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Die Osterzeit steht vor der Tür, und mit ihr kommen nicht nur die ersten Sonnenstrahlen des Frühlings, sondern auch die Chance, eine Pause vom Alltag zu nehmen und die freien Tage im Kreise eurer Familie und Freunde zu genießen. Als Zeit der Erneuerung und Freude bieten die Osterferien euch die Möglichkeit, zu entspannen, zu feiern und die Zeit zu Hause optimal zu nutzen. In diesem Artikel stellen wir euch vor, wie ihr die Osterfeiertage am besten für eine unvergessliche Zeit nutzen könnt.

Natürlich gibt es zur Osterzeit auch viele spanndende Gutscheine und Aktionen in unserem Oster Special!

Feiertage rund um Ostern

Ostern ist eine Zeit voller Traditionen, Erholung und gemeinschaftlicher Freuden. Von Karfreitag bis Ostermontag erstrecken sich Tage, die euch eine perfekte Gelegenheit bieten, dem Alltagsstress zu entfliehen und kostbare Momente mit euren Liebsten zu teilen. Diese Feiertage laden zur Besinnung auf religiöse und kulturelle Wurzeln ein.

Ostern

Zu Ostern wird der Tod und die Auferstehung Jesu gefeiert. Bildquelle: unsplash.com

Die Bedeutung der Ostertage

Am Karfreitag gedenken wir des Leidensweges Jesu. Es ist ein Tag, der zum Innehalten und Reflektieren einlädt, zur Erinnerung an Opfer und Erlösung. Viele von euch besuchen vielleicht Andachten oder verbringen den Tag in stiller Reflexion, um die tiefe Bedeutung dieses Tages zu würdigen.

Der Ostersonntag, als Höhepunkt des Osterfestes, feiert die Auferstehung Jesu und seinen Sieg über die Sünde. Er bringt Hoffnung und Freude in unsere Herzen. Es ist ein Tag voller Licht und Leben, geprägt von festlichen Gottesdiensten und dem Beisammensein mit der Familie. Traditionen wie das Ostereiersuchen bringen vor allem den Kindern große Freude und machen diesen Tag zu etwas ganz Besonderem.

 

Ostertraditionen hautnah erleben: Eine Reise durch die vielfältigen Bräuche

Ostern, ein Fest, das weit über seine religiösen Wurzeln hinausgewachsen ist, bietet eine reiche Palette an Traditionen und Bräuchen, die in verschiedenen Kulturen weltweit zelebriert werden. Diese Zeit des Jahres ist besonders dafür bekannt, dass sie Familien zusammenbringt, die Gemeinschaft fördert und die Kreativität durch eine Vielzahl von Aktivitäten anregt.

Frühlingserwachen und Osterdekoration: Ein Fest für die Sinne

Mit dem Frühlingserwachen beginnt auch die Zeit der Osterdekoration. Häuser und Gärten werden mit bunten Farben und Mustern geschmückt. Besonders beliebt sind dabei handbemalte Ostereier, die nicht nur als Dekoration dienen, sondern auch als Symbol für neues Leben und Wiedergeburt stehen. Kreative Bastelstunden mit der Familie bieten die perfekte Gelegenheit, individuelle Akzente für das Osterfest zu setzen. Von der Gestaltung einzigartiger Osterkränze bis hin zum Basteln von Osterhasenfiguren – die Möglichkeiten sind so vielfältig wie die Vorstellungen der Teilnehmenden.

Traditionelle Osterspeisen: Ein kulinarisches Erbe

Die Osterzeit ist auch eine Einladung, sich kulinarisch auf eine Reise zu begeben. Jede Region bringt ihre eigenen traditionellen Speisen auf den Tisch, die von Generation zu Generation weitergegeben werden. Der Osterzopf, ein geflochtenes Brot, das oft mit süßen Früchten oder Nüssen gefüllt ist, stellt ein zentrales Element des Osterfrühstücks dar. Nicht zu vergessen ist das Osterlamm, das sowohl in Form von süßen Backwaren als auch als Hauptgericht in vielen Familien Tradition hat. Diese Speisen sind mehr als nur Mahlzeiten; sie sind ein Ausdruck von Kultur und Zusammengehörigkeit.

Das Bemalen und Verstecken von Ostereiern: Eine Brücke zwischen den Generationen

Osterferien Ostern Eiersuche

Füllt eure Osternester mit unseren rabattierten Produkten; das macht Freude – den Beschenkten und euch! Bildquelle: unsplash.com

Eine der am weitesten verbreiteten Ostertraditionen ist das Bemalen und Verstecken von Ostereiern. Diese Praxis, die tief in der Kultur verankert ist, dient nicht nur der Unterhaltung, sondern auch der Weitergabe von Werten und Traditionen. Kinder und Erwachsene kommen zusammen, um Eier in leuchtenden Farben und Mustern zu gestalten, die dann im Garten oder im Haus versteckt werden. Die Suche nach den Eiern wird zu einem spielerischen Erlebnis, das Jung und Alt gleichermaßen Freude bereitet.

Hier findet ihr kleine Geschenke für das Osterkörbchen, die Kinderaugen zum Leuchten bringen!

Osterfeuer und Frühlingsfeste: Die Gemeinschaft stärken

In vielen Gemeinden ist das Entzünden eines Osterfeuers ein zentraler Bestandteil der Feierlichkeiten. Dieses alte Brauchtum symbolisiert die Vertreibung des Winters und die Begrüßung des Frühlings. Menschen versammeln sich um das Feuer, um Geschichten zu erzählen, zu singen und den Zusammenhalt zu stärken. Neben den Osterfeuern finden vielerorts Frühlingsfeste statt, die mit Umzügen, Musik und Tanz den Winter endgültig verabschieden und die Wärme und das Licht des Frühlings willkommen heißen.

Ihr braucht noch Tipps für das perfekte Oster-Outfit? Wir helfen gerne weiter!

Ostern in der heutigen Zeit: Mehr als ein religiöses Fest

In einer schnelllebigen Welt bieten euch die Osterferien eine willkommene Auszeit, um innezuhalten und die Verbindung zu dem, was wirklich zählt, zu stärken. Ostern erinnert uns daran, dass nach Zeiten der Herausforderung stets Erneuerung und Hoffnung warten. Diese Tage sind eine Einladung an alle, unabhängig von Glaubensrichtung oder Hintergrund, gemeinsam die Freuden des Lebens zu feiern und neue Kraft zu schöpfen.

Osterferien Ostereier färben

Traditionelle Färbetechniken werden von Generation zu Generation weitergegeben. Bildquelle: unsplash.com

Ostern – Ein Fest der Vielfalt und Gemeinschaft

Ostern ist weit mehr als ein religiöses Fest; es ist eine Zeit der Besinnung, der Freude und des kulturellen Austauschs. Die Vielfalt der Bräuche und Traditionen macht Ostern zu einem einzigartigen Erlebnis, das Menschen weltweit verbindet. Indem wir diese Traditionen pflegen und weitergeben, erhalten wir ein Stück kulturelles Erbe und schaffen unvergessliche Erinnerungen für die kommenden Generationen. Ostern ist eine Einladung, die Freuden des Lebens zu feiern, die Gemeinschaft zu stärken und die Vielfalt der Weltkulturen hautnah zu erleben.

Aktivitäten für besondere Osterferien

Die Osterferien stehen an, und wir haben das perfekte Rezept für euch, um diese vier freien Tage maximal zu genießen. Hier präsentieren wir euch zehn fantastische Ideen, mit denen ihr die Feiertage zuhause in ein unvergessliches Erlebnis verwandeln könnt.

1. Osterbrunch

Startet die Osterferien doch mal mit einem ausgiebigen Osterbrunch. Nichts bringt Familie und Freunde besser zusammen als ein liebevoll gedeckter Tisch, reich geschmückt mit frischen Frühlingsblumen und bunten Servietten, die die Farbenpracht des Frühlings widerspiegeln. Kreiert eine verlockende Auswahl an kulinarischen Genüssen: von frisch gebackenen Brötchen und luftigen Croissants bis hin zu einer Vielfalt an Aufstrichen, köstlichen Eierspeisen und vielleicht sogar einem hausgemachten Früchtequark. Ein Muss für jeden Osterbrunch ist natürlich auch eine Auswahl an Fruchtsäften – frisch gepresst, bieten sie die perfekte Erfrischung und runden das Brunch-Erlebnis ab.

Osterferien Osterbrunch

Ideen für euren Osterbrunch haben HelloFresh, BetterFeast oder Marley Spoon. Bildquelle: unsplash.com

2. Osterdeko basteln

Nutzt die Osterzeit, um gemeinsam eure kreative Seite zu zeigen und zaubert wunderschöne Osterdeko. Alles, was ihr dafür braucht, findet ihr wahrscheinlich schon zuhause: bunte Papiere, verschiedene Bänder, Glitzer und natürlich Leim. Lasst eurer Fantasie freien Lauf und kreiert österliche Dekorationen. Wie wäre es mit süßen Papierhasen, die durch das Wohnzimmer hoppeln, oder kleinen Küken, die aus ihren Eierschalen schlüpfen? Auch Blumen dürfen nicht fehlen und bringen den Frühling direkt in euer Zuhause. Diese Bastelstunde bietet nicht nur Spaß und fördert die Kreativität, sondern sorgt auch für einzigartige Deko, die ihr ganz stolz präsentieren könnt.

Osterferien Osterdeko basteln

Selbstgebastelte Osterdeko ist individuell, kreativ und fördert die Gemeinschaft. Bildquelle: unsplash.com

Wir haben euch eine Schritt-für-Schritt-Anleitung für ein DIY-Osterkörbchen erstellt.

3. Ostereier färben

Das Färben von Ostereiern ist nicht nur eine Tradition, sondern auch ein Riesenspaß für die ganze Familie. Statt auf fertige Farben zurückzugreifen, probiert doch mal, mit natürlichen Farbstoffen aus Lebensmitteln zu experimentieren. Rote Beete verleiht den Eiern einen wunderschönen roten Schimmer, während Kurkuma für leuchtend gelbe Töne sorgt. Aber das ist erst der Anfang! Ihr könnt auch Sticker verwenden, um lustige Muster oder Gesichter zu kreieren. Mit Malkreiden lassen sich zusätzlich einzigartige Designs auftragen. Diese kreative Aktivität fördert nicht nur die Zusammenarbeit, sondern ermöglicht es auch, individuelle und umweltfreundliche Osterdekorationen zu schaffen.

Baker Ross vertreibt speziell designte, exklusive Kreativ- und Bastelmaterialien und bietet so viel Spaß beim Kreativ sein, Lernen und Spielen.

Osterferien Ostereier färben

Eierfärben kann auch natürlich und umweltschonend sein. Bildquelle: unsplash.com

4. Naherholungsgebiete erkunden

Die Osterferien bieten sich auch für lange Spaziergänge oder ausgedehnte Fahrradtouren in den Naherholungsgebieten in eurer Nähe an. Gerade jetzt, wo die Natur zum Leben erwacht, bietet sie die perfekte Kulisse für solche Unternehmungen. Beobachtet, wie die ersten Blumen durch die noch kühle Erde brechen und die Bäume zaghaft ihre ersten grünen Blätter entfalten. Die frische Luft, das Vogelgezwitscher und das sanfte Licht der Frühlingssonne sind nicht nur Balsam für die Seele, sondern geben auch neue Energie und Inspiration. Solche Momente in der Natur helfen, den Kopf freizubekommen und den Alltagsstress hinter sich zu lassen.

Osterferien Osterspaziergang Wald

Ein Spaziergang durch den Wald macht den Kopf und das Herz frei. Bildquelle: unsplash.com

5. Filme & Bücher

Nutzt die Osterferien, um endlich die Filme und Bücher zu genießen, die schon lange auf eurer Liste stehen. Ob aufregende Abenteuer, tiefgründige Dramen oder inspirierende Biografien – macht es euch an Regentagen mit einer kuscheligen Decke und einer Tasse Tee auf dem Sofa bequem und taucht in faszinierende Welten ein. Diese ruhigen Tage sind ideal, um sich zurückzulehnen, zu entspannen und in Geschichten einzutauchen, die euch fesseln. Lasst den Alltag hinter euch und genießt die Zeit, die ihr mit spannenden Charakteren und packenden Handlungen verbringt.

Osterferien Ostern lesen

Aktuelle und klassische Literatur findet ihr bei Thalia und Hugendubel. Bildquelle: unsplash.com

6. Den tieferen Sinn von Ostern erleben

Die Osterferien bieten eine besondere Gelegenheit, nicht nur die freie Zeit zu genießen, sondern auch den tieferen Sinn von Ostern zu entdecken. Ein Weg, dies zu tun, ist der Besuch eines Gottesdienstes. In der Kirche kommen Menschen zusammen, um die Auferstehung Jesu Christi zu feiern, ein zentrales Ereignis des christlichen Glaubens, das Hoffnung und Erneuerung symbolisiert. Es ist eine Zeit der Besinnung, in der die Botschaft von Liebe, Vergebung und Neuanfang im Mittelpunkt steht. Diese gemeinsamen Momente des Glaubens können inspirieren und den Geist der Gemeinschaft stärken. Sie erinnern uns daran, was im Leben wirklich wichtig ist.

Osterferien Ostern Gottesdienst

Einen Gottesdienst in eurer Nähe findet ihr zum Beispiel auf: nächster-gottesdienst.de. Bildquelle: unsplash.com

7. Tiefe Gespräche führen

Nutzt die Osterferien als eine besondere Zeit, um fernab vom Alltagsstress tiefgründige Gespräche zu führen. Diese ruhigen Tage sind ideal, um sich abseits der täglichen Routine auf einer tieferen Ebene zu begegnen. Durch das Stellen von Fragen, die über das Gewohnte hinausgehen, könnt ihr spannende und vielleicht sogar überraschende Diskussionen initiieren. Solch ein Austausch kann nicht nur eure Beziehung zueinander stärken, sondern auch ein tieferes Verständnis füreinander fördern und euch neue Perspektiven eröffnen. Nutzt also die gemeinsame Zeit, um wirklich bedeutungsvolle Gespräche zu führen, die euch näherbringen und euren Horizont erweitern.

Osterferien Ostern Gespräch Gemeinschaft reden

Zelebriert die Quality Time, die euch die Osterferien schenkt mit einem Kusmi Tea. Bildquelle: unsplash.com

Zehn Fragen, die euch dabei helfen können, ins Gespräch zu kommen und tiefer einzusteigen:

1. Was hat dich in letzter Zeit am meisten inspiriert?
2. Welche Erfahrung aus deiner Vergangenheit hat dich am stärksten geprägt?
3. Gibt es ein Ziel, das du im Leben unbedingt erreichen möchtest?
4. Was bedeutet Glück für dich?
5. Wie stellst du dir das perfekte Leben vor?
6. Was würdest du tun, wenn du keine Angst hättest?
7. Was ist die wertvollste Lektion, die du je gelernt hast?
8. Was verändert sich gerade in deinem Leben, und wie fühlst du dich dabei?
9. Gibt es eine Person, die dein Leben besonders beeinflusst hat? Warum?
10. Welche Frage solltest du dir selbst öfter stellen?

8. Gemeinsam Kochen und Backen

Die Küche ist nicht nur ein Ort zum Kochen, sondern auch ein Raum für Kreativität, Zusammenkunft und das Schaffen von Erinnerungen. Nutzt die Osterferien, um gemeinsam neue Rezepte auszuprobieren oder traditionelle Ostergerichte zu kochen. Egal, ob ihr gemeinsam einen süßen Osterzopf backt, einen (veganen) Lammbraten zubereitet oder euch an einer neuen, spannenden Kreation versucht – das gemeinsame Kochen und Backen verbindet. Es bietet die Gelegenheit, Kochfertigkeiten zu teilen, voneinander zu lernen und dabei Spaß zu haben. Diese gemeinsamen Momente in der Küche werden zu wertvollen Erinnerungen, die weit über das Essen hinausgehen und das Osterfest noch besonderer machen.

Osterferien Ostern backen

Wer selbst nicht backen möchte, findet bei fototorte24.de Kuchen und Torten mit Motiven! Bildquelle: unsplash.com

9. Eure Stadt neu entdecken

Entdeckt eure Stadt mit neuen Augen! Selbst in der vertrautesten Umgebung gibt es Ecken und Winkel, die noch auf ihre Entdeckung warten. Nehmt euch einen Tag in den Osterferien Zeit, um eure Stadt als Touristen zu erkunden. Besucht die bekannten Sehenswürdigkeiten, die ihr bisher immer übersehen habt, oder lasst euch durch unbekannte Straßen treiben. Ihr werdet überrascht sein, welche Schätze und verborgenen Schönheiten sich direkt vor eurer Haustür befinden. Diese Entdeckungsreise bietet nicht nur die Möglichkeit, eure Stadt aus einer neuen Perspektive zu sehen, sondern auch unvergessliche Momente zu erleben und eure Neugier zu stillen.

Osterferien Ostern Stadt Städtereise

Ihr kennt eure Stadt schon? In der Nähe gibt es sicher Sehenswürdigkeiten, die ihr euch anschauen solltet! Bildquelle: unsplash.com

Mit Big Bus Tours entdeckt ihr viele Städte ganz bequem im Sitzen!

10. Wellness Spa zuhause

Gönnt euch eine Auszeit und verwandelt euer Badezimmer in ein privates Spa. Es braucht nicht viel, um eine Oase der Entspannung zu schaffen: Beginnt mit duftenden Badezusätzen, die nicht nur eure Sinne verwöhnen, sondern auch für ein Gefühl der Ruhe sorgen. Legt euch eine reichhaltige Gesichtsmaske auf und lasst die Hautpflege zu einem Ritual der Selbstfürsorge werden. Ergänzt die Atmosphäre mit sanfter Musik im Hintergrund, die euch hilft, komplett abzuschalten. In dieser persönlichen Wohlfühlzone könnt ihr dem Alltagsstress entfliehen, euch erholen und neue Energie tanken. Ein privates Spa ist in den Osterferien der perfekte Rückzugsort, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Osterferien Ostern Spa Entspannung

Auch in Wellness-Hotels könnt ihr euch gut und spontan entspannen! Bildquelle: unsplash.com

Was habt ihr für die Osterferien geplant?

Diese Zeit bietet euch die perfekte Gelegenheit, zu Hause vielfältige und bereichernde Aktivitäten zu erleben. Ob ihr euch für Entspannung, kreative Projekte oder kleine Abenteuer entscheidet, macht diese Osterferien zu einem unvergesslichen Erlebnis. Die Osterzeit ist ideal, um Traditionen zu pflegen, Neues auszuprobieren oder einfach die Ruhe des eigenen Zuhauses zu genießen. Nutzt diese besonderen Tage, um euch auf das Wesentliche zu konzentrieren und wertvolle Momente mit euren Liebsten zu teilen.

Falls euch in den Osterferien doch die Decke auf den Kopf fällt, gibt es tolle Reiseangebote für die gesamte Familie!

Lasst uns in den Kommentaren wissen, welche Pläne ihr für die Osterferien habt und wie ihr diese gestalten möchtet!

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Minimalismus für Anfänger | www.rabatt-coupon.com

Minimalismus ist zurzeit in aller Munde. Ja, mir ist da etwas zu Ohren gekommen: aufräumen, ausräumen und wegschmeißen … Ihr seid euch nicht ganz sicher, wie ihr anfangen sollt? Minimalismus für Anfänger braucht einen Anfang, eine Art To-do-Liste, die man abarbeiten kann.

Habt ihr schon einmal darüber nachgedacht, wie viele Sachen ihr besitzt? Und wie viele davon ihr eigentlich nutzt? Seid ihr mal in eine neue Wohnung umgezogen? Man muss den gesamten Hausrat einpacken und transportieren. Wenn ihr aber viele unnötige Sachen zu Hause habt, dann wird der ganze Umzug zu einem Albtraum. Das Gleiche gilt auch, wenn ihr die Garderobe aufräumen müsst.

In diesen Fällen wünscht ihr euch bestimmt, dass ihr weniger Sachen besitzt. Das Thema Minimalismus für Anfänger ist interessant und vor allem relevant. Ihr solltet unbedingt weiterlesen – dieser Artikel ist genau für euch.

Was ist eigentlich Minimalismus – und wie könnt ihr ihn als Anfänger anwenden?

Minimalismus bedeutet, dass man weniger und nur das Nötigste besitzen will. Damit verschwendet man keine Zeit, Geld und Energie für unwichtige Käufe. Es geht nicht um eine Beschränkung oder Verzicht, sondern um einen Lebensstil. Jeder Anfang ist schwer, wir wissen das schon. Deswegen geben wir euch hier einige Tipps und Tricks über die Sachen, die ihr nicht mehr braucht und (vielleicht) nicht mehr kaufen wollt.

Auf Sachen des täglichen Bedarfs, die ihr trotz Minimalismus immer noch braucht, müsst ihr selbstverständlich trotzdem nicht verzichten. Wir haben ständig Aktionen und Gutscheine von Firmen im Angebot, die nachhaltig arbeiten.

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Auch im Büro kann man sich minimalistisch einrichten – räumt mal auf! Bildquelle: unsplash.com

 

Minimalismus für Anfänger: Was macht man mit den Plastikflaschen?

Wenn ihr jeden Tag eine Plastikflasche Wasser kauft, werft ihr das Geld zum Fenster raus. Eine Trinkflasche aus Edelstahl oder Glas ist die perfekte Alternative zu Einwegflaschen. Auf diese Weise spart ihr euch nicht nur den Wasserkauf, sondern auch Platz, denn die leeren Plastikflaschen muss man ja sammeln – bevor man sie abgibt. Überall in Deutschland gibt es Wasserstationen, wo ihr die Flasche kostenlos abfüllen könnt.

Weg mit dem Einweg To-Go Becher!

Morgens brauchen viele einen Kaffee oder Tee. Die schlechte Morgenlaune legt sich bei den meisten erst nach der ersten Tasse Kaffee. Leider holen sich viele von euch ein Coffee-To-Go auf dem Weg zur Arbeit. Der Kaffee schmeckt gut, aber was passiert danach mit dem Einwegbecher? Ihr könnt in einen Mehrwegthermobecher investieren und dadurch unnötigen Müll vermeiden. Noch besser – bei fast allen Cafés gibt es ca. 0,25 Euro Rabatt auf den Kaffee zum Mitnehmen, wenn ihr einen eigenen Becher mitbringt. Diese Investition zahlt sich also aus!

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Glasflaschen sind eine einfache Alternative, um einen Beitrag zum nachhaltigen Leben zu schaffen.
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Minimalistisches Make-up

Keine Frau braucht 3 Mascaras gleichzeitig. Natürlich kauft ihr einen neuen Mascara, wenn der alte schon leer ist. Aber auf keinen Fall benötigt ihr 3-4 gleiche Make-up-Produkte, nur weil diese von verschiedenen Marken sind. Es ist sehr wahrscheinlich, dass ihr immer auf euren Favoriten zurückgreift. Weiterhin ist es immer besser eure Lieblingsschönheitsprodukte nachzukaufen, als ein unbekanntes Produkt zu kaufen, nur um es zu testen. Ansonsten besteht immer das Risiko von einem Fehlkauf. Wählt lieber Naturkosmetik – das ist umweltfreundlich, nachhaltig und besser für die Haut. Hier kann man als Anfänger richtig gut ansetzen – das gute Gewissen ist Programm!

Ihr wollt euch mal wieder ein interessantes Buch holen, vielleicht über Nachhaltigkeit oder Minimalismus? Hier kommen unser 3 Buchempfehlungen:

Minimalismus in der Küche: gibt es Alternativen zur Alu- und Frischhaltefolie?

Es ist so einfach, die Alu- und Frischhaltefolie zu ersetzen. Wählt die gute nachhaltige Mehrwegalternative – Bienenwachstücher. Dieses Produkt könnt ihr in jeder Drogerie finden. Außerdem sehen die Bienenwachstücher auch ganz cool aus.

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Minimalismus ist nicht gleich „Verzicht“! Minimalismus kann auch im Wohnbereich sehr gut aussehen.
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Meine „Weniger ist mehr“ – Anleitung:

Das Motto „Weniger ist mehr“, beschreibt perfekt die Idee des Minimalismus. Wenn ihr wenige, aber hochqualitative Sachen besitzt, habt ihr schon alles, was ihr braucht. Nächstes Mal, bevor ihr etwas kauft, fragt euch selbst, ob ihr das Produkt wirklich braucht. Wenn ja – super, dann könnt ihr es kaufen. Aber wenn die Antwort „Eher nicht“ lautet, dann könnt ihr das Geld sparen und in etwas Nötiges und Wichtiges investieren. Durch Minimalismus habt ihr nicht nur mehr Geld in der Tasche und mehr Platz zu Hause, sondern auch mehr Zeit für eure Familien. Der Glücksfaktor wird sich von ganz allein bemerkbar machen! Versprochen!

Euren Glücksfaktor könnt ihr noch erhöhen mit nachhaltiger Kleidung vom Online-Shop Kleidungsladen.de. Mit unseren Gutscheincodes bekommt ihr einen minimalistischen Preis.

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Beim Deko-Kauf ist es wirklich wichtig, sich selber zu fragen, ob man es wirklich braucht. Lieber weniger hochwertigere Dekoration kaufen und immer mal wieder durchwechseln.
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  1. Jedes Teil in euren Wohnbereichen, ja auch im Keller, in die Hand nehmen und sich bei jedem Teil fragen: „Brauche ich das wirklich?“ Bei einem „Nein“ – weg damit! „Jein?!“ – dann weg damit! „Ja, das ist mir wichtig“ – behalten. (hier sollte man ehrlich zu sich selbst sein ?)
  2. Geht eure Küche und Bad durch, um nach Sachen zu schauen, die herumhängen und schon seit mehreren Wochen nicht mehr benutzt wurden (z.B. Modeschmuck, Ohrringe etc.) Aber auch Wegwerf-Wattepads. Kauft euch einen Schwamm zum Abschminken oder einfach nur zum Gesicht waschen.
  3. Zewa in der Küche? Braucht man das wirklich? Geschirrtücher sind eine hervorragende Alternative. Die kann man einfach waschen.
  4.  Ihr habt mehr als 5 Vasen in eurem Zuhause herumstehen? Dann entscheidet euch für drei und gibt einer Vase einen exklusiven Platz. Alle paar Wochen wechselt ihr dann die Vase. Auf diese Weise kommt ein bisschen Abwechslung in eure Wohnung.
  5. Der Kleiderschrank: alles, was ihr ein ganzes Jahr nicht angezogen habt – wegschmeißen oder Kleidertausch-Partys! Wenn ihr Shoppen geht, und ein oder mehrere Teile mit nach Hause bringt, dann sortiert genau so viele wieder aus. Konzentriert euch eher auf hochwertige Mode, die länger hält und zeitlos ist.

Minimalismus für Anfänger ist so einfacher als gedacht. Das Schwierige an der ganzen Sache ist: Man muss sich mit sich selbst beschäftigen und Entscheidungen treffen (bei jedem einzelnen Teil)! Ihr werdet eine ungewöhnliche Transformation durchgehen – versprochen. Nach einer Ausmisst-Aktion ist man einfach nur noch glücklich!

 

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Avocado ist ein Superfooc | rabattecoupons

Um kein Lebensmittel ist in den letzten Jahren so ein Hype entstanden wie um die Avocado. Die grüne Frucht gehört wohl zu den beliebtesten Früchten, gilt als Superfood und hat somit einiges zu bieten. Sie ist eine birnenförmige, meist grüne Frucht mit einer genoppten Schale. Sie ist für ihre cremig-buttrige Konsistenz bekannt und sorgt für höchsten Genuss.

Wir verraten euch die Gesundheitsvorteile, worauf ihr beim Kauf oder der Zubereitung achten solltet und alle weiteren wichtigen Informationen rund um das Thema.

Avocado ist ein Superfooc | rabattecoupons

Die Avocado gehört wohl zu den beliebtesten Früchten
Bildquelle: www.unsplash.com

Herkunft

Ursprünglich kommt die Avocado aus Südmexiko und wurde damals schon von den Azteken angebaut. Die spanischen Entdecker brachten die Frucht im 16. Jahrhundert zum ersten Mal nach Europa. Heutzutage werden die Avocados unter anderem in Kalifornien, Südafrika, Chile, Peru, Australien und Südspanien produziert. Avocados sind das ganze Jahr für uns Importware. Von Mai bis September haben die Früchte aus Südafrika Hochsaison bei uns. Im August werden sie aus Mexico zu uns nach Deutschland geliefert. In den kalten Monaten greifen wir auf israelische oder spanische Ware zurück.

Woran merkt man, ob eine Avocado reif ist?

Avodacos reifen nicht am Baum, sondern fallen unreif auf den Boden und reifen dort erst nach. Damit die Insekten die Frucht nicht verderben, werden sie unreif vom Baum gepflückt und auf der ganzen Welt verschickt. Bei Früchten, die schon länger im Laden oder dessen Lagerräume lagern, ist es nicht auszuschließen, dass diese durch die zu lange Lagerung ungenießbare braune Stellen enthalten oder gar Schimmel. Greift daher lieber zu einer etwas festen bzw. unreifen Frucht, die dann zu Hause nachreifen kann. Durchschnittlich dauert das Nachreifen ungefähr fünf Tage. Soll eure Avocado schneller nachreifen, dann legt sie zusammen mit Bananen, Tomaten oder Äpfeln in einem luftdichten Behälter aufbewahren. Diese Obstsorten geben Ethylen ab, welches die Reifezeit um mehrere Tage verkürzt.

Unser Tipp: Eine Avocado hat die ideale Reife, wenn sie beim Drucktet leicht nachgibt, aber nicht zu weich ist.

Saison der Avocado | rabattecoupons

Avocados sind das ganze Jahr für uns Importware
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Warum ist die Avocado so gesund?

Die grüne Frucht hat den höchsten Fettgehalt aller Obst- und Gemüsesorten. Allerdings gelten sie aufgrund der Zusammensetzung aus vielen Einfach- und mehrfach ungesättigten Fettsäuren als gesunde Fette (100 Gramm enthalten gut 200 Kalorien). Sie besitzt auch eine Menge an Vitaminen und Mineralstoffe, wie B-Vitamine, Vitamin K, Kalium, Kupfer, Vitamin E und Vitamin C. Diese sind für die Gesundheit unerlässlich.

Avocado ist eine sehr gute Quelle für Kalium. Kalium ist für die Nerven- und Muskelzellen wichtig, um die Signale richtig weiterleiten zu können. Auch für den Bluthochdruck und die Herzgesundheit empfiehlt sich eine Avocado.

Mit fast sieben Gramm Ballaststoffen auf 100 Gramm ist die Avocado eine sehr gute Quelle für die unverdaulichen Pflanzenfasern. Mithilfe der Avocado könnte man Probleme, wie Verstopfung oder Durchfall verhindern. Ballaststoffe sind sehr wichtig für eine normale Darmfunktion. Wer also viele Ballaststoffe zu sich nimmt, verbessert somit seine Darmflora.

Die häufigste Todesursache sind Herzkreislauferkrankungen. Zu hohe Cholesterinwerte gelten als Risikofaktor für einen Schlaganfall oder Herzinfarkt. Unter anderem zeigen Studien, dass eine Ernährung mit reichlich Avocado zu einer deutlichen Verminderung des Gesamtcholesterinspiegels führt.

Die grüne Frucht kann aber auch beim Abnehmen unterstützen, indem sie ein langanhaltendes Sättigungsgefühl hervorruft. Verantwortlich für diesen Effekt ist der hohe Anteil an gesundem Fett. Sie liefert dem Körper einen langsamen, gleichmäßigen Strom an Energie.

Avocado richtig zubereiten

  • Um den Kern der Avocado zu entfernen und an das Fruchtfleisch zu kommen, müsst ihr die Frucht mit einem scharfen Messer der Länge nach aufschneiden.
  • Macht auf der Seite, die eurem ersten Schnitt gegenüberliegt, einen weiteren Längsschnitt um die Avocado zu halbieren.
  • Danach eine Hälfte der Frucht in die entgegen gesetzte Richtung drehen, so trennt ihr eine Seite vom Stein und die Avocado ist halbiert.
  • Um den Stein zu entfernen, müsst ihr mit dem Messer in den Stein stechen und ihn mit einer Drehbewegung herausheben, damit das Fruchtfleisch nicht verletzt wird.
  • Das Fruchtfleisch könnt ihr dann ganz einfach mit einem Esslöffel aus der Schale heben.
Avocado: Rezepte & mehr

Avocadobaum pflanzen

Um einen Avocadobaum zu pflanzen, müsst ihr den Avocadokern direkt in die Erde einpflanzen oder in einem Wasserglas Wurzeln ansetzen lassen. Hierfür müsst ihr den Kern mit drei Zahnstochern fixieren und in ein Wasserglas setzen, damit der Kern bis zur Hälfte mit Wasser bedeckt ist. Sobald er zum keimen beginnt, könnt ihr ihn einpflanzen.

Wie setzt man die Frucht in der Küche ein?

Die einfachste Variante für die Zubereitung dieser Frucht ist, sie in Scheiben zu schneiden, auf ein Brot zu legen und mit Salz und Pfeffer zu verfeinern. Avocado ist aber auch ideal als Beilage in allen Variationen von Salaten. Die wohl bekannteste Variante ist die Guacamole, ein leckerer Dip. Die grüne Frucht passt aber auch gut zu Nudeln, Kartoffeln und Reis. Solltet ihr die Avocado erwärmen wollen, müsst ihr euch auf einen etwas bitteren Geschmack einstellen.

Viele Variationen mit Avocados | rabatte coupon

Die einfachste Variante für die Zubereitung dieser Frucht ist, sie in Scheiben zu schneiden, auf ein Brot zu legen
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Ohne Gummistiefel | www.rabatt-coupon.de

Sie sind überall, auf der Straße, um die Ecke, auf dem Gehweg und am Spielplatz. Gerade in diesem nassen Frühling können wir sie überall entdecken. Sie können klein und kaum wahrnehmbar sein oder sie sind groß und tief.  Demzufolge bekommen wir Erwachsene sie erst richtig mit, wenn wir aus Versehen hineintreten. Die unter uns, die Kinder haben, wissen, wovon ich jetzt schreiben werde. Pfützen. Hier, eine kleine Analyse, wie Kinder und Pfützen miteinander harmonieren. Und warum Matschhosen und Gummistiefel kein Spielverderber sind.

Da ich ein großer Fan der Marke „Derbe“ bin, möchte ich euch gerne die Regenjacke Friese Tidaholm empfehlen. Diese gibt es in verschiedenen Farben auch für Kinder an 89,90 € bei aboutyou.

Zwei Kinder springen in die Pfütze | www.rabatt-coupon.com

Eine Pfütze, die groß und tief ist, fasziniert Kinder.  Bildquelle: unsplash.com

 

Die Entdeckung der Pfützen

Bei einem Spaziergang entdecken wir, dass unsere Kinder ein sonderbares Talent besitzen: Ein inneres Sonar- oder Navigationssystem, dass ihnen ganz selbstverständlich immer den richtigen Weg zu der besten, tiefsten und größten Pfützen der Umgebung weist. Umso mehr versuchen wir, auf Vögel hinzuweisen. Abgesehen davon könnten es auch Kühe sein, die das Fliegen gelernt haben. Nichts, nicht einmal ein „Toll, schau mal…“ bringt sie von dem Vorhaben ab, in alle Pfützen zu springen, die sie auf ihren Weg finden.

„Ist diese Pfütze meiner würdig?“

Inwieweit nur unsere Kinder so sind, bleibt euch überlassen. Trotz alledem ist uns aufgefallen, dass wir Eltern eh nichts mehr zu melden haben, sobald eines unserer Kinder eine Pfütze entdeckt. Zielstrebig und mit einer gewissen Vorfreude, gepaart mit dem Wissen des Unmuts der Eltern, schreiten sie darauf los. Bevor sie das tun, was sie tun müssen, weil es anscheinend in den Genen liegt, wird vor der Pfütze angehalten, mit einem prüfenden Blick wird diese begutachtet: „Ist diese Pfütze meiner würdig?“ Kinder und Pfützen eben… 

Der nasse Frühling steht vor der Türe. Schnell noch Gummistiefel bei eschuhe.de einkaufen!

Ohne Gummistiefel | www.rabatt-coupon.com | Kinder und Pfützen

Kinder und Pfützen: Auch ohne Gummistiefel und Matschanzug macht es Kindern Spaß.
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Bis zum letzten Tropfen – Kinder und Pfützen

Dieser Prozess dauert meist nur ein paar Sekunden und einen Augenblick später sind sie hüpfend, wild springend knietief in der Sch… nein, in der Pfütze drin. Selbstverständlich wird erst weitergegangen, wenn kein Wasser mehr zu sehen ist.

Wenn es ganz blöd läuft und das Kind ist nicht Pfützen entsprechend angezogen, sind die Klamotten und Schuhe in wenigen Minuten mit dem Pfützen-Wasser aufgezogen. Deshalb dauert der Spaß auch nicht sehr lang. Folgend gut für die Eltern, aber auch, nur wenn der Weg nach Hause nicht sehr weit ist. Anderseits schlecht für das Kind oder die Kinder, denn der Spaß dauert dann nur wenige Minuten.

Doch auch wenn es so ist, dass unsere Kinder von Kopf bis Fuß in einem Matschanzug und Gummistiefel stecken, an dem das Wasser sauber abfließen kann, geht der Spaß in den Pfützen in die nächste Runde. Aus ein paar Minuten wird schnell eine halbe Stunde für uns Eltern, die frierend, an einer Pfütze stehen. 

Zu einem, super für unsere Kinder. Zum anderen, schlecht für die frierenden Eltern, die die halbe Stunde daneben beharrlich abwarten müssen, bis der letzte Tropfen aus der Pfütze gepresst wurde.

Entscheidende Gedanken

Der zweite Gedanke ist der entscheidende: Bewaffnet mit einem Matschanzug und Gummistiefel hüpfen eure Kinder viel länger in der Pfütze. Danach sind sie warm und trocken, wir muss nicht Angst haben, dass sie krank werden und sie werden davon todmüde! 

Außerdem ist es Kindern egal, welche der beiden Varianten für sie infrage kommen. Hauptsache, es macht Spaß! Es sind wir Eltern, die sich Sorgen machen. „Wird mein Kind krank?! Ich muss morgen in die Arbeit… Oma anrufen… Kindergarten… Schule… alle Hobbys absagen…“. Während all diese Gedanken in unseren Köpfen kreisen, sehen wir unseren Kindern zu. Verbieten können wir es ihnen nicht. Zumal wir ihr Lachen und Jauchzen hören und während dessen beobachten wir sie, wie sie mit roten Backen, großen Augen und mit einer wahrhaftigen Faszination im völligen Pfützen-Rausch, versinken.

Tolle Gummistiefel, die jeden Spaß mitmachen, gibt es bei Decathlon im Sale. Die Top-Seller der Marke Solognac und Tribord kosten aktuell nur 12,99 €. Schnell sein lohnt sich.

Kind im Laub | www.rabatt-coupon.com

Genießt die Tage draußen als Familie, unabhängig vom Wetter. Kinder haben viel Freude daran, in Pfützen zu springen. Mit dem richtigen Matschanzug und den dichten Gummistiefel macht es umso mehr Spaß!
Bildquelle: unsplash.com

Es gibt nur eine Lösung!

Liebe Eltern, es gibt nur eine Lösung. Wir müssen uns besser ausrüsten, um einen Frühlingsspaziergang, ohne nasse Unfälle, ohne Stress, mit Genuss über die Bühne zu bringen.

Wir sollten der ganzen Familie, ja allen, auch den Erwachsenen, einen Matschanzug und Gummistiefel besorgen. Unsere Lösung ist ganz einfach. Wir nehmen unsere Kinder an die Hand und zeigen ihnen wie das richtig geht, die Sache mit dem „in die Pfütze springen“.

Lasst euren Alltagsstress, Berufsbelastung und Hausarbeit hinter euch. Außerdem denkt nicht an die Tatsache, dass ihr alle frierend im Bad steht, um euch mit einer heißen Dusche wieder aufzuwärmen. Vergesst den Gedanken daran, wer hängt den ganzen nassen Mist auf. Interessiert euch nicht für die Leute, die an euch vorbeigehen und vielleicht den Kopf schütteln.

Entscheidet euch für jetzt. Entscheidet euch für diesen Moment. Entscheidet euch für eure Kinder. Lasst das Kind aus euch raus, hüpft lachend und jauchzend, mit voller Freude tief in die Pfütze! Eure Kinder werden es euch danken.

Dementsprechend besorgt euch einen Matschanzug, Gummistiefel für euch und eure Kinder, damit der Pfützen Spaß beginnen kann.


 

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CMACEWHEEL Y20 750W

In diesem Artikel werfen wir einen Blick auf ein außergewöhnlich günstiges Pedelec, das CMACEWHEEL Y20, das mit seinen beeindruckenden technischen Merkmalen und seiner Benutzerfreundlichkeit überzeugt. Ausgestattet mit einem starken 750-Watt-Akku, bietet es eine Motorunterstützung bis zu 25 km/h und ist somit perfekt für den Straßenverkehr in Deutschland geeignet. Seine einfache Handhabung, das faltbare Design und der bequeme Gelsattel machen es zu einem attraktiven Angebot für alle, die nach einer kosteneffizienten und zuverlässigen Fortbewegungsmethode suchen. Was mit einem Griff hier auseinandergeklappt werden kann. Das kann somit auch relativ einfach in jedem Kofferraum verstaut werden. Auch der Lenker kann hier mit einem Griff nach unten geklappt werden. Es ist ein eingebautes Display mit dabei, das anzeigt wie viel Ladung ich noch habe, wie schnell ich gerade unterwegs bin und wieviel Kilometer ich bereits zurückgelegt habe.

Mit unserem exklusivem Buybestgear Gutscheincode spart ihr zudem 3% auf den Kaufpreis und erhaltet das E-Bike somit für nur 1.066.- € versandkostenfrei.

 

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Das Interesse an E-Bikes und Pedelecs ist in den letzten Jahren stark gestiegen, da sie eine umweltfreundliche und praktische Alternative zu traditionellen Fortbewegungsmitteln darstellen. Unser Fokus liegt heute auf dem günstigen CMACEWHEEL Y20 Pedelec, das nicht nur mit seiner Leistung und Ausstattung, sondern auch mit seinem Preis überzeugt.

Produktinformation:

In der Welt der E-Bikes und Pedelecs zeichnet sich das CMACEWHEEL Y20 durch seine bemerkenswerten Merkmale und sein außergewöhnliches Preis-Leistungs-Verhältnis aus. Angeboten von Buybestgear, überzeugt dieses Modell sowohl durch seine technische Ausstattung als auch durch seine Praxistauglichkeit im städtischen Umfeld sowie abseits befestigter Wege. Das besagte E-Bike CMACEWHEEL Y20 zeichnet sich durch einen leistungsstarken 750-Watt-Akku aus, der eine Motorunterstützung bis zu 25 km/h ermöglicht. Das Rad verfügt über einen Hinterradmotor und eine siebengängige Schaltung von Shimano, die in Kombination mit zwei sehr starken Scheibenbremsen und einer vorderen Federung und Sattelfederung für ein sicheres und komfortables Fahrerlebnis sorgt. Mit einem Gewicht von ca. 30kg ist es nicht das leichteste E-Bike dafür aber massiv und robust gebaut.

Praxistest und Fahreindrücke

Ein intensiver Praxistest in Aichach, bei dem verschiedene Untergründe und Steigungen berücksichtigt wurden, offenbart die Stärken des CMACEWHEEL Y20. Besonders hervorzuheben ist die Flexibilität in der Anpassung der Motorunterstützung. Mit Einstellungen von eins bis fünf lässt sich das Fahrerlebnis individuell gestalten – von einer sportlichen Herausforderung bis hin zu einem entspannten Dahingleiten. Auch die Steigung von 30 Grad nimmt das CMACEWHEEL ohne Murren und ohne Anstrengung für den Fahrer.

Das integrierte Display liefert wichtige Informationen wie die aktuelle Geschwindigkeit, die verbleibende Akkuladung und die gefahrene Distanz. Darüber hinaus ermöglicht eine Vorrichtung zur Befestigung des Handys die Nutzung zusätzlicher Navigationshilfen. Wir haben zudem ein paar verschiedene Untergründe getestet, durch die extradicken Reifen, war es sogar im Sand zu fahren, Wiese und Hügel waren aber selbstverständlich kein Problem. Die Bremsen waren auf Schotter und auch bei einer Geschwindigkeit von 30 km/h beeindruckend, der Bremsweg kurz und das Fahrrad blieb stabil.

Um auf eine Geschwindigkeit von 25 Km/h zu kommen, haben wir im Praxistest 2 bis 3 Sekunden benötigt und dann schaltet die Motorunterstützung sich übrigens ab. Die Höchstgeschwindigkeit, die wir auf der geraden Ebene erreichen konnten lag bei 31 Km/h.

Design und Handhabung

Das CMACEWHEEL Y20 besticht durch sein massives, aber dennoch ansprechendes Design. Es ist klar, dass bei der Konzeption Wert auf eine robuste Bauweise gelegt wurde, die den Anforderungen sowohl städtischer als auch Offroad-Fahrten gerecht wird. Trotz seines Gewichts von 30 Kilogramm überzeugt das E-Bike durch praktische Features wie den einfachen Faltmechanismus, der mit einem Klick betätigt werden kann und den niedrigen Einstieg, welche die Handhabung erheblich erleichtern.

@rabattcouponWillkommen zur ersten Testfahrt des klappbaren CMACEWheel Ebikes von @buybestgear! 🚚‍♂️ Heute beantworten wir eure Fragen zur Straßenzulassung, Helmpflicht und Schaltung. Verwendet unseren 3% Gutscheincode: BBGRABATT3. Lasst uns losfahren!♬ Dance You Outta My Head – Cat Janice

Sicherheitsaspekte und Komfort

Was uns extrem beeindruckt hat, ist die ganze Sicherheit. Die umfassende Ausstattung mit Sicherheitsfeatures, wie reflektierende Katzenaugen und eine effiziente Beleuchtung, Blinker, elektrische Hupe, Scheibenbremsen und Bremslichtern unterstreicht die Eignung des CMACEWHEEL Y20 für den täglichen Gebrauch im Straßenverkehr. Die hervorragende Federung sorgt auch auf unebenen Wegen für ein komfortables Fahrerlebnis. Dabei ist eben auch diese Tasche mit Werkzeug, mit Luftpumpe, Multitool-Werkzeug, Schraubenschlüssel, Bedienungsanleitung allem drum und dran.

Ein Blick auf die technischen Details

Das CMACEWHEEL Y20 ist mit einem leistungsstarken 750-Watt-Akku ausgerüstet, der eine beachtliche Unterstützung für den Fahrer bietet. Diese Energieversorgung ermöglicht es, das Pedelec bis zu einer Geschwindigkeit von 25 km/h zu fahren – eine Grenze, die nicht nur der gesetzlichen Regelung in Deutschland entspricht, sondern auch sicherstellt, dass das Fahrrad ohne spezielle Straßenzulassung gefahren werden darf.

Ein herausragendes Merkmal dieses E-Bikes ist sein abnehmbarer Akku, der das Laden vereinfacht und für eine flexible Handhabung sorgt. Ergänzt wird die technische Ausstattung durch einen Hinterradmotor und eine siebengängige Shimano-Schaltung, die eine exzellente Anpassung an verschiedene Fahrsituationen ermöglicht. Die hochwertigen Bremsen bieten zuverlässige Sicherheit, während die Federung vorne und der komfortable Gelsattel auch auf längeren Strecken für ein angenehmes Fahrgefühl sorgen.

Abschließendes Urteil:

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Mehr Informationen

Die genaue Verschleißrate einzelner Komponenten des CMACEWHELL Y20, wie beispielsweise der Bremsen, kann derzeit nicht mit Gewissheit bestimmt werden. Dennoch hinterlässt das Fahrrad einen überaus robusten ersten Eindruck und hat während unserer Tests eine beeindruckende Leistung gezeigt. Mit einem Preis von 1.066 € bietet das Fahrrad ein enormes Leistungspotenzial. Es handelt sich um ein äußerst robustes Fahrzeug, das sich sowohl für den Stadtverkehr als auch für Offroad-Abenteuer eignet. Es ist wichtig zu beachten, dass das Fahrrad aufgrund seines Gewichts von 30 kg möglicherweise nicht für alle Benutzerinnen geeignet ist, insbesondere wenn sie es täglich über Treppen tragen müssen.

Ein herausragendes Merkmal des CMACEWHELL Y20 ist der niedrige Einstieg, der auch das Tragen weiter Kleidung erleichtert. Die Fahrt ist äußerst komfortabel, dank des bequemen Sattels und der gut abgestimmten Federung sowohl vorne als auch hinten. Diese Federung trägt wesentlich zum Komfort, insbesondere bei Offroad-Fahrten, bei. Das Fahrrad lässt sich leicht zusammenklappen und platzsparend verstauen.

Abgesehen von persönlichen Designvorlieben bietet das schwarze Design des CMACEWHELL Y20 ein angenehmes Erscheinungsbild. Obwohl anfangs Zweifel anhand von Fotos bestanden, erscheint das Design in der Realität äußerst gelungen und verleiht dem Fahrrad eine robuste Ästhetik. In Anbetracht des Gesamtpakets und des attraktiven Preises empfehlen wir das CMACEWHELL Y20 nachdrücklich, wobei das Gewicht als einziger potenzieller Nachteil zu berücksichtigen ist. Es sollte erwogen werden, ob ausreichend Platz zur Aufbewahrung vorhanden ist, und gegebenenfalls wird beim Verstauen im Kofferraum Unterstützung empfohlen.

Vor- und Nachteile:

  • Hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis
  • Leistungsstarker 750-Watt-Akku
  • Faltbares Design für einfache Lagerung

Nachteil:

  • Gewicht von 30 kg könnte für manche eine Herausforderung sein

Das CMACEWHEEL Y20 von Buybestgear stellt eine ausgezeichnete Wahl für all diejenigen dar, die ein leistungsstarkes, zuverlässiges und vielseitig einsetzbares E-Bike suchen. Mit einem Preis von 1.066 Euro bietet es ein unschlagbares Preis-Leistungs-Verhältnis. Die durchdachte Kombination aus technischer Raffinesse, Sicherheitsfeatures und Fahrkomfort macht es zu einem idealen Begleiter sowohl in der Stadt als auch bei Abenteuern abseits befestigter Wege.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

  1. Ist das CMACEWHEEL Y20 für den Straßenverkehr in Deutschland zugelassen? Ja, dank der Drosselung auf 25 km/h ist keine Straßenzulassung erforderlich.
  2. Wie lange hält der Akku? Die Akkulaufzeit kann variieren, bietet aber in der Regel ausreichend Kapazität für mehrere Stunden Fahrzeit.
  3. Kann das CMACEWHEEL Y20 von Personen jeder Größe gefahren werden? Ja, dank des verstellbaren Gelsattels und Lenkers kann das Fahrrad an verschiedene Körpergrößen angepasst werden.
  4. Wie schwer ist das CMACEWHEEL Y20 und ist es einfach zu transportieren? Mit einem Gewicht von 30 kg ist es etwas schwerer als herkömmliche Fahrräder, lässt sich aber dank seines faltbaren Designs leicht transportieren.
  5. Ist der Akku leicht zu entfernen und zu laden? Ja, der Akku ist einfach zu entnehmen und kann bequem zu Hause geladen werden.

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Erfindung Frauen

Die Geschichte der Wissenschaft und Technik ist reich an bemerkenswerten Beiträgen von Frauen, deren Erfindungen das Antlitz unserer Welt verändert haben. Trotz der Herausforderungen, mit denen sie aufgrund ihres Geschlechts konfrontiert waren, haben diese weiblichen Pioniere in der Technologie und Wissenschaft unermüdlich gearbeitet, um ihren Weg zu bahnen und unvergessliche Spuren zu hinterlassen.

Erfindung Frauen

Die Geschichte der Wissenschaft und Technik dokumentiert die außergewöhnlichen Beiträge von Frauen, die unsere Welt verändert und zur Entwicklung unserer Gesellschaft beigetragen haben. Bildquelle: DALL·E

Dieser Artikel beleuchtet herausragende Erfindungen aus der Vergangenheit und innovative Beiträge aus der Gegenwart, die jeweils auf ihre Weise zur Entwicklung und Verbesserung unserer Gesellschaft beigetragen haben.

Viele Unternehmen feiern mit uns den Weltfrauentag am 8. März. Schnappt euch jetzt die Rabatte und Aktionen!

10 Erfindungen von Frauen aus der Vergangenheit

1. Marie Curie – Radium und Polonium

Marie Curie Erfindung Radioaktivität

Dank der Entdeckung der Radioaktivität ermöglichte Marie Curie die Röntgentechnik und Krebstherapie. Bildquelle: DALL·E

Marie Curie, ursprünglich aus Polen, revolutionierte mit ihrem Mann Pierre in Paris die Forschung zur Radioaktivität, ein von ihr geprägter Begriff. Ihre Entdeckungen von Radium und Polonium beeinflussten maßgeblich die Entwicklung der Röntgentechnik und Krebstherapie. Trotz geschlechtsspezifischer Herausforderungen erhielt Curie zwei Nobelpreise: 1903 in Physik (mit Pierre Curie und Henri Becquerel) und 1911 in Chemie, anerkennend ihre Pionierarbeit und ihren Beitrag zur Wissenschaft. Ihr Vermächtnis inspiriert weiterhin als Symbol weiblicher Exzellenz in der Forschung.

2. Hedy Lamarr – Frequenzsprungverfahren

Hedy Lamarr Erfindung Frequenzsprungverfahren

Hedy Lamarr war Hollywood-Schauspielerin und Erfinderin des Frequenzsprungverfahrens. Sie legte den Grundstein für Technologien wie WLAN und Bluetooth. Bildquelle: DALL·E

Hedy Lamarr, bekannt als glamouröse Schauspielerin in Hollywood, verbarg hinter ihrer strahlenden Erscheinung einen scharfen Verstand und Erfindergeist. Während des Zweiten Weltkriegs entwickelte sie gemeinsam mit dem Komponisten George Antheil das Frequenzsprungverfahren. Dieses System war dazu gedacht, die Übertragung von Funksignalen so zu verschlüsseln, dass feindliche Mächte sie nicht stören konnten. Obwohl ihre Erfindung zunächst vom Militär nicht genutzt wurde, legte sie den Grundstein für die heutige drahtlose Kommunikationstechnologie, einschließlich WLAN und Bluetooth. Lamarrs Beitrag zur Technik blieb lange Zeit unerkannt, doch heute wird sie als Pionierin in der Entwicklung sicherer Kommunikationstechnologien gefeiert. Ihr Erbe lebt in den drahtlosen Netzwerken fort, die unsere moderne Welt verbinden.

3. Ada Lovelace – Erster Algorithmus

Ada Lovelace Erfindung Algorithmus

Ada Lovelace, die erste Programmiererin, revolutionierte die Informatik. Ihr Einfluss ist bis heute in der Wissenschaft und Technologie spürbar. Bildquelle: DALL·E

Ada Lovelace, bekannt als die erste Programmiererin, entwickelte den ersten Algorithmus für eine Maschine, lange bevor der erste Computer gebaut wurde. Ihre visionäre Arbeit an Charles Babbages Analytischer Maschine legte den Grundstein für die moderne Informatik. Lovelace erkannte das Potenzial der Maschine, nicht nur mathematische, sondern auch andere Arten von Berechnungen durchzuführen. Ihr Beitrag zum Bereich der Computertechnik ist immens, da sie die Konzepte von Schleifen und bedingten Anweisungen einführte, die heute in der Programmierung allgegenwärtig sind. Ihre Erkenntnisse bewiesen, dass Computer mehr als nur einfache Rechenmaschinen sein könnten, und ebneten den Weg für die Entwicklung der digitalen Ära. Lovelaces Vermächtnis inspiriert bis heute Wissenschaftler und Technologen weltweit.

Moderne Computer und Smartphone-Technik gehen bis heute auf diese ausergewöhnliche Frua zurück.

4. Rosalind Franklin – DNA-Struktur

Rosalind Franklin Erfindung DNA

Rosalind Franklin markierte einen Wendepunkt in der molekularen Biologie. Bildquelle: DALL·E

Rosalind Franklin, eine herausragende Chemikerin, lieferte mit ihren präzisen Röntgenstrukturaufnahmen von DNA den Schlüssel zum Verständnis ihrer Doppelhelixstruktur. Ihre Arbeit ermöglichte es, die genaue Anordnung der DNA-Moleküle zu visualisieren, was einen Wendepunkt in der molekularen Biologie markierte. Franklins Fotos, insbesondere das berühmte Foto 51, waren entscheidend für die Entschlüsselung der räumlichen Struktur der DNA durch James Watson und Francis Crick. Trotz ihrer fundamentalen Beiträge erhielt Franklin nicht die gleiche Anerkennung wie ihre männlichen Kollegen. Heute wird sie jedoch als eine der Schlüsselfiguren in der Entdeckung der DNA-Struktur gewürdigt und ihr Vermächtnis inspiriert weiterhin Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler weltweit.

5. Stephanie Kwolek – Kevlar

Stephanie Kwolek Erfindung Kevlar

Stephanie Kwoleks Erfindung von Kevlar erwies sich als unverzichtbar bei Schutzwesten, Helmen und anderen lebensrettenden Produkten. Bildquelle: DALL·E

Stephanie Kwolek, eine visionäre Chemikerin, schuf mit der Erfindung von Kevlar ein Meisterwerk, das die Sicherheitsstandards weltweit neu definierte. Dieses hitzebeständige und extrem widerstandsfähige Material hat sich als unverzichtbar in der Herstellung von Schutzwesten, Helmen und anderen lebensrettenden Produkten erwiesen. Kevlars beeindruckende Eigenschaften bieten unübertroffenen Schutz in gefährlichen Berufen und Situationen, von der Polizei über die Feuerwehr bis hin zum Militär. Kwoleks bahnbrechende Arbeit hat nicht nur das Feld der Werkstoffwissenschaften revolutioniert, sondern auch unzählige Leben gerettet und die Art und Weise, wie wir über persönliche Sicherheitsausrüstung denken, für immer verändert. Ihr Erbe als Pionierin in der Chemie steht als Zeugnis für die Kraft der Innovation und des menschlichen Einfallsreichtums.

6. Josephine Cochrane – Geschirrspülmaschine

Josephine Cochrane Erfindung Geschirrspülmaschine

Josephine Cochrane revolutionierte die Welt der Küchengeräte und veränderte grundlegend die Küchenarbeit. Bildquelle: DALL·E

Josephine Cochrane, eine visionäre Erfinderin, revolutionierte mit ihrer bahnbrechenden Erfindung die Welt der Küchengeräte. Sie entwarf und patentierte die erste praktische Geschirrspülmaschine, ein Meilenstein, der die Küchenarbeit grundlegend veränderte. Cochrane, unzufrieden mit dem langsamen und oft schadhaften manuellen Spülen, nutzte ihren Erfindergeist, um eine Lösung zu schaffen, die nicht nur effizient, sondern auch schonend zum Geschirr war. Ihre Erfindung legte den Grundstein für die Entwicklung der modernen Geschirrspülmaschinen, wie wir sie heute kennen und schätzen. Durch ihre Innovation wurde ein alltäglicher Haushaltsvorgang erheblich erleichtert, und sie hat damit einen bleibenden Einfluss auf die Gestaltung moderner Küchen weltweit. Josephine Cochranes Erfindung bleibt ein glänzendes Beispiel für die Kraft der Innovation, die Alltagsleben transformiert.

7. Lise Meitner – Kernspaltung

Lise Meitner Erfindung Kernspaltung

Lise Meitners Entdeckung der Kernspaltung bleibt ein Meilenstein in der Wissenschaftsgeschichte. Bildquelle: DALL·E

Die renommierte Physikerin Lise Meitner leistete mit ihrer bahnbrechenden Erfindung einen entscheidenden Beitrag zur Wissenschaft: die Entdeckung der Kernspaltung. Ihre Forschung öffnete die Türen zur Entwicklung der Atomenergie und -waffen, markierend einen Wendepunkt in der modernen Physik. Meitners Arbeit, die in enger Zusammenarbeit mit Otto Hahn erfolgte, zeichnet sich durch ihre tiefe Einsicht in die Atomphysik aus und stellte die Weichen für eine neue Ära der Energiegewinnung sowie der militärischen Nutzung. Ihre Erkenntnisse hatten weitreichende Auswirkungen und ebneten den Weg für die Nutzung der Kernenergie, welche die Welt im 20. Jahrhundert prägte. Lise Meitners unermüdlicher Forschungsdrang und ihre herausragende Erfindung bleiben ein Meilenstein in der Geschichte der Wissenschaft.

8. Margaret E. Knight – Papiertütenmaschine

Margaret E. Knight Erfindung Papiertüte

Margaret E. Knight legte den Grundstein für die moderne Einkaufstüte als praktische Alternative zu üblichen Verpackungsmethoden. Bildquelle: DALL·E

Margaret E. Knight, auch liebevoll als „Lady Edison“ betitelt, revolutionierte mit ihrer genialen Erfindung die Verpackungsindustrie. Sie entwickelte eine bahnbrechende Maschine, die erstmals flache Boden-Papiertüten herstellen konnte, und legte damit den Grundstein für die moderne Einkaufstüte, wie wir sie heute kennen. Knights Erfindergeist führte zu einer signifikanten Veränderung im Einzelhandel und bot eine praktische Alternative zu den bis dahin üblichen Stoffbeuteln oder Körben. Ihre Maschine ermöglichte eine effiziente Produktion und brachte eine Welle der Innovation in die Verpackungsweise von Waren. Margaret E. Knights Erfindung ist bis heute ein unschätzbarer Beitrag zur Alltagskultur und unterstreicht die Bedeutung weiblicher Pioniere in der Technikgeschichte.

9. Grace Hopper – COBOL-Programmiersprache

Grace Hopper Erfindung Programmiersprache

Grace Hoppers Programmiersprache ist ein fundamentaler Baustein in der IT vieler Unternehmen. Bildquelle: DALL·E

Grace Hopper, eine visionäre Computerwissenschaftlerin, hinterließ mit ihrer Erfindung, der COBOL-Programmiersprache, einen unauslöschlichen Stempel in der Welt der Informationstechnologie. COBOL, eine der ersten hochleveligen Programmiersprachen, revolutionierte die Geschäftswelt durch ihre Anwenderfreundlichkeit und ihre Fähigkeit, komplexe Datenverarbeitungsaufgaben zu bewältigen. Hoppers Weitsicht erkannte früh die Notwendigkeit einer Sprache, die nicht nur leistungsstark, sondern auch für den geschäftlichen Gebrauch zugänglich ist. Ihre Arbeit ebnete den Weg für die Automatisierung von Geschäftsprozessen und beeinflusste maßgeblich die Entwicklung weiterer Programmiersprachen. Grace Hoppers Erfindung COBOL bleibt ein fundamentaler Baustein in der IT-Infrastruktur zahlreicher Unternehmen und ein Zeugnis ihres außergewöhnlichen Beitrags zur Computerwissenschaft.

Wer selber eine Programmiersprache lernen möchte, findet bei Udemy viele Kurse dazu. Und bei uns den passenden Gutschein!

10. Maria Telkes – Solarenergie

Maria Telkes Erfindung Solarenergie

Maria Telkes‘ Erfindung ist ein Meilenstein in der Geschichte der erneuerbaren Energien. Bildquelle: DALL·E

Maria Telkes, eine wegweisende Biophysikerin, machte sich einen Namen mit ihrer bahnbrechenden Erfindung auf dem Gebiet der solaren Energiegewinnung. Sie entwickelte das erste solarbetriebene Heizsystem, das einen bedeutenden Fortschritt in der Nutzung erneuerbarer Energien darstellte. Telkes‘ Arbeit demonstrierte eindrucksvoll das Potenzial der Sonnenenergie als nachhaltige und umweltfreundliche Alternative zu fossilen Brennstoffen. Ihre Innovationen auf dem Gebiet der Solartechnologie haben nicht nur die Grundlagen für moderne solare Heizsysteme gelegt, sondern auch den Weg für weitere Forschungen in der effizienten Nutzung der Sonnenenergie geebnet. Maria Telkes‘ Erfindung gilt als Meilenstein in der Geschichte der erneuerbaren Energien und bleibt ein leuchtendes Beispiel für den positiven Einfluss wissenschaftlicher Innovationen auf unsere Gesellschaft.

Heute sind die Möglichkeiten, die Sonne als Energiequelle zu nutzen, vielfältig: Anker bietet Solarpower zum Mitnehmen, während Perfekt Bau Solar-Rollladen verbaut.

10 Erfindungen aus der Gegenwart

1. Ann Tsukamoto – Stammzellisolierung

Ann Tsukamotos Erfindung Stammzellforschung

Ann Tsukamotos Stammzellforschung bietet Hoffnung auf neue Behandlungsmethoden. Bildquelle: DALL·E

Die bahnbrechende Erfindung von Ann Tsukamoto im Bereich der Stammzellforschung hat das Verständnis der Blutbildung tiefgreifend erweitert und neue Wege für die Regeneration von Gewebe aufgezeigt. Ihre Arbeit ermöglichte es, die Existenz und Funktion von Stammzellen zu entschlüsseln, was fundamentale Einblicke in den Prozess der Bluterneuerung und die Potenziale der regenerativen Medizin liefert. Tsukamotos Forschungen haben nicht nur das Wissen über die Grundlagen der menschlichen Biologie bereichert, sondern auch konkrete Hoffnungen auf innovative Behandlungsmethoden für eine Vielzahl von Krankheiten geweckt. Durch ihre Erfindung eröffnen sich neue Möglichkeiten in der Medizin, Gewebe und Organe zu heilen oder zu ersetzen, was das Potenzial hat, das Leben von Millionen von Menschen weltweit zu verbessern.

2. Kamala Harris – Digitale Rechtsreformen

Kamala Harris Erfindung Rechtsreformen

Kamala Harris treibt digitale Rechtsreformen voran für eine sichere digitale Zukunft. Bildquelle: DALL·E

Als eine der führenden Persönlichkeiten im Bereich der digitalen Rechtsreformen hat Kamala Harris bahnbrechende Initiativen vorangetrieben, die eine signifikante Verbesserung des Datenschutzes und der Cybersicherheit markieren. Ihre Arbeit und Erfindung in der Gestaltung von Gesetzen und Richtlinien tragen dazu bei, die digitale Landschaft sicherer zu machen und die Privatsphäre der Nutzer zu schützen. Harris‘ Einsatz für strenge Datenschutzstandards und robuste Sicherheitsmaßnahmen im Cyberspace spiegelt ihr tiefes Verständnis für die Herausforderungen und Gefahren der digitalen Ära wider. Ihre Initiativen haben maßgeblich dazu beigetragen, das Bewusstsein für die Bedeutung von Cybersicherheit zu schärfen und legen den Grundstein für eine sicherere digitale Zukunft. Kamala Harris‘ Engagement für digitale Rechtsreformen ist ein entscheidender Schritt zur Bewältigung der komplexen Datenschutz- und Sicherheitsfragen unserer Zeit.

Auch VPN-Anbieter wie Ivancy VPN, CyberGhost VPN oder NordVPN ermöglichen euch privates Surfen weltweit.

3. Mae Jemison – Bildungstechnologien

Mae Jemison Erfindung Bildungstechnologien

Mae Jemison ermöglicht Kindern den besonderen Zugang zu Wissenschaft und Technik. Bildquelle: DALL·E

Die ehemalige Astronautin Mae Jemison, eine wahre Pionierin des Weltraums, nutzt ihre einzigartige Erfahrung nun, um innovative Bildungstechnologien zu entwickeln. Ihre Erfindung zielt darauf ab, Kindern weltweit den Zugang zu Wissenschaft und Technik zu eröffnen. Jemisons Arbeit spiegelt ihre tiefe Überzeugung wider, dass Bildung der Schlüssel zur Überwindung von Grenzen und zur Erschließung des vollen menschlichen Potenzials ist. Durch die Schaffung interaktiver Lernplattformen und Programme, die auf ihrer umfassenden Erfahrung im Weltraum basieren, inspiriert sie junge Köpfe, die Geheimnisse der Wissenschaft zu erkunden und technologische Innovationen voranzutreiben. Mae Jemisons Engagement für die Bildung ist ein leuchtendes Beispiel dafür, wie Leidenschaft und Erfindungsgeist die Welt verändern können, indem sie die nächste Generation von Wissenschaftlern und Ingenieuren formen.

4. Gitanjali Rao – Bleidetektionsgerät

Gitanjali Rao Erfindung Bleidetektor

Die Erfindung von Gitanjali Rao stellt einen wichtigen Fortschritt im Kampf gegen die globale Wasserkrise dar. Bildquelle: DALL·E

Die junge Erfinderin Gitanjali Rao hat mit ihrer Erfindung, einem kostengünstigen und tragbaren Gerät zur Bleidetektion in Trinkwasser, einen bedeutenden Durchbruch erzielt. Dieses innovative Tool liefert schnelle und genaue Ergebnisse und ist ein Meilenstein im Kampf gegen die globale Wasserkrise. Rao erkannte die dringende Notwendigkeit, Bleiverunreinigungen effektiv zu identifizieren, um die Gesundheit von Millionen Menschen zu schützen. Ihr Gerät macht fortschrittliche Technologie zugänglich und handhabbar für den alltäglichen Gebrauch, was es zu einer revolutionären Lösung in der Überwachung der Trinkwasserqualität macht. Gitanjali Raos Erfindung spiegelt ihr tiefes Engagement für Umweltschutz und öffentliche Gesundheit wider und zeigt, wie junge Innovatoren die Welt zum Besseren verändern können.

5. Katherine Johnson – Raumfahrtberechnungen

Katherine Johnson Erfindung US-Raumfahrt

Katherine Johnson spielte eine Schlüsselrolle in den Erfolgen der Raumfahrtmissionen und markierten einen Wendepunkt in der Geschichte. Bildquelle: DALL·E

Katherine Johnson, eine brillante Mathematikerin, veränderte mit ihrer Erfindung der präzisen Berechnungsmethoden das Gesicht der US-Raumfahrt. Ihre Arbeit war entscheidend für die Erfolge der amerikanischen Raumfahrtmissionen, einschließlich der historischen ersten bemannten Mondlandung. Johnsons Fähigkeit, komplexe Flugbahnen und Notfallwiederkehrpfade mit unglaublicher Genauigkeit zu berechnen, erwies sich als unverzichtbar für die Sicherheit und den Erfolg der Astronauten im All. Ihre Leistungen, die lange Zeit unerkannt blieben, sind ein leuchtendes Beispiel für die Bedeutung von Präzision und Intelligenz in der Wissenschaft. Katherine Johnsons beispiellose Erfindung und ihr Beitrag zur Raumfahrtgeschichte haben sie zu einer unvergesslichen Ikone und Inspiration für zukünftige Generationen gemacht.

6. Shafi Goldwasser – Kryptographie

Shafi Goldwasser Erfindung Kryptographie

Die Arbeit von Shafi Goldwasser in der Verschlüsselungstechnologie schützt effektiv sensible Daten im Internet. Bildquelle: DALL·E

Die Informatikerin Shafi Goldwasser hat mit ihren bahnbrechenden Beiträgen zur Kryptographie die Sicherheit digitaler Kommunikation maßgeblich verbessert. Ihre Erfindungen im Bereich der Verschlüsselungstechnologien sind fundamentale Bausteine für die Gewährleistung von Datenschutz und Sicherheit im Internet. Goldwassers Arbeit ermöglicht es, sensible Informationen und Transaktionen vor unerlaubtem Zugriff zu schützen, und bildet das Rückgrat moderner Sicherheitssysteme. Durch ihre innovativen Algorithmen und Protokolle hat sie nicht nur die theoretische Informatik bereichert, sondern auch praktische Anwendungen in der digitalen Welt sicherer gemacht. Shafi Goldwassers Einfluss reicht weit über die akademische Welt hinaus und spielt eine entscheidende Rolle in der Entwicklung sicherer digitaler Infrastrukturen weltweit.

Digitale Sicherheit bieten euch F-Secure oder 1Password.

7. Neri Oxman – Materialökologie

Neri Oxman Erfindung Material Ecology

Neri Oxman revolutioniert mit ihrer Erfindung, die „Material Ecology“ genannt wird, die Welt des Designs und der Architektur. Bildquelle: DALL·E

Neri Oxman, eine visionäre Designerin und Wissenschaftlerin, steht an der Spitze einer revolutionären Erfindung, die Design, Biologie, Computing und Materialwissenschaften nahtlos miteinander verbindet. Ihr Ansatz, der als „Material Ecology“ bekannt ist, eröffnet neue Perspektiven für Architektur und Konstruktion. Durch die Nutzung von 3D-Drucktechnologien und biologisch inspirierten Materialien schafft Oxman Objekte und Strukturen, die nicht nur ästhetisch beeindruckend, sondern auch ökologisch nachhaltig sind. Ihre Arbeit, die an der Schnittstelle von Kunst und Wissenschaft operiert, zeigt, wie innovative Lösungen entstehen können, wenn Disziplinen verschmelzen. Neri Oxmans Erfindungen bieten einen Ausblick auf die Zukunft der Baukunst und betonen die Rolle der Natur als Inspirationsquelle für kreatives Schaffen.

8. Limor Fried – Open-Source-Hardware

Limor Fried Erfindung Open-Source-Hardware

Limor Frieds Open-Source-Projekten ermöglichen vielen Menschen den Zugang zu Bildung und Innovation im technischen Bereich. Bildquelle: DALL·E

Limor Fried, die dynamische Gründerin von Adafruit Industries, steht an der Spitze einer Bewegung, die sich der Entwicklung und Verbreitung von Open-Source-Hardware widmet. Ihr Ziel ist es, Bildung und Innovation im technischen Bereich zu fördern. Durch Adafruit bietet Fried eine Plattform, die es jedem ermöglicht, Zugang zu Technologie und dem Wissen um deren Erstellung zu erhalten. Ihr Engagement für Open-Source-Prinzipien hat eine Kultur der Zusammenarbeit und des Teilens innerhalb der Technikgemeinschaft gefestigt und inspiriert Menschen weltweit, eigene Projekte zu realisieren. Limor Frieds Vision und ihr unermüdlicher Einsatz haben Adafruit Industries zu einem Synonym für Kreativität, Lernen und technologische Selbstbefähigung gemacht.

Samsung bietet verschiedene Geräte, die euch bei der Entwicklung eigener technologischer Erfindungen unterstützen können!

9. Jennifer Doudna – CRISPR-Cas9

Jennifer Doudna Erfindung CRISPR-Cas9-Technologie

Die Forschung von Jennifer Doudna hat das Verständnis von DNA maßgeblich verändert. Bildquelle: DALL·E

Jennifer Doudna, eine herausragende Wissenschaftlerin, hat als Pionierin maßgeblich zur Entwicklung der CRISPR-Cas9-Technologie beigetragen, einem revolutionären Durchbruch in der Welt der Genetik. Diese bahnbrechende Methode zur Genbearbeitung hat die Türen zu unvorstellbaren Möglichkeiten in Medizin und Biologie weit aufgestoßen. Mit ihrer Präzision und Effizienz ermöglicht CRISPR-Cas9 das gezielte Verändern von DNA-Sequenzen, was zuvor undenkbare Behandlungen für genetische Erkrankungen in Aussicht stellt. Doudnas Arbeit hat nicht nur das Verständnis der genetischen Manipulation erweitert, sondern auch ethische Diskussionen und Richtlinien für deren Anwendung angestoßen. Ihre Forschungen stehen an der Schwelle zu einer neuen Ära in der Gesundheitsversorgung, in der genetische Erkrankungen der Vergangenheit angehören könnten.

10. Tu Youyou – Artemisinin

Tu Youyou Erfindung Artemisinin

Die Erfindung von Tu Youyou hat das Leben von Millionen Menschen weltweit gerettet. Bildquelle: DALL·E

 

Die chinesische Wissenschaftlerin Tu Youyou hat mit ihrer Entdeckung von Artemisinin einen Meilenstein in der medizinischen Forschung gesetzt. Dieses Medikament hat sich als äußerst wirksam im Kampf gegen Malaria erwiesen und ist verantwortlich für die Rettung von Millionen von Leben weltweit. Tu Youyous bahnbrechende Arbeit basierte auf der traditionellen chinesischen Medizin, wobei sie durch akribische Forschung und innovative Ansätze einen Durchbruch erzielte, der die Behandlung von Malaria revolutionierte. Ihre Entdeckung unterstreicht die Bedeutung der Verbindung zwischen traditionellem Wissen und moderner Wissenschaft und hat einen signifikanten Einfluss auf die globale Gesundheitsversorgung. Tu Youyou, deren Arbeit international anerkannt und mit dem Nobelpreis gewürdigt wurde, bleibt eine Inspirationsquelle für zukünftige Generationen von Wissenschaftlern.

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Erfinderinnen, die unsere Welt formten

Die Beiträge von Frauen in der Wissenschaft und Technik, sowohl aus der Vergangenheit als auch aus der Gegenwart, sind von unschätzbarem Wert. Diese Erfinderinnen haben nicht nur in ihren jeweiligen Fachgebieten Pionierarbeit geleistet, sondern auch den Weg für zukünftige Generationen von Wissenschaftlerinnen und Technologinnen geebnet. Ihre Erfindungen und Entdeckungen haben die Welt verändert und werden weiterhin Einfluss auf die Entwicklung unserer Gesellschaft haben.

 

Frauen Erfindungen

Die Beiträge von Frauen in Wissenschaft und Technik sind unermesslich. Bildquelle: DALL·E

Welche Erfinderin hat für euch die Welt verändert? Schreibt es gern in die Kommentare!

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Wer in den 1990ern ein Teenager war, wird sich sicherlich an sie erinnern: Die Buffalos. Die Schuhe mit der hohen Sohle waren damals enorm angesagt. Wer dieser Tage auf der Straße die Augen offen hält, hat es sicherlich schon bemerkt: Auf einmal laufen wieder Menschen mit Schuhen durch die Straßen, die den Buffalos von damals ähneln. Tatsache: Es SIND Buffalos! Der Trend aus den 1990ern ist wieder da.

Wir von Rabatt-Coupon verraten euch, warum auch ihr dieses Jahr zu Buffalos greifen solltet. Außerdem nehmen wir euch mit auf eine kleine Zeitreise, um zu schauen, wie es dazu kommen konnte, dass die Schuhe vor knapp 20 Jahren eine derartige Popularität erlangten. Also – Buffalos an, auf geht’s!

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Schrill und wild – das waren die 1990er

Die 1990er waren ein Jahrzehnt der wilden Partys und schrillen Farben. In vielerlei Hinsicht vielleicht noch extremer und schneller als die 1980er: Raven auf der Loveparade, Tanzen zu Techno-Beats im Club. Wer sich das Jahrzehnt musikalisch vor Augen führt, denkt zurück an Namen wie Ace of Base, Whigfield, Scooter, Haddaway und Culture Beat.

Thank you, Spice Girls: Darum wurden die Schuhe zum Kult

Darüber hinaus waren die 1990er das Jahrzehnt der Girl- und Boybands. Die Backstreet Boys, Take That & Co. brachen damals unzählige Mädchenherzen. Und hier schlagen wir nun die Brücke zu den Buffalos: Eine der erfolgreichsten Girlbands aller Zeiten, die Spice Girls, verhalf den Buffalos nämlich zu internationaler Berühmtheit. Das Gespann um Mel B, Emma, Geri, Victoria und Mel C trug die auffälligen Schuhe mit der Plateauschuhe gern zur Schau.

Logisch, dass sie dadurch bei Teenagern in kurzer Zeit Begehrlichkeiten weckten. Das Paar, welches die Spice Girls trugen, war in der Regel ein Modell namens „1310-2“, das eine zehn Zentimeter hohe Sohle besitzt. Nicht selten trugen die Mädels aber auch das Modell mit der zwanzig Zentimeter hohen Sohle – wir staunen noch heute darüber, dass sie sich damit tatsächlich noch galant zur Musik bewegen konnten. Ungeachtet dessen konnte es den Spice Girls damals nicht bunt genug sein: Buffalos in Tigerfelloptik, angelehnt an das US-amerikanische Weiß-Rot-Blau, ein feuriges Knallrot oder auch Babypink – anything goes.

Das Comeback der Buffalos

Aber wie kam es nun jüngst zum Comeback der Kultschuhe aus den 1990ern? Schon Ende des Jahres 2017 verkündete der deutsche Designer Patrick Mohr, das Buffalo-Modell mit der Wolkensohle neu aufzulegen. Vor wenigen Monaten zollten dann zwei weitere Größen aus der Fahion-Szene den Buffalos ihren Respekt. Junya Watanabe ließ bei der Präsentation einer seiner Kollektionen alle Models mit Buffalos an den Füßen auflaufen. Spätestens da war der Modewelt klar: „Die Dinger mit den hohen Absätzen sind wieder da.“

Darüber hinaus zeigte sich das US-amerikanische Supermodel Gigi Hadid mit den Kultschuhen. Dank Instagram, Facebook & Co. verbreitete sich ihre Begeisterung für die Schuhe wie ein Lauffeuer und steckte rund um den Globus unzählige Fans an.

USA? England? Nein, Köln!

Apropos Globus: Man mag es kaum glauben, aber die Buffalos stammen aus Deutschland. Die Firma, die mit ganzem Namen Buffalo Boots GmbH heißt, hat ihren Sitz in Köln und existiert bereits seit 1979. Mit anderen Worten: Genau im Jahre des 40-jährigen Firmenjubiläums erleben die Plateauschuhe aus dem Hause Buffalo ihren zweiten Frühling. Übrigens: 2016 kaufte Big Player Deichmann das Unternehmen auf, der Name existiert logischerweise aber weiterhin.

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Camouflage, Neonfarben und Herzchen

Welche Frage euch nun sicherlich schon unter den (Fuß-)Nägeln brennt: „Wie sehen die Buffalos heute aus?“ Wenn schon damals die „ausgeflippten“ Varianten eure Favoriten waren, können wir euch beruhigen – es gibt sie immer noch. Der Classic, wie das Modell mit der so bekannten Wolkensohle heute genannt wird, ist im Buffalo-Online-Shop unter anderem mit Leoparden-Muster, Herzchen, Zebrastreifen und Camouflage-Optik erhältlich. Auch die schwarzen Farbvarianten, die zusätzlich mit silber- oder gold-schimmernden Applikationen besetzt sind, lassen an die 1990er zurückdenken. Was darüber hinaus natürlich nicht fehlen darf: Neonfarben. Den Classic findet ihr im Online-Shop in einem knalligen Orange sowie Neongelb.

Es geht auch dezent und geschmackvoll

Ihr wollt, dass eure Buffalos zwar die typische, hohe Sohle besitzen, farblich aber nicht nach einem Rave anno 1996 aussehen? Kein Problem! Denn tatsächlich präsentieren sich euch heute im Sortiment des Unternehmens dutzende Modelle, die farblich sehr geschmackvoll sind. Uns gefällt hier vor allen Dingen der CLD Colby Sneaker in der Farbkombination Beige/Grün. Er verfügt über eine fünf Zentimeter hohe Plateausohle und ist in vier weiteren Farbkombinationen erhältlich.

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Zusammen mit der Wildkatze: Puma x Buffalo

Unseres Erachtens ebenfalls ziemlich cool: Das Modell Puma x Buffalo London Suede. Hierfür hat sich Buffalo mit Sportartikelhersteller Puma zusammengeschlossen. Das Ergebnis: Ein Schuh, der zugleich Klasse und Sportlichkeit verströmt. Er ist komplett in Schwarz gehalten, besitzt an der Seite aber den bekannten, geschwungenen Puma-Streifen. Sehr empfehlenswert für alle, die mit Buffalos an den Füßen eine gewisse Portion Agilität nicht missen möchten.

Für Rollergirls und Rollerboys mit Retro-Faible

Fast zu schön um wahr zu sein: Wenn ihr vollends in die 1990er abtauchen möchtet, dann greift doch einfach zu den Buffalo Rio Roller Skates. Diese sind von einem einzigartigen Retro-Charme gekennzeichnet, dem sich Freunde der 1990er kaum entziehen können. Sie sind zusätzlich mit leichten Heels an der Ferse ausgestattet, machen euch also nochmal ein Stückchen größer – das gefällt vor allem Rollergirls! In puncto Farben dürft ihr hier zwischen einem rot-weißen und einem rot-schwarzen Modell wählen. Bei Ersterem gefällt uns seine Schlichtheit, beim Zweiten sticht der mehrfarbige Blitz auf den Seiten ist Auge.

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Buffalo kann auch anders

All denjenigen unter euch, die mit Plateausohlen nicht wirklich etwas anfangen können, sei versichert: Buffalo kann auch anders. Tatsächlich offenbart das Sortiment des deutschen Schuhexperten einige schmucke Modelle, die auf hohe Absätze gänzlich verzichten. Die High-Top-Sneaker von Buffalo machen selbst in Hip-Hop- und Skater-Kreisen eine gute Figur. Gefallen hat uns hier vor allem das Buffalo-Logo an der Außenseite, es sieht fast schon aus wie ein Tribal.

Wie aus einem John-Hughes-Film: Der CLD Cairo Sneaker

Auch der CLD Cairo Sneaker hat uns überzeugt. Er mutet dank Mesh-Einsätzen sportlich an. Optisch gibt es hier zwei Möglichkeiten. Die Varianten in Weiß-Grau bzw. Schwarz sind eher unauffällig und kombinierfreudig. Im Gegensatz dazu ist die Variante mit dem Farb-Trio Weiß-Blau-Orange sehr verspielt, sie ist fast schon eine Ode an die 1980er. Zieht dazu am besten Leggings und ein pastellfarbenes Top an und schon seht ihr aus wie eine Figur aus einem John-Huges-Film.

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Ein waschechter Allrounder: Der Buffalo Triplet Hollow

Zuletzt möchten wir euch noch den Buffalo Triplet Hollow ans Herz legen. Die Farbkombination aus Olivgrün und Schwarz hat uns wirklich gefallen. Die Oberfläche ist samtig, die Laufsohle geriffelt, was den Schuh absolut alltagstauglich macht. Weiterer Pluspunkt: Wie der Name schon andeutet, lässt er sich dem Fashion-Bereich Sport zuordnen. Das bedeutet: Er ist sportlich, aber eben zugleich auch so „schick“, das man ihn perfekt im Alltag tragen kann. Ob beim Shoppen in der Stadt, im Büro oder bei einem Spaziergang am See – der Buffalo Triplet Hollow ist ein echter Allrounder.

Jetzt mit Buffalo Gutscheinen die Kultschuhe zum Vorzugspreis ergattern

Haben wir euch die Buffalos mit unserem Artikel schmackhaft machen können? Ihr habt jetzt die Chance, euch die Schuhe mit unseren Buffalo Gutscheinen zum Vorzugspreis zu sichern. Wir empfehlen euch, einfach mal im Online-Shop von Buffalo zu stöbern und euch die verschiedenen Modelle in Ruhe anzuschauen.

Ob ausgeflippt wie in den 1990ern oder dezent und sportlich, unter den Modellen ist sicher auch für euch das richtige mit dabei. Falls ihr uns braucht, wir schnappen uns jetzt erst mal unsere Buffalos und hören eine Runde „Wannabe“ von den Spice Girls. 😉

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Osterkörbchen Selbst balsteln

Im Frühling ist es immer eine Freude, kreative Osterdekorationen zu basteln. Ihr könnt ein tolles Angebot nutzen, um ein Osterkörbchen herzustellen, das aus Bastelklötzchen gefertigt und mit selbstgefertigten Hasen und marmorierten Eiern verziert ist. Dieses DIY-Projekt eignet sich auch hervorragend als niedliches Geschenk!

 

Osterkörbchen Selbst balsteln

Mit unserer DIY-Anleitung dieses niedliche Osterkörbchen einfach gestalten.

So gestaltet ihr das Osterkörbchen und die Hasen:

  • Körbchen aus Bastelklötzchen:
    • Beginnt damit, die Bastelklötzchen zu einem Korb zusammenzukleben. In unserem Beispiel haben wir 3 x 3 Klötzchen an den schmalen, langen Seiten miteinander verklebt, um die Standplatte zu bilden. Lasst den Kleber trocknen.
    • Anschließend befestigt ihr 2-3 Klötzchen hochkant an den schmalen Seiten eines 3er-Klötzchens, jeweils links und rechts.
    • Um sicherzustellen, dass nichts aus dem Körbchen fällt, fügt an beiden langen Seiten ein weiteres Klötzchen hinzu.
    • Den „Henkel“ formt ihr aus 3 Klötzchen in Form eines „U“.
    • Nach dem Trocknen klebt ihr den Henkel an den Längsseiten des Korbes. Lasst alles gut trocknen.
  • Marmorierte Eier:
    • Schützt euren Arbeitsbereich mit einer Bastelunterlage.
    • Nehmt ein altes Gefäß und füllt es mit lauwarmem Wasser.
    • Gebt je nach Wunsch einige Tropfen Marmorierfarbe in den Behälter und zieht mit einem Bambusspieß ein Muster in die Farbe.
    • Steckt ein Kunststoff-Ei auf einen Bambusspieß und taucht es mit einer leichten Drehbewegung in das Wasser.
    • Nehmt das Ei heraus und steckt es zum Trocknen in den Steckschaum.
    • Wiederholt diesen Vorgang für jedes weitere Ei.
    • Nach dem Trocknen befestigt ihr eine Aufhängeöse in der Öffnung des Eies und bindet ein Band daran.
    • Hängt die marmorierten Eier am Henkel des Körbchens auf.
  • Die niedlichen Deko-Hasen werden aus Raysin gegossen:
    1. Mischt 5 Esslöffel Raysin mit Wasser zu einer cremigen Masse.
    2. Gießt die Masse in die Silikon Vollform „Häschen“.
    3. Klopfen die Form vorsichtig auf die Tischplatte, um eventuelle Luftblasen in der Gießmasse zu entfernen.
    4. Lasst den Hasen ca. 5 Stunden trocknen.
    5. Nehmt den Gießling vorsichtig aus der Form und lasst ihn vollständig durchtrocknen.
    6. Anschließend könnt ihr den Hasen ebenfalls marmorieren oder bemalen, um ihm eine persönliche Note zu verleihen.
  • Dekoration des Körbchens: Füllt den Korb mit Deko-Weide und Islandmoos. Nun könnt ihr das Körbchen nach Belieben mit Figuren und Streuteilen dekorieren.

Mit diesen Schritten könnt ihr ein zauberhaftes Osterkörbchen gestalten und eure eigenen marmorierten Eier und Deko-Hasen herstellen. Viel Spaß beim Basteln und Verschenken!

Material-Liste für euer Osterkörbchen:

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Aufgießen eines Tees

Ihr liebt Tee und möchtet eine Marke entdecken, die Tradition mit Innovation verbindet? Dann seid ihr bei Kusmi Tea genau richtig. Diese renommierte Teemarke, deren Wurzeln bis ins 19. Jahrhundert im Russland zurückreichen, hat sich einen unvergleichlichen Ruf für die Kreation von hochwertigem Tee erworben. Seit mehr als 150 Jahren begeistert Kusmi Tea Teekenner weltweit durch eine faszinierende Vielfalt von Teesorten.

Angefangen bei den zeitlosen Klassikern des Schwarztees bis hin zu aufregenden und kreativen Mischungen, bietet Kusmi Tea eine reiche Palette für jeden Geschmack. Das Erlebnis reicht über den bloßen Teegenuss hinaus – es ist eine Reise durch die Geschichte, gepaart mit zeitgenössischer Raffinesse, die Kusmi Tea zu einer unverzichtbaren Adresse für Liebhaber von exquisitem Tee macht.

verschiedene Gegenstände rund um die Tee-Zubereitung

Kusmi Tea bietet weltweit eine breite Palette an Teevielfalt an Bildquelle: kusmitea.com

Kusmi Tea: Tradition trifft auf Innovation

Kusmi Tea ist eine renommierte Teemarke mit einer faszinierenden Geschichte. Ursprünglich im Russland des 19. Jahrhunderts gegründet, hat sich Kusmi Tea einen Namen für exquisiten Tee gemacht. Mit einer Tradition von über 150 Jahren bietet die Marke eine breite Palette von Teesorten – von klassischem Schwarztee bis zu innovativen Mischungen. Die Philosophie von Kusmi Tea basiert auf Qualität, Kreativität und Authentizität.

Die Verbindung von Tradition und Innovation spiegelt sich nicht nur in den Teesorten, sondern auch im eleganten Design der Produkte wider. Jede Tasse ist eine Reise durch die Teekultur, die durch sorgfältig ausgewählte Zutaten und eine liebevolle Herangehensweise an die Kunst des Teetrinkens geprägt ist. Kusmi Tea schafft es, die zeitlose Eleganz der Teekultur mit modernen Ansätzen zu kombinieren. Taucht ein in die Welt von Kusmi Tea und entdeckt das Neue, das diese traditionsreiche Marke zu bieten hat: Die „Ritual Serie“.

Die Kusmi Tea „Ritual Serie“ – Eine Verbindung von Geschmack und Wohlbefinden

Die „Ritual Serie“ von Kusmi Tea präsentiert sich als ein wahrhaftiges Highlight für all jene, die ihre Teekultur auf eine neue und anspruchsvollere Ebene heben möchten. Diese Serie zeichnet sich durch eine Auswahl von exquisiten Teemischungen aus, die nicht nur durch ihre unvergleichlichen Geschmacksnuancen beeindrucken, sondern auch durch ihre positiven Auswirkungen auf das allgemeine Wohlbefinden.

Jede Teemischung in dieser Serie wird zu einem regelrechten Ritual für die Sinne, das meisterhaft Genuss und Gesundheit miteinander verwebt. Die Sorgfalt, mit der die Zutaten ausgewählt und kombiniert werden, verleiht jeder Tasse einen Hauch von Raffinesse und lädt dazu ein, in die Welt von Kusmi Tea einzutauchen, wo jedes Ritual zu einer einzigartigen Erfahrung für die Sinne wird.

Diese Serie ist nicht nur eine Erweiterung des Teegenusses, sondern auch eine kulturelle Reise, die die Kunst des Teetrinkens auf eine neue, beeindruckende Ebene hebt. Möchtet ihr mehr über die faszinierende Welt der „Ritual Serie“ erfahren? Hier geht’s zur offiziellen Website von Kusmi Tea, wo ihr in die Vielfalt dieser einzigartigen Tees eintauchen könnt.

Kusmi Tea Tee Set

Kusmi Tea Tee Set bestehend aus Tasse, Kanne und Filter Bildquelle: kusmitea.com

Unser Tipp: sichert euch eine GRATIS Tea-Mug!

Einschlaf Ritual – Tief entspannen mit natürlichen Inhaltsstoffen

Ein besonders hervorstechendes Ritual aus der facettenreichen Serie von Kusmi Tea ist das „Einschlaf Ritual“. In einer Zeit, die von einem schnelllebigen Lebensstil geprägt ist, gewinnt erholsamer Schlaf einen unschätzbaren Stellenwert. Kusmi Tea präsentiert mit diesem speziellen Ritual eine sorgfältig abgestimmte Mischung aus erlesenen Zutaten, die das vorrangige Ziel verfolgt, einen ruhigen und tiefen Schlaf zu fördern. Inmitten der ständigen Hektik des Alltags bietet das Einschlaf Ritual eine wohltuende Oase der Entspannung, indem es gezielt auf die Förderung einer beruhigten Schlafumgebung abzielt.

Durch die bewusste Auswahl von natürlichen Inhaltsstoffen, darunter Kamille, Lavendel und Melisse, schafft Kusmi Tea eine harmonische Melodie, die nicht nur die Sinne anspricht, sondern auch einen Beitrag zu einem regenerativen Schlaf und somit zum allgemeinen Wohlbefinden leistet.

Inhaltsstoffe und Wirkungsweise des Einschlaf Rituals

Das Einschlaf Ritual von Kusmi Tea basiert auf einer ausgewogenen Mischung von Bio-Kräutern und Pflanzen, die seit Jahrhunderten für ihre beruhigenden Eigenschaften bekannt sind. Die Kombination von Kamille, Lavendel, und Melisse schafft eine harmonische Melodie, die den Geist beruhigt und den Körper auf einen erholsamen Schlaf vorbereitet. Diese natürlichen Inhaltsstoffe wirken synergistisch zusammen, um Stress abzubauen und eine entspannte Schlafumgebung zu fördern.

Die Kamille, als bekanntes Beruhigungsmittel, hilft, Nervosität und Unruhe zu lindern. Lavendel, mit seinem sanften Aroma, fördert eine entspannte Atmosphäre und unterstützt den Körper beim Abschalten. Die Melisse rundet die Mischung ab und trägt dazu bei, innere Unruhe zu reduzieren. Gemeinsam schaffen diese Inhaltsstoffe eine perfekte Grundlage für einen erholsamen Schlaf.

Erfahrt mehr über das Einschlaf Ritual von Kusmi Tea und entdeckt, wie diese einzigartige Mischung euren Schlaf positiv beeinflussen kann.

Kusmi Tea Einschlaf Tee

Einschlaf Ritual von Kusmi Tea Bildquelle: Kusmitea.com

 

Immunabwehr Ritual – Stärkt euer Immunsystem auf natürliche Weise

Angesichts der Herausforderungen unserer modernen Lebensweise gewinnt die Stärkung des Immunsystems zunehmend an Bedeutung. In diesem Kontext stellt Kusmi Tea das „Immunabwehr Ritual“ vor, eine sorgfältig zusammengestellte Mischung, die weit über bloßen Teegenuss hinausgeht. Diese besondere Mischung zeichnet sich nicht nur durch ihren köstlichen Geschmack aus, sondern fungiert zugleich als kraftvolles Instrument zur Stärkung der körpereigenen Abwehrkräfte.

In einer Zeit, in der das Streben nach Wohlbefinden und Gesundheit im Fokus steht, präsentiert Kusmi Tea mit seinem Immunabwehr Ritual eine einzigartige Verbindung aus Genuss und gesundheitsfördernden Eigenschaften, um das Immunsystem auf eine natürliche und schmackhafte Weise zu unterstützen.

Inhaltsstoffe und Wirkungsweise des Immunabwehr Rituals

Die Grundlage dieses Tees bilden sorgfältig ausgewählte Bio-Kräuter und Gewürze, die für ihre immunstärkenden Eigenschaften bekannt sind. Ingwer, bekannt für seine entzündungshemmenden Eigenschaften, bildet das Herzstück dieser Mischung. Die Kombination mit Echinacea, einem bewährten Mittel zur Stärkung des Immunsystems, macht dieses Ritual zu einem wertvollen Begleiter in Zeiten, in denen unser Körper besonderen Herausforderungen gegenübersteht.

Zusätzlich enthält der Tee Zitronengras, welches nicht nur eine erfrischende Note verleiht, sondern auch antioxidative Eigenschaften besitzt. Die harmonische Verbindung dieser Inhaltsstoffe schafft eine Teemischung, die nicht nur vorzüglich schmeckt, sondern auch einen Beitrag zur Erhaltung deiner Gesundheit leistet.

Erfahrt mehr über das Immunabwehr Ritual von Kusmi Tea und entdeckt, wie ihr euer Immunsystem auf natürliche Weise stärken könnt.

 Kusmi Tea Immunabwehr Tee

Immunabwehr Ritual von Kusmi Tea Bildquelle: Kusmitea.com

 

Kusmi Tea „Ritual“ – Eine Reise zu Genuss und Wohlbefinden

Unter Tipp: sichert euch auf eure Kusmi Tea Bestellung 10€ Rabatt!

Kusmi Tea hat mit der „Ritual Serie“ eine beeindruckende Kollektion geschaffen, die die Welt des Teetrinkens revolutioniert. Die sorgfältig ausgewählten Inhaltsstoffe und die durchdachten Mischungen machen jedes Ritual zu einem einzigartigen Erlebnis für die Sinne.

Die Tee-Rituale von Kusmi Tea sind nicht nur eine Gaumenfreude, sondern auch eine Quelle des Wohlbefindens. Das Einschlaf Ritual bietet eine natürliche Lösung für einen erholsamen Schlaf, während das Immunabwehr Ritual die Abwehrkräfte stärkt.

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Taucht ein in die Welt von Kusmi Tea Ritual und entdeckt, wie ihr mit jeder Tasse nicht nur euren Geschmackssinn verwöhnt, sondern auch etwas Gutes für eure Gesundheit tut!

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Feiner, weißer Sand, kristallklares Wasser, saftig grüne Palmen, die etwas Schatten spenden, der Duft von Sonnencreme mit einem Hauch von Kokos und das sanfte Rauschen des Meeres. – Klar, dass hier von wundervollen Stränden die Rede ist.

Ob an der Nordsee, Ostsee, den Küsten Südspaniens, Frankreichs, Italiens oder in ferneren Gegenden wie Thailand, Sri Lanka, den Malediven, Philippinen, der Karibik oder Mexiko, Strände gibt es wie Sand am Meer. Doch wo sind eigentlich die schönsten der Welt? Wir hätte da ein paar Geheimtipps, die ihr unbedingt sehen solltet! Also vamos a la playa!

Kinder spielen am Strand

Kinder lieben den Strand, weil sie dort ausgelassen toben und spielen können.
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Die Baia do Sancho in Brasilien

Die Baia do Sancho auf der brasilianischen Inselgruppe Fernando de Noronha gehört zu den Traumstränden dieser Welt. Rund 350 km östlich des brasilianischen Festlands liegt die 26 km² kleine Vulkaninsel im Atlantik. Grün schimmerndes Meerwasser, Pudersand und wenige Menschen.

Knapp 3.000 glückliche Einwohner können das ganze Jahr über eine recht konstante Durchschnittstemperatur von 28 °C genießen. Der Traumstrand ist mit dem Boot oder über eine steile Leiter, die von der Steilküste über mehrere Ebenen nach unten führt, erreichbar. Das Sahnehäubchen: Das Umland gilt als einer der weltbesten Plätze zum Tauchen. Unter Wasser tummeln sich eine Vielzahl an außergewöhnlichen Fischen in vielen schillernden Farben, definitiv ein Highlight!

Sonnenuntergang am Strand

Sonnenuntergänge am Strand sind jedes Mal auf’s Neue ein Highlight
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Der White Beach auf den Philippinen

Kennt ihr schon die kleine Insel Boracay auf den Philippinen? Wenn nicht, dann werdet ihr in wenigen Minuten akutes Fernweh verspüren. Das nordwestlich der Insel Panay gelegene Eiland ist nur 10 km² groß und sieben Kilometer lang – und hat mit dem White Beach einen traumhaften Strand, wie man ihn sonst aus Filmen kennt: Schneeweisser Sand, türkises Wasser, saftig grüne Palmen und Hütten direkt im Pazifischen Ozean, das erwartet euch an diesem Traumstrand.

Der White Beach ist insgesamt ca. 4 km lang und nimmt damit einen Großteil der westlichen Seite der Insel ein. Zugegeben: Auf die Insel zieht es eine Menge Touristen zum Feiern, Entspannen und Tauchen. Lassen euch aber davon nicht abschrecken. Denn seid ihr erstmal hier, wollt ihr nie wieder weg! Besonderer Hingucker: Die Strandpromenade, auf welcher besonders in den Abendstunden mit vielen Livebands eine tolle Atmosphäre herrscht.

Zwei Surfer am Meer

Auch bei Surfern sind Strände und das Meer sehr beliebt. Bildquelle: unsplash.com

Der Anse Source d’Argent Strand auf den Seychellen

Ein Strand auf den Seychellen darf natürlich auf unserer Liste der Traumstände nicht fehlen. Unser Favorit: Der Strand Anse Source d’Aragent, welcher auf der Insel La Digu liegt. Mit seinem Puderzuckersand, den Felsformationen und dem – natürlich – glasklaren Wasser zählt er zu den schönsten Stränden der Welt. Hier lässt es sich super schwimmen und schnorcheln.

Unser Tipp: Schaut am besten ganz früh oder zum späten Nachmittag dort vorbei, dann sind die meisten Touristen verschwunden. Das hängt natürlich auch von der Jahreszeit ab. Zu erreichen ist dieses wunderschöne Fleckchen Erde über den Park L’Union Estate, der eine geringe Eintrittsgebühr pro Person und Tag kostet, die sich aber auf jeden Fall lohnt. Übrigens: An diesem Traumstrand wurden einige Szenen des Überlebensdramas Cast Away – Verschollen mit Tom Hanks gedreht.

Eine Hängematte am Strand

Am Strand kann man die Seele baumeln lassen.
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Na auch Lust auf Strand, Sonne und Meer bekommen? Auf was wartet ihr dann noch? Schaut euch gleich unsere Condor Rabattcoupons und First Class & More Aktionen an. Damit sichert ihr euch bei der Buchung eurer nächsten Urlaubsreise oder eines Fluges satte Rabatte. Und so seid ihr vielleicht schon bald selbst an einem dieser Traumstrände unterwegs. Guten Reise!

 

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Wenn ihr jetzt einen Spaziergang macht, werdet ihr es sehen: Die Natur erwacht zum Leben. Knospen und frische Blätter kündigen das Nahen des Frühlings an, ein Ereignis, das sich jedes Jahr gegen Ende Februar ereignet …

Schnappt euch jetzt noch die letzten Artikel im Wintersale, bevor es ganz Frühling ist!

Doch habt ihr euch je gefragt, warum genau zu dieser Zeit? Wieso fällt die Tagundnachtgleiche immer auf den 20. März? Wie funktioniert unser Kalender? Und was hat das alles mit dem Schaltjahr zu tun, in dem wir uns befinden?

Auch im Schaltjahr beginnt der Frühling im Februar.

Ende Februar erwacht der Frühling. Bildquelle: unsplash.com

Zeitmessung: Kalender und Kulturen

Zeit ist relativ und wird weltweit auf vielfältige Weise gemessen. Der weitverbreitete Gregorianische Kalender, benannt nach Papst Gregor XIII., ist die Grundlage unserer Zeitrechnung in den meisten Teilen der Welt. Mit seinen Stunden, Wochen und Monaten ordnet er unseren Alltag. Doch die Vielfalt kultureller Zeitmessungen zeigt, dass es auch andere Wege gibt, das Jahr zu strukturieren.

Das Geheimnis des Sonnenjahres

Unser Jahr orientiert sich an der Zeit, die die Erde für eine vollständige Umrundung der Sonne benötigt: exakt 365 Tage, 5 Stunden, 48 Minuten und 46 Sekunden. Merkt euch das, darauf kommen wir noch zurück!
Diese faszinierende Reise definiert nicht nur unsere Jahreszählung, sondern auch den Wechsel der Jahreszeiten. Ob Sommer oder Winter herrscht, hängt davon ab, wie nah wir der Sonne sind.

Jahreszeiten im Einklang

Der Gregorianische Kalender sorgt dafür, dass die Jahreszeiten jedes Jahr zum gleichen Datum beginnen. So erwarten wir Ende Februar sehnsüchtig den Frühling, der pünktlich am 20. März einzieht. Mithilfe unseres Kalenders dauert jede Jahreszeit drei Monate. Und diese drei Monate sind jedes Jahr die gleichen! Und auch die Sommer- und Wintersonnenwenden haben immer die gleichen Daten: 20. bis 22. Juni und 20. bis 21. Dezember. Die regelmäßige Abfolge von Frühling, Sommer, Herbst und Winter gibt unserem Leben einen verlässlichen Rhythmus.

Mond- und Lunisolarkalender

Nicht alle Kulturen richten sich nach der Sonne. Der Islamische Kalender folgt den Mondphasen, was zu Monaten mit 29 bis 30 Tagen führt und das Jahr verkürzt: Im Gegensatz zum Sonnenjahr ist das Islamische Jahr zehn bis zwölf Tage kürzer.
Die chinesischen und jüdischen Lunisolarkalender kombinieren Sonnen- und Mondzyklen, um die Jahreszeiten im Einklang zu halten, was durch die Einführung von Schaltmonaten erreicht wird.

Feiertage im Wandel

Interessanterweise führt die unterschiedliche Kalenderrechnung dazu, dass islamische und jüdische Feiertage jährlich variieren. Sie wandern durch die Jahreszeiten, bis sie das gesamte Sonnenjahr umrundet haben. Auch die christlichen Osterfeiertage, die sich am jüdischen Passahfest orientieren, finden jedes Jahr zwischen dem 22. März und dem 25. April statt.

Bei Mein-Taschenkalender findet ihr Kalender mit allen wichtigen Feiertagen zu günstigen Preisen.

Die Vielfalt der Zeitmessung und der Kalendersysteme zeigt, wie kulturelle Perspektiven unseren Blick auf die Zeit prägen können. Sie lädt uns ein, über den Tellerrand hinauszuschauen und die reiche Diversität der Weltzeitmessung zu erkunden.

Chinesische Lampen

In China wird der Lunisolarkalender genutzt. Bildquelle: unsplash.com

Der Gregorianische Kalender: Zeit und Geschichte

Unser modernes Leben ist tief verwurzelt in der Struktur des Gregorianischen Kalenders, mit seinen zwölf Monaten und dem besonderen Tag, dem 29. Februar, den wir alle vier Jahre begrüßen. Doch habt ihr euch jemals gefragt, wie es zu dieser Einteilung kam?

Eine kurze Geschichte des Kalenders

Ursprünglich war der römische Kalender ein wahres Durcheinander, bis Julius Cäsar (ja, der berühmte Cäsar!) im Jahre 46 v. Chr. beschloss, Ordnung ins Chaos zu bringen. Er schuf ein neues Kalendersystem, inspiriert von den präzisen ägyptischen und den traditionellen römischen Methoden. Die Namen der Monate erzählen Geschichten aus einer längst vergangenen Zeit: So leitet sich der Dezember vom lateinischen „decem“ für zehn ab, da das römische Jahr im März startete und der Dezember ursprünglich der zehnte Monat war. Der Februar, als Ende des Jahres, wurde zum kürzesten Monat. Cäsar verlegte dann den Jahresanfang in den Januar, um ihn mit der Wahlzeit der Konsuln zu synchronisieren.

Regelmäßigkeit durch Unregelmäßigkeiten

Trotz seiner Genauigkeit hatte dieses System eine kleine Diskrepanz: Es war ungefähr sechs Stunden kürzer als das tatsächliche Sonnenjahr – ziemlich genau 5 Stunden, 48 Minuten und 46 Sekunden. Um dies auszugleichen und die Jahreszeiten im Gleichgewicht zu halten, führte Cäsar den Schalttag im Februar ein, der alle vier Jahre hinzugefügt wurde. Der Begriff „Schaltjahr“ stammt aus dem Althochdeutschen „scaltjar“, was „Jahr mit einem zusätzlichen Tag“ bedeutet.

Diese Statue erinnert uns an Julius Cäsar, den Erfinder des Schaltjahrs.

Julius Cäsar war der Erfinder des Schaltjahrs. Bildquelle: unsplash.com

Die neue Herausforderung

Allerdings führte diese Lösung dazu, dass vier Kalenderjahre etwa zehn Minuten länger als das Sonnenjahr waren. Bis ins 16. Jahrhundert verschob sich dadurch die Abstimmung der Jahreszeiten mit dem Kalender zunehmend. Um dieses Problem zu lösen, führte Papst Gregor XIII. im Jahre 1582 eine neue Regel ein: Alle hundert Jahre sollte das Schaltjahr ausfallen, es sei denn, die Jahreszahl ist durch 400 teilbar. Diese Regel mag auf den ersten Blick kompliziert erscheinen, sorgt aber dafür, dass unser Kalender nur alle 3.300 Jahre um einen Tag vom Sonnenjahr abweicht.

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So berechnet ihr Schaltjahre

Um zu bestimmen, ob ein Jahr ein Schaltjahr ist, können wir uns an die Zahlen 4, 100 und 400 halten. Ein Jahr, das durch 4 teilbar ist, gilt als Schaltjahr. Aber wenn es auch durch 100 teilbar ist, wird es übersprungen, es sei denn, es ist auch durch 400 teilbar. Diese Regelung sorgt dafür, dass unser Kalender dem Sonnenjahr sehr nahe kommt, mit einer Abweichung von nur einem Tag alle 3.300 Jahre.

Beispiele aus der Praxis

Die Anwendung dieser Regeln zeigt, wie besondere Jahre wie 1700, 2000 und 2024 behandelt werden. Während 1700 und 2100 übersprungene Schaltjahre sind, war das Jahr 2000 ein Schaltjahr, weil es durch 400 teilbar ist. Das nächste Mal für eine solche Ausnahme ist das Jahr 2400.

Diese faszinierende Reise durch die Geschichte des Gregorianischen Kalenders zeigt, wie Wissenschaft, Astronomie und Geschichte zusammenwirken, um die Zeit zu messen, die unser Leben strukturiert. Es ist ein Beispiel dafür, wie Menschheit und Genialität die Grenzen des Verständnisses erweitern und Ordnung in das Chaos bringen.

 
Im Schaltjahr hat der Februar 29 Tage.

Den 29. Februar gibt es nur in Schaltjahren – also nur alle vier Jahre! Außer … Bildquelle: unsplash.com

Das Schaltjahr als besonderes Jahr

Das Schaltjahr findet nur alle vier Jahre statt, durchschnittlich erleben wir also 20 bis 25 Mal den 29. Februar. Diese Besonderheit verleitet natürlich dazu, diesem Jahr besondere Bedeutungen zuzuordnen.

Schaltjahrbräuche in Deutschland

Häufig wird das Schaltjahr genutzt, um Traditionen und Bräuche umzukehren. Im wahrsten Sinne des Wortes! In Bremen beispielsweise vertauschen unverheiratete Männer und Frauen zu ihrem dreißigsten Geburtstag ihre Aufgaben: Statt die Treppen des Doms zu fegen, putzen die Männer die Klinken der Domtüren – und umgekehrt.
Am 1. Mai wechselt ebenfalls die Tradition: Frauen stellen ihren Liebsten einen Maibaum auf, eine Aufgabe, die sonst den Männern vorbehalten ist.

Wer in Bremen 30 wird, muss Klinken putzen oder die Domtreppen fegen. Im Schaltjahr gilt auch diese Tradition.

Für unverheiratete Bremer*innen ist der 30. Geburtstag eher Strafe als Fest. Bildquelle: unsplash.com

Bauernregeln und Wettermythen

Das Schaltjahr bringt auch eine alte Bauernregel mit sich: „Schaltjahr ist Kaltjahr“. Diese besagt, dass die Ernten in Schaltjahren aufgrund schlechterer Wetterbedingungen geringer ausfallen. Doch meteorologische Beobachtungen konnten diese Annahme nicht bestätigen.

Das „Leap Year“ in Großbritannien

Auf den britischen Inseln wird das Schaltjahr besonders zelebriert. „Leap“ bedeutet auch „Sprung“. Um diesen Sprung im Jahr zu feiern, ist es Tradition, am 29. Februar Froschschenkel zu essen. Auch nutzen heiratswillige Frauen diesen Tag, um ihrem Auserwählten einen Heiratsantrag zu machen – eine Umkehrung der üblichen Rollen, die bis heute Bestand hat. Lehnt der Mann ab, so muss er der Frau ein Jahr lang monatlich ein Paar Handschuhe schenken.

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Im Schaltjahr verschmähte Frauen erhalten 12 Paar Handschuhe. Bildquelle: unsplash.com

Der Schalttag als Unglückstag?

In einigen Kulturen gelten der Schalttag und das Schaltjahr als Zeiten des Unglücks. In Ländern wie Mexiko oder Griechenland wird davon abgeraten, wichtige Entscheidungen zu treffen oder Neuanfänge zu wagen. Es herrscht der Glaube, dass Ehen, die in einem Schaltjahr geschlossen werden, zum Scheitern verurteilt sind. Aber nicht nur weittragende Entscheidungen seien betroffen, sondern auch die Schaltjahr- und Schalttag-Kinder seien vom Unglück verfolgt.

Anthony, Texas: Die Welthauptstadt des Schaltjahres

Eine ganz andere Perspektive bieten Mary Ann Brown und Birdie Lewis aus Anthony, Texas. Sie haben den 29. Februar zu ihrem Ehrentag gemacht und überzeugten ihre Stadt 1988, diesen Tag groß zu feiern. Diese Feier zieht nun alle vier Jahre Schaltjahr-Geburtstagskinder aus der ganzen Welt an und verwandelt Anthony in den Mittelpunkt einer der größten Geburtstagspartys weltweit.

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Schaltjahre sind also weit mehr als nur ein zusätzlicher Kalendertag. Sie sind eine Quelle für Traditionen, Aberglauben und Feierlichkeiten, die uns daran erinnern, wie vielfältig und reich die Kulturen dieser Welt sind.

Schaltjahrkinder: Eine seltene Geburtstagsfeier

Geburtstage sind besondere Anlässe, doch für diejenigen, die am 29. Februar geboren wurden, ist dieser Tag etwas ganz Besonderes. In Deutschland teilen sich etwa 55.000 Menschen das seltene Schicksal, ihr „echtes“ Geburtsdatum nur etwa alle vier Jahre feiern zu können.

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Wer am 29. Februar Geburtstag hat, kann sich doppelt feiern lassen – nicht nur im Schaltjahr. Bildquelle: unsplash.com

Ein doppelter Grund zum Feiern

Statistisch gesehen erblicken täglich 2.040 Kinder in Deutschland das Licht der Welt, aber der 29. Februar bleibt eine Seltenheit. Einige Eltern versuchen sogar, die Geburt ihres Kindes so zu planen, dass dieser Tag umgangen wird. Doch Schaltjahrkinder haben den einzigartigen Vorteil, dass sie zwei potenzielle Tage zum Feiern haben: den 28. Februar und den 1. März. Diese doppelte Feiermöglichkeit nutzen viele für ausgelassene Partys sowohl mit der Familie als auch mit Freunden. Besonders die „echten“ Geburtstage in Schaltjahren werden groß zelebriert, oft mit einem Augenzwinkern: So kann jemand im Alter von 64 Jahren seinen 16. Geburtstag feiern oder mit 72 Jahren die Volljährigkeit!

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Wie berechnet man das offizielle Alter?

Wie das Alter von Schaltjahrkindern offiziell berechnet wird, hängt vom jeweiligen Land ab. In Großbritannien etwa zählt der 28. Februar als der offizielle Geburtstag, was die betreffenden Personen zu Februarkindern macht. In Deutschland hingegen bestimmt das Bürgerliche Gesetzbuch im Paragraphen 188, dass Schalttagkinder ihr neues Lebensjahr erst am 1. März vollenden. Erst ab diesem Datum gelten sie offiziell als ein Jahr älter.

Schaltjahrkinder genießen also eine besondere Stellung, die mit kleinen Kuriositäten und viel Freude verbunden ist. Ob sie nun in Texas eine viertägige Geburtstagsparty feiern oder zu Hause in Deutschland doppelt feiern – jeder Geburtstag bleibt ein unvergleichliches Ereignis. Diese einzigartige Erfahrung schafft eine besondere Verbundenheit unter den Schaltjahrkindern und macht jede Feier zu einem unvergesslichen Moment.

Der 29. Februar: Ein Geschenk der Zeit

2024 bringt nicht nur den Schaltjahrkindern ein besonderes Geschenk – den zusätzlichen Tag am 29. Februar. Dieser Tag, oft als „geschenkter Tag“ bezeichnet, bietet uns die seltene Chance, all das zu tun, was wir sonst vielleicht aufschieben würden. Damit ihr diesen Tag in vollen Zügen genießen könnt, haben wir zehn inspirierende Ideen für euch zusammengestellt:

1. Jahresplanung optimieren:

Nutzt den Tag, um eure Pläne für das restliche Jahr zu überdenken und zu optimieren. Mit noch 5/6 des Jahres vor euch ist es der perfekte Zeitpunkt, um Ziele zu setzen und Pläne zu schmieden.

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Erst 1/6 des Jahres ist vorbei – noch lohnt es sich, das Jahr zu planen. Bildquelle: unsplash.com

2. Ehrenamtliches Engagement:

Widmet den Tag einer guten Sache und engagiert euch freiwillig. Es ist eine wunderbare Gelegenheit, der Gemeinschaft etwas zurückzugeben und neue Erfahrungen zu sammeln.

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Liebe erzeugt immer Gegenliebe. Ein Tag im Ehrenamt kann einen großen Unterschied machen. Bildquelle: unsplash.com

3. Selbstliebe und Selbstfürsorge:

Nehmt euch Zeit für euch selbst. Ob ein entspannendes Bad, ein ausgiebiger Spaziergang oder Qualitätzeit mit euren Liebsten – nutzt den Tag, um aufzutanken.

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Ein entspanntes Bad kann einen großen Unterschied machen. Bildquelle: unsplash.com

4. Mini-Urlaub genießen:

Verwandelt den Schalttag in ein langes Wochenende und gönnt euch eine kleine Auszeit. Ein Kurztrip kann Wunder für euer Wohlbefinden bewirken.

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Die Berge sind nah, ein Micro-Abenteuer lohnt sich auch für das Wochenende! Bildquelle: unsplash.com

Wie wäre es zum Beispiel mit einem Flug auf die britischen Inseln mit Qatar Airways?

5. Frühlingsputz starten:

Nutzt den zusätzlichen Tag für einen gründlichen Frühjahrsputz. So startet ihr frisch und erholt in die neue Jahreszeit. Ein aufgeräumtes Zuhause sorgt für ein aufgeräumtes Gemüt.

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Neben Schwämmen und Lappen ist gutes Putzmittel wichtig. Bildquelle: unsplash.com

6. Neue Hobbys entdecken:

Der geschenkte Tag ist ideal, um neue Interessen zu erkunden. Ob Malen, Schreiben oder ein Musikinstrument lernen – vielleicht entdeckt ihr ein verborgenes Talent oder eine neue Leidenschaft. Wie ihr zeitgleich eure Nachbarn am besten nervt, erfahrt ihr in unserem Artikel.

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Worauf noch warten? Vielleicht verbrigt sich hinter dem neuen Hobby ein großes Talent! Bildquelle: unsplash.com

7. Gartenarbeit planen:

Für die Gartenfreunde unter uns ist der 29. Februar ein Signal, die Gartenhandschuhe herauszuholen und mit der Vorbereitung für die kommende Saison zu beginnen.

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Sobald der Boden nicht mehr friert und nicht mehr mit Schnee gerechnet wird, können die ersten Pflanzen gesetzt werden. Bildquelle: unsplash.com

 

8. Kulinarische Experimente wagen:

Seid mutig und probiert neue Rezepte aus. Kulinarische Abenteuer bereichern den Alltag und bringen Freude in die Küche.Warum nicht mal Froschschenkel testen?

In rabattierten Kochboxen findet ihr besondere Rezepte zum Ausprobieren.

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 Neue Rezepte und außergewöhnliche Gerichte bringen Abwechslung in die Küche. Bildquelle: unsplash.com

9. Sportliche Herausforderungen annehmen:

Ob es ein Marathon oder eine Fahrradtour durch mehrere Länder ist – der Schalttag bietet die perfekte Gelegenheit, sich neuen sportlichen Zielen zu widmen oder die Neujahrsvorsätze endlich umzusetzen. Der Rekord für den 24-Stunden-Lauf liegt bei 319,614 km bei den Männern und bei den Frauen bei 270,116 km.

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 24-Stunden-Läufe benötigen viel Vorbereitung. Regelmäßiges Joggen kann der erste Schritt sein. Bildquelle: unsplash.com

10. Film- und Serienmarathon:

Wenn das Wetter noch zu kalt ist, macht es euch gemütlich und veranstaltet einen Film- oder Serienmarathon. Harry Potter hat viele Generationen geprägt und ist aus der westlichen Popkultur nicht wegzudenken. Alle Filme hintereinander anzuschauen, dauert aber 19 Stunden.

Alternative Reihen, die sich für einen Filmmarathon anbieten, reichen von „Fast & Furious“ (23 Stunden), über „Der Herr der Ringe“ inklusive „Der Hobbit“ (20 Stunden) bis zu den zehn „Star Wars“-Filmen (23 Stunden). Genau das Richtige, wenn der Frühling am 29. Februar noch auf sich warten lässt: einkuscheln, Süßigkeiten aufbauen und genießen!

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 Wer noch immer auf seinen Brief aus Hogwarts wartet, kann bei einem Harry Potter-Marathon der Sehnsucht nachgehen. Bildquelle: unsplash.com

Wir hoffen, diese Vorschläge inspirieren euch, den 29. Februar 2024 voll auszukosten. Ob ihr ihn für persönliche Ziele, für Momente der Ruhe oder für Abenteuer nutzt – erinnert euch daran, dass dieser Tag ein Geschenk ist, das es zu feiern gilt.

Ein besonderer Frühlingsanfang

Schaltjahre wie 2024 schenken uns einen zusätzlichen Tag, um unsere Zeitrechnung an den echten Sonnenumlauf anzupassen. Dieser Tag steht nicht nur für eine nötige Kalenderkorrektur, sondern symbolisiert auch die Erneuerung und das Erwachen der Natur. Eine wunderbare Gelegenheit, die tiefe Verbindung zwischen Astronomie und unserem Leben zu feiern und die Schönheit des Frühlings zu begrüßen.

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Wo habt ihr den Frühling entdeckt? Bildquelle: unsplash.com

Wie nutzt ihr den geschenkten Tag? Lasst es uns in den Kommentaren wissen.

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Centerparcs an Ostern ein schönes Ziel

Die Osterfeiertage dienen als willkommene Gelegenheit, dem gewohnten Alltag zu entfliehen und sich auf eine Reise zu begeben, die sowohl die Sinne als auch die Seele bereichert. Die Natur, die in dieser Jahreszeit in voller Pracht erblüht, zusammen mit den angenehmen Temperaturen, schafft ideale Voraussetzungen für eine Reise, die den Geist belebt und tiefgreifende Eindrücke hinterlässt. Ferienparks, die mit dem Frühlingserwachen zu neuem Leben kommen, bieten ein umfangreiches Repertoire an Aktivitäten, die speziell darauf ausgerichtet sind, Familien aller Altersklassen zu unterhalten und zu binden. Das Angebot reicht von traditionellen Ostereiersuchen, die die Augen der Kinder zum Leuchten bringen, bis hin zu einer Vielzahl von Outdoor-Spielen und kreativen Unterhaltungsprogrammen, die für jeden Geschmack und jede Vorliebe etwas bereithalten. Die warme und einladende Atmosphäre, gepaart mit der Diversität der gebotenen Aktivitäten, macht den Aufenthalt in einem Ferienpark zu einem unvergesslichen Erlebnis für alle Familienmitglieder.

Attraktive Osterangebote für erschwinglichen Familienspaß

Viele Ferienparks bieten spezielle Osterangebote an, die Familien erschwinglichen Spaß und Entspannung ermöglichen. Von Rabatten auf Unterkünfte bis hin zu kostenlosen Aktivitäten für Kinder gibt es zahlreiche Möglichkeiten, den Urlaub zu einem erschwinglichen Vergnügen zu machen. Durchstöbert die verschiedenen Angebote und findet das perfekte Paket für eure Familie.

Familienaktivitäten im Frühling: Natur genießen und gemeinsam Zeit verbringen

Der Frühling ist zudem die perfekte Zeit, um die Schönheit der Natur in ihrer vollen Pracht zu erkunden und als Familie gemeinsame Abenteuer zu erleben. Ob es sich um erholsame Spaziergänge durch blühende Landschaften handelt, die die Seele berühren, oder um fröhliche Picknicks im Freien, die die familiären Bindungen stärken – die Möglichkeiten, die wärmeren Tage in vollen Zügen zu genießen, sind nahezu grenzenlos. Die im Rahmen der Ferienparks angebotenen Aktivitäten sollten in Anspruch genommen werden, um nicht nur unvergessliche Erinnerungen zu schaffen, sondern auch die Beziehungen innerhalb der Familie zu vertiefen und zu festigen.

Hier präsentieren wir euch einige erstklassige Angebote, um euren perfekten Osterurlaub zu planen:

Ostern im Center Parcs: Ein Paradies für Familien 🐼🚚‍🚚‍🚚‍🚚

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Jetzt sofort oder später! Mit der Familie, mit Freunden oder einfach nur zu zweit: Zögere nicht und buche deinen Urlaub bei Center Parcs.

Stellt euch vor, Ostern im Center Parcs zu feiern – das ist wie ein großes Familienabenteuer, das auf euch wartet. Ihr denkt vielleicht: „Ist das was für uns?“ Na klar, denn hier findet jeder seinen Platz, von den Kleinsten bis zu den Großeltern. Stellt euch vor, wie ihr gemeinsam lacht, bastelt und auf Ostereiersuche geht. Es ist diese besondere Zeit, in der Erinnerungen geschaffen werden, die man nie vergisst.

Ihr fragt euch, was das Besondere an Ostern im Center Parcs ist? Nun, neben den klassischen Osteraktivitäten, die ihr bestimmt schon kennt, gibt es hier noch so viel mehr zu entdecken. Von den tropischen Schwimmbädern, die euch ein Stück Sommer im Frühling schenken, bis hin zu den Abenteuerspielplätzen, die wie geschaffen sind für kleine Entdecker.

Und das Beste? Ihr müsst euch um nichts kümmern. Alles, was ihr braucht, um eine tolle Zeit zu haben, findet ihr direkt vor eurer Haustür. Ob ihr nun in einem gemütlichen Ferienhaus unterkommt oder euch für ein bisschen mehr Luxus in einem Apartment entscheidet – ihr fühlt euch wie zu Hause, nur besser.

Also, worauf wartet ihr noch? Macht Ostern zu einem Highlight im Jahr und schafft Erinnerungen, die euch und eure Kinder noch jahrelang begleiten werden. Center Parcs ist nicht einfach nur ein Urlaubsort, es ist ein Ort, an dem Familien zusammenkommen und die Zeit miteinander genießen können. Packt also eure Koffer und macht euch bereit für ein Osterfest, das ihr so schnell nicht vergessen werdet.

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Sandaya – Erlebt die Schönheit Frankreichs 🐼🚚

4 Clubs von Sandaya in Frankreich

Sandaya Campings Club bieten euchvon morgens bis abends vielfältige Sport-, Wasser-, Freizeit- oder Schnupper-Aktivitäten. Ein wenig Wassergymnastik am Vormittag und ein Sportturnier am Nachmittag für die Eltern, während sich die lieben Kleinen und die Jugendlichen im Kinderclub austoben. Am Abend kommen dann alle wieder zusammen, um die farbenfrohe Live-Show des Tages zu bestaunen. Und am nächsten Morgen? Geht es fröhlich weiter, entweder mit denselben Aktivitäten … oder ihr probiert etwas Neues aus.

Sandaya bietet seinen Gästen die Möglichkeit, die besten Campingplätze des Landes zu entdecken und dabei die atemberaubenden Landschaften, erfrischenden Wasserparks und die Fülle an Sonnenschein zu genießen. Es erwartet euch ein unvergesslicher Sommer, der sowohl Erholung als auch Abenteuer verspricht.

Die Campingplätze von Sandaya sind sorgfältig ausgewählt, um den Gästen einen harmonischen Einklang mit der Natur zu ermöglichen. Von malerischen Küstenregionen bis hin zu idyllischen Waldgebieten bieten die Standorte von Sandaya eine Vielzahl von Umgebungen, die es zu erkunden gilt. Jeder Ort zeichnet sich durch seine einzigartigen landschaftlichen Merkmale aus und bietet den Besuchern die Möglichkeit, die Schönheit und Vielfalt Frankreichs in vollen Zügen zu erleben.

Während des Aufenthalts bei Sandaya können die Gäste die malerischen Landschaften genießen, die sich vor ihren Augen ausbreiten. Von sanften Hügeln und üppigen Weinbergen bis hin zu majestätischen Bergen und kristallklaren Flüssen bietet Frankreich eine Vielzahl von Naturschönheiten, die es zu entdecken gilt. Die Gäste können Wanderungen unternehmen, Fahrradtouren unternehmen oder einfach nur die Ruhe und Gelassenheit der Umgebung genießen.

Darüber hinaus bieten die Wasserparks von Sandaya eine erfrischende Abwechslung an heißen Sommertagen. Mit einer Vielzahl von Pools, Wasserrutschen und Spaßaktivitäten ist für Unterhaltung und Entspannung gleichermaßen gesorgt. Die Gäste können sich im kühlen Nass erfrischen, die Sonne auf ihren Gesichtern spüren und unvergessliche Momente mit ihren Liebsten teilen.

Ein Sommer mit Sandaya verspricht nicht nur Abenteuer und Erholung, sondern auch unvergessliche Erinnerungen. Von den atemberaubenden Landschaften bis hin zu den erfrischenden Wasserparks bietet Frankreich eine Fülle von Möglichkeiten, die es zu entdecken gilt. Taucht ein in die Schönheit Frankreichs mit Sandaya und erlebt einen unvergesslichen Sommer, der euch lange in Erinnerung bleiben wird. Zu den Sendaya Angeboten geht es hier: https://www.ferienparkspecials.de/

Pierre & Vacances – Euer Idealurlaub in Spanien 🐼️

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Ostern am spanischen Meer mit Pierre & Vacances ein schönes Familienerlebnis.

Die Entscheidung, einen Urlaub in einem Resort in Spanien zu verbringen, verspricht eine ideale Kombination aus Komfort und lokalem Flair. Pierre & Vacances, ein renommiertes Unternehmen, das sich auf hochwertige Unterkünfte spezialisiert hat, bietet seinen Gästen die Möglichkeit, in einigen der schönsten und kulturell reichsten Regionen Spaniens zu verweilen.

Die Auswahl der Resorts von Pierre & Vacances erfolgt mit äußerster Sorgfalt, um den Gästen ein unvergessliches Urlaubserlebnis zu garantieren. Von der sonnenverwöhnten Costa del Sol bis hin zu den majestätischen Pyrenäen erstrecken sich die Standorte von Pierre & Vacances über eine Vielzahl von Regionen, die den unterschiedlichsten Bedürfnissen und Vorlieben gerecht werden.

Die Unterkünfte, die Pierre & Vacances anbietet, zeichnen sich durch ihre hochwertige Ausstattung und ihren Komfort aus. Von geräumigen Apartments und Villen bis hin zu luxuriösen Ferienhäusern bieten sie eine erstklassige Basis für einen entspannten und erholsamen Aufenthalt. Die Gäste haben die Möglichkeit, sich zurückzulehnen, zu entspannen und die Annehmlichkeiten ihres Urlaubsortes in vollen Zügen zu genießen.

Neben den erstklassigen Unterkünften bieten die Resorts von Pierre & Vacances eine Vielzahl von Freizeitmöglichkeiten und Aktivitäten. Ob Schwimmen in den hauseigenen Pools, Entspannen im Wellnessbereich, Teilnahme an Sportaktivitäten oder Genießen von Unterhaltungsprogrammen – für jeden Geschmack und jedes Alter ist etwas dabei. Die Gäste können aktiv sein, sich verwöhnen lassen oder einfach die lokale Kultur und Gastfreundschaft erleben.

Alle aktuellen Gutscheine und Angebote von Pierre & Vacances haben wir hier für euch gesammelt: https://www.rabatt-coupon.com/onlineshop-gutschein/pierreetvacances/

RCN Frankreich – Französische Idylle erleben 🐼🛒

RCN Ferienparks in Frankreich

Mit 8 Ferienparks in Frankreich bietet RCN ein gute Auswahl für Familien.

Von den komfortablen Unterkünften bis hin zu den zahlreichen Freizeitmöglichkeiten bietet RCN Frankreich die ideale Kulisse für einen unvergesslichen Aufenthalt. Erfahrt mehr über die einzigartigen Merkmale jedes Parks, die Aktivitäten und Annehmlichkeiten sowie praktische Tipps für euren Urlaub.

Entdeckt die sorgfältig ausgewählten Standorte, die es euch ermöglichen, die authentische französische Idylle zu erleben. Von den Küstenregionen bis hin zu den ländlichen Gebieten bietet jeder Park eine einzigartige Umgebung, die zum Erkunden und Entspannen einlädt. Erfahrt mehr über die Architektur, die Landschaftsgestaltung und die Annehmlichkeiten, die jeden RCN Park auszeichnen, und lasst euch von der Schönheit der Natur verzaubern.

Die RCN Parks in Frankreich sind nicht nur Orte der Erholung, sondern auch Orte der Begegnung und des Austauschs. Hier trefft ihr Menschen aus verschiedenen Ländern und Kulturen und teilt eure Leidenschaft für Natur, Entspannung und Gemeinschaft. Erfahrt, wie RCN Frankreich ein familiäres Ambiente schafft, in dem sich Gäste jeden Alters willkommen und wohl fühlen. Von gemeinsamen Grillabenden bis hin zu organisierten Ausflügen bietet RCN Frankreich zahlreiche Möglichkeiten, neue Freundschaften zu knüpfen und unvergessliche Momente zu erleben.

In den RCN Parks in Frankreich steht die Natur im Mittelpunkt des Erlebnisses. Erfahrt, wie die Parks sorgfältig in die umliegende Landschaft integriert wurden, um die natürliche Schönheit zu bewahren und zu schützen. Von Wander- und Radwegen bis hin zu Naturlehrpfaden und Beobachtungsposten bietet RCN Frankreich zahlreiche Möglichkeiten, die Vielfalt der französischen Natur zu entdecken und zu erleben. Taucht ein in unberührte Wälder, erkundet malerische Seen und genießt die Stille und Weite der Landschaft.

Die Angebote der RCN Ferienparks in Frankreich findet ihr hier: https://www.rcn.nl/de/home

UplandParcs Sauerland – Entdeckt die Frühlingspracht 🛒

Ferienhaus Aussenansicht Uplandparcs

Genieße einen wunderschönen Urlaub im UplandParcs Sauerland. Dieser neue Park wird dir einen tollen Urlaub bescheren.
Erfahre alles über den Park

Die Sonne strahlt über den saftig grünen Hügeln des Sauerlands, als ihr euch dem UplandParcs nähert. Die Straßen schlängeln sich durch dichte Wälder und idyllische Dörfer, während die Vorfreude auf euren Osterurlaub eure Herzen höher schlagen lässt. Endlich erreicht ihr das Ziel eurer Reise, und das majestätische Panorama des Sauerlands breitet sich vor euch aus. Der UplandParcs empfängt euch mit offenen Armen, und ihr spürt sofort die wohlige Atmosphäre, die diesen Ort umgibt. Ein freundliches Team steht bereit, um euch willkommen zu heißen und euch den Beginn eines unvergesslichen Aufenthalts zu ermöglichen.

Ihr betretet euer gemütliches Ferienhaus und seid sofort von seinem rustikalen Charme und modernem Komfort begeistert. Die Fenster bieten einen atemberaubenden Blick auf die umliegende Landschaft, und ihr könnt bereits erahnen, welche Abenteuer euch in den kommenden Tagen erwarten. Doch zunächst nehmt ihr euch einen Moment, um anzukommen und die Ruhe dieses besonderen Ortes zu genießen. Der Duft von frischem Gras und blühenden Blumen liegt in der Luft, und ihr könnt die Aufregung spüren, die der Frühling mit sich bringt.

Während die Sonne langsam am Horizont verschwindet, sitzt ihr gemeinsam auf der Terrasse und lasst den Tag Revue passieren. Eure Vorfreude auf die kommenden Tage wächst mit jedem Augenblick, und ihr könnt es kaum erwarten, die Schönheit des Sauerlands zu entdecken. Der Abend bricht herein, und ihr geht mit einem Lächeln im Gesicht zu Bett, bereit für all die Abenteuer, die euch erwarten.

Zum UplandParcs Sauerland geht es hier: https://www.ferienparkspecials.de/ferienparks/uplandparcs_sauerland.html 

Fazit

Ein Familienurlaub im Ferienpark bietet die perfekte Möglichkeit, unvergessliche Ostermomente zu erleben und gemeinsam Zeit zu verbringen. Mit attraktiven Angeboten und einer Vielzahl von Aktivitäten ist für jeden etwas dabei. Nutzt die Frühlingszeit, um als Familie neue Abenteuer zu erleben und wundervolle Erinnerungen zu schaffen.

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Costa Verde
Reisen & Events

Costa Verde besuchen 2024 🇪🇸 Das aufregende Surfer-Paradies in Spanien🏄‍♀️

Wenn die meisten an Spanien denken, dann an Barcelona, Mallorca und vielleicht auch Andalusien, ganz im Süden. Die Costa Verde ist eher noch ein Geheimtipp, allerdings hat sich die Gegend in den letzten Jahren zum absoluten Surfer-Paradies entwickelt! Auch durch den Wandertourismus auf dem Jakobs-Weg ist die Gegend ein bisschen bekannter geworden. Tatsächlich hat die Region unglaublich viel zu bieten und das nicht nur für Pilger und Surfer. Seid gespannt auf ein ganz anderes Spanien als man es aus Granda oder Mallorca kennt.

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Die sanften Hügel und versteckten Strände im Norden Spaniens. Bildquelle: unsplash.com

Das bedeutet der Name übersetzt. Denn verglichen zum Rest der iberischen Halbinsel ist es hier erstaunlich grün und regnerisch. Die dunklen Felsenklippen am Meer mit ihrem grünen Grasbewuchs würde man auf dem ersten Blick eher in Irland vermuten, als im doch meist sonnigen Spanien. Die Region der Costa Verde ist im Grunde genommen nur ein schmaler Streifen zwischen dem Golf von Biscaya und dem Gebirge Picos de Europa. Das Grüne Hügelland, mit seinen verschneiten Gebirgen im Hintergrund und dem mächtigen Atlantik davor ist ein klassisches Bild der Gegend.

Die Picos – der Rand Europas

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Die Picos - Die Gipfel Europas. Bildquelle: unsplash.com

Das Gebirge Picos de Europa verläuft südlich der Costa Verde parallel zum Küstenverlauf. Der Name bedeutet „Die Spitzen Europa“. Der theatralische Name stammt von den Seefahrern und Fischern, welche in der stürmischen Biscaya mit ihren meterhohen Wellen oft zuerst die verschneiten Berggipfel am Horizont sahen wenn sie zurückkehrten. Die mächtigen Gebirgszüge wirken wie eine Mauer, die Europa vom Atlantik trennt. Der höchste Berg in den Picos ist mit beachtlichen 2648 m der Torre de Cerredo. Teilweise sind es vom Fuß des Gebirges bis zum Meer gerade einmal 20 km.

Galicien, Asturien, Kantabrien und das Baskenland

Die vier Regionen bilden die Nordküste Spaniens. Die Costa Verde wurde ursprünglich für den innländischen Tourismus entwickelt um Asturien zu bewerben, heute bezeichnet man auch oft die Costa Cantabrica und die Cost Vasca unter diesem Begriff. Die Regionen unterscheiden sich kulturell deutlich vom Rest des Landes. Galicien, Asturien und Kantabrien haben eigene Kelt-iberische Kultur deren keltische Symbolik den vergleich mit Irland noch mehr rechtfertigt. Die baskische Kultur und Sprache ist ein kompletter Einzelfall. Ungewöhnliche Sportbräuche, Essen und eine Sprache, die mit keiner andern noch existenten Sprache auf der Welt verwandt ist.

Sandstrände ohne Massentourismus

Vor allem die kilometerlangen Sandstrände der Costa Verde und das eher mildere Klima macht die Gegend äußerst populär bei inländischen Touristen. Ein Massentourismus wie an den Badeorten des Mittelmeers gibt es hier aktuell noch nicht, allerdings kann es erfahrungsgemäß im Sommer an manchen Stränden schon richtig voll werden. Eine landschaftliche Eigenart sind die sogenannten Rias. Flussähnliche flache Fjorde die weit in das Landesinnere reichen und bei Ebbe zu einem schlammigen Sumpf austrocknen. Durch den stürmischen Golf von Biscaya und der Küstenstruktur entstehen hier hohe Wellen, die die Region zu einem Surfer-Paradies machen.

Das könnt ihr an der Costa Verde machen

Wenn man noch nie in der Region war, dann schreckt es vielleicht auf den ersten Blick ab, dass die Temperaturen nicht die gleichen extremen Spitzen erreichen, wie der Süden des Landes. Touristisch hat der Norden Spaniens und damit die Costa Verde allerdings einiges zu bieten. Egal ob ihr eher auf Abenteuer-, Bade-, oder Kultururlaub steht. Hier kommt ihr auf eure Kosten. Außerdem sind hier die klassisch touristischen Abzocken wie man sie aus vielen Mittelmeerbadeorten kennt noch nicht verbreitet.

Badeurlaub an kilometerlangen Sandstränden

Vor allem dafür ist die Region bei innländischen Touristen beliebt. Im Sommer fliehen viele Spanier vor der Hitze der iberischen Hochland aus dem Zentrum an die Küsten. Bevorzugt hier in den Norden. Da hat es weniger Touristen und das Klima ist milder. Ab und an regnerisch aber trotzdem hat es im Sommer doch die meiste Zeit gut über 30°C und Sonnenschein. Die großen Strände wie bei San Vicente de la Barquera oder Ribadesella werden dann auch mal richtig voll. Die Strände sind noch nicht mit Hotels und Ferienhäuser verbaut. Wer ein bisschen sucht finde auch sicher einen Strand fast ganz für sich allein.

Das Surfer-Paradies

Passend zum Strandtourismus: Surfen. Dass sich die Costa Verde zu einem Surfer-Paradies entwickelt ist ein Tourismus-Phänomen der letzten Jahre. Die Wellen sind hier oft nicht ganz so hoch und gefährlich wie im Westen Galiciens oder Portugals, jedoch hoch genug um anständig Wellenreiten zu können. Jeder größere Ort hat mittlerweile mindestens eine Surfschule und oft kann man Ausrüstung und sogar Camper mieten um sich selbst ins Abenteuer zu stürzen. Wer ein bisschen abenteuerlustig ist, sollte unbedingt einen kleinen Camper mieten und damit auf eigene Faust die Küsten erkunden. Die Campingplätze sind in der Hochsaison gut besucht. Frühbuchen lohnt sich!

Jakobsweg und Picos – wandern wo es am schönsten ist

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Im Norden gibt es viele Wanderwege. Bildquelle: unsplash.com

Der Jakobs-Pilgerweg im Norden Spaniens ist mittlerweile gut bekannt. Dabei gehen die meisten die Land-Route entlang der Süd-Seite der Picos de Europa. Der eher weniger überlaufene Küstenweg entlang der Costa Verde ist natürlich viel schöner! Für Bergsteiger sind die Picos ebenfalls ein atemberaubendes Ausflugsziel. Viele Gipfel ragen über 2000 m hinaus. Verglichen zu den bayrischen Alpen sind hier auch weit weniger Wandertouristen unterwegs. Für Anfänger ist das Hochgebirge leider nicht zu empfehlen, denn es gibt nur wenige befestigte Wanderwege, Hütten und Bergwachten. Für erfahrene Alpinisten bietet sich dafür eine fast unberührte Bergwelt. Aber Vorsicht: hier gibt es auch vereinzelt Bären und Wölfe.

Einzigartige Kultur erleben

Die Costa Verde ist deutlich landwirtschaftlich geprägt. In größeren Städten merkt man aber auch die Spuren der starken Industrialisierung, die mit dem Bergbau und der Metallverarbeitung kam. Die Region, insbesondere das Baskenland litt unter der Franco Diktatur unter starken Einschränkungen, weshalb zum Beispiel die kantabrische Sprach fast vollständig ausstarb. Heute wird die eigene Kultur gefeiert. Hier liegt die berühmte Höhle von Altamira mit ihren steinzeitlichen Malereien und in Bilbao das berühmte Guggenheim-Museum. Und viele wunderbare Kleinstädte mit einzigartiger Geschichte. Die Costa Verde wurde im Gegensatz zum Rest der Iberiens nie von den Mauren erobert, deshalb erhielt sich die einzigartige kelt-iberische Kultur.

Diese Orte geben euch einen Eindruck

Damit ihr einen ersten Eindruck von der Gegend bekommt und ein bisschen ein Ziel habt, wo ihr hinfahren könnt, haben wir hier 3 Orte für euch herausgesucht, aus Asturien, Kantabrien und dem Baskenland. Jeder dieser drei Orte soll euch verschiedene Aspekte der Region vorstellen, damit ihr euch eine erstes Bild von der Costa Verde verschaffen könnt. Von kleinen Fischerdörfern, zu Surfer-Paradis und Kulturmetropole ist damit dann alles dabei. Leider gibt es an de Nordküste Spaniens zu viele schöne kleine und große Städte, Sandstrände und unberührte Natur, weshalb wir uns für einen ersten Eindruck auf diese Orte beschränken.

Cudillero – das Schönste Dorf Spaniens

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Crudillero - das schönste Dorf Spaniens. Bildquelle: unsplash.com

So bewirbt sich das kleine Dorf in Asturien gerne selbst. Nicht allzu weit weg von der großen Provinzhauptstadt Gijon ist das Dorf gut erreichbar. Landschaftlich ist es ein absoluter Klassiker der Costa Verde. Malerisch schmiegt sich die Häuser und die Playa del Puerto Viejo ins Tal. Hier ragen gewaltige Steilküsten auf. Der Faro, der Leuchtturm des Hafens der Stadt ist gut über einen ausgebauten weg erreichbar und liefert eine atemberaubende Aussicht über die Küstenlinie, den Hafen und das Meer.

Wandern und Campen

In der Nähe von Cudillero findet ihr ein paar der schönsten versteckten Strände der Costa Verde. Leider gibt es direkt am Dorf keinen. Wer nach Cudiellero fährt sollte eher seine Wanderschuhe nicht vergessen! Denn hier reichen die Hügeligen Ausläufer der Picos de Europa bis an die Küste. Ihr findet tolle Wanderwege durch urzeitlich anmutende Wälder, die euch immer wieder einen Blick auf die felsigen Küsten erlauben. In der näheren Umgebung gibt es mehrere Campingplätze und Pension. Trotzdem solltet ihr beim Wandern eure Badesachen nicht vergessen, denn ihr kommt sicher am ein oder anderen Stand vorbei.

San Vicente de la Barquera

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Die Akropolis, das Herz des antiken Athen. Bildquelle: unsplash.com

San Vicente de la Barquera ist ein absolutes Juwel Kantabriens und der Costa Verde. Ihr wollt Badeurlaub? Hier wartet der Kilometerlange Playa Merón auf euch. Ihr wollt ein Surfer-Paradies? SVB ist die Surfer-Hochburg Kantabriens! Mit einer weitläufigen Ria, Steilküsten auf der einen Seite einem Sandstrand auf der anderen und einem saftig grünen Hügelland bietet die Gegend um die Stadt alles, was die Costa Verde zu bieten hat. Ebenso gibt es hier eine schöne mittelalterliche Altstadt mit einer 800 m langen Steinbrücke. In der Stadt gibt es schöne Fischer-Kneipen, nahe dem Strand Surfschulen. Selbst wenn es im Sommer voll ist, gibt es am Strand genügend Platz.

Nie alles gesehen

Wer nicht die ganze Costa Verde bereisen möchte, aber viel erleben und sehen will ist in San Vicente richtig. Auch in der Umgebung der Stadt kann man viel sehen. Hier warten noch mehr große Sandstrände wie der Playa de Oyambre auf euch, aber auch schöne Natur und Wanderwege. Ebenfalls einen Besuch wert ist die Universitätsstadt und der mittelalterliche Wallfahrtsort Santillana del mar und die nahegelegenen Höhle von Altamira. San Vicente ist der ideale Ausgangspunkt um von dort aus in Tagesausflügen die Costa Verde zu erkunden.

Bilbao

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Das Guggenheim-Museum in Bilbao. Bildquelle: unsplash.com

Jetzt kommen wir in eine richtige Großstadt in der Region Rund um die Costa Verde. Die baskische Kulturmetropole Bilbao. Das Baskenland hat stark unter den Bombardierungen im Bürgerkrieg und der Gewalt der Diktatur Francos gelitten, weshalb sich die Terrorgruppe ETA bildete. Heute ist das Baskenland friedlich, die Sprache und Kultur wird nicht mehr unterdrückt. Bis vor einigen Jahrzehnten war Bilbao eine Industriestadt, die stark von den Repressionen gezeichnet war. Dann kam der Tourismus mit dem Guggenheim-Museum und nach und nach ein wahrer Aufschwung. Der Internationale Flughafen der Stadt bietet vielen Touristen einen Startpunkt für ihre Reise.

Baskische Kultur

Die Baskische Kultur ist nicht nur an der Costa Verde, sondern auf der ganzen Welt einzigartig. Das Baskische ist die letzte erhaltene proto-europäische Sprache. Die Basken sind seit Jahrhunderten erfahrene Seefahrer und es gibt viele traditionelle Speisen aus Fisch und Meeresfrüchten. Gleichzeitig ist die baskische Kultur und Landschaft auch stark vom Gebirge geprägt. Hier gehen die Pyrenäen in das kantabrische Gebirge und die Picos de Europa über. Der Aufschwung Bilbaos durch Tourismus und neue wirtschaftliche Strategien ist ein erstaunliches Beispiel von Erfolg. Die stadt ist der beste Ort um in die baskische Kultur einzutauchen und damit eine Reise entlang der Costa Verde zu beginnen.

Wieso ihr 2024 an die Costa Verde solltet

Wie ihr festgestellt habt, hat die Region rund um die Costa Verde einiges zu bieten. Egal ob Surfer-Paradies, Bergwanderung oder Eintauchen in eine exotische Kultur wie im Baskenland, entlang der Costa Verde wird euch nicht langweilig. Die größeren Städte wie Bilbao oder Santander verfügen über Flughäfen, die auch von Deutschland aus angeflogen werden. Auch das Autobahnnetz ist gut ausgebaut und die Küstenstraßen kann man bequem mit einem Wohnmobil erkunden. An den dünnbesiedelten und weitläufigen Küsten ist noch kein Massentourismus wie im Süden Spaniens angekommen, dennoch findet ihr überall Hotels und Campingplätze.

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Gesunde Ernährung in der Fastenzeit

Die Fastenzeit wird allgemein als Phase der Erneuerung betrachtet, in der ihr eure Lebensgewohnheiten überdenkt und neue Prioritäten für eure Gesundheit und euren Lebensstil setzt. Während dieser Wochen steht die Reduktion auf das Wesentliche im Vordergrund, sowohl auf materieller als auch auf geistiger Ebene. Die traditionelle Fastenzeit bietet euch eine ideale Gelegenheit für körperliches „Detox“. Durch den bewussten Verzicht auf bestimmte Lebensmittel oder Genussmittel könnt ihr euren Körper entlasten, während gleichzeitig die Selbstheilungskräfte aktiviert werden. Darüber hinaus ermöglicht die Fastenzeit Raum für geistige Klarheit und kann dabei helfen, Stress abzubauen und die Achtsamkeit zu fördern.

Tradition trifft Moderne

Obwohl die Fastenzeit tief in der Tradition verwurzelt ist, begegnen viele von euch ihr mit einem modernen Ansatz. Heutzutage verknüpfen viele das Fasten mit aktuellen Ernährungstrends oder setzen auf unterstützende Naturprodukte wie Zeolith, um die Vorteile des Fastens zu maximieren. Auf diese Weise entsteht eine Verbindung zwischen alter Weisheit und moderner Gesundheitspflege.

Gesunde Ernährung in der Fastenzeit

Gesunde Ernhärung in der Fastenzeit.

Jetzt gesund in die Fastenzeit starten

Die Fastenzeit bietet euch die Möglichkeit, Körper und Geist zu revitalisieren und euch auf das Wesentliche zu besinnen. Nutzt diese Zeit, um eure Gesundheit zu fördern und euren Lebensstil zu optimieren. Startet jetzt gesund in die Fastenzeit und profitiert von den positiven Auswirkungen auf euer Wohlbefinden.

7 Tipps, um gesund und ausgewogen durch die Fastenzeit zu kommen

1. Definiert eure Fastenziele klar

Bevor ihr euch in die Fastenzeit stürzt, ist es wichtig, dass ihr euch über eure Ziele im Klaren seid. Möchtet ihr euren Körper entgiften, Gewicht verlieren oder euer geistiges Wohlbefinden stärken? Setzt euch klare und messbare Ziele, um euren Fortschritt zu verfolgen und motiviert zu bleiben.

2. Erstellt einen durchdachten Fastenplan

Ein gut durchdachter Fastenplan hilft euch dabei, den Überblick zu behalten und sicherzustellen, dass ihr alle notwendigen Nährstoffe erhaltet. Plant genau, welche Lebensmittel ihr einschränken oder meiden möchtet, und überlegt euch alternative Nahrungsquellen. Einen kostenlosen Fastenplan Download findet ihr hier.

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3. Integriert Ruhephasen und Meditation

Die Fastenzeit bietet eine hervorragende Gelegenheit, um zur Ruhe zu kommen und euch zu entspannen. Nehmt euch bewusst Zeit für euch selbst, praktiziert Meditation oder führt leichte Yoga-Übungen durch, um euren Geist zu beruhigen und zu zentrieren.

4. Achtet auf ausreichende Hydratation

Wasser spielt eine entscheidende Rolle während der Fastenzeit. Es unterstützt nicht nur die natürliche Entgiftung eures Körpers, sondern hilft auch dabei, Hungergefühle zu regulieren. Achtet darauf, regelmäßig zu trinken, und wählt wasserreiche Lebensmittel, um eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr sicherzustellen.

5. Natürliche Entgiftung mit Zeolith

Zeolith, ein Mineral mit einzigartiger Struktur, kann während der Fastenzeit besonders hilfreich sein. Es bindet Schadstoffe wie ein Schwamm und unterstützt so den natürlichen Reinigungsprozess eures Körpers. Durch die effektive Bindung und Ausscheidung von Toxinen fördert Zeolith eine gesunde Entgiftung. Die Fastenzeit kann die Verdauung beeinflussen und zu Verdauungsbeschwerden führen. Hier kann Zeolith unterstützen, indem es die Verdauungsfunktionen ausgleicht und für eine gesunde Darmflora sorgt.

6. Milch und Käse: Die ultimativen Kalziumlieferanten

Während des Fastens nimmt der Körper oft weniger Mineralien auf. Kalzium ist essentiell für euch, um starke Knochen und Zähne zu haben, und ihr wisst, dass Milch und Käse die Top-Lebensmittel sind, um euren Bedarf zu decken. Wenn ihr 1000 Milligramm Kalzium pro Tag erreichen wollt, dann schaut mal, was ihr über den Tag verteilt essen könnt:

  • Nudeln: Eine Portion rohe Nudeln (ca. 100 Gramm) bringt euch schon einen guten Schub.
  • Parmesankäse: Mit drei Esslöffeln geriebenem Parmesankäse (ca. 30 Gramm) macht ihr einen weiteren Schritt in die richtige Richtung.
  • Quark: Wenn ihr 200 Gramm Quark esst, habt ihr einen weiteren Kalziumboost.
  • Mineralwasser: Trinkt 300 Milliliter Mineralwasser, um euren Kalziumspiegel zu erhöhen.

7. Selbstliebe

Selbstliebe, also das kümmern um die eigene Seele und den Körper. Das Wohlbefinden und die innere Ruhe sind für eure geistige und emotionale Gesundheit unerlässlich. Zu den oben genannten Punkten zu Ernährung, möchte ich euch meine selbsterstellte Checkliste zur Selbstliebe ans Herz legen. Unten seht ihr ein Bild. Ihr könnt die Checkliste auch gerne kostenlos als PDF herunterladen. Sie ist sehr einfach strukturiert und bietet auch Platz für eigene ToDos. Jede Woche einfach abzuhaken, ich werde sie mir an den Kühlschrank pinnen für die Fastenzeit, damit ich im Alltagsstress nicht auf meine Ziele und vor allem meine Selbstliebe vergesse.

Selbstliebe Checkliste für eine Woche

Einfache Checkliste zur wöchentlichen Selbstliebe mit Platz für eigene Anmerkungen.

Zum PDF Selbstliebe Checkliste 

Mit diesen Tipps und unserer Unterstützung könnt ihr erfolgreich und gesund durch die Fastenzeit kommen. Setzt euch klare Ziele, erstellt einen ausgewogenen Plan und gönnt euch ausreichend Ruhephasen. Eure Gesundheit wird es euch danken.


 

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Jeans-DIY | kreativ mit Denim | www.rabatt-coupon.com

Die klassischen Levi’s Jeans wie etwa die 501 gelten schon lange als absolutes Statement für Individualität und Freiheit. Aber auch im Jeans-DIY Bereich kann man so richtig kreativ mit Denim-Stoffen und Kleidungsstücken arbeiten, um so richtig die eigene Persönlichkeit zu zeigen. Aber was versteckt sich unter dem Begriff Jeans-DIY? DIY kommt dabei aus dem Englischen und steht als Abkürzung für die Aussage „Do it yourself!“ also zu Deutsch: Mach es selbst! Die Abkürzung ist mittlerweile gängig im Bastel- und Heimwerkerbereich anzutreffen. Dabei geht es von Nähen und kleineren Handarbeiten bis hin zum eigenständigen Garten- und Renovierungsarbeiten größeren Ausmaßes. All das ist DIY.

Die besten Jeans sind die Orginale: Levi’s

DIY bei Jeans – kein neues Phänomen

Das individuelle Gestalten, Verzieren und Umarbeiten ist kein neues Phänomen und wohl so alt wie Kleidung selbst. Daher ist auch der Bereich des Jeans-DIY nicht wirklich ein modernes Phänomen, sondern gibt es schon, seit Levi Strauss die ersten Jeans auf den Markt brachte und die Arbeiter ihre Hosen je nach den eigenen Bedürfnissen umgestalteten. Damals bedeutet das, dass zum Beispiel Cowboys zusätzliche Stofflagen aufnähten, wegen der hohen Reibung am Sattel, oder auch Arbeiter ihre Hosen mehrfach selbst flickten, da der Kauf einer neuen Hose oft deutlich teurer war, als die eigenständige Reparatur.

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Ein bisschen handwerkliches Geschick und einfaches Werkzeug reichen für die ersten Schritte.
Bildquelle: canva.com

Ripped Jeans-DIY – so macht ihr den populären Look selbst

Den populären Look bekommt ihr auch bei Levi’s

Ripped Jeans sind schon seit Jahren ein etablierter Modetrend. Noch dazu sind sie wohl das aller einfachste, was man kreativ mit Denim machen kann. Der Look hat seinen Ursprung von abgenutzten und zerrissenen Hosen geklaut. Alte und zerrissene Jeans zutragen begann in den 1970er Jahren in der aufkommenden Punk-Szene, als Symbol der Arbeiterschaft und damit auch stark abgenutzten Hosen. Noch dazu wollte man polarisieren und provozieren. In den 1990er war der Look auch in der Grunge-Fashion populär geworden und hat sich damit dauerhaft einen Platz in der Mode verschaff.

Jeans gezielt abnutzen

Wer den abgenutzten Look selbst erzeugen will, kann dabei unterschiedlich vorgehen, wichtig ist hier, dass man es nicht übertreibt, aber gern auch nach eigenen Vorstellungen arbeitet. Häufig sind die Knie einer der wichtigsten Punkte für den Look. Daher sollte man hier auch anfangen. Eine leichte Schädigung und Abnutzung kann man mit Schleifpapier selbst machen. Wenn es etwas gröbere Risse sein sollen, gern auch mal mit einem Messer oder einer Feile arbeiten. Gleiches gilt auch für die Train Tracks, die abgenutzten Enden der Beine. In diesen Bereich fällt auch das eigenständige Kürzen von Jeans mit einer Schere. Um die Jeans noch ausgewaschener wirken zulassen, kann man auf verschiedene Techniken und Chemikalien zugreifen. Hier sollte man aber noch einmal vorsichtiger sein.

Aufnäher und Flicken

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Bestickungen, Patches und Ripped-Look kann man gut selbst machen.
Bildquelle: unsplash.com

Passend zur Ripped Jeans kommen wir jetzt zur eigenständigen Reparatur, bei der man ebenso kreativ mit Denim-Stoffen arbeiten kann, wie zuvor. Das Tolle daran: wenn einem die Ripped Jeans mal nicht mehr gefällt, kann man sie mit Aufnähern und Flicken neu gestalten. Aufnäher kann man oft schon sehr günstig überall kaufen, wo man auch nur die grundlegendsten Nähsachen findet, oft schon im Supermarkt. Mehr Auswahl findet man im Internet und wer richtig kreativ sein möchte, kann sie sogar selbst machen. Aufnäher könne ja nach Art abgebügelt werden, oder wieder Name schon sagt, aufgenäht. Auch Flicken aus einem anderen Denim Stoff oder einem komplett anderen Stoff sind immer eine Option!

Nieten und Knöpfe

Bereits Levi Strauss fügte Nieten hinzu

Ein bisschen Übung braucht man schon, für diese Individualisierung: Nieten und Knöpfe selbst hinzufügen. Auch das stammt zum Teil aus der Punk-Szene. Knöpfe und Nieten aller Art findet man bei Fachhändlern und oft auch schon in den Bastel und Handarbeitsabteilungen mancher Geschäfte und Drogeriemärkte. Zum Anbringen brauch man oft einen Hammer und ein bisschen Fingerspitzengefühl. Es gibt aber auch Nieten, die angeschraubt werden. Diese findet man auch oft im Jeans-DIY Bereich. Hierzu muss man ein Loch in den Denim machen, die Niete hindurchschieben und befestigen. Nieten und Knöpfe sind auch eine tolle Option, um kreativ mit Denim-Jacken zu arbeiten und diese zu verzieren.

Stickereien

Deutlich anspruchsvoller werden hingegen Stickereien und Bestickungen aller Art. Zum einen sollte man dabei ein bisschen den Umgang mit Nadel und Faden beherrschen, zum anderen sollte man wissen, dass Denim deutlich robuster ist als viele andere Stoffe. Zum Besticken mit einer Nähmaschine sollte man sich über das Handbuch informieren, ob die Maschine dazu geeignet ist kreativ mit Denim zu werden und man sollte natürlich auch die passenden Nadeln verwenden. Bestickungen sind allerdings auch immer mit der Hand möglich, dabei jedoch deutlich Zeit intensiver und anspruchsvoller. Auch hier sollte man daher auf die passenden Nadeln zurückgreifen, damit man sich nicht unnötig aufarbeitet oder sogar verletzt.

Kreative Muster finden

Viele kreative Jeans gibt es auch bei Levi’s

Beim Besticken habt ihr ein bisschen die Qual der Wahl, denn eure Möglichkeiten sind endlos. Fäden gibt es in allen nur erdenkbaren Farben. Platz habt ihr so viel wie das Kleidungsstück groß ist und Muster gibt es unendlich viele. Hier kann man mal mit Buchstaben und einfachen Mustern anfangen, um zu üben. Schön sind auch immer florale Muster. Dabei kann man sich auch von exotischen oder ethnischen Mustern inspirieren lassen und die eigene Persönlichkeit einfließen lassen.

Jeans umnähen

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Bei manchen DIY Arbeiten hilft eine gute Nähmaschine.
Bildquelle: canva.com

Zu guter Letzt noch die Königsklasse des Jeans-DIY: Jeans komplett selbst nähen und umnähen. Aus einer alten Jeans lässt sich zum Beispiel eine Weste oder Jacken nähen. Oder auch aus einer Jacke ein Rock. Dazu müsst ihr Erfahrung im Nähen mitbringen. Um viel mit Jeans zu nähen, bietet sich auch eine Jeans-Nähmaschine an. Diese hat etwas mehr Kraft als die übliche Haushaltsnähmaschine. Manche Nähmaschinen können aber auch generell Denim-Stoffe nähen, dafür benötigt man dann nur die passende Nadel. Damit ihr loslegen könnt, braucht ihr auch ein passendes Schnittmuster.

Selbermachen – ein Trend, der niemals stirbt

Ihr braucht noch die passende Jeans? – Levi’s hat sie

Selber machen ist und bleib ein Trend. Vielleicht nicht mehr so sehr, wie früher, als man vieles ein selbst machen musste, weil es nicht genug gab. Aber auch heute in unserer Konsum-Gesellschaft, wo man alles kaufen könnte, beliebt DIY populär. Im Internet findet man zig Influencer und Tutorials, auch für den Bereich Jeans-DIY, denn kreativ mit Denim zu arbeiten ist durchaus eine schöne Bastelarbeit. Das eigenständige Individualisieren und Herstellen ist nicht nur ein schönes Gefühl und Hobby, sondern auch eine schöne Möglichkeit, um seine eigene Persönlichkeit zum Ausdruck zu bringen. Wir hoffen, wir konnten euch damit ein bisschen inspirieren.

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