Luxushotel war gestern, Vanlife und Camping sind angesagt. 2020 zieht es uns nach draußen. Was einige Menschen schon seit langer Zeit lieben, hat jetzt die bereit Masse erreicht. Den Trend Urlaub verbringt man längst nicht mehr im schicken Luxushotel mit tollem Pool und exklusivem Restaurant. Jetzt zieht man mit seinem Van neidische Blicke auf sich, und die abenteuerlichen Campinggeschichten sind das Top Thema im Freundeskreis.
Damit ihr gut vorbereitet in euren Outdoor Urlaub startet, haben wir ein paar Ratschläge, einige unverzichtbare Tools & ein Gewinnspiel für euch!
Mit dem Van um die Welt.
Bildquelle: www.unsplash.com
Bevor es losgeht, kommt eine ganz entscheidende Frage auf: „Welches Fortbewegungsmittel ist das beste?“ Alle Möglichkeiten bieten ihre individuellen Vorteile, bringen aber natürlich auch einige Nachteile mit sich. Wer zu Fuß oder mit dem Fahrrad unterwegs ist, braucht sich keine Gedanken über Sprit oder hohe Reparaturkosten zu machen. Allerdings wird es zu Fuß auch schwierig, weite Stecken zurückzulegen. Van, Fahrrad, zu Fuß, mit dem Zug oder per Anhalter. Die Möglichkeiten sind vielseitig. Falls ihr euch für das Fahrrad entscheiden solltet, lege ich euch unseren B.O.C. Gutschein ans Herz. Damit bleibt mehr Budget für andere Dinge.
Ein wichtige Sache möchte ich hier noch erwähnen: Egal ob beim Wildcamping, während des Lebens im Van oder auch Zuhause – wenn wir die Natur gefährden, gefährden wir uns selbst. Deshalb gilt: so nachhaltig und bedacht wie möglich handeln!
Wenn ihr euch dann für das richtige Gefährt entschieden habt, geht es an’s Packen. Dazu haben wir uns einige Sachen überlegt, die auf keiner Reise fehlen dürfen.
Ein einzigartiger Zeltplatz.
Bildquelle: www.unsplash.com
1. Trinkflasche: Das aller-, allerwichtigste ist Wasser! Jeder von uns sollte, je nach Region und anderen Umständen, ca. 2 Liter Wasser pro Tag trinken. Dehydrierung ist keine Spaß! Darum sollte man überall eine Trinkflasche mit Wasser dabei haben. Mit einer schönen Flasche fällt es mir immer leichter, mich daran zu erinnern, genügend zu trinken. Mit unserem Freigeist Gutschein könnt ihr euch schöne Flaschen sichern. Denkt an unser Freigeist Gewinnspiel, welches heute auf Facebook läuft. Mit etwas Glück gewinnt ihr super Produkte für euren Trip.
2. Spork: Neben dem Trinken gibt es natürlich noch einen anderes, ganz grundlegendes Bedürfnis. Essen! Besteck ist leider nicht ganz so leicht und macht unser Gepäck dann unnötig schwer. Deshalb gibt es den sogenannten Spork oder das klassische Reisebesteck. Dabei handelt es sich um ein Multifunktionsgerät, das Gabel und Löffel, bzw. auch das Messer verbindet. Sehr praktisch und besonders empfehlenswert für alle, die auch Stecken zu Fuß zurücklegen wollen.
3. Hängematte: Ich liiieeebe sie. Meine Hängematte. Natürlich kein Muss, aber leichte Modelle wiegen gerade mal um die 600g. Ein Gewicht, das ich gerne mit mir trage. Ich verspreche euch, es lohnt sich! Man kann die Hängematte so gut wie überall fixieren und dann lässt es sich wunderbar entspannen.
4. Zip Hoodie: Pulli oder T-Shirt? Man schaut sich den schönen Sonnenuntergang an und kaum ist die Sonne weg, friert man. Auch am Tag können Temperaturen schwanken. Deshalb habe ich immer einen Zip Hoodie mit in meiner Ausrüstung. Perfekt für schwankende Temperaturen und unschlüssige Menschen. Für jegliche Art von Outdoor Kleidung empfehle ich euch unseren Lands‘ end Gutschein.
Auch im Winter kann man tolle Outdoor-Abenteuer erleben.
Bildquelle: www.unspalsh.com
Viele von euch denken jetzt wahrscheinlich: „Schön und gut – aber ein Artikel über Outdoor Abenteuer zu dieser Jahreszeit?“ Um das mal aufzuklären: wir müssen nicht warten, bis die sommerlichen Temperaturen einsetzen. Auch im Winter kann man großartige Abenteuer erleben. Hier haben wir einen Blue Tomato Gutscheincode, mit dem ihr auf eure neue Ausrüstung sparen könnt. Zugegeben, es ist wahrscheinlich von Vorteil, wenn man schon ein wenig Erfahrung gesammelt hat, bevor man sich auf die winterliche Reise begibt. Wer ein Fan von Wintersport ist, sollte so etwas auf keine Fall verpassen.
Jetzt seid ihr gut gerüstet & und uns bleibt nur noch, euch viel Spaß bei eurem nächsten Outdoor Abenteuer zu wünschen!
Ja, ich war auch mal Single – und ja, jetzt bin ich es nicht mehr. Die Tatsache ist, ich feiere den Valentinstag jedes Jahr, ob allein oder vergeben. Und ja, dieser Tag ist mir wichtig. Der Valentinstag ist mir nicht egal, und ich tue auch nicht so, als ob mir dieser Tag egal sei. Nachdem ich in einem Alter bin, an dem schon viele Valentinstage an mir vorbeigezogen sind, und ich jedes Mal wieder darüber nachdenke, warum ich genau diesen Tag so wichtig finde und mich trotzdem die Maschinerie des Marketingwahns ankotzt … Liegt es an der Romantik? Möchte ich denn an diesem Tag unbedingt beschenkt werden? Ich muss für mich selbst diese Fragen mit „Nein“ beantworten. Der Grund ist ein anderer: Wir werden alle mit den abscheulichsten Tagesnachrichten, WhatsApp Gruppen-News und „hast du das schon gehört, der oder die hat das…“ zugemüllt, dass wir uns anstrengen müssen, mal auch was Gutes zu tun und über das Gefühl der Liebe einen Moment lang nachdenken sollten.
Heute sind viele Menschen alleinstehend. Verzweifeln vielleicht daran. Es gibt immer jemanden im Leben, dem ihr wichtig seid – zeigt es!
Bildquelle: unsplash.com
Ich finde es befremdlich, wenn sowohl Vergebene als auch Alleinstehende (ich hasse das Wort „Single“) so tun, als ob sie diesen Tag für unwichtig erklären, oder er ihnen wirklich nicht wichtig ist. Noch besser sind diejenigen unter uns, die sich über den Valentinstag aufregen. Schmeißt ihr den Blumenstraß weg, den ihr vielleicht geschenkt bekommen habt, oder schimpft ihr dann auch denjenigen, der sie euch schenkt? Bestimmt nicht – was eher passiert ist, dass man sich wirklich freut! Jetzt kann man theoretisch werden und darüber reden, was für eine hausgemachte erfolgreiche Marketingstrategie es ist – erfunden von den Amerikanern, um die Floristen zu pushen. Und was ist mit dem Black Friday oder dem Super Bowl? Darüber regen wir uns doch viel weniger auf, dass die Welt um diese Zeit in einem Ausnahmezustand schwebt. Aus welchem Grund? Ach ja stimmt, das eine ist einfach nur eine Schnäppchen-Jagd und das andere ein gedoptes Sport Event.
Denn es ist so: der Valentinstag geht an niemandem spurlos vorbei. Die Läden sind ausgestattet mit Herzchen und alles ist so wahnsinnig rosarot. Das Internet ist voll mit Bannern von Partnerbörsen und personalisierten Geschenken. Ich kann verstehen, dass das zu viel ist. Aber ein kurzes Innehalten wäre jetzt angebracht. Es geht um die Liebe. An diesen Tag feiern wir die Liebe. Es ist kein Sport-Event, keine Schnäppchen-Jagd, kein historisches Ereignis. Es geht hier um das schönste aller Gefühle und das ist es wert, gefeiert zu werden. Liebe kann man bekanntlich überall finden. Als erstes sollte man sie in sich selbst finden. Nein, ich bin kein weiser Sprüche-Kalender. Ob man seine Eltern, seine Kinder, seine Freunde, Arbeitskollegen oder sich selbst liebt, ist nämlich reine Einstellungssache.
Geschwisterliebe: Es gibt kein Wort im Wörterbuch, das diese unendliche Liebe beschreiben kann.
Bildquelle: unsplash.com
Jeder darf eine eigene Meinung bezüglich des Valentinstags haben. Ich toleriere, wenn meine Freundin sagt: „Man kann die Liebe jeden Tag feiern“. Oder: „Ich muss meinem Mann nicht genau an diesem Tag was Gutes tun“. Ja, ich gebe all euch kritischen Valentinstags-Hatern Recht. Das stimmt! Es ist auch nicht so, dass ich meinem Mann den Rest des Jahres verachte und ihm nicht meine Liebe zeige. Es geht um die Grundsatzfrage der Bewusstseinsschaffung. Wenn wir die Liebe jeden Tag feiern würden, gäbe es denn dann noch Krieg? Oder wäre es „too much“?! Es herrscht so viel Elend auf dieser Welt; noch nie in der Menschheitsgeschichte sind so viele Menschen auf der Flucht gewesen wie genau jetzt und heute. Und warum? Weil es noch nie so viele Kriege auf dieser Welt gab wie genau jetzt. Was tun wir? Wir verachten den Tag der Liebe. Wir feiern Sportereignisse bis zum Exzess; da muss man nicht in die USA blicken, es reicht schon, am Samstag zur Bundesliga-Time in eine Kneipe zu gehen. Ist das nicht zynisch? Abgesehen von diesen ganzen Blumen, Pralinen und „Tam-Tam“, egal ob man single oder vergeben ist, ist es wichtig, sich einen Tag im Jahr über Andere Gedanken zu machen, und darüber, was ihnen gut tun könnte.
Früher habe ich meinen Freundinnen einen Liebesbrief geschrieben – handgeschrieben – und persönlich übergegeben. Eine kleine Aufmerksamkeit für die Eltern kann ein Lächeln der Überraschung auf das Gesicht zaubern. Die Lieblingsschokolade für die Kinder aus dem Supermarkt mitbringen oder dem Partner in die Augen schauen und ihm mit drei Sätzen sagen, warum wir diesen Menschen lieben. Liebe geben ist nicht schwer, aber es ist schwer, über seinen eigenen Schatten zu springen und tatsächlich mehr als nur ein „Ich liebe dich“ im Vorbeigehen zu sagen, sondern sich bewusst zu werden, warum man die Menschen in seiner Umgebung überhaupt „liebt“ und ihnen genau das mitzuteilen, zu schreiben, oder sie einfach nur mit Rosen und Pralinen zu beschenken. Nicht die Nase rümpfen, es als 0815 – Geschenk abtun, sondern sich ehrlich darüber freuen. Mal ehrlich, wann bekommt man denn noch Kleinigkeiten geschenkt, in Form von Aufmerksamkeiten oder als Dankeschön? Abgesehen von den Feiertagen wie Weihnachten, Jahrestagen und Geburtstagen: viel zu selten. Diese sind auch geplant und man staune – sie tun einfach gut.
Wer sagt denn, dass der Valentinstag nur für Pärchen reserviert ist? Liebe findet man überall!
Bildquelle: unsplash.com
Probiert es doch gleich heute mal, indem ihr zum Beispiel einen Arbeitskollegen, mit dem ihr euch vielleicht nicht ganz so gut versteht, einfach eine kleine Aufmerksamkeit überreicht. Schwer? Ja, es ist verdammt schwer, diesen Schritt zu wagen, aber die Erleichterung und das Arbeiten danach werden einfacher – auch wenn man sich charakterlich eigentlich wirklich nicht mag. Das macht ja nichts – wir sind alle verschieden und Individualisten, aber das Gefühl der Liebe tragen wir alle in uns.
Gebt „Liebe“ weiter, in Form von kleinen Aufmerksamkeiten oder einfach nur einem Lächeln. Es muss kein Ausflug mit dem Heißluftballon sein, keine hundert Rosen, oder mit dem Oldtimer in ein französisches Weingut zu fahren. Ich werde mal meinen Füller aus der Schublade kramen, ein schönes Blatt Papier zu Hand nehmen und einfach meine Gedanken über die Menschen, die ich liebe, in ein paar Zeilen fließen lassen und hoffen, dass ich sie mit meinen Gedanken glücklich gemacht habe. Denn Schenken macht glücklich!
Hinsetzen, nachdenken und schön schreiben. Jeder freut sich über einen handgeschriebenen Brief. Es ist einfach und es gibt dem Empfänger ein gutes Gefühl – was will man mehr?!
Bildquelle: unsplash.com
Ich wünsche euch einen schönen Tag der Liebe! Und ob ihr diesen Tag mit euch allein feiert, ein Buch lest, einen Wellness-Tag einlegt oder mit Freunden einen Kochabend macht: geht für einen Moment in euch und denkt an dieses magische Gefühl der Liebe. Sie ist in uns allen! Und an alle, die den Valentinstag genauso lieben, wie ich es tue, lasst euch nicht beirren!
Nachdem wir uns vor einigen Wochen mit YogaEasy und Yoga beschäftigt haben, wollen wir euch heute Pilates etwas näher bringen. Übrigens: schaut bei unserem YogaEasy Shop vorbei, wenn ihr auf der Suche nach tollen Gutscheinen seid! Oder macht euch direkt bei YogaEasy selbst vorbei etwas schlau. Dort gibt es für euch tolle Videos für Anfänger und Fortgeschrittene. Ein kurzer Blick lohnt sich sicherlich!
Pilates ist perfekt, um eure Muskulatur zu stärken!
Quelle: https://unsplash.com/
Pilates ist eine Trainingsmethode, die den Körper dreidimensional trainiert. Es werden im Grunde die kleinen, tiefliegenden und oftmals schwachen Muskelgruppen angesprochen und trainiert. Deswegen ist diese Methode äußerst sanft und effizient. Wichtig ist die optimale Zusammenarbeit von Beckenstellung, der Beckenbodenmuskulatur, der tiefsten Bauchmuskulatur und der neutrale Ausrichtung der Wirbelsäule in Kombination mit der Atmung. Die Atmung soll hierbei Verspannungen entgegenwirken und euch dabei helfen, die Kontrolle über euren Körper besser empfinden zu können. Außerdem trainiert dies dabei besonders das Zwerchfell. Pilates umfasst Kraftübungen und Stretching, womit angestrebt werden soll, eure Kondition, eure Bewegungskoordination und auch eure Körperhaltung zu verbessern.
Mit Pilates unterstützt ihr eine gute Körperhaltung!
Quelle: https://unsplash.com/
Pilates seinen Namen Joseph Hubertus Pilates, der die Methode in der Zeit des Ersten Weltkriegs ins Leben gerufen hat. Er wollte eine Methode entwickeln, die zu einer guten Konstitution und Haltung beitragen sollte – dies aber zunächst nur für sich selbst und seine Soldaten-Kollegen. Von 1920 bis 1925 trainierte er die Hamburger Polizei in Selbstverteidigung und startete mit der Erfindung einer Pilates Maschine. Im Jahre 1926 wanderte er in die USA aus und eröffnete dort sein erstes Studio. Nach seinem Tod im Alter von 84 Jahren wurde Pilates in den 1990er Jahren zu einem Wellness-Trend und seitdem von immer mehr Fitnessstudios aufgegriffen. Schüler, die die Ideologie von Joseph Pilates übernommen hatten, eröffneten eigene Studios, um die Methode weiterzuentwickeln. Das war und ist ihnen bis heute nur erlaubt, weil das Wort „Pilates“ kein geschützter Begriff ist. Dadurch gibt es weltweit viele unterschiedliche Trainer, sowie auch viele verschiedene Methoden.
Schaut auch bei YogaEasy um und lernt von den Besten!
Quelle: https://www.yogaeasy.de/
Beim Yoga schafft man Raum im Geist und im Körper. Man legt seinen Fokus auf die Konzentration, Ruhe und seine Gedanken, indem man sie von dem alltäglichen Wirbel wegbewegt. Beim Pilates dagegen legt man seine Konzentration im Grunde auf die einzelnen Muskelgruppen, um diese kontrolliert und gekonnt einsetzen zu können und gleichzeitig zu stärken. Was bedeutet das? Nun ja, würde man es auf den Punkt, bringen sind Menschen, die Yoga machen, sich auf ihrem Weg der Erleuchtung befinden und versuchen, den Körper und den Geist auf einen gemeinsamen Nenner zu bringen. Währenddessen versuchen Menschen, die Pilates trainieren, ihren inneren Reißverschluss zu zu ziehen und einen flachen Bauch zu bekommen. Natürlich ist dies eine sehr überspitzte Art und Weise, die beiden Unterschiede darzustellen, und soll bitte mit Humor genommen werden.
Vielleicht habt ihr jetzt Lust bekommen, Pilates auch einmal auszuprobieren. Wenn ja, schaut euch doch bei unserem YogaEasy Shop um und findet dort attraktive Gutscheine, mit denen ihr super auf eure Mitgliedschaft bei YogaEasy sparen könnt. Wir wünschen euch viel Spaß beim Ausprobieren!
Schon immer Interesse an Yoga gehabt aber ihr habt nie die Motivation gefunden anzufangen? Meldet euch jetzt zum kostenlosen YogaEasy Newsletter an und sichert euch 7 Tage kostenlos und exklusive Vorteile wie zum Beispiel Aktionen, Rabatte oder Gewinnspiele. 5 Gründe für YogaEasy Videos & Anleitungen für Anfänger und Fortgeschrittene Höchste Qualität und Beratung Vielfältiges Angebot […]
More...
Der ganze Monat ist mal wieder überfüllt mit Geburtstagen und besonderen Anlässen, wie Valentinstag oder der Einweihungsparty vom neu renovierten Haus eures Nachbarn, wofür man ein kleines Geschenk braucht, aber nicht weiß was. Peter trinkt doch gerne Rotwein? Oder war es doch Hannes und Peter mag Rotwein absolut gar nicht? Oft haben wir immer das gleiche Problem, wenn es darum geht, was man schenken soll und ob die Person sich dann auch darüber freut. Wenn man richtig nachdenkt, ist es gar nicht so schwierig etwas zu finden. Denn es gibt eine einfache aber effektive Lösung, welche jeden Geschmack sowie die Emotionen trifft, und für die Ewigkeit hebt. Nämlich individuelle Fotoartikel, von euch und/oder der jeweiligen Person. Fotoartikel eignen sich zudem nicht nur gut als Geschenk sonder auch als Einladungs- oder Danksagungskarten. Fotos passen einfach in jede Situation.
Da man sein Bild heutzutage auf so gut wie alles drucken lassen kann, haben wir, für euch, unsere Top-Fotoartikel und Fotogeschenk-Ideen zusammen gesucht. Es gibt eben nichts Schöneres, als mit Fotos in Erinnerungen zu schwelgen oder Gäste mit einer individuellen Karte für den nächsten Geburtstag einzuladen.
Ob als Geschenk, Einladung oder Erinnerung für sich selbst, Fotoartikel eignen sich immer.
www.unsplash.com
Nicht nur als schöne Erinnerung sondern auch als tolle Wohnungsdekoration, können Fotoleinwände dienen. Hier könnt ihr ein gemeinsames Bild von einem Ausflug oder einer Reise in Museumsqualität bedrucken lassen.
Ebenfalls gibt es oft die Möglichkeiten, die Leinwand mit einem Premium-Rahmen aufzuwerten oder als Acryl-Glas sowie Alu-Dibond anfertigen zu lassen. So wird eure individuelle Fotoleinwand nicht nur zur Erinnerung von eurem letzten Abenteuer, sondern auch zum absoluten Hingucker für andere Gäste.
Falls ihr die zu beschenkende Person schon länger kennt und mit ihr viel durchlebt habt, dann ist ein Fotobuch genau das richtige dafür. Hier könnt ihr euren letzten Urlaub oder eure gemeinsame Jugend verewigen. Genauso gut eignet sich ein Fotobuch für sich selbst, um besondere Erlebnisse festzuhalten.
Denn das Leben besteht aus vielen Abenteuern, ist voller Emotionen und besonderer Augenblicke, die man zwar nie ganz vergessen wird, aber so besser nochmal durchleben kann. Perfekt für spätere Zeiten, um bei einem Glas Wein über diese Erlebnisse zu lachen. Was bildlich verloren geht, könnt ihr so wieder leicht auffrischen und immer in eurem Herzen tragen.
Jeder besitzt einen Kalender um Termine oder andere wichtige Erinnerungen einzutragen. Daher könnte man doch einfach mal einen Kalender mit seinen eigenen Bilder oder die eines Freundes gestalten. So werdet ihr selbst über das ganze Jahr von atemberaubenden Erinnerungen begleitet, welche euch regelmäßig ein Lächeln ins Gesicht zaubern.
Hier müsst ihr allerdings immer genau auf das Programm des Anbieters schauen, da jeder andere und verschiedene Formate zur Verfügung stellt. Wollt ihr einen Kalender hauptsächlich wegen den Bildern und Erinnerungen oder wollt ihr auch Termine eintragen? Wollt ihr ein hochwertiges Fotopapier? Querformat oder Hochformat? Ein Kalender im Querformat eignet sich beispielsweise perfekt für eine wunderschöne Panorama Ansicht von großen Bildern.
Mit tollen Foto-Erinnerungen kann man vergangenes wieder durchleben
www.unsplash.com
Ob als Einladung für den nächsten Geburtstag oder als Dankeskarte zur Taufe eures Kindes, Fotokarten eigenen sich für jeden Zweck. Bei manchen Anbietern, wie zum Beispiel Digitalfotoversand, könnt ihr viele verschiedene Karten individuell gestalten, drucken lassen und direkt versenden. So wirkt jede Einladung oder Danksagungskarte viel persönlicher.
Auch hier müsst ihr euch wieder Gedanken über den Anbieter und die Qualität machen. Sollen es normale Karten sein oder soll das Bild und der Text auf einem hochwertigen Fotopapier gedruckt sein? Soll die Karte nur einseitig oder doch beidseitig bedruckt sein? Ebenso gibt es die Möglichkeit mit oder ohne Hochglanz.
Da man heutzutage überall ein Foto drauf drucken kann, gibt es auch dementsprechend viele Fotoartikel abseits von den klassischen Ideen. Zum Schluss stellen wir euch hier noch ein paar vor.
Was immer toll aussieht und gut ankommt, sind Fototassen. So können eure Eltern, während der Kaffeepause in der Arbeit, stolz deren Arbeitskollegen ein Bild von euch zeigen. Ebenso beliebt und praktisch sind Handyhüllen oder Laptoptaschen mit einem Foto. Man kann so immer die wichtigsten Personen oder sein geliebtes Haustier mit sich rum tragen.
Stylische Taschen bekommt man nicht nur von Mode-Designer. Nein, man kann sich auch eine eigene Tasche mit vielen Erinnerungen bedrucken lassen und ist somit viel individueller unterwegs, als mit einer Tasche, die jede zweite Person besitzt.
Mit der riesigen Auswahl an Fotoartikeln findet man für jeden etwas passendes
www.unsplash.com
Um Spannung in ein Fotogeschenk zu bringen und dazu ein bisschen Spiel-Spaß zu haben, könnt ihr ein Fotopuzzle verschenken. Die beschenkte Person muss dann erst einmal ihr Geschick beweisen, bevor sie das wunderschöne Bild beziehungsweise Puzzle als Wanddekoration aufhängen kann. Je nach dem Alter könnt ihr auch den Schwierigkeitsgrad an Hand der Puzzleteile bestimmen. Es gibt einfache mit nur 24 Teilen oder auch schwierige mit bis zu 2.000 Stück oder mehr. Der Pluspunkt an diesem Geschenk ist, dass man sich eine längere Zeit damit beschäftigen muss, um danach die Erinnerung genießen zu können. Außerdem kann man die Familie oder Freunde und Bekannte mit einbinden und gemeinsam Spaß haben.
Das waren unsere Highlights unter den Fotogeschenk-Ideen. Natürlich gibt es noch tausend weitere Accessoires und Deko-Artikel wie Kissen, Schnee-/Glitzer-/Herzgestöber-Kugeln, Wanduhren oder Schlüsselanhänger mit einem individuellen Foto bedruckt. Doch dann würden wir noch eine Ewigkeit weiter daran schreiben.
Falls ihr gerade nach einem Geschenk sucht, können wir euch unsere Gutscheine empfehlen. Gerade zum Valentinstag, gibt es tolle Rabatte und Aktionen.
Sichert euch jetzt bei DigitalfotoVersand einen Gutschein im Wert von bis zu 10% Rabatt auf eure Bestellung, wenn ihr euch für den kostenlosen Newsletter anmeldet. Zusätzlich erhaltet ihr immer als erstes neue Angebote und Aktionen sowie exklusive Gutscheine. Gültig nur für Neu- und Bestandskunden bis auf Widerruf. Wir wünschen viel Spaß beim Shoppen!
More...
Der Valentinstag ist sowohl unter jungen als auch unter den älteren Generationen weltweit bekannt als der große Tag der Liebe. Als gäbe es keinen anderen Tag im Jahr, an dem man seinem Partner oder Partnerin seine Wertschätzung und Zuneigung zeigen könnte. Schon seit dem Monatsanfang findet man im Einzelhandel zuckersüß geschmückte Schaufester mit kleinen und großen Herzen, Blumen und zarten Kussmündern. Der Handel hat sich den Valentinstag garantiert zu nutzen gemacht und hofft mit limitierten Pralinenschachteln und Schokoladen auf den ersten großen Umsatz des Jahres. Mit Erfolg. Doch während uns die Werbung immer mehr manipuliert und den Tag der Liebe nach und nach zu einem größere werdenden Event macht, wollen wir uns auf die Ursprünge des Valentinstags konzentrieren. Wo kommt er her und wie hat er sich zu diesem Liebeswahnsinn entwickelt? Wir haben es für euch herausgefunden.
Der Valentinstag wird von jeder Altersgruppe weltweit gefeiert. Die Ursprünge gehen sogar bis in das dritte Jahrhundert zurück.
Bildquelle: unsplash.com
Ja, denn so weit müssen wir in der Geschichte zurück gehen, um einen möglichen Ansatz der Herkunft für den Tag der Liebe zu finden. Wie so oft findet man den Ursprung besonderer Anlässe oder Feiertage in der kirchlichen Geschichte. So auch Erzählungen zu Folge zum Valentinstag.
Denn es handelt sich um die Zeit um 269 nach Christus. Kaiser Claudius II war der Herrscher in Rom. Er war bekannt für seine christenfeindlichen Handlungen. Der heilige Valentin hatte es deshalb als Priester in der damaligen Zeit nicht leicht. Denn dieser war seinem Glauben treu und musste sich oft dem Kaiser widersetzen. Entgegen dem Befehl, dass Soldaten unverheiratet bleiben mussten, traute er einige Paare nach der christlichen Zeremonie. Zudem war er bekannt dafür, dass er frisch verheirateten Paaren frische Blumen aus seinem eigenen Garten schenkte. Dies gefiel dem Kaiser natürlich nicht. Daraufhin wurde Priester Valentin zum Tode verurteilt. Seine Hinrichtung fand am 14. Februar 269 statt.
Später wurde Valentin von der Kirche heilig gesprochen und sein Todestag wurde vom Papst zum Valentinstag ernannt.
Im dritten Jahrhundert schenkte Priester Valentin frisch verheirateten Paaren Blumen aus seinem eigenen Garten
Bildquelle: unsplash.com
Es ist natürlich fraglich, ob die Geschichte des heiligen Valentin auch wirklich so stimmt. Denn in den letzten 1750 Jahren kann einiges aus der Erzählung verfälscht oder fehlerhaft mündlich übertragen worden sein. Wahr ist, dass sich besonders die Briten und die US-Amerikaner den Valentinstag zu Herzen genommen haben. Sie haben den Ansatz des Priesters Valentin genutzt und das Schicken von Blumen und netten Grußkarten zur Tradition gemacht. Erst etwa im Jahr 1950 kam der Tag der Liebe mit all seiner Tradition nach Europa. Die Europäer mochten den Valentinstag. Und der Handel erkannte schnell seine Chance und pushte die Tradition immer weiter. Schnell wurde aus einem kleinen unscheinbaren Tag der Liebe ein Liebeswahnsinn.
Liebesbeweise müssen nicht immer große und teure Geschenke sein. Oft reichen nette Gesten
Bildquelle: unsplash.com
Der Valentinstag ist in Deutschland ein sehr kommerzieller Tag geworden. Große Blumensträuße, teure Pralinen, prunkvoller Schmuck, ja selbst Kurzurlaube und Anträge werden genau an diesem Tag von der Gesellschaft erwartet. Dabei gibt es neben dem 14. Februar noch 364 Tage im Jahr, an denen wir unseren Liebsten zeigen sollten, dass wir sie mögen und lieben. Hier ein paar Beispiele, wie der Rest der Welt den Valentinstag zelebriert:
Japan: Womit wir manchmal zu leichtsinnig umgehen, machen die Japaner richtig. Sie sagen sich das klassische „Ich liebe dich“ eigentlich niemals. Denn dieser Satz hat eine viel größere Bedeutung und wird für die eine Person aufgehoben. Zuneigung wird auch selten in Worten ausgedrückt, sondern viel mehr in Gesten. Die Japaner machen es richtig und zeigen sich die Wertschätzung gegenseitig mit selbstgekochtem Essen oder der reinen Freude über das Essen.
Zum Valentinstag schenken traditionell Frauen den Männern dunkle Schokolade. Diese Handlung kann auf die Emanzipation in den 60er Jahren zurückgeführt werden. Genau einen Monat später bekommen dann die Frauen von den Männern eine weiße Schokolade zurückgeschenkt.
Italien: Die Italiener gelten als die Romantiker schlecht hin. Natürlich wird hier der Valentinstag besondern groß gefeiert.Geprägt von der größten Liebesgeschichte „Romeo und Julia“ gibt es aber auch einen traditionellen Wettbewerb der schönsten Liebesbriefe. Menschen aus der ganzen Welt schicken ihre Briefe an die Jury, die dann den romantischsten und schönsten Liebesbrief kürt.
Skandinavien: In den skandinavischen Länder ist der Hype um Valentinstag und den Tag der Liebe nicht so groß. In Schweden beispielsweise bedeutet der Valentinstag „Tag der Herzen“. Auch in Dänemark bezieht man sich nicht hauptsächlich auf den Lebenspartner und die Liebe. Gerade Freunden und Bekannten oder lieben Kollegen macht man mit dezenten Aufmerksamkeiten eine Freude.
Vielmehr sollten wir uns die restlichen 364 Tage im Jahr unsere Wertschätzung und Zuneigung gegenseitig zeigen
Bildquelle: unsplash.com
Dem Beispiel sollten wir alle folgen und uns von dem Datum des 14. Februars lösen. Lasst uns auch vor und nach dem Valentinstag gegenseitige Wertschätzung zeigen und die Freundschaft und Liebe jeden Tag aufs neue in den Vordergrund stellen. Mit dem Christ Gutschein, Blumenfee Gutschein oder dem Foto-Fox Gutschein könnt ihr tolle kleine und große Geschenke finden, die eure Liebsten begeistern werden.
Man erinnert sich an den Tag zurück, an dem alles begann. Man traf sich, das Kribbeln im Bauch war da und der Sex…. ja, mehrmals in der Nacht, an verschiedenen Orten – überall da, wo es einen übermannt. Ob Auto, Dusche oder der Esstisch – es musste schon alles irgendwie herhalten. Aber was passiert dann? Nach einer gewissen Zeit, wenn der Alltag einbricht – Stress im Job, Kinder sind mehr als präsent – dann wacht man auf und merkt: „Oh, das letzte Mal war … mmmh … irgendwie noch letztes Jahr?! – Kann das sein?“
Ja, das passiert – deswegen liebt man sich jedoch nicht weniger! Aber wenn wir uns Sex mal genauer anschauen, was er mit uns macht und wie er uns auch hilft, dann sollten wir ja nicht darauf verzichten!
Es muss nicht immer im Bett sein. Spaß kann man auch auf dem Teppich, in der Küche oder ganz verrückt im Wald haben.
Bildquelle: unsplash.com
Sex ist mehr als gesund – sowohl für unseren Körper als auch für unser Immunsystem. Männer, die zweimal die Woche Sex haben, sind gesünder als Männer, die wenig bis gar keinen Sex haben. Ebenso leiden sie im Vergleich deutlich weniger an Erektionsstörungen. Das ist sogar wissenschaftlich belegt. Sex erzeugt (auch bei Frauen) eine Hormonmischung im Körper, die das Immunsystem nachhaltig stärkt und uns vor Erkältungen schützt. Das wichtigste aber: es macht uns glücklich. Darüber hinaus sind Menschen, die ein- bis zweimal in der Woche Sex haben, weniger depressiv und ängstlich. Sie sind überdies sogar toleranter und mit sich selbst zufriedener.
Selbstbefriedigung bei Mädchen und Frauen wurde zu lang tabuisiert. Den eigenen Körper kennenzulernen ist ein Teil der weiblichen Sexualität.
Bildquelle: unsplash.com
Auf jeden Fall ist Sex auch ein Mittel, um eine Beziehung zu erhalten. Dabei schütten wir das Hormon Oxytocin aus. Dieses ist auch bekannt als das Hormon, das die Schmetterlinge im Bauch flattern lässt. So, nun, es gibt also nichts Schlechtes über Sex zu sagen, aber warum entsteht dann trotzdem diese Flaute? Schokolade essen wir ja auch – sie macht fett, aber glücklich, und lassen können wir es ja eben auch nicht. Sex macht glücklich und gesund und trotzdem verzichten wir über Wochen darauf! Wie kann das sein?
Männer, die regelmäßig sexuell aktiv, sind haben weniger Probleme mit Erektionsstörungen.
Bildquelle: unsplash.com
Ich möchte mit diesen Artikel eure Reize wecken und euch genau auf diese sinnliche Reise mitnehmen – denn man kann die Lust in sich selbst und in seinem Partner wieder finden.
Sie sind knallig, bunt und auf den ersten Blick als das, für was sie stehen, meist nicht zu erkennen. Sexspielzeuge haben die Schmuddel-Ecke längst verlassen. Sie sind poppig, haben ein tolles Design und sind ein absoluter Trend für jung und alt. Ja, alt! Statistisch nachgewiesen ist, dass sogar 10 Prozent der 50- bis 75-Jährigen Exemplare im Nachtisch haben, und diese auch regelmäßig benutzen. Nun stauben wir uns erstmal ab und befreien unseren Geist von Konventionen.
Mehr als die Hälfte der Frauen und Männer benutzen Sexspielzeug, um ihre Sexualität gemeinsam zu erweitern.
Bildquelle: unsplash.com
Mehr als die Hälfte der Frauen und Männer geben laut einer Umfrage zu, dass sie Sexspielzeuge in ihrer regelmäßigen Sexroutine einbinden. Genau diese Personen klagen auch weniger über sexuelle Probleme, Erektionsstörungen, Lustlosigkeit und mangelnde Erregung. Interessant. Dem Großteil der Sexspielzeug-Nutzer geht es hauptsächlich darum, Neugierde zu stillen und ihr Sexleben zu erweitern. Herrlich in diesem Zusammenhang ist auch, dass die heutigen Pärchen weitaus mehr gemeinsam über ihr Sexleben reden und diesbezüglich auf ihren Partner eingehen. Unsere Gesellschaft ist also endlich offen genug, um über heikle Themen zu reden, und nicht mehr nur hinter vorgehaltener Hand.
Die Meinungen über Sexspielzeug als Hilfsmittel im Bett gehen weit auseinander. Experten empfehlen Sexspielzeug, wenn eine „biologische Notwendigkeit“ besteht. Was heißt das in der Praxis? Wenn der Penis des Partners einfach nicht mehr richtig steif wird und euer Liebster auf die chemischen Keulen wie Viagra und Co. verzichten möchte, dann ist das eine reizvolle Sache.
Die Lust geht im Alter nicht verloren. Sogar im hohen Alter benutzen einige Pärchen Sexspielzeug.
Bildquelle: unsplash.com
Selbstbefriedigung galt für Mädchen und Frauen lange Zeit als ein Tabuthema und auch ich habe im meinem Freundeskreis Frauen, die sich „da unten“ noch nie selbst angefasst haben. Ganz zu schweigen davon, sich gar selbst zu befriedigen und einen Orgasmus bekommen. Sexspielzeuge können in diesem Fall ein neues Körperbewusstsein schaffen, man kann seine eigene Sexualität kennenlernen, anfassen, spüren und explodieren.
Es gibt auch Gegenstimmen. Ja, auch diese sollten wir hier einbringen. Es gibt Experten, die vom Gebrauch von Sexspielzeug abraten. Anscheinend wird das zweisame Vergnügen durch ein Plastikwerkzeug die Intimität zerstört. Zudem fürchten Experten, dass es mit der Zeit immer schwieriger wird, einen Orgasmus zu bekommen, da das plastische Sexspielzeug das Erregungsspektrum einschränkt. Das ist aber absolut nicht wissenschaftlich belegt.
Es ist egal, ob ihr eine sexuelle Störung habt, oder alle eure Körperregionen einwandfrei funktionieren; ob ihr immer auch nach Jahren noch Spaß an eurem Sexualleben habt und einfach nur etwas Neues ausprobieren wollt. Ihr seid frei, eure Sexualität zu genießen, darüber zu reden und all die Hilfsmitteln zu benutzen, die es heutzutage gibt. Sie schauen schick aus, sind unauffällig und bringen euch in Ekstase – versprochen.
Sexspielzeug muss nicht immer ein Dildo sein. Inzwischen gibt es eine Vielzahl an Spielen und Rollenspielen, kleine Spielzeuge als Accessoires und Anleitungen für ein erfülltes Sexleben.
Bildquelle: unsplash.com
Wenn ich eure Lust geweckt habe und ihr auf der Suche nach sinnlichen Geschenken für den kommenden Valentinstag seid, dann besucht doch auf unserer Seite den Orion Shop und stöbert dort ein bisschen herum. Aufregend in der kommenden Woche ist zusätzlich, dass wir ab Montag gemeinsam mit Orion auf unserer Rabatt-Coupon Facebook-Seite ein Gewinnspiel veranstalten. Zu gewinnen ist ein atemberaubendes Sexspielzeug-Paket von Orion. Mitmachen lohnt sich also!
Geizt nicht mit euren Reizen! Ihr seid alle sexy und das ist auch gut so. „Let’s start the playtime!“ Ich wünsche euch allen eine sinnliche Woche.
Sichert euch bei LELO bis zu 80% Rabatt auf Sexpakete, Einzelspielzeug, Dildos und vieles mehr. Einfach dem Link folgen und sparen. Gültig für Neu- und Bestandskunden. Wir wünschen euch viel Spaß beim Stöbern!
More...
Ach, wer wünscht es sich nicht: das romantische Candlelight Dinner zum Valentinstag. Die einen lieben den Tag der Liebe, die anderen verabscheuen ihn. Ganz gleich, welchem Team ihr angehört: es gibt unzählige Möglichkeiten, den Valentinstag zu verbringen. Ob ihr mit eurem Partner ein schickes Dinner Date in einem angesagten Restaurant oder einen intimen Abend bei Kerzenschein auf dem Sofa geplant habt: der Valentinstag ist eine schöne Gelegenheit, sich mal wieder so richtig rauszuputzen. Auch alle Singles unter euch, die den Abend mit den Mädels oder den Jungs in einer Bar verbringen, bietet der Valentinstag die ideale Möglichkeit, mal einen neuen Look auszuprobieren. Und dazu gehört natürlich auch das richtige Make-Up, um den besonderen Look abzurunden. Wir verraten euch, was euch zum Strahlen bringt und Herzchen-Augen in das Gesicht eures oder eurer Angebeteten zaubert.
Egal, ob dezent oder glamourös – Das Make-Up rundet den Look ab. Bildquelle: unsplash.com
Die Grundlage eines jeden Looks bildet die richtige Kosmetik. Haut, Haare, Nägel – all das gehört nun mal dazu! Dabei kommt es besonders darauf an, den eigenen Typ zu kennen. Denn jeder von uns ist unterschiedlich und hat unterschiedliche Bedürfnisse. Das gilt ganz insbesondere auch für Kosmetik-Artikel. Wir möchten uns schließlich in unserer Haut wohl fühlen. Nur so wirkt der Look authentisch! Außerdem macht es auch so richtig Spaß, sich bei der Vorbereitung auf das Date oder den Mädelsabend vor dem Spiegel einfach mal Zeit zu lassen.
Ihr verbringt den Valentinstag zuhause? Dann gönnt euch doch einen Beauty-Abend und seid gut zu euch selbst. Maske auflegen, die kitschigsten Liebesfilme anschauen und Schokolade naschen machen das Valentinstags-Date mit euch selbst auch zu einem gelungenen Abend. Peeling, Feuchtigkeitsmaske, Haarkur, Bodylotion – die Liste kann manchmal endlos lang sein. Aber wir versprechen euch: bei Hautbalance Naturkosmetik werdet ihr garantiert fündig und könnt mit unseren Gutscheinen nicht nur euch selbst, sondern auch eurem Geldbeutel etwas Gutes tun.
Wenn du dich mit dir selbst wohl fühlst, dann strahlst du das auch aus – und das macht deinen Look erst richtig authentisch.
Bildquelle: unsplash.com
Natürlichkeit ist angesagt! Ein dezenter Look, der nicht viel Zeit in Anspruch nimmt, eignet sich ideal für für alle von euch, die es lieber schlicht halten. Dabei solltet ihr besonders darauf achten, eure natürlichen Vorzüge zu unterstreichen. Denn seien wir mal ehrlich: so findet euch euer Partner mit Sicherheit am Schönsten! Auch für ein Casual Date mit eurem Freund oder dem entspannten Mädels-Abend eignen sich diese Basics. Möchtet ihr jemanden kennen lernen, dann werdet ihr mit strahlender Haut und glänzendem Haar eurem Date im Café mit Sicherheit den Atem rauben. Eine weiche Foundation, ein zartes Rouge und ein wenig Mascara für den perfekten Augenaufschlag reichen dafür schon völlig aus. Warme, erdige Naturtöne sind zudem zeitlos – hier lohnt es sich also auch, in hochwertige Produkte zu investieren. Ein natürlicher Look funktioniert an jedem anderen Tag nämlich genau so gut wie am Valentinstag.
Unterstreiche deine natürlichen Vorzüge, um dein Gegenüber zu verzaubern! Bildquelle: unsplash.com
„Rote Lippen soll man küssen“: Der Valentinstag ist genauso gut eine tolle Chance, sich mal etwas zu trauen und einen neuen Look auszuprobieren. Denn wie oft bekommen wir schon die Gelegenheit, uns in Schale zu schmeißen? Deshalb dürft ihr zu diesem Anlass auch gern mal die Kosmetik Tasche ausschütten und euren gewagtesten Lippenstift auftragen. Damit euer Kussmund perfekt zur Geltung kommt, gestaltet den Rest eures Looks eher zurückhaltend. Damit werden die Lippen zum sinnlichen Hingucker – der Abschiedskuss ist dir somit sicher. Der auffällige Look eignet sich nämlich auch super, jemanden kennen zu lernen. Ob signalrot, weinrot oder doch eher ein beeriger Ton: bei Kiko findet ihr tolle Lippenstifte in allen Farben des Regenbogens. Kleiner Tipp: mit unserem Kiko Rabatt Coupon bekommt ihr zum Valentinstag sogar 30% extra Rabatt. Zum Knutschen!
Haltet Ausschau bei Hautbalance Naturkosmetik. Von Zeit zu Zeit gibt es auf deren Webseite bis zu 40% Rabatt auf ausgewählte Artikel. Gültig für Neu- und Bestandskunden. Viel Spaß beim Shoppen!
More...
Blumengeschäfte sind überfüllt und machen den Umsatz des Jahres – im Fernsehen laufen überwiegend Liebesfilme. Ja, in den nächsten Tagen dreht sich wieder alles um Valentinstag – der Tag der Liebenden. So auch bei uns. Die klassischen Valentinstag Geschenke wie rote Rosen oder wunderschöne Blumensträuße sind zwar sehr toll, und jede Frau freut sich darüber, jedoch sind sie nicht von langer Dauer. Da die Liebe natürlich auch nicht nach so kurzer Zeit verwelken sollte, haben wir uns Gedanken darüber gemacht, welche Geschenkideen es sonst noch gibt. Geschenke, welche persönlich und schön sind sowie süß und nützlich im Alltag sein können. Geschenke, die das Liebesfest, zumindest bei Einigen, länger halten sind Schokoladen, Pralinen oder vielleicht ein spezielles Speißeöl? Alle Gutscheine ums Essen und Trinken findet ihr auf unserer Übersichtsseite.
Valentinstag – der Tag der Liebenden und der umsatzstärkste Tag aller Blumengeschäfte
Bildquelle: www.unsplash.com
Kerzen sind immer eine tolle Idee, besonders Duftkerzen mit Rosen Geschmack. So habt ihr gefühlt zwei Geschenke in einem. Kauft am besten gleich so viele, damit sie für einen romantischen Abend reichen. Lasst euch ein entspannendes Bad in gemütlicher Atmosphäre und Kerzenlicht ein. Oder ihr bereitet ein romantisches Dinner mit ganz viel Liebe vor und genießt es zusammen mit eurem Schatz im Kerzenschein.
Schaut natürlich beim Kauf der Kerzen auf den Hersteller und denkt an lokale und nachhaltige Produkte. Unsere Liebsten bekommen ja eh nur das Beste vom Besten.
Neben Rosen sind wahrscheinlich Schmuck und Accessoires die meist gekauften Valentinstag Geschenke. Klar die gehen immer und heben – solange man sie nicht verliert – fast ein Leben lang.
Sucht euch den jeweiligen Schmuck jedoch mit Bedacht aus. Nicht alles was glänzt und funkelt muss eurem Partner auch gefallen. Aber das wisst ihr natürlich selbst am besten. Eine bezaubernde Armspange aus vergoldetem Messing, Ohrringe mit Rosen und Kristallen, ein dezent glänzender Lippenstift oder ein reizvoll duftendes Parfüm, welches euch selbst den Atem raubt.
Für Männer gibt es natürlich auch genügend. Beispielsweise eine elegante Uhr, praktische Musikboxen für überall oder andere lebenswichtige Gadgets für den Alltag. Natürlich ist es immer eine Sache des Budgets.
Ebenfalls klassische Geschenke, welche lang überleben und weniger am Geldbeutel kratzen, sind Fotogeschenke. Ein Fotobuch, ein Wandbild oder Accessoires mit einem gemeinsamen Bild darauf. Eine einfache aber tolle Idee.
Aber ihr seht schon, kein Geschenk zu finden wird schwierig.
Bei Klamotten im Valentinstag Stil habt ihr eine sehr große Auswahl mit unglaublich schönen Rosen- oder Blumen-Designs. Ein tolles Kleid für eure Freundin oder Frau, welches sie direkt zu eurem Valentinstag-Dinner anziehen kann oder eine stilvolle Handtasche. Des Weiteren gibt es noch Sneaker, Boots, Sweaters und vieles mehr. Schaut euch einfach mal um. Denkt dabei aber natürlich an euren Partner. Manche lieben zu kitschige Designs – manche eben nicht.
Macht euch jedoch keine Sorgen, es gibt für jeden Geschmack genügend Auswahl. Außerdem muss es ja nicht unbedingt pink, rosa oder ähnlich sein. Ihr könnt auch ganz normale Klamotten kaufen. Dass müsst ihr schlußendlich entscheiden.
Bei Geschenken könnt ihr eurer Kreativität freien Lauf lassen
Bildquelle: www.unsplash.com
Für mich persönlich eine sehr coole Geschenkidee. Wenn euer Partner Skateboard fährt, top. Wenn nicht, gar nicht schlimm.
Man muss auch sagen, dass die bezaubernden Designs fast zu schön sind, um sie „abzufahren“. Deswegen haben wir eine viel bessere Idee.
Nutzt doch die tollen Boards einfach als Dekoration für eure Wohnung. Dort stauben sie höchstens ein, was allerdings in ein paar Minuten wieder behoben werden kann.
Mit den charmanten Designs zaubert ihr nicht nur eurem Partner ein Lächeln ins Gesicht, sondern auch euren Gästen und lasst gleichzeitig eure Wohnung lebendiger wirken. Da fangt ihr gleich viele Fliegen mit einem Board.
Und falls einer von euch dann doch plötzlich auf die Idee kommt, Profi-Skateboarder zu werden, habt ihr schon ein elegantes Board. Ein Board, welches alle Blicke auf sich zieht. Perfekt, oder?
Wie Blumen, überlebt die letzte Geschenkidee meistens auch nicht Monate lang. Jedoch kann man dieses Geschenk äußerst lustvoll genießen – auch gemeinsam und das ist bei Geschenken doch am besten.
Genau, es handelt sich natürlich um Süßigkeiten. Aber nicht irgendwelche Süßigkeiten, die man noch kurz einkauft, weil man total verpennt hat, ein Geschenk zu besorgen. Hier muss dann schon etwas her, was besonders ist.
Pralinen, handgemachte Lebkuchen und Schokolade mit Wunschtext oder einem Bild mit eurer Partner. Das sind meistens die ersten Gedanken, die euch in den Kopf kommen. Das sind auch wunderschöne Geschenke, keine Frage. Aber schenkt doch eurem Partner etwas, was wir hier nicht alltäglich haben. Nämlich amerikanische Süßigkeiten.
Ja, die Amis sind verrückt und so auch ihre Süßigkeiten. Es gibt viele verschiedene Arten mit unendlich vielen Geschmacksrichtungen. Sie sind nicht immer jedermanns Sache, jedoch kann man hier sehr schnell neue Geschmacksrichtungen für sich selbst entdecken. Gerade Mischungen, die man sich gar nicht vorstellen kann, schmecken meistens viel besser als man sich vorstellt.
Schokoriegel oder Cookies mit leckeren Füllungen wie zum Beispiel Karamel und Erdnüssen oder einer Erdnussbutterfüllung lassen das Wasser im Mund zusammen laufen. Kaugummis und Bonbons mit Green Apple oder Cherry Aromen machen Lust auf viel mehr.
Gerade weil Süßigkeiten immer für gute Laune sorgen, passen sie in jede Alltagssituation. Ob in der Pause, bei einem romantischen Fernsehabend, unterwegs im Auto oder auf einem Geburtstag – ihr seht schon, die Liste wo man Süßigkeiten überall alles genießen kann, könnten wir noch unendlich weiterführen. Sie sind somit ein perfektes Geschenk für eure Liebsten (und für euch selbst).
Außerdem, was gibt es besseres, als die Zeit vor der Fastenzeit noch einmal mit einem ordentlichen Schub an leckeren Süßigkeiten zu überbrücken. Falls dann doch noch was übrig bleibt, können sie sogar bis kurz nach Ostern durchhalten. Kommt alles ganz auf euren Konsum an.
Die perfekten Valentinstag Geschenke – Süßigkeiten
Bildquelle: www.unsplash.com
Eine persönliche Empfehlung unserer Seite ist der Onlineshop von American Candy. Hier findet ihr alles mögliche, was in der USA sehr beliebt ist. Perfekt sind auch die angebotenen Snack Packs in verschiedenen Größen. Hier werden 15 Leckereien querbeet als Mischkontingent aus brandneuen Sorten, Klassiker und Bestsellern verpackt. Passend dazu findet auf unserer Facebook-Page gerade ein Gewinnspiel statt. Verpasst nicht eure Chance auf die überragenden Süßigkeit!
Klingt ganz interessant und ist es auch. Wir konnten bisher einmal in den Genuss davon kommen und waren sehr fasziniert. Kurz gesagt: Für Spannung, Spaß und Genuss in einem ist auf jeden Fall gesorgt.
Wir von Rabatt-Coupon wünschen euch viel Glück und Spaß beim Besorgen eurer Valentinstag Geschenke, sowie einen schönen und romantischen Valentinstag mit eurer Partnerin oder eurem Partner.
Seid euch aber bewusst, dass ein einzelner Tag der Liebe nichts besonderes sein sollte. Liebe ist allgegenwärtig und jeder Tag mit der geliebten Person sollte etwas besonderes sein.
Leichte Panik kommt auf. Es ist schon wieder so weit. Der Valentinstag ist da und man hat einfach keinen kreativen Einfall. Zugegeben, es ist auch nicht ganz einfach, wenn man sich jedes Jahr neben dem Geburtstag, Jahrestag und Weihnachten auch noch etwas für den Valentinstag einfallen lassen muss. Natürlich gehen Blumen und Schmuck immer, aber ganz so persönlich ist das dann leider doch nicht. Einer Statistik zufolge verschenken 76% der Menschen Blumen. Da ist man mit dem Blumenstrauß doch nicht so originell wie gedacht.
Wir von Rabatt-Coupon wollen euch heute ein paar klassische Tipps geben, wie ihr euren Partner eine außergewöhnliche und individuelle Freude macht. Chocolissimo bietet eine große Auswahl an ganz besonderen Geschenken. Auf unserer Rabatt Coupon Facebook Seite findet außerdem gerade auch ein Gewinnspiel statt, bei dem ihr drei Square-Sets gewinnen könnt.
Bei Chocolissimo findet ihr außergewöhnlich leckere Geschenke.
Die Chocopostcard verbindet, was wir alle lieben: Persönliche Erinnerungen & Schokolade. Ihr könnt selbst entscheiden, welches Foto auf die elegante Schachtel soll. Gefüllt ist die Schachtel mit verschiedenen handgefertigten Pralinen.
Wer es noch etwas spezieller mag, kann auch gleich die Pralinen bedrucken lassen – so ist jeder Biss etwas ganz Besonderes. Mir unserem Chocolissimo Gutschein könnt ihr dazu auch noch 10% Rabatt auf die süßen Pralienen & Chocopostcards ergattern.
Nun kommen wir zu meinem persönlichen Favoriten. Mit dem Chocotelegramm verschenkt ihr nicht einfach Schokolade in einer personalisierten Verpackung – viel besser! Mit dem Chocotelegramm verschenkt ihr personalisierte Schokolade. Denn was sagt mehr als Worte? Genau. Worte aus Schokolade! Mit unserem Chocolissimo Gutschein könnt ihr auch auf das Chocotelegram sparen. Ihr sucht euch eine kurze oder auch längere Nachricht aus, welche dann aus Schokolade angefertigt wird. So könnt ihr eure ganz individuelle Valentinstags-Botschaft in Schokoladenform überbringen. Egal, ob persönlich übergeben oder ins Büro geschickt, dieses Geschenk sorgt sicherlich für strahlende Augen des Beschenkten – und viele neidische Blicke.
Mit dem Chocotelegram verschenkt ihr Liebe dir durch den Magen geht.
Und für alle, die nicht gerade gut darin sind, ihre Liebe in Worte zu fassen, gibt es natürlich auch etwas. Choco&Play setzt eurer Kreativität keine Grenzen. Ihr könnt eine Schokoladentafel ganz nach euren, oder besser noch nach den Wünschen des Beschenkten gestalten. Zuerst wird die Form ausgesucht, zwischen Vollmilch-, Weißer und Zartbitter-Schokolade entscheiden, und dann geht es auch schon los.
Es können Früchte, Gewürze, Nüsse & Kerne, Süßes sowie Dekoration hinzugefügt werden. Durch Zutaten wie Blattgold oder Chili-Pulver kreiert ihr ein unverwechselbares Stück Liebe in Schoko-Form. Gleichzeitig könnt ihr mit unserem Chocolissimo Gutschein sparen.
Mit Choc&Play kreiert ihr ein ganz besonders individuelles Geschenk.
Zum Schluss noch etwas für alle, die es elegant mögen: die exquisiten Holzkästchen von Chocolissimo sind nicht nur gefüllt mit unwiderstehlichen Pralinen. Sie können auch mit einer persönlichen Nachricht graviert werden. So bietet das Holzkästchen auch nach dem Verzehr der leckeren Füllung eine tolle Erinnerung und kann z.B. als Schmuckkästchen verwendet werden.
Dieses Jahr wird also etwas ganz Besonders verschenkt. Blumen und Schmuck sind längst Nebensache. Über diese süßen Ideen von Chocolissimo freut sich jeder! Wir haben außerdem noch ein kleines Pre-Valentinstags-Geschenk für euch: Mit unseren Chocolissimo Gutscheinen könnt ihr Anderen eine Freude machen und gleichzeitig euren Geldbeutel schonen.
Am 14. Februar ist Valentinstag. Ein Tag, der für glückliche und frisch verliebte Pärchen ein Segen und für Dauer-Singles die Hölle ist. Heute wollen wir euch 3 Reiseziele zeigen, die ihr am Valentinstag besuchen könnt. Eigentlich ist es zwar egal, wo ihr den Valentinstag mit eurem Partner verbringt, denn die Hauptsache ist es doch, dass ihr zusammen seid. Trotzdem gibt es für euch eine kleine Auflistung, damit ihr den Valentinstag am Ende nicht zuhause auf dem Sofa verbringt. Und für die Singles unter euch: Sorry! Der Singles Day kommt am 11. November wieder. Habt bis dahin noch Geduld! Wenn ihr auf der Suche nach günstigen Reisen oder tollen Erlebnissen seid, dann schaut doch mal bei Kurzurlaub.de oder Jochen Schweizer vorbei. Bei uns findet ihr die Besten Gutscheine und Aktionen.
Schnappt euch euer Barett, ein Baguette und eine Picknickdecke und begebt euch in die wunderschöne Stadt Paris. Mit rund 16 Millionen Touristen im Jahr ist sie wohl einer der beliebtesten Reiseziele für liebende. Besichtigt zusammen den Eiffelturm oder macht ein Picknick im Parc du Champ de Mars. Dort habt ihr den perfekten Ausblick auf den Eiffelturm. Wenn ihr ein Fans der Oper seid, dann werdet ihr in Paris mit Sicherheit auf eure Kosten kommen. Zieht euch hierfür eure schickste Abendgarderobe an und lasst euch von der Musik mitreisen. Eine ganz andere und absolut weniger aufwendige Option wäre ein Spaziergang an der Seine entlang, bis ihr durch Zufall auf das ein oder andere Straßencafé stoßt, und eich hier und da ein wenig durch die süßen Künste Frankreich probiert. Oder für die, die gerne mal den ganzen Tag auf Erkundungstour gehen, können wir euch den Terrific Store empfehlen. Hier könnt ihr euch eine gute Ausrüstug für eine Erkundungstour zulegen.
Eine unvergessliche Reise in die Stadt der Liebe!
Quelle: https://unsplash.com/
Wer den Flair von Altbauten und und Architektonischen Besonderheiten mag ist mit seinem Partner in Amsterdam an der richtigen Adresse. Wer das Buch/den Film „Das Schicksal ist ein mieser Verräter“ von Autor John Green gelesen oder gesehen hat, weiß wie romantisch Amsterdam sein kann. Ob auf einer kleinen Grachtenfahrt oder bei einem Spaziergang über die 1.300 Brücken, die Amsterdam zu bieten hat. Der Flair dieser wunderschönen alten Stadt kann sich niemand entziehen. Wenn ihr Lust auf eine Erlebnisreise mit Jochen Schweizer habt, dann schaut mal bei unserem Shop vorbei. Dort findet ihr tolle Aktionen und Gutscheine für einen Städtetrip beispielsweise nach Amsterdam.
Bringt mit einem Ausflug nach Amsterdam wieder etwas Farbe in das graue Alltagsleben
Quelle: https://unsplash.com/
Romantik Pur – am Fuße des Balkons der Julia. Eine Reise nach Verona bringt viel Romantik mit sich. Dazu hat William Shakespeare viel beizutragen. Denn durch seine im weitesten Sinne auf einer wahren Begebenheit beruhenden Geschichte, hat die Stadt Verona an Bekanntheit gewonnen und lebt heute noch davon. Am Balkon der Julia kommen täglich viele Frauen aus der ganzen Welt vorbei und schreiben Briefe an Julia. Sie berichten ihr von ihren Sorgen und tiefsten Gedanken. Aber selbstverständlich hat Verona auch noch viel mehr zu bieten. Im Hinblick auf die Stadt selbst, macht es sie aufgrund ihres Altstadt Flairs so romantisch. Ihr könnt euch mit eurem Partner Abends in ein wunderschönes Café in einer Gasse setzen und ein Glas Wein nach dem anderen trinken. Und wenn ihr Abends im Hotelzimmer seid und ihr Ladies eurem Schatz eine besondere Aufmerksamkeit machen sollt, haben wir noch eine Kleinigkeit für euch. Schaut doch mal bei Smallable vorbei. Hier findet ihr tolle Dessous, zu denen keiner nein sagen kann.
Eine Reise in vergangene Zeiten mit Romeo und Julia
Quelle: https://unsplash.com/
Alle Mamaison Hotels eignen sich hervorragend, um eine märchenhafte Zeit zu verbringen, unterwegs in historischen Städten mit romantischen Details. Lasst euch von Mamaison verführen und entführen an wunderbare Orte mit einzigartigen Kochkünsten und Service von höchster Qualität, die euch und eure/euren Liebste(n) entzücken werden! Dieses Paket beinhaltet: Dieses ganzjährige Spezialangebot beinhaltet: Unterbringung in einer unserer […]
More...
Jetzt ist es so weit. Es war und allen klar, das dieser Tag kommen wird. Von den einen verehrt, von den andern am Liebsten aus dem Gedächtnis gelöscht. Der Barfußschuh ist zurück. Jeder sollte seine eigenen Barfußschuhe Erfahrungen machen.
Zugegeben, zu seiner Geburtsstunde 2005 gab er kein besonders ansprechendes Bild ab. Mit seinem Design das jede Zehe einzeln umgibt oder den schrecklichen Mustern erinnerte der Barfußschuh damals eher an die Füße von Hobbit als an Schuhe.
Der Barfußschuh wird mittlerweile nicht mehr nur von Natur Fanatikern auf ihren Streifzügen durch die Wildnis getragen. Nein, es kann auch passieren das euch ein paar davon in der Stadt, im Café oder sogar im Büro begegnet. Für alle, denen es jetzt schon zu viel wird: mit unserem Roland Gutschein könnt ihr einfach eure Lieblingsschuhe shoppen, Spart gleichzeitig und macht eure eigenen Barfußschuhe Erfahrungen. Wir raten euch aber, vorher trotzdem noch weiter zu lesen. Sonst verpasst ihr vielleicht etwas.
Da wir jetzt sowieso nicht mehr sicher vor ihnen sind, Geben wir dem Barfußschuh noch einen Chance und sparen mit einem Vivobarefoot Gutschein uns zu überzeugen.
Bringen Barfußschuhe wirklich Vorteile mit sich?
Bildquelle: www.unsplash.com
Die grundlegende Aufgabe der Barfußschuhe ist, wie der Name schon sehr stark vermuten lässt, das barfuß gehen zu imitieren. Trotzdem soll der Fuß dabei geschützt bleiben.
Durch den direkt Kontakt zum Boden, den wir bei Barfuß laufen haben, kompensiert unsere Muskulatur in Fuß und Unterschenkel jede kleine Unebenheit.
Es aktiviert und Trainiert also die Fußmuskulatur. So können viel Klassische Erkrankungen durch Barfußlaufen vorgebeugt werden. Wen das jetzt schon überzeugt hat und es gar nicht mehr erwarten kann, seine neuen Barfußschuhe zu tragen kann sichert sich mit unseren Vivobarfoot Gutschein Codes am besten noch Rabatt.
Als Einsteiger sollte man aber trotzdem vorsichtig mit den Barfußschuhe Erfahrungen sein. Der Fuß muss sich erst dran gewöhnen und sollte nicht von ein auf den andern Tag nur noch in die neuen Barfußschuhe gesteckt werden.
Barfuß laufen fördert die Muskeln und ist besonders für Kinder gesund.
Bildquelle: www.unsplash.com
Auch auf eurer seelisches Wohlbefinden kann das gehen in Barfußschuhen Einfluss nehmen.
Wir verbinden mit Barfußgehen ein ganz besonders Gefühl des Wohlbefindens. Man spaziert zum Beispiel mit nackten Füßen den Stand entlang oder geht über die Frisch gemähte Wiese im Garten. Dieses positive Gefühl wird in den Barfußschuhe Erfahrungen unterbewusst aktiviert. Bei mir persönlich aktivieren aber auch viel andere schöne Schuhe ein positives Gefühl. Ich liebe Gisy Schuhe einfach & kann nie genug bekommen.
Natürlich steht die Gesundheit im Vordergrund, aber wohl niemand will mit Hobbit artigen Dingern an den Füßen gesehen werden. Aus diesem Grund widmen wir und dann doch noch dem Aussehen, und damit der problematischeren Thematik der Barfußschuhe.
Ich tune meine Füßen und mit gern etwas Gutes, aber leider nicht wenn ich mich dafür den ganzen Tag drauf achten muss, meine Füße möglichst gut zu versteckt.
mit Schuhen geht man wortwörtlich durchs Leben.
Bildquelle: www.unspalsh.com
Zum Glück habe ich habe eine gute Nachricht für euch. Seit 2005 hat sich was getan. Wir müssen um die Vorteile der Barfußschuhe zu genießen nicht mehr versteckt durch einsame Wälder spazieren. Einige Designer haben inzwischen Tageslicht taugliche Modelle auf den Markt gebracht. Mein Lieblingsmodell findet ihr bei Vivobarefoot & wir haben natürlich auch ein Vivobarefoot Gutschein für euch.
Meine persönlichen Erfahrungen sind, seit es auch schöne Modelle gibt, durchweg positiv. Ich trage die Schuhe besonders gern bei gutem Wetter und genieße die Leichtigkeit. Das Laufen fühlt sich freier und leichter an. Bei den gesundheitlichen Vorteilen kann ich euch nur ans Herz legen, die Schuhe selbst mal auszuprobieren.
Das Team von rabattcoupons wünscht viel Spaß beim Barfusslaufen und hoffen der Artikel hat euch gefallen und wir konnten euch dazu inspirieren, euren Barfußschuhe Erfahrungen eine Chance zu geben!
Wenn ihr wollt, könnt ich gleich mit den Gutscheinen von uns sparen. Wir sammeln alle Gutscheine und Aktionen für euch in unseren Aktionswochen „Gesundheit“ und „Fashion“.
Viele Menschen wollen abnehmen. Besonders nach den nahrungsreichen Feiertagen am Ende des Jahres. Ziele werden gesteckt, entweder durchgezogen oder schnell wieder aufgegeben. Aber warum? Oft fehlt der richtige Plan mit realistischen Zielen, sowie Informationen rund um das Abnehmen und den Körper. Wir zeigen euch heute, was neben einer Diät unterstützend sein kann, was ihr lieber lassen solltet und welche Probleme ihr, die eine Diät mit sich bringen kann, wie beheben könnt. Nach diesem Artikel sollte euch nichts mehr im Weg stehen, um euer Abnehmziel zu erreichen.
Light-Produkte sind nicht immer so wie man sie sich vorstellt. Immer kontrollieren!
Bildquelle: unsplash.com
Kennt ihr auch ein paar typische Diät Märchen und glaubt daran, weil es jeder sagt, ihr aber keinen festen Beweis dafür habt? Für den Anfang bringen wir euch erst einmal Licht in das Dunkle des Diät-Märchenwaldes. Wir haben uns schon Ende des Jahres durch den Diätendschungel geklickt und die aktuell angesagtesten Top Diät Liste für euch erstellt.
Light-Produkte sollen schlank machen. Viele schwören auf diese Produkte aber ist das wirklich so? Im Endeffekt beinhalten Light-Produkte meist die gleichen Inhaltsstoffe. Nur mit einem geringeren Anteil. Das sind meist 30% weniger an beispielsweise Fett und Zucker. Gerade bei leichten Fruchtquarks oder Joghurts findet man trotzdem viel Zucker, da versucht wird, das fehlende Fett mit Hilfe von Zucker zu vertuschen. Schaut deshalb beim Einkaufen solcher Produkte immer auf die Nährwertangaben.
Ebenfalls im Trend liegen zur Zeit Low-Carb-Diäten. Diesen Begriff solltet ihr auf jeden Fall kennen, wenn ihr euch für eine Diät interessiert. Das Wichtige und Richtige: Ihr könnt weiterhin Brot, Nudeln und Kartoffeln genießen, allerdings in Maßen. Bestenfalls immer in der Vollkornvariante.
Fettige Produkte gibt es überall und jeder liebt sie. Schade, dass man Fett bei der Diät weglassen sollte, den Fett macht eben fett. Seid ihr euch da sicher? Klar, Fett besitzt viele Kalorien und bringt bei übermäßiger Verkostung eine höheres Gewicht als gewollt auf die Waage.
Was jedoch viele vergessen ist, dass die beinhalteten ungesättigten Fettsäuren sehr wichtige Funktionen für den Stoffwechsel haben. Daher dürfen sie nicht komplett aus unserem Speiseplan gestrichen werden. Zusätzlich riskiert man Gallenprobleme, wenn man Fett zu stark reduziert. Das wollen wir natürlich auch nicht. Eine Diät sollte gesund für den Körper sein und nicht andere Probleme mit sich bringen.
Um Fett im gesunden Maße bei eurer Diät anzuwenden, sollten 30% der täglichen Energiezufuhr aus Fett bestehen. Idealerweise aus pflanzlichen Fetten. So könnt ihr ohne schlechtes Gewissen trotzdem erfolgreich abnehmen.
Ihr traut euch nicht zu frühstücken, weil ihr denkt, dass ihr so der Dauerhunger-Falle entwischen könnt? Keine Sorge, das stimmt so eben nicht. Man hört zwar oft, dass Frühstück am Morgen den Magen weitet und man daher mehr Hunger hat, was euch aber nicht beunruhigen muss. US-Studien zeigen sogar, dass frühstückende Menschen meist schlanker als diejenigen sind, die drauf verzichten. Also nichts wie ran an euer gesundes Müsli oder euer leckeres Obst am frühen Morgen. Lasst es euch schmecken!
So wie Frühstücken den Hunger bringt, macht Essen nach 18 Uhr dick. Wenn man dann mal einen stressigen Arbeitstag hatte, nicht zum Essen kommt und nach 18 Uhr erst zu Hause ist – dann isst man eben gar nichts mehr. Ich spüre schon wie ihr denkt, das kann doch gar nicht stimmen. Keine Sorge. Tut es auch nicht. Obwohl es viele Menschen glauben.
Im Endeffekt zählt die tägliche Gesamtkalorienbilanz, und das unabhängig von der Uhrzeit. Also macht euch keine Sorgen um die Uhrzeit sondern schaut danach eure Kalorienbilanz einzuhalten.
Die Pfunde kommen und gehen – nur auf Dauer merkt man einen Erfolg
Bildquelle: unsplash.com
Jeder weiß, dass schlechter Schlaf und Schlafmangel sehr ungesund für unseren Körper und unseren Geist ist. Aber habt ihr auch schon einmal daran gedacht, dass man im Schlaf Gewicht verlieren kann? Richtig! Eine gute Nachtruhe unterstützt einen guten Stoffwechsel und dieser ist wichtiger Bestandteil zum Abnehmen.
Während der Nachtruhe wird die Produktion der Hormone angekurbelt. Am höchsten ist die Produktion von Melatonin, Prolaktin und des Wachstumshormon. Was das für uns bedeutet? Ganz einfach. Melatonin, wie ihr wahrscheinlich wisst, sorgt für einen gesunden Schlaf-Wach-Rhythmus. Das Hormon, welches die Esslust steuert und das Immunsystem unterstützt nennt man Prolaktin. Das Wachstumshormon ist dafür da, unseren Stoffwechsel zu regulieren. Das passiert, indem es die Energie aus den Fettzellen holt, die Muskulatur errichtet und den Blutzuckerspiegel auf einem vernünftigen Level hält.
Unterschätzt also nicht eine ausreichenden und entspannten Schlaf. Denn sonst macht eine Diät nur wenig Sinn, ihr ärgert euch und gebt wieder auf. Wer Probleme mit dem Einschlafen hat kann viele Tipps im Internet finden.
Das Wichtigste: Vor dem Schlafen keine fett- und zuckerreiche Nahrungsmittel und natürlich Laptop, Handy und TV ausschalten oder weglegen. Am besten in ein anderes Zimmer.
Während einer Diät kann Mundgeruch sehr nervig sein. Es leidet zwar nicht jeder darunter aber viele entwickeln währenddessen einen sehr starken unangenehmen Geruch. Die gute Nachricht: Man kann es beheben.
Zusätzlich ist Mundgeruch ein gutes Zeichen während der Diät.
Woher kommt der extreme Mundgeruch, wenn es sonst nicht der Fall ist? Bei einer Diät wird viel weniger Speichel produziert, da auch weniger gekaut wird. Speichel dient normalerweise für die Selbstreinigung der Zähne. Wenn man bei der Diät nur eine Mahlzeit am Tag isst, dann kommt dieser Vorgang eben zu kurz.
Ein weiterer Grund kann der veränderte Stoffwechsel sein. Der Fettwechsel wird gestört, da nicht genügend Kohlenhydrate zugeführt werden. Dies führt dazu, dass der Körper Ketonkörper als Ersatz produziert und diese als unangenehm riechendes Aceton ausgeatmet werden.
Als Tipp:
Darf ich während der Diät Alkohol trinken? Wenn ich nur ein Glas Wein trinke, kann das doch gar nicht so schlimm sein. Wisst ihr aber auch wie viel Kalorien Alkohol hat?
Starke 7 kcal pro Gramm! Ein Bier oder ein Glas Wein enthalten somit 150kcal! Eine richtige Kalorienbombe. Nicht umsonst hört man oft: „7 Bier sind auch ein Schnitzel!“ Leider ist der Hunger aber trotzdem noch da und muss gestillt werden.
Ebenso schlecht ist, dass der Alkohol als Erstes abgebaut wird. Der Körper entsorgt eben zuerst das Gift. Die fettigen Burger, welche man zuvor gegessen hat, werden dann im Körper abgespeichert und wir finden sie dann wieder an unserer Hüfte.
Dazu kommt, dass der böse Alkohol unseren Willen bricht und wir dadurch nachlässiger werden. Hier und dort einen kleinen Snack, dann erst das Abendessen und danach noch einen leckeren Pudding. Ja, ihr wisst glaube ich, was ich meine.
Wie bei Allem spielt die eigene Motivation eine große Rolle
Bildquelle: unsplash.com
Motivation – Das A und O für erfolgreiches Abnehmen
Um eure Abnehmziele erfolgreich zu erreichen, darf euch eines auf keinen Fall fehlen: Die gute, alte Motivation.
Damit diese nicht schwindet, haben wir hier für euch acht Tipps:
Ihr seid jetzt motiviert und wollt auf jeden Fall abnehmen? Dann müsst ihr nur noch den richtigen Diätplan finden und es sollte euch nichts mehr im Weg stehen. Als kleiner Tipp: Bei PreCon bekommt ihr kostenlos euren persönlichen Diätplan sowie alle wichtigen Produkte. Schaut einfach mal vorbei und informiert euch.
Wir vom Rabatt-Coupon-Team wünschen euch viel Erfolg beim Abnehmen! Falls ihr selbst schon Erfahrungen gemacht habt, teilt sie uns gerne in den Kommentaren mit. So können wir alle, die noch am Anfang stehen, tatkräftig unterstützen.
Jetzt ein gutes und perfekt angebratenes Stück Steak. Klingt das wie Musik in euren Ohren? In unseren auch! Gutes Fleisch zu kaufen ist in der heutigen Zeit wichtiger denn je. Wir alle müssen unser Konsumverhalten einschränken und bewusster Leben. Wie gut, dass es Shops wie Gourmetfleisch gibt. Das Unternehmen gibt es seit über 100 Jahren und es ist eine Top-Adresse, wenn es um Erstklassiges-, Gourmet- und Nachhaltiges Fleisch geht. Sie arbeiten zusammen mit ihren Züchtern, Lieferanten und Geschäftspartnern stetig an neuen Konzepten um den Genuss und den Transport in Einklang mit der Natur zu bringen. Hier kann man mit gutem gewissen hochwertiges Fleisch einkaufen. Heute wollen wir euch anlässlich des Themas die Kunst des Steaks näher bringen. Wir erklären euch Tipps, Tricks und Wege, wie ihr das perfekte Steak zaubern könnt. Und wenn ihr bei dem Kauf eures Steaks so richtig sparen wollt, können wir euch den Gourmetfleisch Online Shop bei uns empfehlen. Hier findet ihr Gutscheine und Aktionen, die zum verlieben scharf angebraten sind. Oh entschuldigt – wir haben schon Hunger bekommen. Ihr etwa auch? Dann wünschen wir euch Viel Spaß beim Nachmachen.
Fleisch mit gutem Gewissen? Beim Gourmetfleisch!
Quelle: https://unsplash.com/
Eine gute Vorbereitung ist der Schlüssel zum perfekten Ergebnis. Und die Vorbereitung fängt schon beim Kauf des richtigen Fleisches an. Für Steak wird bekanntermaßen Rind genutzt. Jedoch ist nicht jedes Stück von Rind für Steaks geeignet. Es sollen sogar nur 7% des Fleisches eines Rinds geeignet sein. Im Idealfall ist das Fleisch sehr saftig. Gängig sind in Hüftsteaks, Rumpsteaks oder Entrecôte bzw. Rib-Eye Steaks. Im Online Shop von Gourmetfleisch findet ihr hochwertiges Rindfleisch in verschiedenen Preisklassen. Da ist sicher für jeden etwas dabei. Gute Steaks besitzen außerdem einen einmaligen Fleischgeschmack, für den ihr keine Marinade braucht. Ein wenig Salz und Pfeffer reicht vollkommen aus
Ihr müsst eurem Grill etwa 10-20 Minuten Zeit geben um erstmal richtig vorheizen zu können, bevor überhaupt daran gedacht werden kann ein Stück Fleisch darauf zu legen. Wenn sich eine gleichmäßige weiße Glut zeigt könnt ihr eurer Grillrost etwas mit Öl bestreichen, damit das Fleisch nicht daran hängen bleibt. Optimal dafür ist Rapsöl geeignet. Zum Schluss ist auch der Abstand des Grillrosts entscheidend, damit euer Fleisch nicht anbrennt. Leider kann man pauschal keine Angabe über die richtige Justierung eures Grillrosts geben, denn das ist von Grill zu Grill verschieden. Da hilft nur ausprobieren. Bei Steaks mit höherem Fettanteil sollte darauf geachtet werden, dass das austretende Fett nicht in die Flamme der Glut tropft. Wenn ihr auf der Suche nach dem perfekten Grillzubehör seid, dann werdet ihr bei Gourmetfleisch bestimmt fündig. Nutzt unserem Gutschein um dabei zu sparen.
Ein tolles Steak – wie wunderbar!
Quelle: unsplash.com
Kennt ihr schon den Handballentest? Das ist ein einfacher Trick um herauszufinden, ob euer Steak, den für euch perfekten Garpunkt erreicht hat. Dafür müsst ihr einzeln den Zeigefinger, Mittelfinger, Ringfinger oder den kleinen Finger zu eurem Daumen führen und auf eurem Handballen abtasten, wie stark oder weniger Stark er nachgibt. Euer Steak sollte sich dann wie eine der folgenden
Wir haben den Trick für euer perfektes Steak!
Quelle: unsplash.com
Ohne Saucen geht gar nichts! Entdeckt leckere Grillsaucen-Sets ab 9,39€ und habt immer die perfekte Auswahl parat! Nutzt die Block House Aktion und folgt einfach nur dem Link. Profitiert als Neu- und Bestandskunde bis auf Widerruf und ganz ohne MBW. Wir wünschen viel Spaß beim Probieren leckerer Saucen!
More...Basketball prägt bis heute noch die gesamte Welt, vor allem die USA. Es ist einer der populärsten Sportarten auf unserem Planeten. Und auch in Zukunft werden sich immer mehr Fans für den Spitzensport begeistern lassen. Wenn ihr selbst begeisterte Basketballer seid oder welche werden wollt, könnt ihr mit unseren Gutscheinen von NBA-Store richtig sparen. Schaut doch einfach mal vorbei. Wer selbst einmal das Vergnügen hatte um eigenhändig Basketball zu spielen, der weiß welche hohen Anforderungen erforderlich sind, um einen Dunk zu erzielen. Der Sport wird hauptsächlich von den Profi Basketball Spielern definiert, diese werden wie in jedem Sport von den Fans verehrt und bewundert. So ist es für die Fans und begeisterte dieser Leidenschaft immer ein tragischer Schlag ins Gesicht, falls eine Legende seine Karriere beendet oder gar verstirbt. Eine solche Legende ist zum Beispiel Kobe Bryant, der leider am 26. Januar 2020 von uns gegangen ist. Er hat den Basketball Sport stark geprägt. Aus diesem Grund widmen wir ihm heute einen Artikel.
Basketball ein weltbekannter Sport
Bildquelle: www.unsplash.com
Kobe Bryant wurde in Philadelphia, Pennsylvenia USA als Sohn von dem Basketballspieler Joe Bryant und der Basketballtrainerin Pamela Cox. Er hatte zwei Geschwister. Bryant wurde am 23. August 1978 geboren. Im Jahre 1984 zog er mit seiner Familie nach Italien, da sein Vater seine Basketballkarriere in der italienischen Liga fortsetzte. Somit hatte Kobe schon von klein auf immer Kontakt zu Basketball. Es scheint so als ob seine spätere Karriere als Profi vorherbestimmt gewesen war. Nach 7 Jahren in Italien und anschließend einem Jahr in Frankreich, zog seine Familie wieder zurück in die Vereinigten Staaten. Sein Vater beendete 1992 seine Karriere als aktiver Basketballspieler. Seine zukünftige Ehefrau lernte Kobe im Jahr 1999 kennen, daraufhin heirateten sie am 18. April 2001. Mit ihr bekam er insgesamt 4 Töchter. Seine erste Tochter wurde 2003 geboren, seine zweite und dritte 2006 und 2016 und erst kürzlich im Jahre 2019 wurde seine vierte Tochter geboren.
Seine Karriere war buchstäblich wie geschaffen für ihn. Schon als kleiner Junge hat er in der High School Schulmannschaft Basketball gespielt. Die ersten Anläufe seiner Karriere waren „nur“ durchschnittlich, dies jedoch ändert sich schnell, als er innerhalb von drei Jahren für seine Schulmannschaft zu einem unverzichtbaren Spieler geworden war. Er verhalf ihnen zu sagenumwobenen 77 Siegen innerhalb von 90 Spielen. Er konnte jede Position spielen und wurde dementsprechend überall eingesetzt. Ihm wurde der Preis „Naismith High School Player of the Year“ verliehen. Im Alter von 17 Jahren meldete er sich direkt für den NBA Draft an. (Draft = ein Auswahlverfahren für Basketballteams um neue gute aufstrebende spitzen Basketball Spieler herauszufiltern)
Lakers Trikot von Kobe Bryant | Bildquelle: www.unsplash.com
Bryant lebte seit 1996 in Los Angeles, da er bei den Los Angeles Lakers spielte. Bei den Drafts wurde er von den Charlotte Hornets gewählt. Somit war er ganz offiziell ein Profi Basketball Spieler. Dennoch haben die beiden Teams Charlotte Hornets und Los Angeles Lakers einen Deal ausgehandelt, sodass ab sofort Kobe Bryant für die Lakers spielte, im Austausch gegen den Spieler Vlade Divac. Dies kam Kobe besonders zu gute, denn jetzt startete er mit seiner Karriere erst richtig durch. Sein Jahresgehalt belief sich auf ca. 27,9 Millionen US-Dollar, das entspräche dann ca. 323 Millionen US-Dollar in seiner gesamten Karriere. Des Weiteren hat er zusätzlich zu seinem Gehalt noch diverse Werbe und Sponsoren Angebote angenommen, dabei verdiente er sagen umschreibende 350 Millionen US-Dollar. In seiner zweiten Saison bei den Lakers verbesserte er sich rapide, so ging er als jüngster NBA All-Star Game Starter in die Geschichte des Basketball Sportes ein. Seinen kompletten Durchbruch schaffte er, als er mit Superstars, wie Magic Johnson oder Michael Jordan verglichen wurde. Er wurde einer der weltbesten Basketball Spielern und spielte sogar von 2008-2012 in der national Mannschaft der Vereinigten Staaten.
Basketballkorb im Sonnenuntergang | Bildquelle: www.unsplash.com
Im Jahre 2013 verletzte sich Kobe zweimal, einmal erlitt er eine Achillessehnenruptur und in der gleichen Saison brach er sich den seitlichen Schienbeinkopf im linken Knie. Ein Lichtblick bietet die Saison im Jahr 2014, hierbei überholte er sogar mit der Gesamtpunktzahl von seiner Karriere den Legendären Michael Jordan. Seine Karriere als Profi Basketballspieler dauerte insgesamt 20 Jahre, dies absolvierte er ausschließlich bei den Los Angeles Lakers. Er verletzte sich 2015 noch einmal und kündigte an, das er seine Karriere nach der Saison beenden werde. Bei seinem letzten Spiel erzielte er seinen persönlichen Rekord von überragenden 60 Punkten und einen Sieg gegen die Utah Jazz. Die 60 Punkte in einem Spiel hatte bis dahin noch nie jemand geknackt. Somit bleiben seine Leistungen für immer in Erinnerung seiner Fans und Anhänger des Basketballsportes.
Kobe Bryant starb unglücklich bei einem Hubschrauber Absturz am 26. Januar 2020 in Calabasas. Alle Insassen des Hubschraubers kamen ums Leben, darunter auch die zweit älteste Tochter von Kobe und 6 anderen Passagiere, sowie der Pilot. Der Hubschrauber war auf dem Weg zu einem Basketballturnier von seiner Tochter. Wahrscheinlich wurde das Unglück durch zu schlechten Wetterbedingungen verursacht, da der Pilot extra eine Sondergenehmigung bekommen hatte. Bryant starb im Alter von 41 Jahren, seine Tochter wurde nur 13 Jahre alt. Wir bitten hiermit alle um eine ehrenhaft Schweigeminute.
Für mich geht es jetzt schon los! Die wichtigste Saison des Jahres hat begonnen– die Festival-Saison. Denn der Vorverkauf für Tickets und für beliebte Festivals sind oft Karten bereits rasend schnell vergriffen. Damit auch jeder Musikfan auf seine Kosten kommt wollen wir euch hier die größten und beliebtesten Festivals Deutschlands vorstellen. Um kein Lieblingskonzert zu verpassen und rechtzeitig eure Vorbereitung zu starten findet ihr bei uns die wichtigsten Termine. Für den perfekten Look oder ein T-Shirt eurer Lieblingsband gibt es Merchandising ohne Ende bei EMP.
Die Festival-Saison ist für viele die beste Zeit des Jahres.
Bildquelle: unsplash.com
Das unter der Abkürzung RaR bekannte Rock-Festival ist das bekannteste und wohl älteste in Deutschland. Bereits im Jahr 1980 waren die ersten Konzerte auf der Nürburgring-Rennstrecke geplant. Allerdings konnte der Veranstalter Marek Lieberberg erst 1985 sein erstes Festival eröffnen. Mit 75.000 Besuchern wurde es ein voller Erfolg. 1997 folgte das Schwester-Festival Rock im Park in Nürnberg. Beide Veranstaltungen finden parallel statt und das LineUp ist auch das selbe.
Die Musikrichtung hat sich mit der Zeit auch verändert. Rock und Metal prägen das Event. Doch immer öfter treten auch große Künstler der Hip Hop Szene auf. Auch DJ´s der Elektronikmusik bringen die Musikfans in Stimmung.
Die diesjährigen Headliner System of a Down, Green Day und Volbeat rocken für euch auf 3 großen Bühnen am ersten Juni-Wochenende, vom 5. – 07. Juni 2020. Das könnt ihr euch nicht entgehen lassen.
Rock am Ring und Rock im Park sind die größten und bekanntesten Rock-Festivals in Deutschlands
Bildquelle: unsplash.com
Auch hier sind beide Festivals miteinander verwandt. Das Hurricane startete 1997 in Niedersachen, wo es auch heute noch auf der Motorrad-Sandrennbahn Eichenring bei Scheeßel stattfindet. Hurricane begeisterte rund mehr als 70.000 Besucher. Auch hier brachte der Erfolg das Schwester-Festival Southside auf die Beine. Seit 1999 können Musikfans hier in Baden Württemberg zu ihren Lieblingsbands feiern. Das Besondere hier ist, dass die Veranstalter auch Newcomern die Chance geben auf der großen Bühne ihren Bekanntheitsgrad zu steigern.
Die Musikgenre ist breit gefächert. Von Rock, Alternative, Independent oder Electro ist alles dabei. Das macht Hurricane und Southside zu den zweitgrößten Festivals Deutschlands.
Die diesjährigen Headliner, unter anderem Kings of Leon, SEED, The Killers und Deichkind, begeistern die Menge. Vom 19. – 21. Juni 2020 solltet ihr nichts anderes vorhaben als zu euren Lieblingsbands auf Southside und Hurricane abzurocken.
Das Splash!-Festival ist ein klassisches Hip-Hop Festival. Gestartet 1999 in der Nähe von Chemnitz, ist es eines der größten Hip Hop Festivals in Deutschland. Heutzutage findet es in der Kleinstadt Gräfenhainichen in Sachsen-Anhalt statt. Über 30.000 Fans feiern dieses Jahr vom 09. – 11. Juli 2020 zu den heißesten Beats von Apache 207, Loredana, Sido und vielen weiteren Größen des Genres.
Splash! ist mit ca. 30.000 Besuchern eines der größten Hip Hop Festivals in Deutschland
Bildquelle: unsplash.com
Das Wacken ist ein Pflichtprogramm für alle Metalheads. In der gleichnamigen Gemeinde in Schleswig-Holstein headbangen seit 1990 die hartgesottenen Metalfans zu den bekanntesten Bands der Genre. Viele Einwohner des Ortes waren vor allem anfangs nicht sonderlich begeistert von der Idee. Allerdings stellten sie schnell fest, dass die Besucher des hardcore Festivals der Gemeinde gut tun und so freundeten sie sich schnell mit den Metalfans an.
Dieses Jahr können alle Metalheads vom 30. Juli – 01. August 2020 zu den Beats von Judas Priest, Amon Amarth, Sodom und vielen mehr headbangen.
EMP ist der Vorreiter aller Fanshops. Hier findet ihr alles rund um eure Lieblingsband, Lieblingsserie oder euren Lieblingsfilm. Von klassischen Bandshirts über kultige Fanartikel bis hin zu kreativen Fußmatten. Jeder findet hier etwas passendes für sich. Gerade jetzt in der Vorbereitung auf eurer Festival-Erlebnis 2020 eignet sich der EMP Shop perfekt, um optimal für das Event des Jahres ausgerüstet zu sein. Hier findet ihr die passenden Shirts, Sweatshirts, Hosen oder auch Schuhe eurer Lieblingsband. Selbst wenn es um das Equipment geht, seid ihr bei EMP genau richtig. Hier findet ihr den perfekten Festival Rucksack, mit dem ihr alle eure Lieblings-Bandshirts mit auf das Festival nehmen könnt.
Bei EMP findet ihr euer Lieblings-Band-Merch für jedes Festival und nicht nur
Bildquelle: emp.de
Mit unserem EMP Gutschein könnt ihr auch noch ordentliche Schnäppchen machen. Also vorbeischauen lohnt sich in jedem Fall.
LEGO begeistert seit Jahrzehnten Menschen auf der ganzen Welt. Was einst als einfaches Kinderspielzeug begann, hat sich längst zu einer weltweiten Ikone entwickelt. LEGO stammt ursprünglich aus Dänemark, wo es im Jahr 1932 von Ole Kirk Christiansen gegründet wurde. Anfangs
Die Legalisierung von Cannabis war eines der ambitioniertesten und zugleich kontroversesten Reformprojekte der aktuellen Bundesregierung. Eine Entwicklung und Liberalisierung der deutschen Drogenpolitik haben viele Menschen gefordert und um so glücklicher sind sie über die derzeitige Legalisierung. Doch jetzt, mit einer
Der Valentinstag, der jedes Jahr am 14. Februar gefeiert wird, übt seit Jahrhunderten eine besondere Faszination auf viele Menschen aus. Ihr habt sicherlich schon unzählige Geschichten über diesen Tag gehört: Der eine schwört auf romantische Gesten, der andere lehnt das
Es ist wieder soweit: Das Endspiel des American Football – der Super Bowl – steht wieder an. In dieser Saison erlebten wir atemberaubende Comebacks, überraschende Sensationen und absolute Dominanz auf dem Spielfeld. Während einige Teams ihren lang ersehnten Durchbruch feierten,
