Jeder weiß, dass Spielwaren einem das Lächeln ins Gesicht zaubern können. Egal ob die Barbie-Puppe für das kleine Mädchen, die Action-Figur für den Jungen oder das „Mensch ärgere dich nicht“ mit der ganzen Familie. Fakt ist, die Auswahl an Spielzeugen ist unendlich groß und für jeden ist der passende Spaß dabei.
Dabei braucht es nicht mal viel, um den Spaßfaktor auf die Spitze zu jagen. Besonders die Kindheit jedes einzelnen wird von Spielen und Spaß geprägt. Um auch weiterhin euch und euren Kindern den bestmöglichen Spaß bieten zu können, haben wir von Rabatt-Coupon für euch recherchiert und präsentieren euch die Spielwaren-Trends 2019.
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Das Spielen im Freien bleibt für die Kleinen, trotz der starken Digitalisierung, immer noch das Nonplusultra. Sei es das Seilspringen, Verstecken oder einfach das Gekritzel auf den Straßen, gesund ist diese Art des Spielens auf jeden Fall.
Die Spielwarenmesse Nürnberg präsentierte in den letzten Tagen die Neuheiten im Bereich Outdoorspiele. Einer der neuen Trends ist der „Highwaykick 1“ von Scoot and Ride, ein Miniscooter, der es Kindern von 1 bis 5 Jahren ermöglicht, sich sowohl im Stehen als auch im Sitzen fortzubewegen. Zudem ist er sehr stabil und ist an die Größe des Kindes anpassbar.
Ein weiteres Highlight für das Spielen im Freien ist der „Phlat Ball“ von Goliath. Während des Fluges verwandelt er sich zu einem Frisbee und bringt somit die Spielenden in Bewegung. Ein abwechslungsreicher Spaß für Groß und Klein.
Falls ihr noch mehr Outdoor-Spielwaren entdecken und dabei von satten Preisnachlässen profitieren wollt, dann schnappt euch unsere MyToys Rabatt-Coupons und schaut euch die faszinierenden Spielideen an.
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Aber auch Kartenspiele haben ihr Spektrum erweitert und setzen dieses Jahr tolle Trends auf dem Markt. Das neue „UNO“ kommt mit neuartigen Features und stellt seine Vorgänger alle in den Schatten. Auch neue Memory-Varianten, die optisch aktuelle und beliebte Kinderserien aufgreifen, bereiten den Kindern einen großen Spaß.
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Die ganz Kleinen bleiben auch dieses Jahr nicht mit leeren Händen, denn neue Puppen mit verbesserter Sprachkommunikation und Bewegung sind im Anmarsch. So sind zum Beispiel die „HatchiBabies“ von Spinmaster ein hochdigitales Produkt, das die Kinder verzaubert. Umso mehr man das Ei streichelt und pflegt, desto aufgeregter wird das Baby darin. Doch nach dem Schlüpfen ist noch lange nicht Schluss. Um das Baby aufzuziehen, wird eine fortlaufende Pflege des Babys gefordert. Das ist besonders für die Mädchen ein aufregendes Erlebnis.
Wenn auch ihr euren Kindern eine plüschige Überraschung machen wollt, findet ihr auf unserer Seite weitere Shops und Spielzeuge dieser Art für den ganz großen Spaß.
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Brettspiele sind seit hunderten von Jahren ein beliebter Zeitvertreib. Hierbei profitieren auch die älteren Leute, die mit dem Schach oder dem „Mensch ärgere dich nicht“ zeitlose Spiele für sich haben. Egal ob mit Freunden oder mit der ganzen Familie, Brettspiele waren und sind immer noch der Klassiker unter den Spielen.
So wie sich alles auf der Welt weiterentwickelt, hat sich auch die Spielebranche vergrößert und neue Ideen konzipiert. So auch in diesem Jahr mit dem Spiel „Arkham Horror 3rd“ von Asmodee, ein Abenteuerspiel mit bis zu 6 Spielern. Dabei schlüpft man als Ermittler in eine Krimi-Welt, die einen zum Nachdenken bringt und den Spielern knifflige Aufgaben stellt.
Spiele aller Art bereiten allen eine Freude und bringen uns zum Lachen. Eine Zuflucht von dem ganzen Stress und ein Rückzugsort, den besonders Ältere mit ihren Kindern aufsuchen, um Zeit miteinander zu verbringen. Dabei ist das Lächeln der Kinder wohl das Schönste beim ganzen Spielen!
Um dies in die Tat umzusetzen, können Sie bei uns auf die Rabatt-Coupon-Seite tolle Angebote und Gutscheine entdecken, um nicht nur Spaß zu haben, sondern dabei auch zu sparen.
Denken wir an gesunde und schmackhafte Speiseöle, kommen wir schnell auf die üblichen Verdächtigen: Olivenöl, Sonnenblumenöl, Rapsöl und Walnussöl. Doch ein Vertreter wird dabei oftmals vergessen: Kokosöl. Das aus der tropischen Frucht hergestellte Speiseöl hat mehr zu bieten, als man auf den ersten Blick vermuten mag.
Wir von Rabatt-Coupon zeigen euch, was es mit Kokosöl auf sich hat. Ihr werdet überrascht sein, wie vielseitig es sich verwenden lässt. Wer hätte gedacht, dass es nicht nur in der Küche gute Dienste leistet, sondern auch bei der Pflege von Haut und Haaren?
Tatsächlich wird Kokosöl seinem Namen nicht wirklich gerecht. Bei Raumtemperatur ist es fest und besitzt eine milchig-weiße Farbe. Der Begriff „Kokosfett“ würde also ebenfalls gut passen. Sein Schmelzpunkt liegt bei etwa 24 bis 26 Grad. Das könnt ihr ganz leicht selbst überprüfen. Einfach ein wenig vom Kokosfett in die Hand nehmen und kräftig zwischen beiden Handflächen verreiben. In Sekunden löst sich das kleine weiße Fragment auf und legt sich als durchsichtiger Film über eure Hände.
In voller Pracht: Frisch geerntete Kokosnüsse
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Dabei werdet ihr auch bemerken, dass es einen relativ neutralen Geruch besitzt. Reines Kokosöl riecht bei Weitem nicht so süßlich, wie ihr vielleicht vermutet. Da sind wir durch süße Produkte wie „Bounty“, die Kokosbestandteile enthalten, regelrecht „geschädigt“.
Ein Streitpunkt in Bezug auf Kokosöl ist die Zusammensetzung seiner Fettsäuren. Alle oben aufgeführten Öle, wie zum Beispiel Olivenöl, zeichnen sich durch einen hohen Gehalt an einfach oder mehrfach ungesättigten Fettsäuren aus. Kokosöl besteht jedoch nahezu ausschließlich aus gesättigten Fettsäuren. Gesättigte Fettsäuren finden sich vor allem in Fleisch und frittierten Speisen. Logisch, dass gesättigte Fettsäuren daher als „ungesund“ gelten.
Gegenüber anderen Fetten besitzt Kokosöl jedoch eine entscheidende Eigenschaft. Es besteht nämlich zu gut zwei Dritteln aus sogenannten mittelkettigen Fettsäuren (MCTs). Das ist deshalb so erwähnenswert, weil MCTs gegenüber anderen Fettsäuren viele Besonderheiten besitzen. Der Körper kann sie leichter verdauen und nimmt sie dank ihrer Wasserlöslichkeit sehr schnell in die Blutbahn auf. Auf diese Weise bindet unser Körper sie rasch in den Energiestoffwechsel ein. Ferner sind mittelkettige Fettsäuren vergleichsweise kalorienarm – und das kann doch so verkehrt nicht sein, oder?
Wichtiges Stichwort: Wer abnehmen bzw. auf seine Figur achten möchte, sollte auf jeden Fall des Öfteren auf Kokosöl zurückgreifen. Schon mehrere Studien haben sich mit der Wirkung von Kokosöl auseinandergesetzt und die Anzeichen verdichten sich, dass Kokosöl bei der Gewichtsreduktion durchaus ein Helfer ist. Dies ist erneut den mittelkettigen Fettsäuren zu verdanken.
Lecker und nahrhaft: Ein Smoothie mit Kokosöl
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Im Gegensatz zu anderen Fettsäuren setzen sie sich nicht in den Fettdepots des Körpers fest. Stattdessen werden sie von der Leber absorbiert und dort in sogenannte Ketone umgewandelt. Dies beschleunigt den Fettstoffwechsel, welcher beim Abnehmen selbstredend einen entscheidenden Faktor darstellt.
Wollt ihr die positiven Eigenschaften des Kokosöls genauer unter die Lupe nehmen? Dann schaut euch doch mal bei Guru Kokosöl um. Dort findet ihr hochwertiges kaltgepresstes Kokosöl in bester Qualität. Mit unseren Guru Kokosöl Rabattcoupons spart ihr zudem bares Geld.
Wie bereits erwähnt, besitzt Kokosfett einen relativ neutralen Geruch. Selbiges gilt auch für seinen Geschmack: Es drängt sich nicht zu sehr auf. Dadurch ist es hervorragend für den Einsatz in scharfen und würzigen Speisen geeignet. Darüber hinaus ist Kokosöl beim Backen und Braten eine optimale Zutat. Bis zu einer Temperatur von 234 Grad Celsius kann es gebraten und gebacken werden, ohne dass sich die berühmt-berüchtigten Transfettsäuren bilden. Diese sind, vereinfacht ausgedrückt, gehärtete Fette, welche die Arterien, das Verdauungssystem und die Leber belasten. Kokosöl stellt dagegen sicher, dass eure Backwerke und gebratenen Speisen gesunde Fette enthalten, die Kuchen, Keksen & Co. einen vollmundigen Geschmack bescheren.
Auch beim Backen lässt sich Kokosöl hervorragend verwenden
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Dennoch sei gesagt: Es kommt immer auf die Dosis an. Bei allen positiven Eigenschaften ist Kokosöl nämlich immer noch ein Fett. Ihr solltet es mit dessen Konsum also nicht übertreiben. Gegen ein moderates Maß an Kokosfett ist jedoch absolut nichts einzuwenden.
Kokosöl tut eurem Körper nicht nur von innen gut, sondern eignet sich auch für die Anwendung von außen. Zum Beispiel als Haarkur. Kokosöl spendet euren Haaren Feuchtigkeit und Stärke, es macht sie fülliger und gesünder. So einfach funktioniert’s:
Eine Kur mit Kokosöl verleiht euren Haaren Fülle und Stärke
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Da Kokosöl Vitamin E und mehrere Mineralien enthält, ist es zudem ein gutes und natürliches Hautpflegemittel. Kokosöl wirkt antibakteriell und ist somit eine probate Lösung bei gereizter Haut oder Akne. Außerdem spendet es eurer Haut jede Menge Feuchtigkeit, macht sie weich und lindert Hautentzündungen. Ihr wollt Kokosöl zur Pflege von Haut und Haaren selbst ausprobieren? In diesem Falle empfehlen wir euch, mit unseren Rabatt-Coupons bei Pranahaus vorbeizuschauen. Dort dreht sich alles um Gutes für Körper, Geist und Seele. Daher findet ihr hier nicht nur natives Kokosfett, sondern zum Beispiel auch Kokos-Körperlotion, Kokosmilch und Kokos-Shampoo.
Fassen wir also noch einmal zusammen, was Kokosöl auszeichnet:
Seid ihr nun auf den Kokosgeschmack gekommen? Wie ihr seht, macht es durchaus Sinn, mal über den Tellerrand hinauszuschauen, selbst bei einer solch vermeintlich profanen Sache wie der Auswahl eines Speiseöls. Kokosöl ist natürlich, steckt voller wertvoller Inhaltsstoffe und besitzt einen angenehmen Geschmack. Probiert es doch einfach mal aus.
Ordnung macht glücklicher. Wer seinen Schrank entrümpelt, kann den Sinn des Lebens finden | Bildquelle: Pixabay
Geht es einigen unter euch auch so? Man könnte dies und das ja noch einmal benötigen, viele Erinnerungen verbinden wir mit manchen Gegenständen.
Doch kann es sooo gut tun, sich von gewissen materiellen Dingen zu trennen. Die meisten Dinge, die ihr irgendwo lagert, habt ihr ohnehin schon vergessen, dass ihr sie noch besitzt. Was man zwei Jahre oder länger nicht angefasst, benutzt oder gesehen hat, das kann weg!
Platz für Neues schaffen. Gemütliches Wohnen ist angesagt – weg mit dem Chaos! Euer Traum? Wir haben euch dazu einige Sales und Aktionen sowie Rabatt-Coupons zusammengestellt.
Nach vielen Jahren wisst ihr nämlich nicht mehr, wohin mit all den Dingen. Ihr räumt immer mehr von dem Zeug auf den Speicher, in den Keller, in die Garage. Es werden noch mehr Regale gekauft, um all diese unnötigen Sachen zu verstauen, man könnte sie ja doch nochmal irgendwann gebrauchen. Nein, dem ist nicht so! Diese Gegenstände werden euch zur Last in den eigenen vier Wänden.
Wie aus Chaos Ordnung entsteht | Bildquelle: Pixabay
Gibt es auch Sammler unter euch? Ein sehr materialintensives Anhäufen von Briefmarken, Büchern, Schallplatten, Puppen, Bierdeckeln, Postkarten sowie alten Reiseführern. Ganz ehrlich, das braucht man nicht und ein alter Reiseführer hat nach spätestens 5 Jahren absolut seinen praktischen Nutzwert verloren.
Nutzt eure Zeit zum Leben und Erfreuen. Stellt euch einen strategischen Plan auf, sodass ihr euch von euren Besitztümern trennen könnt. Die Dinge, die ihr schon Jahre nicht mehr benutzt oder gebraucht habt, stehen ganz oben auf eurer Entsorgungs-Liste. Wegwerfen ist nicht unbedingt Verschwendung, denn ihr habt es ja auch irgendwann einmal gekauft. Also, verschenkt oder verkauft es weiter. Stecken ganz viele Emotionen an einem besonderen Erinnerungsstück, macht ein Foto davon und bewahrt dieses auf.
Ordnung im Chaos, oder Chaos in der Ordnung!? Bildquelle: Pixabay
Gibt es einige unter euch, die alles, was sie nicht brauchen, in Kartons verpacken? Das kann auch spätestens auch nach einem Jahr weg, oder kam dieser gewisse Karton etwa in diesem einen Jahr zum Einsatz?
Seid doch mal ehrlich, bei den meisten Dingen stellt sich heraus, dass sie einfach nutzlos, zudem auch in Vergessenheit geraten sind!
Wer von euch zu Hause schon mal so richtig ausgemistet hat, weiß, wie befreiend das wirken kann. Es schafft Platz, nicht nur in der eigenen Wohnung, sondern auch im eigenen Leben. Nun ist wieder Raum für Neues, für andere Projekte und vielleicht sogar schöne Anschaffungen.
Auch Tiere lieben Ordnung und Sauberkeit | Bildquelle: Pixabay
Endlich ein Big Sofa, denn es passt ja doch in die schöne Ecke, welche zuvor mit drei verschiedenen Regalen verbaut war. In die andere Ecke passt ein Esstisch mit sechs Stühlen, weil die beiden Kommoden nicht mehr gebraucht werden, in denen eh nur Zeugs gelagert war, das ihr seit Jahren nicht benutzt habt.
Endlich ein großes Sofa und ein Essplatz für die Gäste! Ist das nicht ein schönes Gefühl?
Grund genug, die eigenen vier Wände wieder einmal richtig zu durchforsten. Es ist nie zu spät! Die kostbarsten Erinnerungsstücke trägt man ohnehin im Herzen. Dort bleiben sie auch, wenn der damit verknüpfte Gegenstand schon längst nicht mehr vorhanden ist.
Der erste Schritt zu mehr Ordnung in eurem Leben ist das Ausmüllen | Bildquelle: Pixabay
Denn eines ist klar: Ordnung schaffen, ungeliebte oder ungenutzte Gegenstände zu entfernen und so richtig sauber zu machen, schafft auch gedankliche Befreiung und sorgt dafür, dass man wieder mit viel Energie seinen Alltag bestreiten kann.
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Die Kategorie “Müll” kann schnell von euch bewältigt werden.
Am besten beginnt ihr mit einer Schublade oder eurem Kleiderschrank.
Mit einer leeren Mülltüte durchs Haus wandern und solange alles einpacken, bis sie voll ist.
Wählt einen Schlechtwetter-Tag und das Aufräumen befreit euren Körper und Geist.
Speziell für den Kleiderschrank gibt es einige Tricks, um die überzähligen, ungetragenen Teile zu entsorgen:
Aus einem alten Pullover könnt ihr euch eine Mütze nähen, aus alten Handtüchern Putzlappen, oder ihr spendet eure Altkleider für einen guten Zweck.
Es gibt auch ein Modehaus, welches eure aussortierte Kleidung annimmt. Egal, aus welchem Material es besteht, welchen Zustand es hat. Oder auch, wessen Markenzeichen es trägt. Diese Textilien werden sortiert und für jede abgegebene Tüte bekommt ihr einen Gutschein für euren nächsten Einkauf.
Viel Spaß bei der Chaosbeseitigung und beim Lesen wünscht euch eure Diana von Rabatt-Coupon 🙂
Wohnaccessoires verleihen eurem Zuhause einen ganz persönlichen Stil. Sie machen Haus und Wohnung zu einem gemütlicheren Zuhause, zu „eurem“ Zuhause. Ihr könnt eure Accessoires nach Belieben einsetzen und mit ihnen ganz unkompliziert experimentieren. Auch mit kleinen Veränderungen erreicht ihr eine große Wirkung in euren Räumen.
Wir von Rabatt-Coupon zeigen euch die schönsten Wohnaccessoires, die neuesten Trends und die Trendfarben für 2021.
Tolle Wohntrends
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Blau ist eine der Trendfarben für das Jahr 2019. Die Farbe Blau steht für Ferne und Unendlichkeit, für Vertrauen, Entspannung und Stille. Ebenso vielseitig wie ihre Bedeutung, sind auch die unterschiedlichen Nuancen – von Himmelblau über Graublau bis hin zu Nachtblau erzielt sie unterschiedlichste Effekte und Wirkungen. Ob in der Küche, im Wohn– oder Schlafzimmer – Blau ist überall gern gesehen und löst mittlerweile immer öfter die Nichtfarbe Schwarz ab. Blau passt zu verschiedensten Einrichtungsstilen, von minimalistisch-modern über skandinavisch bis hin zum Landhausstil. Dieser Look eignet sich besonders gut für den Wohn- oder Schlafbereich, wo Entspannung und Gemütlichkeit ganz groß geschrieben werden.
Grün steht für Hoffnung, Ruhe, Sicherheit, Inspiration, Frische, Natur und Leben. Die Wandfarbe Grün wird in erster Linie mit Natürlichkeit und Frische assoziiert. Zimmer in dieser Farbe beruhigen und gleichen aus, besonders wenn der Ton eher ins Bläuliche weist. Blaue Accessoires und Möbel aus Holz verleihen dem Raum viel Ruhe und Natürlichkeit. Insbesondere für das Schlafzimmer oder Wohnzimmer empfiehlt sich Grün. Auch in gelben Nuancen kann die Farbe Grün vitalisieren. Um den lebendigen Raumcharakter auszubauen, eignen sich zusätzliche Akzente in Rot.
Die Vase ist nicht nur ein Aufbewahrungsmittel für Blumen und dergleichen. Schon zur Zeit der frühen Dynastien Chinas oder in der Antike war die Vase ein Kunst- und Dekorationsobjekt. Das hat sich bis heute nicht geändert, noch immer sind Vasen oft ein absoluter Blickfang. Nicht selten wird auf den Inhalt der Vase sogar komplett verzichtet, da ihre Eigenwirkung schon so schön ist.
Mit Kerzenständer könnt ihr in euren Räumen eine wunderbare Atmosphäre zaubern. Nur beim Schein der Flammen entfalten Kerzenleuchter ihre einzigartige Wirkung. Doch selbst wenn sie nicht brennen, sind sie mitunter sehr dekorativ. Ist das Kerzenlicht an sich schon faszinierend und schön, wird seine beeindruckende Wirkung durch den passenden Kerzenleuchter noch intensiviert. Selbst wenn darin nur ein Teelicht brennt, bekommt dieses dadurch gleich einen anderen Stellenwert.
Trend-Jägerinnen aufgepasst, denn wir haben die aktuellen Kissen-Styles für euch zusammengestellt. Und eines vorab: Es wird schön bunt! An Boho-Mustern in warmen Farben kommt nämlich keiner vorbei. In Sachen Material ist Seide ein klarer Favorit und auch Samt mischt wieder mit. Und für die nötige Portion Glitzer und Glam stylen wir das Sofa und Bett mit Pailletten-Kissen in Edelmetall-Tönen.
Die Teppiche, die der Dekoration eine warme und vollere Atmosphäre verleihen, müssen mit allen anderen Details harmonieren. Teppiche schaffen mit Hilfe ihrer Farbe ein reiches und wertvolles Bild. Lebendige und helle Farben sowie Pastellfarben sind dieses Jahr absolut im Trend. Patchwork-Muster mit ein paar Staffeln, sind in dieser Saison ebenfalls ganz vorn mit dabei. Wir können sagen, dass geometrisch gemusterte Teppiche, die dem modernen Stil und ähnlichen Dekorationen vorgezogen werden, eine ideale Wahl für alle Arten der Dekoration sind.
Mit unseren tollen Rabattcoupons, Sales & Aktionen könnt ihr beim Kauf eurer Lieblingsaccessoires sparen.
Wir wünschen euch viel Spaß dabei.
Elena 🙂
Uhren umgab schon immer ein Schleier des Besonderen. Sie werden in Familien über Generationen vom Vater an den Sohn weitergegeben. Edle Uhren trägt man zu besonderen Anlässen mit Stolz, legt sie anschließend wieder behutsam in die Schmuckschatulle, wo sie auf ihren nächsten Einsatz warten.
Kurzum: Uhren sind spezielle Schmuckstücke, die nicht nur einen optischen und funktionalen Nutzen haben, sondern auch immer unsere Persönlichkeit widerspiegeln. Sportliche Menschen tragen „schnittige“ Uhren, während Menschen, die gern feinen Zwirn tragen, auch gern ebenso edle Uhren anlegen.
Eine Armbanduhr spiegelt meist die Persönlichkeit des Trägers wider
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Wir von Rabatt-Coupon haben hier nun die Uhrentrends für das Jahr 2019 zusammengetragen. Egal, in welche Kategorie Uhrenträger ihr euch nun einsortieren mögt, ist hier sicher auch ein passendes Modell für euch dabei.
Im Bereich von Mode und Schmuck gibt es wenig Konstanten. Schließlich bringt jede Ära ihre stilistischen Eigenheiten mit sich, die schon ein paar Jahre später ziemlich überholt wirken. Eine der wenigen Konstanten ist jedoch die Regel „Schwarz geht immer“. Das hat mehrere Gründe. Schwarz macht (zumindest als Kleidungsstück) nicht nur schlank, sondern ist auch eine sehr kombinationsfreudige Farbe. Schwarz kann sportlich sein, genauso gut aber auch elegant und somit Teil der Abendgarderobe.
Schwarze Armbanduhren sind dieses Jahr absolut angesagt
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Und so gilt dieses Jahr auch für Armbanduhren: Black is Beautiful! Schwarze Armbanduhren zeichnen sich durch ihre Schlichtheit aus, ohne dabei jedoch langweilig oder gar bieder zu wirken. Im Gegenteil: Hat Schwarz nicht auch immer etwas Mystisches? Also, macht euch mit einer schwarzen Armbanduhr am Handgelenk doch einfach ein Stück geheimnisvoller. Unser Tipp: Schaut euch mal das Sortiment des Online-Shops von Tolle Uhren an. Mit unseren Tolle-Uhren Rabatt-Coupons findet ihr dort eure Traum-Armbanduhr in schwarz zum attraktiven Preis.
Opulenz und Prunk sind so gar nicht euer Ding? Dann haben wir von Rabatt-Coupon gute Nachrichten für euch. Denn diese Dinge mag das Jahr 2019, zumindest in Bezug auf Armbanduhren, auch nicht. Stattdessen sind 2021 schlichte Designs angesagt. Klare Linien und ein schlichtes Ziffernblatt liegen im Trend, Schnörkel und ein übersättigtes Ziffernblatt sind dagegen out.
Das kommt vor allen Dingen Menschen entgegen, die sich im Alltag im Business-Stil kleiden (müssen). Denn hier passt eine schlichte Armbanduhr hervorragend ins Bild. Sie drängt sich nicht auf, sondern fügt sich, im wahrsten Sinne des Wortes, schnörkellos in das Gesamtbild ein. Eine minimalistische Armbanduhr in frischem Silber passt ebenso zum schwarzen Businessanzug eines Herren, wie zum dunkelblauen Blazer einer Businessdame.
Minimalistisch, einfach schlicht: Solche Uhren liegen 2021 im Trend
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Übrigens: Bei Frauen darf es ruhig auch mal eine Spur filigraner ausfallen. Sofern diese Filigranität nicht Überhand nimmt, ist das absolut in Ordnung. Tatsächlich erhält jede Armbanduhr dadurch einen Hauch mehr Weiblichkeit, hat etwas Leichtes. Solche Uhren findet ihr zum Beispiel bei Uhrendirect. Citizen, Fossil, Glashütte, Dolce&Gabbana – das sind nur ein paar der namhaften Marken, deren Uhren ihr dort mit unseren Uhrendirect Rabatt-Coupons zum Vorzugspreis ergattern könnt.
Ihr wollt mal eine Uhr mit einem Armband tragen, das sich aus der Masse hervorhebt? Dann empfehlen wir euch, es mal mit einem Mesh- oder Nato-Armband zu versuchen. Diese Armbänder bestehen nicht, wie bei den meisten Uhren, aus zwei Teilen, die über eine Schließe in der Mitte verbunden werden.
Stattdessen sind es sogenannte Durchzugs-Armbänder. Dabei wird einfach ein Band unter dem Uhrenboden durchgezogen. Solche Armbanduhren fanden ursprünglich nur im militärischen Bereich Verwendung. Denn ihre Bänder sind schlichtweg viel widerstandsfähiger und es besteht ein geringeres Risiko, dass dem Soldaten die Uhr im Einsatz abreißt.
Armbanduhren mit Mesh sind robust und versprühen Abenteuerlust
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Mesh- und Nato-Armbänder bestehen meist aus Nylon. Dadurch sind viele Farbvarianten und -kombinationen möglich, die „normale“ Lederarmbänder nicht bieten. Vielleicht maritim mit hellblauen Streifen? Urwüchsig mit einem Olivgrün? Oder lieber frisch-sommerlich in strahlendem Weiß? Die Auswahl ist groß und lädt euch zum Ausprobieren ein. Fest steht: Mit einer Mesh-Armbanduhr am Handgelenk versprüht ihr Abenteuerlust und Entdeckergeist.
Jetzt gilt es nur noch, eure Favoriten zu finden. Mit unseren Rabatt-Coupons ersteht ihr sie in jedem Falle besonders günstig. Mit diesen Hinweisen und Denkanstößen wünschen wir euch ein spannendes Armbanduhren-Jahr 2021.
Sobald draußen die Temperaturen frostige Dimensionen annehmen und sich unsere Natur in eine einzige Winterlandschaft verwandelt, heißt das für viele: „Jetzt ist erst mal Schluss mit Sport.“ Einerseits verständlich, denn es gibt nun mal Menschen, für die Schnee ein Graus ist.
Andererseits machen solche Witterungsbedingungen bestimmte Sportarten aber überhaupt erst möglich. Die Rede ist von, klar, Wintersport. Was gibt es für Verfechter der winterlichen Leibesertüchtigung Schöneres, als sich auf Snowboard und Skiern mit den Besten zu messen? Idealerweise mit der Weltelite des Wintersports bei den Olympischen Winterspielen. Tatsächlich fanden diese das erste Mal auf den Tag genau heute vor 95 Jahren statt. Grund genug für uns von Rabatt-Coupon, mal auf dieses historische Ereignis zurückzublicken. Denn so einiges, was sich damals abspielte, wirkt aus heutiger Sicht reichlich skurril.
Gehören zu den schönen Seiten des Winters: Schneebedeckte Landschaften
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Beispielsweise allein dadurch, dass die I. Olympischen Winterspiele eigentlich gar keine waren. Sie fanden vom 24. Januar bis 04. Februar 1924 im französischen Chamonix statt. Offiziell bezeichnete man sie, quasi als „Nachklapp“ zu den Olympischen Sommerspielen 1924 in Paris, zunächst als „Internationale Wintersportwoche“. Erst zwei Jahre später erklärte man sie dann offiziell zu den I. Olympischen Winterspielen der Sportgeschichte.
294 Athleten hatten damals die Ehre, am Mont-Blanc-Massiv um die olympischen Medaillen zu kämpfen. Gerade mal 13 (!) davon waren Frauen. Aber warum nur? Aus heutiger Sicht zum Kopfschütteln: Das Internationale Olympische Komitee (IOC) sah es nur äußerst ungern, wenn Frauen „unästhetische“ Sportarten ausübten. Daher durften sie einzig und allein im grazilen Eiskunstlauf antreten. In allen anderen Sportarten gingen ausschließlich Männer auf Medaillenjagd.
Noch eine kleine Zahlenspielerei: Während 1924 gerade mal 16 Länder mit insgesamt 294 Athleten antraten, waren es bei den letzten Olympischen Winterspielen (2018 in Pyeongchang) stolze 93 Nationen mit 2914 Sportlern. Diese Teilnehmerzahl übersteigt so manche Einwohnerzahl ganzer Dörfer. Und verdeutlicht damit auch, welchen Status die Olympischen Winterspiele heute besitzen. Angefangen als „Bonus“ zu den Olympischen Sommerspielen, sind sie heute eine eigenständige Veranstaltung, die die Wintersportfans weltweit begeistert an den Bildschirmen verfolgen.
Die Winterspiele fanden damals in Chamonix am Mont Blanc statt
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Obgleich das Ende des Ersten Weltkrieges 1924 immerhin sechs Jahre zurücklag, durfte Deutschland nicht teilnehmen. Man hatte vom Verband schlichtweg keine Einladung erhalten, sodass deutsche Athleten zum Zuschauen verdammt waren.
Die Unterschiede in puncto Teamgröße waren durchaus groß: Während die Schweiz mit stolzen 30 Athleten in den Wettkampf ging, war Österreich mit gerade mal vier Sportlern vertreten. Umso interessanter: Im Medaillenspiegel landete Österreich dennoch vor der Schweiz auf Rang drei.
Die USA, eine der größten Sportnationen überhaupt, ließen sich nicht lumpen und schickten stolze 24 Athleten nach Chamonix. Das ist insofern beachtenswert, wenn man im Hinterkopf behält, dass die Teams damals nicht „mal eben“ mit dem Flugzeug anreisen konnten. Eine Reise von den USA nach Europa war damals eine mehrtägige Angelegenheit mit einem großen Schiff. Keine guten Voraussetzungen, um sich konzentriert auf den Wettkampf vorzubereiten. Dennoch holten die US-amerikanischen Athleten immerhin vier Medaillen. Gastgeber Frankreich schickte gar stolze 43 Athleten ins Rennen. Obgleich man drei Medaillen holen konnte, stellte dies ein enttäuschendes Ergebnis dar: Bei jeder einzelnen Medaille handelte es sich nämlich bloß um eine bronzene.
Skifahren verlangt eurem Körper alles ab
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Um den ersten Rang im Medaillenspiegel lieferten sich zwei Nationen einen packenden Kampf, die bis heute zur Elite des Wintersports zählen: Norwegen und Finnland. Beide Nationen holten je vier Goldmedaillen. Norwegen sollte letzten Endes jedoch das Rennen für sich entscheiden, da man jeweils drei Silber- und Bronzemedaillen mehr für sich verbuchen konnte, als Nachbar Finnland. Interessante Anekdote: Auch ein Athlet aus Estland hatte seine Teilnahme an den I. Olympischen Winterspielen zugesichert und sich für den Wettkampf gemeldet. Bei der Eröffnungszeremonie war er dabei, trug stolz die estnische Fahne ins Stadion. Doch dann, am Tag des Wettkampfes…kam er einfach nicht. Und so nahmen dann eben de facto „nur“ 16 Nationen teil, und nicht etwa 17.
Es wirkt befremdlich, wenn man liest, dass 1924 eine Disziplin namens „Militärpatrouille“ zu den offiziellen Sportarten zählte. Dabei ist das eigentlich nichts anderes als ein Vorläufer des heutigen Biathlons. Schon im Mittelalter waren Regimenter auf Skiern essenzielle Bausteine der Armeen Russlands und Skandinaviens. Soldaten hielten sich mit und auf Skiern fit, wetteiferten darum, wer am besten mit dem Gewehr und seinen Langlaufskiern umgehen konnte. Verständlich, dass „Militärpatrouille“ daher bei den I. Olympischen Spielen nicht fehlen durfte.
Schon damals dabei, und bis heute Klassiker des Wintersports, waren Disziplinen wie Skispringen, Eishockey, Eisschnelllauf, Eiskunstlauf und Nordische Kombination. Und auch eine Disziplin, die bis heute von vielen Menschen eher als exotischer Wettkampf betrachtet wird, war bei den I. Olympischen Winterspielen vertreten: Curling. Jahrelang wurde es dabei aber lediglich als „Demonstrationssportart“ gelistet. Erst 82 Jahre später erklärte das IOC, Curling sei damals im Rahmen eines vollwertigen Wettkampfes ausgetragen worden und man erklärte die erfolgreichen Briten offiziell zum Olympiasieger.
Echten Bergsteigern kann der Gipfel nicht steil genug sein
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Darüber hinaus gab es damals einen sogenannten „Ehrenpreis Alpinismus“. Diesen bekam damals eine Truppe britischer Bergsteiger verliehen. Aus gutem Grund: Das 16 Mann starke Kollektiv unternahm den ersten tatsächlichen Versuch, den Mount Everest zu besteigen. Zwar gelang es dem Team damals nicht, die Spitze zu erklimmen. Dennoch knackte man die 8326-Meter-Marke. Eine unglaubliche Leistung, wenn man bedenkt, welche Ausrüstung dem Team 1922 zur Verfügung stand. Von atmungsaktiver Unterwäsche und witterungsbeständigen Windbreakern konnten die Wintersportler damals nämlich nur träumen.
Unter den Athleten stachen zwei besonders hervor. Zum einen die Norwegerin Sonja Henie. Sie war mit 11 Jahren und 196 Tagen die jüngste Teilnehmerin. Zwar wurde sie beim Eiskunstlauf nur Achte, doch gewann mit ihrem fröhlichen und sympathischen Auftreten schnell die Herzen der Zuschauer. Bei den drei darauffolgenden Olympischen Winterspielen sollte sie dann jeweils die Goldmedaille gewinnen. Ebenfalls im Gedächtnis geblieben ist der Schwede Carl August Kronlund. Dieser stellte mit 58 Jahren und 155 Tagen den ältesten aller Teilnehmer dar. Und war durchaus erfolgreich: Mit der schwedischen Mannschaft errang er im Curling die Silbermedaille.
Ein Traum für alle Wintersportler: Unberührte Schneelandschaften
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Haben wir euch mit diesem kleinen Rückblick den Wintersport ein wenig schmackhaft machen können? Wollt ihr euch nun ins reine und pulverklare Weiß stürzen, um die Pisten unsicher zu machen? Dann haben wir die passenden Rabatt-Coupons für euch! Ob High-End-Skier, die besten Snowboards für die Halfpipe oder winterfeste Sportbekleidung – mit unseren Gutscheinen profitiert ihr beim Einkaufen von satten Rabatten. Ab auf die Piste!
Ihr habt Lust euer Haus oder eure Wohnung umzugestalten und seid auf der Suche nach Inspiration? Dann seid ihr hier genau richtig!
Auch dieses Jahr gibt es wieder coole Ideen, damit ihr euch rundum wohl fühlt. Eins kann ich euch jetzt schon verraten: Dieses Jahr ist Abwechslung angesagt!
Von ruhigen, schlichten Farben, bis hin zu Statement-Tapeten ist alles dabei.
Wir von Rabatt-Coupon haben recherchiert und verraten euch die angesagtesten Möbel-Trends für 2019.
Zuhause ist ein Ort zum Wohlfühlen und Entspannen – genau das, wofür „Slow Living“ steht.
Dieses Konzept ist zwar nicht neu, aber jedes Jahr sehr beliebt. Es geht darum, dem stressigen Alltag zu entkommen und einen Ruhepol zu erschaffen.
Dies funktioniert am besten in einer hellen Umgebung mit schlichter Einrichtung und ruhigen Farben wie Blau, Weiß oder Pastellfarben wie Rosa oder Grün.
Legt aber auch Wert auch hochwertige und angenehme Möbel, wie zum Beispiel weiche Kissen und Decken.
Im Gegensatz zum Ruhepol stehen dieses Jahr Statement-Tapeten ganz oben auf der Liste der Trends 2019.
Diese auffällige Wandgestaltung lenkt sofort die Aufmerksamkeit auf sich!
Von modernen Fototapeten über Blümchenmuster bis hin zu geometrischen Tapeten ist alles erlaubt – tobt euch aus und lasst eurem Stil freien Lauf!
Vorsicht: übertreibt es auf keinen Fall und tapeziert einen kompletten Raum und erst recht nicht euer ganzes Haus! Setzt lieber eine Wand ganz groß in Szene!
Kompakte Möbel bereichern dieses Jahr euren Alltag!
Zusammenklappbare Möbel sind nicht nur praktisch, ihr könnt sie ganz einfach bewegen und so, je nach Belieben, euer Zuhause – ohne großen Aufwand – umgestalten.
Noch spannender wird es mit der 3-in-1-Version eines einfachen Beistelltisches. Dieser kann nämlich gleichzeitig als Fußhocker oder Stapelregal verwendet werden!
Ganz schön clever, oder?
Wer kein Fan von hellen und Hochglanz-Küchen ist, wird sich dieses Jahr besonders freuen, denn dunkle Küchen sind der letzte Schrei!
Schwarze, graue und dunkelbraune Küchen haben etwas Elegantes und Hochwertiges an sich – genau das, wonach 2021 alle suchen!
Doch wenn ihr eure Küche nicht ganz dunkel haben wollt, könnt ihr auch nur einzelne Bereiche schwarz einrichten und das Ganze mit einer hölzernen Einrichtung abrunden.
Ihr könnt eurer Küche allerdings Farbtupfer verleihen, weiße oder bunte Küchenutensilien wirken beispielsweise einladend und verleihen dem Raum den letzten Schliff!
Metallic ist überall – da ist es nicht überraschend, dass auch Möbel von dem glänzenden Look nicht verschont wurden.
Doch dieses Jahr wendet sich der Trend von Gold und Kupfer ab und geht immer mehr Richtung Silber und Chrom.
Wer Angst hat, dass die Möbel eure Wohnung kalt und nicht einladend wirken lassen, kann sich wieder beruhigen, denn mit Kissen und einer schönen Beleuchtung bekommt das Zimmer einen einladenden Touch.
Hier haben wir für euch noch Rabatte, Aktionen und Gutscheine rund ums Thema „Möbel“ verlinkt.
Viel Spaß damit!
Jedes Jahr gibt es neue Workout-Trends. Was motiviert besonders gut zum Training? Ganz klar, Neues auszuprobieren. Da kommen die Fitness-Trends 2020 gerade richtig. Auf diese tollen neuen Sport- und Trainingsarten dürfen sich alle Fitness-Fans und auch die Neueinsteiger in diesem Jahr freuen. Dabei steht immer mehr das Individuum im Mittelpunkt sowie die Balance von Körper und Geist.
Wir von Rabatt-Coupon zeigen euch die 8 Top Trends der Fitnessbranche in diesem Jahr:
HIIT kennt inzwischen jeder. Keine Zeit ist keine Ausrede mehr. Wer HIIT-Training macht, braucht nicht mehr als ein paar Minuten und kann trotzdem alles aus seinem Training rausholen. Dieses Jahr können wir uns allerdings auf immer mehr HIIT-Hybride wie athleticflow gefasst machen. Bei dem Mix aus High Intensity Interval Training und Yoga wird in einem 60-minütigen Training sowohl das Herz-Kreislaufsystem zur Fettverbrennung angekurbelt, als auch die Flexibilität und Balance trainiert.
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Boxen ist zwar keine neue Sportart, doch der Klassiker wird 2019 aller Voraussicht nach, einen großen Aufschwung erleben. Boxen trainiert die Muskeln im ganzen Körper und ist unglaublich gut, um die Ausdauer zu verbessern und das Herz-Kreislaufsystem anzukurbeln.
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Egal, ob beim beim Laufen, Fahrradfahren oder im Fitnessstudio, vor Fitness-Trackern, Smartwatches und Co. können wir uns nur noch kaum retten. Eigene Trainingserfolge immer im Blick zu haben motiviert nicht nur, sondern bringt einen auch dazu sportlich weiter über sich hinauszuwachsen.
Ob im Fitnessstudio oder auf der Matte zuhause. Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht ist nicht nur effektiv, sondern auch richtig praktisch. Man braucht keine Gewichte, keine Gymnastikbänder, keinen Medizinball. Das eigene Körpergewicht ist völlig ausreichend. So kann man sein Training an jedem Ort zu jeder Zeit machen.
Die Social Media Plattformen boomen nur so von Fitness-Influenzaviren mit ihren #fitnessgoals und ihrer #fitnessinspiration.
Das ganze soll als Motivation und Ansporn gesehen werden, um sich selbst aufzuraffen und um sich eigene Ziele zu setzen.
Der Bildschirmsport wird immer moderner. Virtuelle Fitness Kurse werden 2019 präsenter als je zuvor. Die video-basierten Gruppenfitness-Kurse, die auf einem großen Bildschirm abgespielt werden, können unabhängig von festen Kurszeiten genutzt werden und werden alle paar Wochen erneuert.
Die virtuellen Kurse gibt es zwar noch nicht in jedem Studio, jedoch werden sie immer häufiger Bestandteil neuerer Fitnessstudios.
Neben allgemeinen Angeboten wie Gymondo, Purlife, NikeRunning & Co. gibt es auch immer mehr spezialisierte Angebote wie die Online-Yoga-Plattform Tint.Yoga. Der Vorteil ist, dass man ganz leicht zu individuellen Zeiten und mit speziell selbst zugeschnittenen Angeboten mit Top-Trainern trainiert.
Jedoch kann man dabei auch auf kostenlose Fitness-Apps oder Workouts auf YouTube zurückgreifen. Allgemein gilt: ganz einfach und ohne Zubehör zu Hause trainieren.
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Viele Arbeitgeber wissen, wie wichtig Bewegung für die physische und psychische Gesundheit der Mitarbeiter ist und investieren in entsprechende Gesundheitsangebote. Immer mehr Unternehmen haben eigene Fitnessangebote oder engagieren Fitness-Trainer, die es den Angestellten ermöglichen, ein schnelles Workout zwischen Meetings einzubauen. Sport in der Mittagspause ist nicht mehr exotisch, sondern wird immer üblicher.
Haben wir von Rabatt Coupon euch nun Ansporn gegeben, selbst durchzustarten und sich selbst aufzuraffen, um mehr für den eigenen Körper und die Gesundheit zu tun?
Dann nutzt doch gleich mal unsere passenden Aktionen, Sales und Gutscheine bekannter und beliebter Fitness-Shops.
Viel Spaß beim Trainieren!
Bald ist der Winter vorbei und ihr macht euch bereits Gedanken über Übergangsjacken oder Sommerjacken, habt aber noch keine genaue Vorstellung, welche Modelle dieses Jahr angesagt sind? Kein Problem – wir von Rabatt-Coupon zeigen euch die neuesten Jacken Trends 2020 und welche Jacken im Jahr 2019 angesagt sind, damit ihr stilsicher durch alle Jahreszeiten kommt.
Dieses Jahr sind vor allem Plüschjacken aus Fake Fur oder in Teddy-Optik der absolute Renner. Teddy-Jacken waren im letzten Jahr schon modern, doch ihr könnt sie dieses Jahr wieder aus dem Kleiderschrank holen. Wenn ihr euch mal auf Instagram umschaut, trägt sie wirklich jeder. Die Jacken sind nicht nur gemütlich und kuschelig, sondern gleichzeitig auch stylisch und ganz leicht zu kombinieren. Außerdem halten sie unglaublich warm. Die Jacken aus Teddyfell werden in klassischem Beige, Weiß, Schwarz oder Braun getragen.
Alle Jahre wieder – auch dieses Jahr zählt die Lederjacke zu den ultimativen Jacken Trends 2020. Wer zu Leder greift, macht auch dieses Jahr wieder alles richtig. Seid mutig! Greift ruhig zu Lederjacken mit Prints, Mustern und Fell, anstatt das klassische Schwarz zu wählen. Lederjacken lassen sich vielseitig kombinieren und passen zu so gut wie zu jedem Outfit. Vor allem schlichte Outfits werden durch diese angesagte Jacke zu einem absoluten Hingucker. Ihr erhaltet Lederjacken nicht nur als Biker-Version mit Nieten und Schnallen, sondern auch als taillierte Jacken. Diese passen perfekt zu Ripped-Jeans, Stiefeletten oder Chealsea-Boots. Auch Oversized-Lederjacken passen zu T-Shirts, Hoodies und Sneakers.
Die Lederjacke zählt zu den ultimativen Jacken-Trends im Jahr 2019 Bildquelle: www.unsplash.com
Auch die Jeansjacke zählt weiterhin zu den Jacken Trends 2020 diesen Herbst. Wenn euch einfarbige Jeansjacken zu langweilig sind, dann greift doch mal zu Modellen mit Blumenstickereien, Schnürungen, Strass und Prints. Doch auch mit der klassischen Jeansjacke seid ihr top gestylt. Für die etwas kälteren Tagen könnt ihr euch für eine Jeansjacke entscheiden, die mit Lammfell gefüttert ist.
Auch im neuen Jahr zählt die Jeansjacke zu den Trends Bildquelle: www.unsplash.com
Zu den angesagtesten Trendjacken im Herbst zählt auch die Bomberjacke. Man kennt sie auch als „Pilotenjacke“ oder „Fliegerjacke“. Je nach Material kann die Bomberjacke nicht nur als leichte Übergangsjacke im Herbst, sondern auch als Winterjacke getragen werden. Dieses Jahr trägt man die Jacke eher oversized. Mit einer Pilotenjacke, die euch etwas zu groß ist, seid ihr also mit Sicherheit perfekt gestylt. Der Look sieht cool aus und verleiht selbst simplen Outfits sofort die nötige Portion Style.
Zu den angesagtesten Trendjacken zählt auch die Bomberjacke Bildquelle: www.unsplash.com
Ein weiterer Jackentrend, der in diesem Jahr nicht fehlen darf, ist der Trenchcoat. Neben den klassischen Modellen, die etwa auf Höhe des Knies enden, sind diesen Herbst kurze Trenchjacken unheimlich angesagt. Trenchoats passen zum eleganten Kleid, können aber auch super im Alltag getragen werden. Lässig-schick sieht es aus, wenn ihr einen kurzen Trenchcoat mit einer 7/8-Jeans, einem schlichten sportlichen Pullover und Pumps kombiniert. Wenn ihr einen langen Trenchcoat zum Highlight eures Outfits machen wollt, tragt ihr am besten eine schlichte schwarze Hose, ein weißes T-Shirt und weiße Sneakers dazu.
Ihr seit auf der Suche nach den aktuellen Jacken Trends 2020 für den Herbst? Dann schaut hier vorbei. Wir haben für die besten Fashion Gutscheincodes gesammelt.
An einem Tag im Jahr müssen wir uns einfach ganz doll lieb haben. Wie wäre es zum Beispiel mit dem Weltknuddeltag? Bildquelle: Unsplash | Velizar Ivanov
Ziel des Tages ist es, die Gefühle in der Öffentlichkeit besser zum Ausdruck bringen zu können und einander näher zu kommen. Es ist ausdrücklich nicht das Ziel, wie bei der „Free Hugs Campaign“, wildfremde Menschen auf der Straße zu umarmen. Man unterscheidet zwischen verschiedenen Umarmungsformen, darunter der tröstende „big bear hug“, „consolent hug“, „mutual hug“ oder der „pick-up hug.“
Einmal ganz feste Drücken, sich ganz tief in die Augen schauen und liebevoll sagen, dass man sich gerne hat. Dafür braucht es nicht mal ein extra Geschenk. Und falls doch, habe ich euch gleich noch einen schönen Vorschlag zu machen. Ich habe euch hier einige Sales und Aktionen sowie Rabatt-Coupons zusammengestellt.
Solange Menschen denken, dass Tiere nicht fühlen, müssen Tiere fühlen, dass Menschen nicht denken. Bildquelle: Unsplash
Heute am 21. Januar 2019 findet der Weltknuddeltag statt. Der Weltknuddeltag stammt aus den USA und wird dort seit ca. 1986 gefeiert und mittlerweile auch in Deutschland und vielen weiteren Ländern. Erfunden hat ihn der US-Amerikaner Kevin Zaborney.
Als Datum wählte Zaborney den Mittelpunkt in der Zeit zwischen Weihnachten, dem Fest der Liebe, und dem Valentinstag, dem Tag der Liebenden, innerhalb der Winterzeit, da in dieser Zeit die trübe Stimmung sehr stark die Gefühlswelt beeinflusst, um unserer Gefühlswelt nochmal einen positiven Schub zu verleihen.
Umarmungen tragen auch zu einem langfristig verbesserten Immunsystem bei, einem verringerten Risiko für Herzkrankheiten sowie einem niedrigeren Spiegel des Stresshormons Cortisol. Menschen, die sich 20 Sekunden lang umarmen, und solche, die sich in einer aufgeschlossenen Beziehung befinden, besitzen den höchsten Spiegel von Oxytocin. Vereinfacht ausgedrückt ist Oxytocin ein Hormon, welches im Rahmen unserer sozialen Interaktion von großer Bedeutung ist. Die Neurochemie spricht Oxytocin eine wichtige Rolle bei der Ausprägung dreier psychischer Zustände zu: Liebe, Vertrauen und Ruhe. Logisch, dass das irgendwie auch mit dem Umarmen zu tun hat, oder?
Eine Umarmung sollte wärmend, liebevoll und herzlich sein. | Bildquelle: Unsplash | Eye for Ebony
Es wurde ebenfalls die am meisten zu knuddelnde Person des Jahres gewählt und gewürdigt. So wurde 2009 der US-Präsident Barack Obama gewählt, 2011 die chilenischen Minenarbeiter des Grubenunglücks von San José und 2017 der Fußballtrainer Jürgen Klopp.
Der Knuddeltag soll euch daran erinnern, wie wärmend, liebevoll und herzlich eine Umarmung ist und sein kann. Eine herzliche Umarmung tut euch nicht weh und bringt zum Ausdruck, wie gerne man sich hat. Manchmal scheint es, dass uns Menschen diese Herzlichkeit abhanden gekommen ist. Zuneigung zu zeigen ist dabei so wunderbar einfach, auch ohne Geschenke!
Empfehlen würde ich euch, die Umarmungen für eure liebsten Freunde, eure Familie und eure Haustiere aufzubewahren. Natürlich solltet ihr nicht unbedingt wildfremde Menschen gar direkt in die Arme nehmen.
Auch bei Arbeitskollegen solltet ihr euch überlegen, welche Außenwirkung das Drücken auf die restlichen Kollegen haben könnte. Schnell werden hier Dinge hineininterpretiert, da nicht jeder weiß, dass am 21.01. der Weltknuddeltag stattfindet.
Fremde Personen könnten sich letzten Endes von euch bedrängt fühlen, wenn ihr sie einfach mal so in die Arme nehmt. Eventuell überschreitet ihr dabei die persönliche Distanzschwelle und das kommt nur selten gut an. Die Reaktionen eures Gegenübers könnte heftig ausfallen, daher solltet ihr vorher zumindest fragen, ob eine Umarmung zum Weltknuddeltag in Ordnung ist.
Dafür freuen sich eure Familie und Freunde umso mehr über die ihnen entgegengebrachte Zuneigung an diesem besonderen Tage. Übrigens auch sonst und nicht nur am Weltknuddeltag!!
Heute schon geknuddelt? Nein? Dann aber schnell. Egal ob Kuscheltier, Haustier, den Partner, die Freundin, den Freund…! | Bildquelle: Unsplash | Kaitlyn Baker
1. Ihr habt die Erlaubnis zum Umarmen.
2. Ihr schaut eurem Gegenüber tief in die Augen.
3. Ihr öffnet eure Arme weit und einladend.
4. Ihr beugt euch vorsichtig vor…
5. …und nehmt eure Kuschelperson für 20 Sekunden fest in den Arm.
Sagt euren Liebsten auch ein paar liebe Worte, z.B.: „Ich habe dich wirklich gerne!“ „Schön, dass es dich gibt!“ „Du bereicherst mein Leben!“ „Ich find´ dich toll!“ „Du bist nicht allein, du bist geborgen!“
Weltknuddeltag auf Englisch: National Hugging Day
Weltknuddeltag auf Französisch: Journée internationale des câlins
Weltknuddeltag auf Spanisch: Día Internacional del Abrazo
Weltknuddeltag auf Griechisch: Pankósmia méra ankaliá / Παγκόσμια μέρα αγκαλιά
Falls ihr auf der Suche nach einem passenden Geschenk zum Weltknuddeltag seid, dann haben wir für euch einige Tipps zusammengestellt.
Und was könnte dagegen besser helfen, als eine Umarmung?
Fühlt euch gedrückt und viel Spaß beim Lesen wünscht euch eure Diana von Rabatt-Coupon.
Nur allzu gern geben wir uns aufreizenden Dingen hin, lassen uns von ihren Farben und ihrer Größe um den Finger wickeln. Dabei steckt hinter den unscheinbarsten Dingen bei näherer Betrachtung viel mehr, als man zunächst vermuten mag. Bestes Beispiel sind hier – Haferflocken!
Zugegeben, sie haben ein eher altbackenes Image. Viele denken bei dem Wort „Haferflocken“ an lahmen Frühstücksbrei oder das Backen von Haferkeksen mit Oma von früher. Doch das ändert nichts daran, dass in der Haferflocke mehr steckt, als es ihr Äußeres vermuten mag. Wir von Rabatt-Coupon klären euch hier darüber auf, warum Haferflocken so gesund sind und ihr sie getrost als Superfood bezeichnen dürft.
Unscheinbar, doch so wertvoll: Haferflocken
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Wenn euer Blutzuckerspiegel ein niedriges Level erreicht, merkt ihr dies daran, dass ihr euch kraftlos und müde fühlt. Und, vor allen Dingen: Ihr verspürt einen Hunger auf Süßes. Denn sobald ihr eurem Körper Zucker, also Glucose, einverleibt, steigt der Blutzuckerspiegel wieder an und die Energie kehrt zurück.
Das Problem: Die Kohlenhydrate in vielen Lebensmitteln sind derart beschaffen, dass euer Blutzuckerspiegel blitzschnell ansteigt, aber auch schnell wieder absinkt. Mit anderen Worten: Der Blutzuckerspiegel fährt Achterbahn. Ihr fühlt euch rasch wieder voller Energie, genauso schnell aber auch wieder völlig ermattet und könnt euch nicht mehr konzentrieren.
Genau hier bieten Haferflocken einen entscheidenden Vorteil. Denn ihre komplexen Kohlenhydrate lassen den Blutzuckerspiegel langsam ansteigen, ohne dass er sofort wieder absackt. Ergo: Nach dem Verzehr von Haferflocken verfügt ihr für einen langen Zeitraum über Energie und eine hohe Konzentrationsleistung. Steht euch also ein herausforderungsreicher Tag bevor, sei es in der Uni oder bei körperlicher Arbeit, sind Haferflocken eine hervorragende Grundlage.
Ein Müsli mit Haferflocken ist nicht nur lecker, sondern auch gut für eure Haare und euer Immunsystem
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Im Gegensatz zu den Makronährstoffen (Kohlenhydrate, Eiweiß und Fett) benötigt unser Körper Mikronährstoffe nicht, um Energie zu erhalten. Unwichtig sind sie aber dennoch nicht. Mikronährstoffe spielen unter anderem eine wichtige Rolle bei der Regulierung unseres Wasserhaushalts, der Funktion des Nervensystems und des Knochenaufbaus. Das Gute: Haferflocken enthalten nicht nur reichlich Mikronährstoffe, sondern auch viele verschiedene.
Das in Haferflocken reichlich vorhandene Magnesium unterstützt die Funktion unserer Muskeln und ist essenziell für gesunde Knochen. Vor allem Sportler benötigen hiervon reichlich. Für viele sicher überraschend: Haferflocken weisen einen hohen Gehalt an Eisen auf. Eisen ist unerlässlich für die Leistungsfähigkeit und Blutbildung. Insbesondere Schwangere und Vegetarier sowie Veganer sollten darauf achten, ausreichend Eisen zu sich zu nehmen. Extra-Tipp von Rabatt-Coupon: Milchprodukte hemmen die Eisenaufnahme, während Vitamin C die Eisenaufnahme unterstützt. Wenn euch die Eisenaufnahme wichtig ist, empfehlen wir, eure Haferflocken mit etwas Vitamin-C-haltigem zu kombinieren, wie zum Beispiel Erdbeeren oder Organgensaft.
Zink, das ebenfalls in Haferflocken schlummert, unterstützt unter anderem unser Immunsystem und beugt brüchigen Haaren vor. In puncto Vitaminen stecken in Haferflocken vor allen Dingen jene aus der Vitamin-B-Gruppe. Vitamin B1 fördert die Konzentration, während Vitamin B6 für die Produktion des „Glückshormons“ Serotonin unerlässlich ist. Schließlich steckt in Haferflocken auch eine nicht zu unterschätzende Menge Biotin. Biotin ist erheblich an der Gesundheit unserer Nägel und Haare beteiligt.
Ihr seid auf den Hafergeschmack gekommen? Dann schaut euch doch mal unsere nu3 Rabatt-Coupons an. Im nu3 Online-Shop dreht sich alles um das Thema gesunde Ernährung. Die fein-nussigen Bio-Haferflocken von Govinda und das Bio-Porridge mit Apfel-Zimt-Geschmack von Bauckhof sind nur zwei Möglichkeiten, um eure Rabatt-Coupons bei nu3 einzusetzen und zu sparen.
Bei Haferflocken können und sollten vor allem Sportler zugreifen
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Die Nährstoffzusammensetzung von Haferflocken prädestiniert sie für die Ernährung von Menschen, die viel Sport treiben und leistungsfähig sein wollen. Die in Haferflocken enthaltenen langkettigen Kohlenhydrate stellen eine langzeitige Versorgung mit Energie sicher. Das ist gerade für Ausdauersportler wie Jogger, Ruderer und Triathleten wichtig.
Auch der Eiweißgehalt von Haferflocken ist nicht zu unterschätzen: Etwa 13 Gramm Protein stecken in 100 g Haferflocken. Unser Körper ist auf die Zufuhr von Proteinen angewiesen, um seine Muskelmasse zu erhalten bzw. noch mehr Muskelmasse aufzubauen. Darüber hinaus ist Protein aber auch für einige andere Vorgänge im Körper von Bedeutung. So enthält das in Haferflocken enthaltene Eiweiß acht essenzielle Aminosäuren. Diese kann der Körper, im Gegensatz zu anderen Aminosäuren, nicht selbst herstellen und muss sie zwingend über die Nahrung aufnehmen. Unter anderem unterstützen Aminosäuren den Aufbau von neuen Körperzellen und regen die Produktion von wichtigen Hormonen und Enzymen an.
Ihr seht also: Ob nun zur Bereitstellung von Energie vor einer langen Joggingrunde oder nach dem Training im Fitnessstudio, damit die Muskeln wachsen – wenn ihr sportlich seid, sollten Haferflocken auf jeden Fall Bestandteil eurer Ernährung sein. Zum Beispiel in Form von Müsliriegeln. Damit meinen wir kein zuckriges Industriezeug, sondern Müsliriegel mit natürlichen Zutaten. Genau solche stellt nämlich die deutsche Firma Hafervoll auf althergebrachte Weise im Ofen (!) her, unter anderem in den Sorten Cranberry-Kakao und Hanf-Sauerkirsche. Sichert euch einen unserer Hafervoll Rabatt-Coupons und schaut euch doch einfach mal im Online-Shop um.
Wärmt das Herz nicht nur zum Frühstück: Ein leckeres Porridge
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Stellt euch vor: Ein kalter Wintermorgen, ihr kommt gerade vom Joggen nach Hause und braucht jetzt erst mal neue Energie. Was gibt es da zur kalten Jahreszeit Schöneres, als ein warmes Porridge mit Zimt? Das ursprüngliche „Arme-Leute-Essen“, das in Großbritannien Kultstatus besitzt, hat sich mittlerweile auch in Deutschland einen Namen gemacht. Es wärmt das Herz, es ist schnell zubereitet, und, vor allen Dingen, es bietet dermaßen viele Variationsmöglichkeiten.
Porridge mit Apfelschnitzen, Zimt und Walnüssen? Mit Bananenscheiben und Heidelbeeren? Oder doch lieber ein Porridge mit Vanillesoße und Schokosplittern? Eure Frühstücksfantasien sollten keine Grenzen kennen! Natürlich könnt ihr euch euer Porridge selbst machen, es gibt mittlerweile aber auch eine Reihe an fertigen Mischungen, die ihr nur noch mit heißem Wasser vermengen müsst. Derartige Mischungen findet ihr zum Beispiel bei THE PROTEIN WORKS. Ob Banane-Schoko, Himbeer-Erdbeer oder klassisch-natürlich – hier findet jeder seinen Favoriten. Mit unseren THE PROTEIN WORKS Rabatt-Coupons könnt ihr diese Mischungen und viele weitere Produkte zum Thema Sporternährung mit satten Rabatten bestellen.
Wie ihr also seht, sind Haferflocken weitaus mehr als nur irgendein Getreideprodukt. Wenn ihr das nächste Mal im Supermarkt die Cerealien-Abteilung passiert, dann lauft an diesem Superfood nicht vorbei! Haferflocken sollten dank ihrer vielen gesundheitlichen Pluspunkte fester Bestandteil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Darauf gönnen wir uns gleich mal ein Porridge!
Musik ist eines der vielleicht überflüssigsten und schönsten Dinge der Welt. Wir hören Musik, um bestimmte Gefühle zu verstärken, sei es etwas Negatives wie Liebeskummer oder aber etwas Positives wie Feierlaune. Wir hören Musik, um uns beim Sport zu motivieren, um uns zu entspannen, oder auch, um das Ausräumen der Spülmaschine angenehmer zu gestalten. Kurzum: Obgleich wir sie zum Leben eigentlich nicht brauchen, können und wollen wir auf Musik nicht verzichten.
Wir von Rabatt-Coupon zeigen euch hier nun, welche neuen Alben 2019 erscheinen, die ihr nicht verpassen dürft. Mit dabei sind ebenso altbekannte Künstler, die schon in den 1980ern die Charts stürmten, wie vergleichsweise junge Bands und Interpreten, die sich mit neuen Machwerken zurückmelden.
Für die meisten Musikfans gilt: Bei Lana Del Rey gibt es nur zwei Meinungen. Entweder man liebt ihre Musik oder man hasst sie. Doch egal, welchem Lager man nun angehört, ihr Erfolg ist unbestritten. 2011 sorgte sie mit Songs wie „Video Games“ und „Blue Jeans“ erstmals für Furore, legte dann kurz darauf die mit mehrfach Platin ausgezeichnete Single „Summertime Sadness“ nach. Jedes ihrer vier Alben seit 2012 erreichte in den USA mindestens Platz zwei – Respekt.
Lana del Reys Musik ist ebenso melancholisch wie verträumt
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Für ihr neues Album hat sich Lana Del Rey prominente Unterstützung ins Studio geholt. Produziert hat es nämlich Jack Antonoff, der unter anderem schon Lorde, St. Vincent und Taylor Swift als Produzent zur Seite stand. Zwei Singles aus dem kommenden Album, „Mariners Apartment Complex“ und „Venice Bitch“, sind bereits erschienen. Sie weisen darauf hin, dass Lana Del Rey ihrem Stil treu geblieben ist: Irgendwie verträumt, irgendwie melancholisch und desillusionierend, und dennoch klingt da in jedem Song auch immer ein bisschen Hoffnung durch.
Ihr wollt Lana Del Rey und andere Interpreten aus einem Pool von mehr als 57 Millionen Songs hören? Jederzeit, wo und wann immer ihr wollt? Dann schnappt euch einen unserer JUKE Rabatt-Coupons, meldet euch beim Streamingdienst an und testet ihn 30 Tage lang gratis.
An ihrem letzten Album „Rebel Heart“ (2015) hatte Madonna durchaus zu knabbern. Obwohl von der Kritik durchaus wohlwollend aufgenommen, ist es in Bezug auf die Verkaufszahlen eines ihrer schwächsten Alben. Und das trotz der Kooperation mit zahlreichen Top-Stars wie Avicii, Kanye West und Nicki Minaj.
Zu den neuen Alben 2019 soll sich auch eines von Madonna hinzugesellen. Die Queen of Pop ist bekannt dafür, ihren Sound immer den aktuellen Trends anzupassen. 2005 bediente sie sich im Sinne der Tanzbarkeit bei ihrer Lead-Single „Hung Up“ der Hook eines Abba-Songs, ihr letztes Album strotzte nur so von Electro-Beats und Rap-Einlagen.
Die Umgebung und Kultur Portugals haben Madonna bei der Arbeit an ihrem neuen Album beeinflusst
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Im Herbst 2018 verriet sie der italienischen „Vogue“, dass das heutige Musikbusiness „schablonenhaft“ sei und jeder Song mit gefühlt 20 Gast-Künstlern gleich klänge. Lässt das insofern aufhorchen, dass Madonna auf ihrem neuen Album 2019 mal etwas ganz anderes ausprobieren wird? Gut möglich, dass es maritim und südländisch geprägt ist. Momentan lebt Madonna nämlich in der portugiesischen Hauptstadt Lissabon, wo ihr zwölfjähriger Sohn eine Karriere als Fußballprofi anstrebt. Die dortige Umgebung und Kultur soll Madonna bei der Arbeit an ihrem neuen Album enorm beeinflusst haben.
„Backstreet’s back…again!“ Die fünf Jungs, die in den späten 1990ern vermutlich alle drei Sekunden das Herz eines jungen Mädchens brachen, melden sich 2019 mit einem neuen Album zurück. Seit Mai 2018 erschienen vorab bereits drei Singles aus dem Album. Verändert hat sich nicht viel: Gefühlvolle Songs mit Ohrwurmgarantie, hier und da zeitgemäß aufgehübscht mit ein paar EDM-Elementen. Kann man ihnen dies vorwerfen? Vermutlich nicht, denn genau diese Rezeptur wünschen sich ihre Fans ja. Seien es Teens aus den 1990ern oder eben die Teens von heute.
Auch 2019 werden den Backstreet Boys die Mädchenherzen zufliegen
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Um ihr neues Album für 2019 zu promoten, geben die Backstreet Boys in Deutschland mehrere Stadionkonzerte. Unter anderem im Mai in der Münchner Olympiahalle sowie im Juni in der Kölner Lanxess Arena. Dann werden aus tausenden von Kehlen wieder altbekannte Textzeilen wie „Quit Playin‘ Games with My Heart“ oder „I Want It That Way“ schallen. Und alles ist irgendwie wieder genauso wie damals. Nur, dass da jetzt eben Familienväter auf der Bühne stehen und ihre Kinder im Backstagebereich im Takt wippen.
Jahrelang sang Sarah Connor mit ihrer kräftigen Soulstimme auf Englisch. Und niemand kann bestreiten, dass sie damit nicht erfolgreich gewesen sei. Ihre ersten sieben Alben, komplett englischsprachig, landeten allesamt in den deutschen Top Ten, fünf Singles erreichten die Spitze der deutschen Charts. 2015 kam dann ein Experiment mit dem komplett deutschsprachigen Album „Muttersprache“. Mit mehr als einer Million verkauften Exemplaren ist es schon jetzt das erfolgreichste Album aller Zeiten von Sarah Connor.
Sarah Connor schreibt fleißig Songs für ihr neues Album
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Daher überrascht es nicht, dass auch ihr neues Album 2019 ausschließlich Songs auf Deutsch enthalten soll. Seit Herbst 2017 steht sie für ihre kommende Platte im Studio, schreibt fleißig Songs. Darüber hinaus wird Sarah Connor ab Oktober 2019 durch Deutschland, Österreich und die Schweiz reisen, um die neuen Songs mit Konzerten zu promoten.
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Was er anfasst, wird zu Gold. Schon sein zweites Album wurde in Nordamerika zum Straßenfeger. Spätestens sein drittes Machwerk „Starboy“ machte ihn 2016 dann international zu einem der ganz Großen. The Weeknd, oder Abel Makkonen Tesfaye, wie der kanadische R’n’B/Hip-Hop-Künstler eigentlich heißt, hat schon jetzt so viele Top-Ten-Hits, wie andere Künstler selbst nach zwanzig Jahren nicht.
Erst vor Kurzem kündigte The Weeknd sein neues Album während eines Konzertes an
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In diesem Jahr soll es nun Nachschub in Form eines neuen Albums geben. Bei einem Konzert in seiner Heimatstadt Toronto kündigte er dieses Album im vergangenen Jahr ganz überraschend an. Überraschend auch deshalb, weil 2018 doch gerade erst eine EP mit immerhin sechs neuen Songs erschien. Dabei sprach The Weeknd davon, dass „Chapter 6“ bald erscheine. Ob das nur ein vorläufiger Platzhalter ist oder das Album tatsächlich so heißen wird, werden wir bald erfahren. Fest steht, dass er mit seinem neuen Werk großes vor hat. Vielsagend schrieb er dazu nämlich auf Twitter: „Manche Kapitel sind kürzer als andere. Das nächste jedoch nicht…“.
Neben diesen fünf Künstlern haben auch noch zahlreiche weitere neue Alben für 2019 angekündigt. Zu viele, um wirklich alle zu nennen. Doch wenigstens ein paar Künstler, die neue Alben für 2019 planen, seien hier erwähnt:
Ausgelassene Stimmung und Band-Shirts haben auf Musikfestivals Hochkonjunktur
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Wie ihr seht, stehen also einige akustische Machwerke in den Startlöchern, die das Musikjahr 2019 immens prägen dürften. Freut ihr euch schon genauso wie wir darauf, die neuen Alben Probe zu hören und euch eigene Playlists zu erstellen? Und natürlich darauf, im Sommer eure Band-Shirts überzustreifen, um die Musik auf Konzerten und Musik-Festivals regelrecht zu fühlen? Apropos Band-Shirts, einen Tipp haben wir von Rabatt-Coupon noch für euch: Sofern ihr auf der Suche nach neuestem Merchandise eurer Lieblingsband sein solltet, dann stöbert doch mal ein wenig im Onlineshop von EMP. Dort findet ihr nicht nur die klassischen Merch-Produkte wie Shirts, Poster und Tassen. Tatsächlich findet ihr hier auch Collegejacken, Patches, Sneaker, Jeanshosen und Kopfhörer mit dem Logo vieler verschiedener Bands. Schaut euch mit unseren EMP Rabatt-Coupons doch einfach mal im Onlineshop um.
Wir von Rabatt-Coupon wünschen euch ein, im musikalischen Sinne, überaus erfolgreiches Jahr 2019. Mit jeder Menge tollen Songs eurer Lieblingsinterpreten, aber hoffentlich auch nicht minder fantastischen Neuentdeckungen. The music never stops!
In den 1870ern war die Geburtsstunde der Jeans, Jahrzehnte später wurde sie zum absoluten Fashion-Highlight und heute ist sie ein absolutes Must-Have in jedem Kleiderschrank.
Wir von Rabatt-Coupon sind den diesjährigen Jeans-Trends mal nachgegangen und zeigen euch in welche Modelle wir uns dieses Jahr total verlieben.
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Die 70er sind zurück, denn die Flared-Jeans gehört zu den größten Jeans-Trends 2019 und das beste daran ist, dass sie unsere Beine einfach endlos wirken lässt. Am gestrecktesten wirken die Beine in High Waist Modellen. Die zaubern lange Beine, auch ohne hohe Schuhe.
Bisher haben es uns vor allem Hosen angetan, die an beiden Seiten einen einfarbigen Streifen, einen Galon, haben. Doch 2019 wird es auffälliger. Das Patchwork Muster besteht aus mehreren Streifen verschiedener Blautöne. Sie sehen aus wie die Flicken, verlaufen aber auf beiden Hosenbeinen symmetrisch.
Die Girlfriend Jeans ist perfekt für alle, denen Skinny Modelle einfach viel zu eng und unbequem sind. Mit Ankle Boots und Lederjacke zauberst du sofort einen stylischen Look.
Der Flip-Flop-Cut meint nicht die Jeans an sich, sondern die Länge, in der wir unsere Jeans jetzt tragen. Im Gegensatz zu einer 7/8-Hose, endet der Flip-Flop-Cut genau am Knöchel oder knapp darüber. Perfekt gestylt zu Sneakern oder High Hells, immer ein Hingucker 2019.
2019 tragen wir Jeans unten, oben, drunter und drüber. Nicht nur als Hose ist der Stoff ein echtes Basic, auch als Blazer oder Bluse sieht er klasse aus. Kombinierst du alles zusammen, bekommst du den richtig lässigen All-Over-Look.
Kleine Frauen dürfen jetzt aufatmen. In diesem Jahr tragen wir unsere Jeans mit breit umgeschlagenem Saum. Nervige Besuche beim Schneider werden also überflüssig sein. Die Faustregel: Je größer der Umschlag im Saum, desto besser. Dazu noch ein Blazer im Oversize Look – fertig!
Wer diese tollen Trends nachshoppen will, sollte unbedingt unsere passenden Rabattcoupons, Aktionen und Sales unserer beliebtesten Jeans Shops nutzen und beim Trend-Shoppen sparen.
Anbei findet Ihr unsere Gewinnspiel Teilnahmebedingungen und weitere wichtige Hinweise!
1. Einschränkungen:
Teilnehmen dürfen alle Facebook und Instagram Nutzer im Alter ab 16 Jahren und nur mit deutscher Postanschrift!
2. Zeitraum und Ende
Das Facebook Gewinnspiel + Umfrage startet unter Facebook Rabattcoupon vom 15.01.2019 bis zum 21.01.2019
3. Regeln
Like und kommentiere unter dem Gewinnspiel + Umfrage welche der Kopfhörer dir am besten gefällt und sichere dir deinen Platz beim Gewinnspiel dabei zu sein. Wir verlosen am Ende dieser Umfrage einen Gutschein im Wert von 50€ (ohne Mindestbestellwert).
4. Genaue Beschreibung des Gewinns inkl. Zusatzkosten
Nehme an der Umfrage teil und du bist schon beim Gewinnspiel dabei. Es wird ein 50€ Gutschein mit dieser Umfrage in Verbindung verlost.
Es entstehen für die Teilnehmer keine Zusatzkosten. Versandkosten werden von der Agentur 45Nord oder dem jeweiligen Partnershop übernommen. Dies gilt für den Standardversand innerhalb Deutschlands.
5. Wie findet die Verlosung statt?
Der Gewinner/ die Gewinnerin wird mit dem Programm https:commentpicker.com durch die Mitarbeiter der Agentur 45Nord ausgelost und auf Facebook bekannt gegeben.
6. Wie werden die Preise zugestellt!
Der Gewinner/ die Gewinnerin bekommt den verlosten Artikel so schnell wie möglich per Post zugesendet – jedoch spätestens bis zum 05.02.2019
7. Datenschutz-Hinweis!
Siehe: § 5 Datenschutz – danke!
Gewinnspiel-Teilnahmebedingungen
§ 1 Allgemeines
Eine Teilnahme am Gewinnspiel der Facebook und Instagram – Fanseite: „Rabattcoupon“ (nachfolgend „die Veranstalterin“ genannt), ist nur unter Einbeziehung dieser Teilnahmebedingungen möglich.
Das Gewinnspiel wird nicht von Facebook und Instagram unterstützt und steht in keiner Verbindung zu Facebook oder zu Instagram.
§ 2 Teilnahmevoraussetzungen
Teilnehmen können alle natürlichen und geschäftsfähigen Personen mit einem Mindestalter von 16 Jahren.
Mitarbeiter/innen der Veranstalter und deren Verwandte sind von der Teilnahme ausgeschlossen. Bei Teilnahmen ab 18 Jahren wird dies gesondert im jeweiligen Gewinnspiel vermerkt.
Der/Die Teilnehmer/in erklärt sich mit der Teilnahme damit einverstanden, dass im Gewinnfalle sein/ihr Name und/oder Bild im Internet veröffentlicht wird. Die Teilnahme ist nur innerhalb der in der Gewinnspielbeschreibung genannten Frist möglich. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.
§ 3 Gewinn
Der Preis wird, wie im Gewinnspiel ausgeschrieben, vergeben. Bei mehreren richtigen Einsendungen entscheidet das Los unter Ausschluss des Rechtsweges.
Eine Änderung oder Barauszahlung des Preises ist ausgeschlossen. Der/Die Gewinner/in wird via Facebook, oder wie im Gewinnspiel beschrieben, von uns benachrichtigt.
Meldet sich der/die Gewinner/in nicht binnen der Frist, die wir setzen auf die Gewinnmitteilung, verfällt der Gewinn ersatzlos. Der Versand des Gewinns ist nur innerhalb von Deutschland möglich.
§ 4 Haftung
Schadenersatzansprüche gegenüber der Veranstalter, die im Zusammenhang mit dem Gewinnspiel stehen, sind – innerhalb des gesetzlich zulässigen – unabhängig vom Rechtsgrund ausgeschlossen, es sei denn, die Veranstalter hätte vorsätzlich oder grob fahrlässig gesetzliche Pflichten verletzt.
Ferner haftet der Veranstalter nicht für Schäden aus der Beeinträchtigung der Verfügbarkeit der Gewinnspiel-Internetseite bei nicht beeinflussbaren technischen Störungen und Ereignissen höherer Gewalt, sowie Angriffen Dritter gegen die Gewinnspiel- Internetseite.
Die Veranstalter werden jedoch alles unternehmen, um die Zuverlässigkeit und Funktionsfähigkeit der Gewinnspiel- Internetseite sicherzustellen. Weiterhin übernehmen die Veranstalter keine Garantie dafür, dass die Gewinnspiel-Internetseite auf dem jeweiligen Teilnehmerrechner ordnungsgemäß funktionsfähig ist.
§ 5 Datenschutz
Die Veranstalter gewähren im Rahmen des Gewinnspiels den größtmöglichen datenschutzrechtlichen Standard und beachtet alle diesbezüglich einschlägigen gesetzlichen Bestimmungen. Die Veranstalter werden keine personenbezogenen Daten an Dritte weiterleiten oder Adressdaten verkaufen.
Die Veranstalter speichern die personenbezogenen Daten der jeweiligen Teilnehmer/ in ausschließlich zum Zwecke des Gewinnspiels. Der/Die Teilnehmer/in erklärt hiermit ausdrücklich sein/ihr Einverständnis mit der Speicherung, Verwendung der personenbezogenen Daten sowie der Weiterleitung an die Partnershops zu dem oben genannten Zweck.
§ 6 Salvatorische Klausel
Sollten einzelne Bestimmungen dieser Teilnahmebedingungen unwirksam sein oder eine Regelungslücke bestehen, berührt dies die Wirksamkeit der übrigen Bestimmungen nicht. An die Stelle der unwirksamen oder fehlenden Bestimmungen tritt eine Bestimmung, welche dem Vertragszweck und den gesetzlichen Bestimmungen am nächsten kommt.
§ 7 Gerichtsstand / anwendbares Recht
Bei Streitigkeiten gilt ausschließlich deutsches Recht. Als Gerichtsstand wird, soweit gesetzlich zulässig, der Sitz der Veranstalterin vereinbart. Soweit der/die Teilnehmer/in keinen allgemeinen Gerichtsstand in Deutschland hat, oder nach der Teilnahme den Wohnsitz ins Ausland verlegt, wird der Sitz der Veranstalterin ebenso als Gerichtsstand vereinbart.
§ 8 Auswahlverfahren
Die Gewinner werden mit einem Zufallsgenerator (https://tools.superanton.de/gewinnspiel-ausloser.html) ausgewählt. Der Rechtsweg ist auch hier selbstverständlich ausgeschlossen.
§ 9 Kontakt
Bei Fragen in Bezug auf die Durchführung dieses Gewinnspiels und der Verarbeitung und Nutzung von persönlichen Daten wenden Sie sich bitte an:
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Stand: 15.01.2019
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Zum Valentinstag schenkt ihr eurer oder eurem Liebsten einen Blumenstrauß oder andere liebevolle Aufmerksamkeiten. Aber warum eigentlich? Und was steckt hinter diesem Brauch? Wir haben für euch einige Ideen, Sales und Aktionen sowie Rabatt Coupons zusammen gestellt.
Viele unter euch denken: „Wieder eine gute Gelegenheit für Floristen, ordentlich Umsatz zu generieren“. Doch Fakt ist: Die Floristen haben den romantischen Brauch sicher nicht erfunden!
Es existieren verschiedene Thesen dazu, woher der Valentinstag seinen Namen hat.
Der heilige Bischof Valentin, welcher verliebte junge Paare christlich traute, soll diesem Fest seinen Namen gegeben haben.
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Führt eure Partnerin oder euren Partner einmal schick aus. Ein romantisches Candle-Light-Dinner ist eine wundervolle Möglichkeit, einmal aus dem Alltag auszubrechen und sich so richtig verwöhnen zu lassen.
Natürlich könnt ihr einen solchen Abend auch zu Hause verbringen. Ein liebevoll zubereitetes Abendessen bei Kerzenschein, dazu vielleicht Champagner, ein schön gedeckter Tisch mit Blumen. Im Hintergrund romantische Musik. Das zaubert sofort eine ganz neue Atmosphäre in eure vier Wände. Wenn ihr euch ein solches Essen nicht selbst zutraut, engagiert dies einfach in eurem Lieblingsrestaurant.
Wer es einfach und klassisch mag, kann zu den Klassikern greifen. Dabei macht ihr sicher nichts falsch. Die gängigsten Geschenke zum Valentinstag sind:
Natürlich könnt ihr auch Bücher verschenken, Kleidung, Bilder, DVDs oder anderes, von dem ihr wisst, dass es gefällt.
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Wenn ihr das Geschenk persönlich gestalten oder einen handgeschriebenen Gruß dazugeben möchtet, ist die Freude beim Beschenkten sicher noch größer.
Damit könnt ihr sicherlich punkten: Eine Kurzreise für zwei zu einem romantischen Urlaubsziel. Städte wie Paris, Venedig, Prag oder London bieten sich dafür an. Alternativ könnt ihr ein romantisches Hotel in den Bergen oder an der See buchen. Vielleicht habt ihr damit ja auch die passende Kulisse für den Heiratsantrag gefunden?
Mit einem schönen Urlaub könnt ihr eure Lieblinge ebenfalls verwöhnen und ihnen etwas Entlastung vom Alltag schenken.
Aber Vorsicht, das ist nicht „jederMANNs“ Sache. 🙂
Die Tradition des Valentinstages wird heute zumeist auf die Geschichte von Bischof Valentin von Terni zurückgeführt. Der wurde am 14. Februar 269 hingerichtet, weil er unerlaubterweise Soldaten traute. Da er angeblich immer Blumen zur Hochzeit schenkte, ist dieser Tag seitdem damit verbunden.
Aber auch die Römer feierten zu Ehren der Göttin Juno die sogenannte Valentinade, an denen die Männer ihren Frauen Blumen überreichten.
Nach dem Zweiten Weltkrieg kam der Brauch durch US-Soldaten nach Deutschland und wurde hier rasch populär. Nach wie vor ist er aber in Amerika wesentlicher wichtiger als bei uns. Dort wird er klassischerweise oft mit der Verlobung verbunden.
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Wofür ihr euch auch entscheidet: Am Valentinstag sollte die Zweisamkeit im Vordergrund stehen. Gemeinsame Aktivitäten stärken die Partnerschaft. Macht daher etwas, dass euch beiden Spaß bereitet, wie zum Beispiel einen Kochkurs oder besucht ein Weinseminar.
Ein Fotoshooting, sei es mit erotischen Fotos oder „normalen“ Porträts, verschafft euch ebenso eine ständige Erinnerung an diesen speziellen Tag.
Erlaubt ist alles, was gefällt: Ob Kinobesuch, Theater, Konzert, Reisen, oder, etwas rasanter, ein Besuch auf einer Kart Bahn.
Was auch immer ihr plant: Viel Spaß beim Lesen und genießt einfach euren Tag der Liebe!
Eure Diana von Rabatt-Coupon 🙂
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