderwerk kostet unglaubliche 50 Millionen Euro. Damit ist sie wohl die teuerste Uhr der Welt. Die bunten Diamanten auf dieser Uhr, mit einem Gesamtgewicht von 110 Karat, sind sehr groß und äußerst selten. Laurence Graff selbst nannte die wertvolle Uhr „ein skulpturhaftes und bildhauerisches Meisterstück“

Passend dazu wenn ihr auf der Suche nach einer Uhr seid, haben wir von Rabattcoupon passende Gutscheine und Aktionen im Bereich Uhren. Wie zum Beispiel.

 

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Quelle: http://beratungs-raum.de/

 

Wir kennen ihn alle – den inneren Schweinehund. Er hält uns davon ab Sport zu machen oder zu lernen oder Hausarbeiten zu erledigen. Er hat die Charaktereigenschaften eines Faultiers, das Leben ist schließlich viel zu schön für so viel Hektik und Stress. Also bleibt der innere Schweinehund lieber auf der Couch sitzen anstatt ins Fitness-Studio zu gehen. Der Sommer ist ja noch lange hin.

Weg vom Schwein und hin zum Hund sollte euer neues Motto lauten. Denn der Hund ist der beste Freund des Menschen und äußerst lernfähig, wenn es um Gehorsam und Disziplin geht. Ihr bestimmt also wo es lang geht. Gemeinsam wollen wir mit diesen Tricks den inneren Schweinehund überwinden.

1. Nehmt euch für heute etwas wirklich widerliches vor

Zum Beispiel Kloputzen, Frühjahresputz im Haus erledigen – na? Bekommt ihr schon Lust drauf Sport zu machen? Die Strategie ist also umgekehrte Psychologie. Ihr macht auf einmal alle Dinge, die ihr sonst nie tun würdet um ja nicht zum Sport gehen zu müssen. Aber gegen Kloputzen ist eine halbe Stunde Sport doch wirklich angenehm!

2. Belohnung – nehmt euch fürs Wochenende etwas wirklich tolles vor

Hoffnungsfunken in der Sporthölle sind wie die Couch nach durchzechten Nächten. Kauft euch deshalb am besten am Montag schon Karten für ein Konzert, trefft euch mit euren Mädels zum Feiern oder geht mit eurem Date ins Schwimmbad. Da wollt ihr doch wohl gut aussehen, das sport an.

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3. Die Biggest-Looser Schocktherapie – Angst ist der beste Motivator

Nehmt euch einen Nachmittag Zeit und schaut euch „The Biggest Looser“ auf SAT-1 an. Das wird euch sicher daran erinnern, warum ihr Sport treibt und wohin ihr nicht wollt. Garantiert ist danach eure Motivation Sport zu machen viel größer als davor. Und ganz ehrlich? Wenn 150kg Frauen und Männer es schaffen regelmäßig Sport zu treiben könnt ihr das auch!

4. Geteiltes Leid ist halbes Leid – Sucht euch Sportgenossen

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Quelle: https://www.woman.at/

 

So kann man sich nicht so leicht vor der wöchentlichen Sportration drücken, wenn eure Freunde schon fertig zum Fitnessprogramm vor eurer Tür stehen und warten. Ihr könnt euch selber motivieren und ihr trainiert viel effektiver. Am Ende des Tages seid ihr ganz sicher auch ein bisschen Stolz auf euch wenn diesmal ihr derjenige wart, der eure Freunde motiviert hat.

5. Die Freiheit und Sportlichkeit im Blick haben

Überlegt es euch gut, nachdem ihr eine Stunde am Tag Sport getrieben habt seid ihr nach ein paar Wochen viel fitter und geht ganz anders an manche Dinge ran. Ihr seht euch selber im Spiegel und gefallt euch selbst – schon sprechen euch die Leute an. Das Motiviert doch ungemein! Und wenn ihr euch feste Zeiten setzt um Sport zu treiben, könnt ihr euch danach auf die gewonnene Freizeit ohne schlechtes Gewissen freuen.

Für alle die sich dem inneren Schweinehund gewachsen fühlen und sich im stellen wollen, hat PlentyOne Fitness jetzt 50€ Rabatt auf das gesamte Sortiment. Ein paar neue Sportschuhe und ein tolles Outfit für eure Sportsession spornt doch gleich viel mehr an!

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Quelle: http://3.bp.blogspot.com/

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Frühling ist, wenn wir uns vom Sofa lösen um nach draußen zu gehen und die Wärme auf unserem Gesicht spüren. Außerdem ist es eine der schönsten Zeiten des Jahres im Garten. Aber obwohl alles glänzend und neu aussieht, wartet alsbald die Erkenntnis, dass die erste Aufgabe des Frühlings immer darin besteht, mit der Unkrautdecke fertig zu werden.

Frühlingsjobs im Garten

1. Düngen

Mischen Sie so viel Kompost wie möglich in den Oberboden des Gartens, besonders unter Gemüse und Sämlinge. Dies wird Nährstoffe relativ langsam freisetzen, die Bodenstruktur verbessern und die mikrobielle Aktivität im Boden aktivieren, was den Pflanzen auf lange Sicht helfen wird.

Streuen Sie Dünger mit kontrollierter Freisetzung über Containerpflanzen oder solche in Hochbeeten, die ihnen etwa vier Monate lang Nahrung geben. Diese können auch in Gartenbeeten in Verbindung mit Gülle und Kompost verwendet werden.

Wenn es Pflanzen gibt, die nach dem Winter etwas gelb aussehen oder verkümmert sind, können Sie ihnen einen Flüssigdünger geben, der innerhalb weniger Tage Wirkung zeigt. Es ist eine schnelle Lösung und wird das langfristige Problem im Boden nicht lösen, aber es ist immer noch ein lohnender Schritt, um einer Pflanze einen Kickstart zu geben.

Düngen Sie den Rasen jetzt mit einem Langzeitdünger. Denken Sie daran, dass weniger mehr ist. Wenn Sie im Frühjahr überdüngen, werden Sie im Sommer dafür bezahlen, weil das schnelle Wachstum den Rasen viel mehr beansprucht als nötig. Einen tollen Düngekalender finden Sie hier

Alle unterschiedlichen Sorten von Dünger erhalten Sie beispielsweise bei Pflanzen Kölle – Dort gibt es mit unserem Gutscheincode aktuell 10% Rabatt auf alles.

2. Anpflanzen

Es ist Zeit, Gemüse und blühende Einjährige zu pflanzen, jetzt da die Tage ein bisschen wärmer und länger sind. Viele Leute ziehen diese aus Sämlingen, was Geld spart.

Pflanzen Sie jetzt Frühlingsblüher wie Primeln, Zwergiris, Polyanthus, Stiefmütterchen und Miniaturnarzissen aus. Stellen Sie Töpfe mit blühenden Pflanzen im Haus auf. Diese können Sie später direkt in den Garten pflanzen. So können Sie diese frühen Frühlingstage nutzen, um Samen für Ihre Sommerbeet- und Gemüse- oder Salatbeete zu züchten. Für größere Bestellungen ab 75€ lohnt der 10€ Gutschein von Nr. 01 Pflanzenversender.

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3. Jäten und Mähen

Beginnen Sie mit dem Jäten von Blumenbeeten, damit diese über die Sommer- und Herbstmonate hinweg sauber bleiben. Schneiden Sie den Rasen, wenn das Wetter gut genug ist. Stellen Sie den Rasenmäher dafür auf den höchstmöglichen Schnitt und zähmen Sie Ihren Rasen frühzeitig. Wenn Du noch Werkzeug für diese Arbeiten benötigst, sieh doch mal bei GartenXXL rein, es gibt 10% auf alle Werkzeuge.

4. Umpflanzen

Bewege alle Sträucher, die du woanders hinstellen möchtest. Es ist am besten, sie zu bewegen, während sie ruhen, da es einfacher ist ihre Wurzeln zu finden, und die Sträucher hoffentlich im Laufe des Jahres wieder blühen werden.

Eine junge Dame vor Blumen | Rabatte Coupons

Die Natur erwacht aus der Winterruhe – und trotzdem fühlen wir uns gerade jetzt oft schlapp und müde: Die berühmt-berüchtigte Frühjahrsmüdigkeit entsteht, weil sich der Körper nur langsam an die veränderten und wechselnden Temperaturen anpasst.

Aber was hat es denn eigentlich mit der Frühjahrsmüdigkeit so auf sich und was kann man dagegen tun?

Wir verraten euch, worauf ihr bei der Ernährung und im Alltag achten solltet, um Frühjahrsmüdigkeit zu bekämpfen.

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1. Ballast abwerfen

Der Frühling ist die ideale Zeit, um sich von Überflüssigem zu befreien! Das gibt uns ein wunderbares Gefühl von Freiheit und Leichtigkeit.

Beginne mit dem Kleiderschrank (wie du in einem unserer letzten Blogbeiträge lesen konntest). Zuerst einmal werden alle dicken Winterpullis für die nächsten Monate weggepackt und dann schaffe noch mehr Platz durch gründliches Ausmisten.

So tut das Ausmisten nicht weh, sondern schafft Schritt für Schritt mehr Leichtigkeit. Auf den Geschmack gekommen? Nach dieser Methode kannst du nicht nur weitere Schränke und Schubladen, sondern auch dein Adressbuch oder deine Freundesliste in sozialen Netzwerken aktualisieren. Das hat nicht nur den Effekt, dass du dir klar wirst, wer dir wirklich etwas bedeutet, sondern ist auch ein Anreiz, alte Bekanntschaften wieder aufzufrischen.

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2. Frühlingsfarben

Mit Farben lässt sich nachweislich unsere Stimmung beeinflussen. Energie gibt uns vor allem die Farbe Gelb und Rot. Du musst jetzt nicht gleich deine kompletten Wände neu streichen, es genügt auch einfach ein bunter Blumenstrauß, farbenfrohe Dekoration oder ein neuer Deskttophintergrund oder ein neues Kleid in Sonnenfarben.

Auch Düfte beeinflussen unser Unterbewusstsein und damit unsere Laune: Zitrone, Rosmarin und Basilikum beleben, Rose, Lavendel und Vanille helfen dabei zu entspannen. Kaufe dir ein paar neue bunte Duftkerzen bzw. Raumdüfte oder gebe ein paar Tropfen eines ätherischen Öls in dein Badewasser.

 

3. Kleine Auszeiten

Dem Alltag kurz zu entfliehen, gibt uns neue Kraft. Der Frühling ist perfekt für einen Städtetrip übers Wochenende oder über die Feiertage. Die Temperaturen sind angenehm fürs Sightseeing, die Metropolen noch nicht überlaufen, Flüge und Hotels oft günstig. Vielleicht in Richtung Süden, wo der Sommer schon ein bisschen näher scheint, nach Rom, Barcelona, Madrid oder Nizza zum Beispiel? Aber auch Amsterdam, Kopenhagen, Prag und Paris sind im Frühling lockende Ziele.

Dir fehlt jedoch die Zeit und das Geld für einen Spontantrip? Gönne dir kleine Ruhepusen über den Tag. Das gute alte Mittagsschläfchen ist besonders effektiv gegen Müdigkeit. Aber nicht länger als 30 Minuten, sonst fällst du in den Tiefschlaf und der Effekt bewirkt das Gegenteil.

4. Gesundes Essen

Leicht, frisch und gesund – so sollte ein perfektes Frühlings-Menü aussehen!

Die Natur liefert uns im Frühling saisonale, vitaminreiche Nahrungsmittel, die unserer Gesundheit richtig gut tun: Spargel, Rhabarber, Karotten, Bärlauch und andere frische Kräuter. Gegen die Frühjahrsmüdigkeit empfehlen wir einen Tag in der Woche nur mit frischen natürlichen Lebensmitteln. Spinat, Weißkohl, Radieschen, Feldsalat, Chicorée, Äpfel, Kartoffeln und Joghurt, Fleisch, Fisch kommen an diesem Tag auf den Tisch.

Der Frühling ist außerdem die ideale Zeit Neues auszuprobieren. Der Verzicht an diesem einen Tag in der Woche auf Fastfood und Fertiggerichte, Süßigkeiten oder Alkohol, gibt dem Körper neue Kraft und Energie. Guter Nebeneffekt: Wer eine Zeit lang an Salz, Zucker und Zusatzstoffen spart, schärft sein Geschmacksempfinden. Dann nehmen wir verschiedene Aromen intensiver wahr – und können die leckere Frühlingsküche umso mehr genießen.

5. Bewegung an der frischen Luft 

Versuche die wenigen aber sehr hilfreichen Sonnenstrahlen und den frischen Sauerstoff zu tanken. Der Körper produziert den Glücks-Botenstoff Serotonin und hemmt die Produktion des Schlafhormons Melatonin unter dem Einfluss von Licht. Das wirkt wie ein natürlicher Wecker. Der frische Sauerstoff gibt den Körperzellen Energie.

Also als Tipp: morgens so schnell wie möglich die Vorhänge aufziehen, Fenster öffnen und tief einatmen. Nutze außerdem jede Gelegenheit, z.B. den Weg zum Bäcker oder zur Arbeit und die Mittagspause, für einen kleinen Spaziergang oder einen Ausflug mit dem Fahrrad im Freien.

Bewegung an der frischen Luft versorgt das Gehirn mit Sauerstoff und erhöht die Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit und zusätzlich wird das Herz-Kreislauf-System in Schwung gebracht.

Für diejenigen, die nach längerer (Winter-)Pause jetzt wieder anfangen wollen sportlich aktiv zu werden empfiehlt sich das Sportprogramm an der frischen Luft zB im Park auszuüben. Wer dabei seinen Gesundheitszustand kennt, kann seine körperlichen Grenzen besser einschätzen, was das Verletzungsrisiko reduziert.

 

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Um so fit in den Frühling zu starten stellen wir von Rabattcoupon euch einige passende Shops vor, die zudem tolle Gutscheine und Rabatt-Aktionen haben, damit der Frühjahresmüdigkeit und zugleich dem Sparen nichts im Wege steht.

Mit dem Ernährungskonzept von BodyChange bekommt ihr allerlei Einblicke über eine gesunde vitamin- und proteinreiche Ernährungsweise im Alltag.

Bei Body Attack Sports Nutrition gibt es aktuell im Frühling fixe 15€ Rabatt ab 100€ Mindestbestellwert auf alles im Online Shop.

Mit Flixbus könnt ihr bei eurem spontan Wochenendtrip sparen und euch ein Zugticket für 9,99€ mit unserem Rabattcoupon holen.

Und Mirapodo bietet gerade 15% Rabatt auf alles im Frühling an.

Da steht dem Frühlingsanfang doch nichts im Wege!

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Bildquelle: Krüger Dirndl

Diesen Satz von Vivienne Westwood haben sich immer mehr Frauen zu Herzen genommen, denn mittlerweile gibt es kein Kleidungsstück, dass auf Volksfesten beliebter ist, als das Dirndl. Zudem gibt es alle Jahre wieder neue Trends für’s Dirndl. Welche dieses Jahr aktuell sind, haben wir euch auf unserem Blog zusammen gestellt.

Welche Farben sind dieses Jahr Trend?

Man sagt, dass ein Dirndl ein zeitloses Kleidungsstück ist und man es zu allen Anlässen tragen kann. Das stimmt nur bedingt, denn der Farbtrend ändert sich jedes Jahr. Nicht nur Pastelltöne sind in 2018 beliebt, sondern auch knallige Farben wie Orange oder sattes Grün. Ganz vorne im Trend liegen 2018 Gelbtöne in allen erdenklichen Farbnuancen. Auch Karo Muster sind  beim Dirndl wieder gern gesehen. Dabei sind vor allem die Farbkombinationen Rot, Grün mit Blau oder Rosé mit Weiß sehr beliebt. Im Onlineshop von Krüger Dirndl , Moser Trachten Dirndl oder Dirndl.de findest du immer die aktuellsten und schönsten Trends zu erschwinglichen Preisen. Zudem haben wir tolle Rabattcoupon Aktionen um noch mehr sparen zu können!

Knalliges oder eher dezentes Make-up? Was passt zum Dirndl?                                     

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Bildquelle: Krüger Dirndl

In diesem Fall macht es die Kombination! Dieses Jahr sind zarte Sommertöne auf den Augenlidern und knallige Farben auf den Lippen ein absolutes Must-have. Bronze, Gold und Apricot Töne sehen bei allen Augenfarben traumhaft aus. Beim Lippenstift dagegen darf es gerne etwas knalliger sein. Ein intensives Pink, Rot oder Orange kann man ausgezeichnet mit einem dezenten Augen Make-up Look kombinieren. Ganz wichtig und niemals zu vergessen: Entweder die Lippen oder die Augen betonen. Ein starkes Augen Make-up und gleichzeitig ein knalliger Lippenstift sind einfach zu viel. Um deinen Make-up Fundus noch etwas zu erweitern und für eine tolle Kombination zwischen den Tönen zu sorgen, kannst du im Onlineshop von BH Cosmetics vorbei schauen. Bei Rabattcoupon kannst du dir zudem noch ganz tolle Schnäppchen sichern, sodass du sicher für alle Anlässe das passende Make-up zuhause hast.

Offen, halboffen, geflochten oder doch Hochgesteckt?

Man kann bei der Dirndl Frisur zwischen Hochsteckfrisuren, Flechtfrisuren, strengen Zöpfen und offenen Haaren unterscheiden. Abgestimmt auf das Dirndl kann man bei keiner der Frisuren Varianten etwas falsch machen. Wer sich bei seiner Frisur noch ein Highlight setzen möchte, sollte unbedingt auf einen Blumenkranz zurück greifen. Diesen kann man aus Kunstblumen oder echten Blumen ganz leicht selbst flechten.  Gerade bei offen oder halboffenen Haaren ist dieses Accessoire ein absoluter Hingucker.

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Bildquelle: Krüger Dirndl

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Der Frühling naht und mit ihm der große Frühjahrsputz – dabei sollten wir nicht nur unsere Wohnung putzen und uns von altem entledigen, sondern hier auch unseren Kleiderschrank unter die Lupe nehmen und alles was wir die letzten zwei Jahre nicht angezogen haben, was zu klein oder zu eng ist aus unserem Kleiderschrank verschwinden und Platz für neues machen.

Alt-Kleidung

Zur Altkleidung gehören gebrauchte Kleidung, Schuhe, Taschen sowie Tischdecken und Bettwäsche. Etwa 12 Kilogramm Altkleidung fallen pro Kopf und Jahr in Deutschland an. 72% der Deutschen spenden gebrauchte Kleidung. Mit diesen aussortierten Textilien werden in Deutschland jährlich geschätzt 800 Millionen Euro Umsatz gemacht.

Lerne heute wie du mit deinen Altkleidern bares Geld machen kannst. Wir zeigen dir Tipps und Tricks und die besten Adressen. 

Was Eltern schon lange mit Kinderkleidung und Schuhe und Spielsachen machen – wird auch immer mehr en Vogue mit unseren Kleidern und allem was wir nicht brauchen zu praktizieren. Secondhand bringt nicht nur Geld sondern ist auch Umweltbewußt.

Lerne jetzt einige Portale kennen – wo du deine ganzen Sachen, die du nicht mehr brauchst, anziehst und die zuhause nur Platz weg nehmen – verkaufen kannst.

LETs GO:

Mädchenflohmarkt – Marktplatz für hochwertige Second Hand Designermode

Mädchenflohmarkt ist der Marktplatz für hochwertige Second Hand Designermode und Vintage-Fashion. Über eine halbe Million Mitglieder kaufen und verkaufen seit Mitte 2012 Kleidung, Schuhe, Taschen und Accessoires von klassischen Designern bis zu den angesagtesten Trendmarken.

So finden sich täglich Tausende neue Artikel von Louis Vuitton, Prada, Gucci, Chanel über Romwe, Asos, Primark, Amisu bis hin zu H&M, Zara und vielen mehr bei uns.

Unsere Verkäuferinnen haben so die Möglichkeit, ihre Kleiderschränke zu leeren, Platz für neue Kleidung zu schaffen und Geld zu verdienen für neue Mode.

Käufern bietet sich durch die Vielfalt des Marktplatzes ein Paradies zum günstigen Einkaufen von Designermode und Trendmarken, von Klassikern bis hin zur aktuellen Kollektion.

Shpock

Secondhand, gebraucht, selbstgemacht, antik oder einfach nur schön.

Bei Shpock findest du alles was du brauchst. Von Kleidung angefangen bis hin zu Möbel, Fahrräder und vielem mehr. Du kannst dir immer auch die Artikel der Menschen aus deiner näheren Umgebung anzeigen lassen, die Ware besichtigen. Die Wege sind dementsprechend sehr klein und auch unkompliziert.

Mit Shpock Flohmarkt App findest du schöne Dinge in deiner Nähe und verkaufst deine Dinge blitzschnell an Andere.

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Kleiderkreisel

Kleiderkreisel ist eine Secondhand-Plattform, auf der du kaufen, verkaufen, tauschen und verschenken kannst. Finde hier bei Kleiderkreisel coole Styles oder verkaufe deine Altkleider. Heute noch deinen Kleiderschrank aussortieren, Foto hochladen und verkaufen. Alles ist bei Kleiderkreisel völlig gebührenfrei.

Kleiderkorb

Auf Kleiderkorb kannst du deine Kleidung und Accessoires kostenlos tauschen, verkaufen, oder verschenken.

Auf der Kleiderkorb Seite kannst du deine Kleidung und Accessoires kostenlos verkaufen, tauschen, oder verschenken. Hier hast du die Möglichkeit deinen überfüllten Kleiderschrank auszumisten und wenn du ein Mitglied wirst – dann kannst du deine persönlichen Artikel zum Tausch, Verkauf oder als Geschenk gebührenfrei anbieten. Der Kleiderportal ist nicht nur ein Kleiderportal, sondern auch ein Soziales Netzwerk, eine aktive Community zum gegenseitigen Kennenlernen, Helfen und einfach nur um Spaß zu haben.

Schaue heute mal vorbei – und lerne uns kennen.

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Und wann fängt du nun an deine Alt-Kleider auszumisten und diese auf diesen tollen Portalen zu verkaufen?

Fange heute noch an und mache aus deiner Altkleidung bares Geld. Wir wünschen dir ganz viel Spaß dabei.

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Die Rose ist wohl die unumstrittene Königin der Blumen und auf der ganzen Welt bekannt und beliebt. In der langen Tradition der Rose entstehen natürlich einige Mythen und Geschichten. Seit dem Altertum gilt die Rose als Symbol der Liebe. Seit vielen Jahrhunderten ranken sich die verschiedensten Geschichten um diese märchenhafte Blume. Es haben aber alle etwas gemeinsam – sie handeln alle um Liebe.

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Wusstet ihr…

blumen gutscheinAdam & Eva

Eva trug bei der Vertreibung aus dem Paradies heimlich eine Rose bei sich. Seitdem wurde die Rose mit der Liebe zu Adam in Verbindung gebracht.

Aphrodite & Adonis

Adonis war der Geliebte von Aphrodite, der griechischen Göttin der Schönheit und der Liebe. Er wurde während der Jagd tödlich verwundet. Aus seinem Blut und den vergossenen Tränen von Aphrodite wuchsen die ersten duftenden, roten Rosen.

Chloris

Die griechische Göttin der Blumen, Chloris, bekam als Liebesbeweis die Welt der Blume geschenkt. Daraufhin erschuf sie die Rose als Zeichen der Liebe.

Cupido

Der Gott der Liebe und der Sohn von Venus brachte einst einen Becher voll Nektar zu den Göttern und verschüttete ihn. Aus dem roten Wein am Boden wuchs ein wunderschöner Rosenstauch.

In der Beziehung sind wir uns wohl alle einig: Rosen sind der ultimative Beweis für Liebe – früher wie heute. Doch Rosen gehen, vor allem wenn man keinen Grünen Daumen hat, schnell ein. Hier hat sich Juli-Flowers die Abhilfe und die Rettung für alle Rosenliebhaber ohne grünen Daumen überlegt:

Infinity Rosen

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Quelle: https://juli-flowers.de/

Infinity Flowers werden während der schönsten Blütezeit im Jahr gepflückt und noch vor Ort in einem schonenden Verfahren konserviert, um sie somit länger haltbar zu machen. Die Rosen sind in der Regel 1-3 Jahre bei guter Pflege haltbar. Dies ist dank dem speziellen Verfahren, in dem den Rosen das gesamte Wasser entzogen wird, möglich. In Form und Farbe unterscheiden sich diese Rosen also nicht von frischen Rosen.

Die schlauen Boxen verfügen über ein integriertes und wiederbefüllbares Wasserreservoir und versorgen die frischen Blumen während des Transports so mit ausreichend Feuchtigkeit. Perfekt geschützt und in edles Seidenpapier verpackt erreichen sie so den Empfänger im optimalen Frischezustand. Das Besondere: Durch den Transport in der Dunkelheit des Kartons verfallen die Blumen in einen „Winterschlaf“ und schließen ihre wertvollen Knospen, bis sie nach dem Öffnen neu erblühen.

Juli Flowers

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Quelle: https://juli-flowers.de/

Von klein bis groß, von uni bis regenbogenfarben, bei Juli Flowers findet ihr das passende Bouquet für euren individuellen Geschmack. Stellt euch euer ganz persönliches Arrangement zusammen und bestellt die Blumen in eurer Lieblingsfarbe und der dazu passenden, hochwertigen Box.

Ganz wunderbar sind die exquisiten Blumen-Arrangements, die in Düsseldorf handgefertigt werden, auch als Geschenk geeignet. Damit wird euer nächster Jahrestag garantiert zum Erfolg!

 

 

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Der Action Sports Shop seit 1993
Planet Sports ist ein Online-Shop, der Sportbekleidung und Sport-Utensilien verkauft. Fokus des Shops sind unter anderem Sportarten wie Surfen,  Snowboarden oder Skaten.

Der Shop mit Sitz in München steht seit mehr als 25 Jahren für alles im Bereich Action Sports und für trendige Streetwear-Mode.

Leistungen des Shops

Bekannt für guten Service und ehrliche Beratung. Die Leidenschaft für verschiedene Boardsports-Bereiche und großes Engagement in der lokalen Szene machen Planet Sports zur Lieblings-Shopping Location der Action Sports Fans. Das Athleten-Team aus international erfolgreichen Ridern und Skatern unterstreicht die Echtheit und Glaubwürdigkeit in der Szene.

 

Sortiment von Planet Sports

Mittlerweile gibt es 12 Stores in 11 deutschen Städten. Mit einer großen Vielfalt von Top-Marken wie NEW BALANCE, Timberland, Kapten & Son, Ragwear, Volcom, Carhartt WIP, Nike SB, Burton, Roxy, Quiksilver, O’Neill und Converse oder den kleinere Trend-Labels wie Wemoto, Brixton, RVCA oder Herschel Supply Co und viele mehr wir das vielfältige Sortiment von Planet Sports vervollständigt und garantiert einen perfekten Mix an coolen Brands & Trends.

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Quelle: pixabay.com

Planet Sports verspricht das beste Sortiment sowohl online als auch in den stationären Läden in den Bereichen: Snowboard, Freeski, Allmountain-Ski, Skateboard, Surfboard, Longboard, Wakeboard, Outerwear, Streetwear, Jacken, Sneaker, Jeans und Top-Accessoires wie z.B. Rucksäcke oder Caps von New Era.

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Zum Jubiläum bedankt sich Planet Sports bei allen Kunden mit vielen tollen Events, Aktionen und Rabatten.

Da steht einem Besuch im Planet Sports Shop nichts mehr im Wege.

Spare mit unserem Top-Gutschein 20% Rabatt auf ALLES und wenn du über 40€ bestellst, ist der Versand innerhalb Deutschland und Österreich kostenlos.

Zuschlagen lohnt sich!

Viel Spaß beim Shoppen wünscht das Rabatt-Coupon-Team.

 

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Gestern flatterte der Newsletter von Outlet46 in die Inbox. Nach einem kurzen Überfliegen des Inhaltes. Ihr kennt das sicher, man checkt innerhalb von zwei Sekunden ob das Mail gelöscht wird oder nicht. Aber dieses Mal wurde ich stutzig, cool alles unter 10 EURO. Mal sehen, was es bei Outlet46 gibt!

Und sieh einer an mit 1678 Produkten ist der neue Bereich bei Outlet46 ein echter Knaller. Es gibt viele Markenkleider, Hemden, Brillen, Hosen zu wirklich unglaublichen Preisen.

Ich kann nur allen Shoppingbegeisterten diese Seite von Outlet46 empfehlen! Mich hat auf der Seite ein richtiger Kaufrausch gepackt. Ich freue mich jetzt auf die Bestellung. Wenn ihr wissen wollt, was ich bestellt habe. Unten meine Auswahl an Lieblingsstücken. Aber trefft eure eigene Entscheidung bei Outlet46 und spart in der Regel bis zu 80% des Normalpreises. Wie genial!

Viel Spaß beim Shoppen und bis bald!

 

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Der Sommer naht und viele Menschen wollen im Endspurt bis dahin dem Speck noch an den Leib. Eine Anmeldung im Fitnessstudio kommt allerdings für viele nicht in Frage. Die Anmeldungsgebühren sind zu hoch, man hat in den meisten Fällen einen Anfahrtsweg, steht direkt nach der Arbeit im Stau oder muss auf Bus und Bahn warten. Zudem kommt, dass viele Menschen nicht all zu viel Zeit in das Training investieren und sich schon gar nicht nach Öffnungszeiten richten wollen. Nach der Anmeldung im Fitnessstudio ist die Motivation bei vielen nur von kurzer Dauer und ehe man sich versieht, zahlt man Geld dafür, dass man eigentlich gar nicht geht. Das Home Workout dagegen verspricht Effektivität ganz ohne Vertrag und Geräte. Aber macht diese Art von Training Sinn?

Was genau ist eigentlich ein Home Workout?

Wie der Name schon sagt, findet das Home Workout in den eigenen vier Wänden statt. In der Regel spricht man vom Training mit dem eigenem Körpergewicht allerdings nehmen sich viele auch Hilfsmittel wie beispielsweise Hanteln oder Springseile zur Hand. Um Für das Training benötigt man relativ wenig Platz. Lediglich eine ausreichend große Fläche um die Übungen korrekt auszuführen. So kann man auch in kleinen Räumlichkeiten trainieren. 

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Welche Vor-und Nachteile bringt das Home Workout mit sich?

Ein Vorteil ist ganz klar – man muss das Haus nicht für das Training verlassen. Man spart sich Anfahrtsweg, muss nicht auf Bus und Bahn warten und kann zu Jeder Zeit trainieren ohne sich nach Öffnungszeiten richten zu müssen. Zudem ist das Home Workout im Preis unschlagbar. Es fallen keinerlei Kosten an, es sei denn man schafft sich Hilfsmittel an. Aber selbst da belaufen sich die Kosten auf eine Einmalanschaffung und nicht auf monatliche Abbuchungen. Um bereits hier zu sparen, kannst du dir in unserem Shop viele tolle Schnäppchen in den Kategorien Sportbekleidung und Proteinen sichern! Außerdem kann man seine eigene Musik anmachen, hat seine eigene Dusche und keinen Stau an den Fitnessgeräten. Das Training ist extrem variabel und kann bei gutem Wetter sogar nach draußen verlegt werden. Auf YouTube gibt es eine Menge hilfreiche Videos, die auch Anfängern Inspiration zu den Übungen bieten und diese kinderleicht erklären. Unter anderem gibt es auch Onlineportale die für günstige Preise komplette Kurse anbieten. Auf unserer Homepage findest du z.B ein hilfreiches und geführtes Yoga Angebot. Aber natürlich gibt es auch einige Minuspunkte. Ein ganz großer Nachteil ist das Thema Motivation. Die Entscheidung zwischen Couch oder Training fällt nicht Jedem leicht und führt oft dazu, dass man sich am Ende doch für die Couch entscheidet oder das Home Workout immer schiebt weil man doch etwas anderes wichtiges zu tun hat. Ein weiterer mega Nachteil ist die fehlende Auswahl an Geräten. Mit immer denselben Übungen setzt man irgendwann einfach keine neuen Muskelreize mehr, es kommt zum Trainingstiefpunkt und es langweilt nicht nur einen selbst, sondern auch die Muskeln. Zudem kommt, dass gerade Leute die sich noch nie mit effektiven Training befasst haben, Probleme haben könnten, die Übungen korrekt auszuführen. Vor allem gibt es niemanden der einen korrigiert.

Und nun?

Ob das Home Workout eine optimale Alternative zum Fitnessstudio ist – darüber scheiden sich die Geister. Für Kurzentschlossene und motivierte Menschen bietet es aber alle Mal eine sehr gute Alternative und ist bei korrekter und variabler Ausführung auf alle Fälle auch effektiv. Wenn du Lust hast einfach mal ein Home Workout Zuhause auszuprobieren, dann solltest du einmal bei unserem Yoga Angebot vorbeischauen. 

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Wer kennt nicht die unvergessenen Disney-Filme.

Jeder von uns ist mit irgendeinem Disney-Film groß geworden und trägt diesen Film bestimmt noch in seinem Herzen. Die Phantasievollen Filme beflügeln uns, wir fühlen uns groß, stark und mutig. ferner vermitteln sie auch immer ganz viele Werte wie Freundschaft,  Zusammenhalt und vor Schwierigkeiten nicht halt zu machen.

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Nicht nur die kleinen lieben Disney-Filme – nein, auch wir großen sind ein Fan von Disney entweder alleine, zusammen mit unseren Kindern, Neffen oder Cousens.

Die letzten Jahre ging die Eiskönig durch die Decke und jedes kleine Mädchen wollte die Eiskönigin sein. Keiner kam an der Eiskönig vorbei.

Bei den Jungs spielt da meistens Star Wars, Marvel und andere Helden eine große Rolle. Sie gehen da auf und identifizieren sich mit diesen Helden und finden in ihre Rolle als Mann.

Nutze heute noch die Möglichkeit im Disney Store mit den verschiedenen Rabattcoupons von zu sparen!

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Wir hängen alle Gutscheine und Aktionen diesem Beitrag bei und so muss du nicht lange nach den Gutscheinen oder Aktionen suchen.

Der nächste Geburtstag, Taufe, Geburt etc. kommt bestimmt und mit den obigen Rabattcoupons kannst du dir heute schon dein Lieblingsartikel bestellen.

Die leuchtenden Augen eurer Kinder werden euch glücklich machen. Einfach auf die Gutscheine klicken und schon kommt ihr zu den Rabattcoupon. Viel Spaß beim Einkaufen in unserem Online Shop.

Wir freuen uns auf deinen Besuch!

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